野球の動きが悪くなるトレーニング
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- Опубліковано 26 чер 2024
- 140キロ投手を輩出しまくっている高島トレーナー
152キロ右腕 赤沼選手にお話を伺いました。
<目次>
00:00 オープニング
01:08 スローイング講座開催
02:52 走るって負荷が高い
03:28 出力が下がる
04:46 正座ジャンプ
07:10 正面ジャンプ
09:37 片足ジャンプ
【書籍】
革新的投球パフォーマンス
普通の高校生でも毎日50分の練習で140km/hを投げられる
books.rakuten.co.jp/rb/167629...
革新的投球パフォーマンス ピッチデザイン
回転軸を理解すれば、普通の高校生でも 奪三振力アップ&勝てる投手になれる
books.rakuten.co.jp/rb/171699...
革新的打撃パフォーマンス 自分の打球速度、打球角度を知ればスイングの最適解がわかる
books.rakuten.co.jp/rb/171993...
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選手・保護者向け 【BMAXLite】
bmax.macbaseballlabo.com/info/
指導者向け 【ベースボールエース】
baseball18.com/
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・140キロプロジェクト 2022年完全版
・ホームランプロジェクト 2022年完全版
macbaseballlabo.com/baseball2022
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負荷?不可?