💊 Обмен веществ. Инсулин, ИР и Щитовидная железа. Как лечить? Врач эндокринолог Ольга Павлова.
Вставка
- Опубліковано 8 сер 2021
- ❤️ СЛАБОСТЬ❓ РАСТЁТ ЖИВОТ❓ ДИЕТЫ НЕ ЭФФЕКТИВНЫ❓-часто эти симптомы сопутствуют инсулинорезистентности и гипотиреозу.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И если рассматривать 💊 терапию, то терапия ИР и гипотиреоза прекрасно сочетается друг с другом (будь то Метформин/ Берберин, минералы, это все сочетается с препаратами Л-тироксина и свободного Т3).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Но для того, чтобы привести в норму инсулин, ОДНИХ 💊 НЕДОСТАТОЧНО- НУЖНА ДИЕТА.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А принципы питания для лечения ИР и гипотиреоза отличаются.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
При ИР применяются низкоуглеводные диеты (НУП, Кето).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А Щитовидная железа нуждается в углеводах, и при декомпенсации гипотиреоза строгие низкоуглеводные диеты (Кето) противопоказаны.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉Соответственно, встаёт логичный вопрос: КАК ПИТАТЬСЯ, если у человека ОДНОВРЕМЕННО и ИР и ГИПОТИРЕОЗ?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Поскольку для нормальной работы Щитовидной Железы нужны углеводы, то мы ✅ ОСТАВЛЯЕМ В ДИЕТЕ НЕБОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО УСВОЯЕМЫХ УГЛЕВОДОВ -50-70 Гр в сутки.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Точное количество углеводов мы подбираем в зависимости от нагрузок, веса, уровня инсулина и гормонов щитовидной железы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ УГЛЕВОДЫ УПОТРЕБЛЯЕМ В ПЕРВУЮ ПОЛОВИНУ ДНЯ (в завтрак и в обед)-в то время дня, когда у нас максимальная нагрузка 🧠.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ УГЛЕВОДЫ КОМБИНИРУЕМ С ПРОДУКТАМ С НИЗКИМ ГИ-с белком 🍗, жирами🥑, Клетчаткой🥒.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ УБИРАЕМ ЛИШНИЕ ПЕРЕКУСЫ- да, на питании “6 раз в день” о снижении инсулина можно только мечтать.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ УПОТРЕБЛЯЕМ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО БЕЛКА (1-1,5 Гр на Кг идеального веса, с учетом нагрузок и функции внутренних органов).
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ведь именно из белка (аминокислота Л-тирозин) строятся гормоны ЩЖ, и белок необходим для мышц. А чем больше мышечной массы, тем лучше чувствительность к инсулину.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👩⚕️ То есть ПРИ ИР И ГИПОТИРЕОЗЕ наиболее оптимальным является МЯГКОЕ НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПИТАНИЕ (50-70 Гр усвояемых углеводов в сутки) с ДОСТАТОЧНЫМ КОЛИЧЕСТВОМ БЕЛКА.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
И плюсом к диете мы ПОДБИРАЕМ 💊 и для лечения ИР и для лечения гипотиреоза.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови - Наука та технологія
Я сама медик, но такого грамотного специалиста я вижу впервые.
Мне знакомый , на моё
Нытьё по болячкам и хождениям от одного к другому врачу, говорит:
Как ты не поймешь, один на двойки, благодаря маме, другой - на тройки, третий на -4;пятый на 5;
У -ЧИ-ЛИСЬ.У ТЕБЯ В КЛАССЕ СКОЛЬКО ОТЛИЧНИКОВ БЫЛО?
А У НЕГО И ЖЕНА И
ДОЧЬ - ВРАЧИ. А Я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО КАК-ТО И НЕЗАДУМЫВАЛАСЬ НАД ЭТИМ 😅🤣🤣😂🤣🍓
НЕ ОБИЖАЙТЕСЬ ВРАЧИ
ВСЕ МЫ ЛЮДИ, -ГРЕШНИКИ. !!!!!
НО ЖИТЬ ТО ХОЧЕТСЯ!
А ГЛАВНОЕ НЕМОЩ- СТРАШНАЯ ШТУКА.
ВСЕМ ДОБРА🕊
Я тоже 🙂
а как же Вы? :)
@@milaaamur профиль у меня другой.
Респект! Грамотный эндокринолог!!!
