Buongiorno Andrea grazie per il video. Ho svolto la pratica questa mattina e ho sentito un rilassamento e un alleggerimento benefico nella schiena. Grazie.
Ciao Andrea, molto bella questa pratica, io però ho avvertito una tensione all'anca e quando ho eseguito la posizione del bambino a fine pratica ho sentito un dolore all'anca, cosa che non avevo avvertito facendo la posizione del bambino all'inizio. Grazie
A volte alcune tensioni possono venire in superficie. Può sembrare che la pratica le causi, tuttavia sono già presenti e lo yoga ce le fa sentire, quindi abbiamo l'opportunità di lasciarle andare.
Buongiorno Andrea grazie per il video. Ho svolto la pratica questa mattina e ho sentito un rilassamento e un alleggerimento benefico nella schiena. Grazie.
Grazie a te Loredana 🙏😊
Grazie di ❤️
🙏
Utile pratica breve. Grazie!
😉🙏
Ottima spiegazione e ottimi esercizi.. Grazie di ❤
A te ❤️🙏
Grazie❤
❤️
A te ❤
Questa pratica si può fare al mattino per sciogliere i dolori da fibromialgia? Grazie di cuore ❤
Certo, puoi farla al mattino o in qualsiasi altro momento. ❤️
Ciao Andrea, molto bella questa pratica, io però ho avvertito una tensione all'anca e quando ho eseguito la posizione del bambino a fine pratica ho sentito un dolore all'anca, cosa che non avevo avvertito facendo la posizione del bambino all'inizio. Grazie
A volte alcune tensioni possono venire in superficie. Può sembrare che la pratica le causi, tuttavia sono già presenti e lo yoga ce le fa sentire, quindi abbiamo l'opportunità di lasciarle andare.
Si può fare anche prima di andare a dormire? Grazie
Certo 😉