ボックス ジャンプ｜Box Jump｜下半身の筋群・瞬発力を鍛えるトレーニング

#パワー #下半身 #ボックスジャンプ
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■プロフィール
藤元 大詩｜TAISHI FUJIMOTO
B-LEAD代表 パーソナルトレーナー
日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー
JSPO-AT / JATI-ATI / NASM-CES /DNS公認アドバイザー
■公式ホームページ
b-lead.jp/
■公式ブログ
fujimototaishi.com/​​​​​​​​​
大阪府大阪市。専門学校卒。
パーソナルトレーニングジムを経て2019年フリーランスとして独立
⚫︎トレーニング指導や案件等のお問い合わせは
Gmail：[e-mail]
⚫︎お問い合わせ専用フォーム
b-lead.jp/
B-LEAD 藤元まで
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