Твою мать, наконец то нашелся грамотный доктор-профессионал, который рассказал, разложил все по полочкам, понятным языком! Да с такими нюансами, которых многие доктора не знают.
Ни в вегетарианство, как Фролов, ни в кето, как многие..
Ольга Вы лучшая!
П. С. Ставьте лайки господа. Такой информации мало
Тоже в шоке. 30 лет мучаюсь с гипотиреозом и ни один врач не сказал. Сейчас мне 52, жизнь прошла как во сне, в спящем режиме. А сейчас наверное уже поздно
У Фролова с психикой не порядок причем явный.
Да просто хлеборезку свою прикрой наполовину, и толстеть точно не будешь.
Более 20 лет гипотериоз, постоянная слабость, бессилие, но впервые услышала все, что нужно делать. Столько лет ходу по врачам, но никто не говорил ничего из сказанного Вами. Огромная Вам благодарность за помощь!
То же саммое
Тоже самое,слабость итд,и не один врач не чего сказать не может
А можно у вас спросить? Как вы реагируете на грубость на слова вас задевающие, есть у вас такое,есть ли плаксивость обиженность?
@@delideli3339 На обиженных воду возят.
@@user-pc5zv3db3j У меня слабость по утрам, двумя руками не могу согнуть свой ч....ен
Вот кто должен быть Министром Здравоохранения ,Спасибо Вам Доктор Ольга
Министры упиваются своим административным положением. Нам нужен врач, а не министры.
Что за чушь
Министр -это хороший организатор в первую очередь и специалист во вторую.
Как доходчиво читаете лекции! Благодарю!
Как правильно подобрать гармон?
За 35 лет впервые услышала доктора, который доходчиво, просто рассказал про мои болезни. Диагноз ставили, лекарства назначали,ничего не объясняли.Спасибо Вам огромное, дай Бог здоровья и долголетия. Доктор с большой буквы🙏🙏🙏
Ждем Ваших книг. Ваши знания при нынешней ситуации бесценны. Врпчей непонятно как обучают, такое же мы получаем лечение. Лекарства пьем пакетами. Остаемся как в библии сказано безденег и без здор
овья. Удачи Вам и наилучших пожеланий Хлопенкова Елена.
Даже,если начинаешь спрашивать,отмахиваются...Главное принимайте гормоны
@@user-fd3zw5zl5p хх
Х
Согласна со всеми комментариями(благодарю,благодарю доктора Ольгу)25 лет болею(сейчас гипотериоз,АИТ)за эти годы прошла все диагнозы с щитовидной железой.В интернете читала всех эндокринологов (прошу у них прощения за скупость их информации,для нас???)Вы доктор Ольга Павлова,от Бога ,Вы лучше всех русскоговорящих докторов в интернете!Низкий поклон Вам ❤❤❤❤❤❤❤❤
Господи! Где же взять такого эндокринолога? 🌹🌹🌹
И мне!
Заплатите хотябы полтинник будут вам разжовывать лично и очно
За полтинник на тебя даже глаза не поднимут, не смешите меня!
@@user-et8pi5wb9l ага,губу раскатал!! Так ТЕБЕ и разжуют за такие деньги,наивный!!! Ты ,видимо,не платилникогда
@@user-vf7ld4te9q полтинники разные бывают вы о чем вообще?
Я врач, и только вашей информацией полностью удовлетворена. Многих слушала, но так всеохватывающе и доступно никто не объяснял.Большое вам спасибо, вы умница!
Значит ты хреновый врач, когда получаешь инфу с интернет помойки.
Первый раз прослушала информацию о моей болезни с таким интересом и, самое главное, все поняла!!! Большое спасибо. Лайк и подписка.
👍👍👍😘😘
Моя мама раньше читала журнал "Здоровье" и с каждым выпуском находила свои болезни, правда не лечила, но прожила 96 лет.
Спасибо большое доктор!!! Вы не только диетолог-эндокринолог, но ещё отличный психолог мотиватор, который правильно доносит проблему и её решение💪😄👌!!!
Блестяще!
Спасибо чудесному доктору - Ольге Михайловне!
В одной семье нездоровое питание приводит к диабету, в другой - оно обычно приводит к заболеваниям сердца или особому виду рака, а в третьей семье - к артриту, и так далее.
Если вы возьмёте под контроль то, что вы едите, то вы по крайней мере затормозите приход этих заболеваний, или вполне их избежите.
