КАК ДА ТРЕНИРАМЕ ПО-ЕФЕКТИВНО С ЛАСТИЦИ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лют 2025
  • ❌ Все още нямаш видими резултати?
    ✅ Време е за промяна!
    👉 Започни от тук: dinkozhelyazko...
    ...
    Можете да ме подкрепите в револют 💳:
    💰 revolut.me/din...
    ...
    🔞 Абонирайте се за двата канала:
    👉 abnormalofficial8602
    👉 abnormal2podcast
    ...
    ▶️ Посетете сайта
    👉 ostrovit.bg/
    🔥 ползвайте промо код Abnormal и ще получите 15% отстъпка!
    👉 www.tehnomix.bg
    ...
    ⚠️ Послевайте НИ:
    🔥 Иван Иванов
    IG: / ivanfitneslifestyle
    🔥 ДИНКО ЖЕЛЯЗКОВ
    FB: / dinko.k.jeliazkov
    IG: / dinko.jeliazkov
    IG: / abnormal_training
    TikTok : / d.zhelyazkovabn

КОМЕНТАРІ •

  • @supergesh5754
    @supergesh5754 Рік тому +2

    Ванката е уникален човек, адмирации че си го поканил!

  • @pavlinn4691
    @pavlinn4691 Рік тому +3

    Много полезно, благодаря!

  • @Cankovvw04
    @Cankovvw04 Рік тому +2

    Супер сте! Лайк и последване за двамата от мен.

  • @IvanIVANOV-kk8dr
    @IvanIVANOV-kk8dr Рік тому

    Супер видео. Дано направите и за останалите мускули групи

  • @aleksandramoebes465
    @aleksandramoebes465 Рік тому

    Ей, Ванката :). Супер видео!

  • @VelizarMitov
    @VelizarMitov Рік тому +1

    топ тренировка и нови идеи
    супер полезно

  • @DimchoDimchev-l8u
    @DimchoDimchev-l8u 5 місяців тому

    Бат Динко пак лъжеш с тренировките 😂😂😂😂ейй опасен шейтан си ❤❤❤❤

  • @emilhubavenski8778
    @emilhubavenski8778 Рік тому +1

    👍интересни движения

  • @tonidimitrova5493
    @tonidimitrova5493 Рік тому +1

    Тренировката е супер, но ако е възможно да направите видео как може да се тренира с ластици в домашни условия. Гледам всяко видео с интерес, защото научавам нови неща както за начина на трениране( тежести, техники, начин на изпълнение и т. н.), така и за храненето. Успех и още много интересни видеа 💪

  • @veselinmihailov8909
    @veselinmihailov8909 Рік тому +2

    Ванката бил голяма работа пък аз съм тръгнал да му пиша хейт коментари в TikTok 😂 Шегувам се 😊

  • @vladimirtsanov5157
    @vladimirtsanov5157 Рік тому

    Top😊

  • @jorotsvetanov5649
    @jorotsvetanov5649 Рік тому

    Истинският фитнес канал 🫡💪

  • @kapTcaTb2675
    @kapTcaTb2675 Рік тому

    35:00 - когато широкият гръб пречи :D :D

  • @aliosha777
    @aliosha777 Рік тому +1

    💪🦾💪

  • @SPGermanov
    @SPGermanov Рік тому

    Може би бъркам, но ми се струва леко противоречиво началото - хем бе така, ама после баш така. Ще трябва да го ореглдам явно отново.

    • @abnormalofficial8602
      @abnormalofficial8602  Рік тому

      Защото с Иван имаме разминаване в подхода.

    • @SPGermanov
      @SPGermanov Рік тому

      @@abnormalofficial8602 мисля че проблема е повече в начина на рязане вудеото на разговора и се получава някак извадено от контекста, едното а после другото мнение.

  • @stefannikolov1055
    @stefannikolov1055 Рік тому

    не работи кода за отстапка в островит....

  • @werewolf92bg
    @werewolf92bg Рік тому

    ахахахахах