Ciao Andrea, grazie molte per questa pratica, la sto svolgendo da diversi giorni e ogni volta che termino cammino meglio. Uso il blocco fin dall’inizio delle posizioni a terra e questo mi aiuta a fare meglio le posizioni. Un abbraccio
Ciao, potresti fare una serie di video, 4-5, dove trovare una pratica completa da fare per una settimana in modo da allenare tutto il corpo? Altrimenti un video soltanto, però con una pratica completa. Grazie 😉
Ciao, l'unica lezione più lunga che ho pubblicato su UA-cam è questa: ua-cam.com/video/caWHVtn-f9o/v-deo.htmlsi=CQKTR02IWsj3HLpF Quelle complete di solito le pubblico solamente sulla scuola online e sono riservate agli iscritti. Dagli un'occhiata www.atuttoyoga.it/
Le anche hanno sempre bisogno di un po' di fluidità. Grazie Andrea e Buona Pasqua!
Grazie, anche a te 🙏
Bellissima pratica, illustrata in maniera chiara e invitante! Ho 83 anni, riesco a farla con gioia e soddisfazione! Grazie!
Elisabetta
Grazie a te Elisabetta. Alla tua età sei un grande esempio! 🙏😊❤️
Molte grazie in particolare per l'apertura in avanti con variante del movimento destra sinistra che mi ha sciolto davvero il bacino!
😉☀️
Ciao Andrea, grazie molte per questa pratica, la sto svolgendo da diversi giorni e ogni volta che termino cammino meglio. Uso il blocco fin dall’inizio delle posizioni a terra e questo mi aiuta a fare meglio le posizioni. Un abbraccio
Ottimo, il blocco è molto utile. 😉🙏
Grazie per l'aiuto che ricevo attraverso queste lezioni
😊🙏
Grazie🙏
A te 🙏
🙏
Grazieeee 😍🙏💥
🙏
Grazie per le bellissime lezioni. La mia anca destra è molto bloccata rispetto alla sinistra. Come si può riequilibrare?
Con la pratica si possono sistemare la maggior parte degli squilibri 😉
Ciao ho trovato questa pratica molto utile visto che ho molto male alle anche. Sicuramente la rifarò. Grazie. Rossella
🙏😉❤️
ottima lezione
🙏
Ciao, potresti fare una serie di video, 4-5, dove trovare una pratica completa da fare per una settimana in modo da allenare tutto il corpo? Altrimenti un video soltanto, però con una pratica completa. Grazie 😉
Ciao, l'unica lezione più lunga che ho pubblicato su UA-cam è questa: ua-cam.com/video/caWHVtn-f9o/v-deo.htmlsi=CQKTR02IWsj3HLpF
Quelle complete di solito le pubblico solamente sulla scuola online e sono riservate agli iscritti.
Dagli un'occhiata www.atuttoyoga.it/
Buongiorno Andrea, ho svolto la pratica questa mattina e le anche si sono sciolte, ho percepito un benessere generale nel bacino.
🙏😊