Чем питаться, в магазинах съедобных, полезных продуктов почти нет , фермеров еще поискать надо да и те думают больше о доходах
Блестящая лекция!!!!Удивительный Доктор! Делится с нами такой сложной темой,но разложенной по полочкам! И как же Доктор хочет,что бы мы знали и понимали,чтобы мы были здоровыми! А ГЛАВНОЕ, ВСЕ ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАЛИ В КОМПЛЕКСЕ;ПИТАНИЕ,ВИТАМИНЫ ,микр
оэлеметы ,лекарства.Ольга Михайловна за еняет собой многих эндокринологов России.А вот толковые специалисты на этих лекциях повышают свои знания!
БОЛЬШОЙ доктор большой специалист спасибо ВАМ
И Европы и Бывших советских стран.
Ты школу закончил троечником, судя по ошибкам, и по жизни так себе, потому и болячки, и проблемы липнут как банный лист к попе.
Умная, красивая, грамотная доктор, очень благодарю, что делитесь такими жизненно важными знаниями! Я думала, что просто состарилась, хотя еще нет 60, постоянно нет сил, усталость, как бы лень, а вы открываете глаза, что надо делать, что бы быть здоровой! Очень благодарю!
Вам 60!! Мне 41 и я лежу и ничего не могу делать. А эндокринолог говорит у вас все нормально. Я уже к психиатру пошла. Нет сил жить# не могу работать, маленький 2 года ребенок !!! Депрессия и суицидальные мысли...
@@elenats1134 , вам ещё и голову надо лечить!
@@elenats1134 Лена,не падайте духом, сопротивляйтесь болезни,не дайте ей согнуть вас,ведь вам есть для кого жить - для вашего ребенка. Я тоже больна,у меня гипотиреоз+АИТ+ высокий холестерин и артериальное давление. Прослушайте ещё лекции данного доктора,они очень грамотные и такую бесценную инфу вряд ли вы получите где-то еще. При гипотиреозе ,как правило,имеется дефицит витаминов и минералов,как сказал мне лечащий эндокринолог. Купите все перечисленные доктором добавки, кроме йода (его показатели надо только по анализам определять) и попринимайте их,в любом случае хуже не будет, т к.аптечные продукты с низкими дозировками. Конечно,лучше определить их дефицит путем анализов, тогда уже можно подобрать нужные дозировки даже самой,не прибегая к помощи врача. Я так и сделала,т.е.вслепую,но стала лучше чувствовать, прибавились силы и немного поднялась температура тела. До курса приема добавок она была у меня 34,5 и 35. А теперь уже 36. Т.е. есть прогресс в общем состоянии и показатели гормонов улучшились. Сопротивляйтесь наперекор болезни. Дай боже вам сил и восполнения здоровья!
@@elenats1134 Вы такие мысли, ВЫБРОСЬТЕ ИЗ ГОЛОВЫ.Думвйте о хорошем, чиайте и смотрите позитивные фильмы.Слушайте красивую музыку.Короче отвлекайтесь от таких мыслей. Подумайте о ребенке.
@@elenats1134 девочка, дорогая, живи! Ты должна! У тебя ребёнок! Все сможешь решить, надо только помочь себе медикаментозно после обследования.
Какое счастье, что Вы ведёте канал. Здоровья Вам. Вы красотка и умница.
❤
Старается мужик на осла залезть, ногу закидывает и падает, "А, старый стал, раздолбай" посмотрел вокруг, никого, "А, да, я и раньше был таким"
Какое счастье тому, кто нашёл Вас, Ольга Михайловна, на просторах интернета. За 14 минут полный расклад того, как изменить жизнь в лучшую сторону. Ничего подобного даже при очных консультациях!
Спасибо, что Вы есть, уважаемая Ольга Михайловна.
Красивая укладка у Вас сегодня.
Эндокринолог всея Руси!!! Умница, нет слов!!!
Ольга Михайловна, Вы лучший эндокринолог. Спасибо за заботу о нас болящих. Вам здоровья и добра. С уважением....
Ольга Михайловна ,а что делать если щитовидку совсем удалили
Не болящих, а смердящих.
Спасибо, Ольга Михайловна! Вы очень хорошо и доступно осветили тему. Жаль, что таких эндокринологов, как Вы, очень мало. Дай бог Вам здоровья!
Ольга Михайловна, вы просто чудо! Спасибо за знания! Все так доступно и понятно рассказываете. Жаль, что в наших поликлинниках нет таких врачей.
Спасибо большое.
Здравствуйте.Очень интересно послушать лекцию на тему: «Узлы в щитовидке и как повлияют принимаемые витамины на их состояние», ещё вопрос : может ли рассосаться узел на щитовидке? Очень жду Вашего ответа! Спасибо
Благодарю Вас за помощь, лекция как воздух необходима. Пусть не иссякнет Ваша доброта и любовь к людям. Дай Бог Вам удачи во всем. 💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸💜🌸🙏
Коллега рада слышать свою единомышленницу. Успехов!
Здравствуйте! Как же я ва люблю! Вы единственный человек который все объясняет как надо. Спасибо вам большое!!
Приятно слушать. Умничка
Огромное спасибо, Ольга Михайловна! Вы - великолепны! Какие поучительные беседы! Слушать Вас - одно удовольствие!!!!!!! Вы умнейшая женщина!!! Радуйте нас и дальше! Удачи!
Браво!!!👏👏👏 Как всё понятно и доступно! Даже без медицинского образования, всё понятно. Так понятно может объяснить только специалист, который сам всё понимает и знает!👌👍👍👍
Вас нужно сделать министром здравохранения
Ольга Михайловна! Спасибо Вам огромное, за заботу и ценные советы для нас! ❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Нет слов описать Вам благодарность за то, что Вы делаете🌺
Специалист от Бога!!! Огромная благодарность!
Да...и где же взять такого уровня эндокринолога. Я болею 28 лет и впервые так доступно все рассказали. И это мои проблемы и мой случай. БЛАГОДАРЮ! Жду новых советов. БЛАГОДАРЮ
Ольга Михайловна, спасибо Вам большое! Это про меня. Я сейчас благодаря Вам я поняла в чем моя ошибка. Дай Бог Вам здоровья, счастья и много лет жизни!!!
Спасибо, дорогая Ольга Михайловна! Вы - настоящая подвижница! ♥♥♥♥♥♥♥♥
Самый лучший доктор на свете!Спасибо,спасибо,спасибо!
Доктор!!! Так подробно. Грамотно рассказываете!!!ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
Признательна и благодарна за лекцию .Вы лучший врач - эндокринолог!
Какая умничка! Побольше бы таких врачей.Супер!
Добрый день. Мой случай . Благодарю вас за разъяснение. Впервые так подробно и понятно. Здоровья и долголетия Вам.
Огромное спасибо за такое подробное и доступное объяснение❤️
Как бы я хотела, чтоб моим доктором были ВЫ!!! Я диабетик 2 типа. Информации совсем нет никакой!!! Очень благодарна Богу, что однажды случайно наткнулась на ваши ролики!!! Столько нужного и полезного! Спасибо вам огромное за ваш труд!!!
Ольга павловна вы чудо
@@user-ux4gu5wv9u Михайловна.Павлова---фамилия.
Прочитайте про Кето- диету или видео посмотрите доктора Берг, или просто научный эксперимент на ютубе как люди с диабетом вылечивались
Doktora Berga posmotrite
@@svetlanadzu Доктор Берг---это другая подача,сравнение здесь неуместно.
Спасибо за подробное объяснение, очень важно для людей, которые по разным причинам не могут попасть к врачу, особенно к хорошему.
Спасибо большое вам, Ольга Михайловна. Так просто и так ясно всё объяснили.
Спасибо, любимый доктор! За ваш ум и бесценные советы.
Красота и ум, это сила. Большое спасибо за Ваш труд!!!
Вы лучший врач из всех услышанных. Спасибо!
КАК вовремя это видео! как раз на этой стадии
Бесценное видео, даже слов не хватает что бы высказать благодарность. Жаль только, что Вы одна и далеко, а нас страждущих тысячи. Дай Вам Бог здоровья!
Спасибо за вашу работу. Очень доступно, понятно, все разложено по полочкам. Очень много узнала того, что не знала. Дай Бог вам здоровья и всем кто смотрит.
Огромное спасибо за ваши уроки. Сижу и слушаю, как в детстве сказку. 🙏
Оличка Михайловна Вы такая умнички Всё так ясно излагаеите.Благрдарю.❤🌹
А толку?
Доктор от Бога! Вы большая молодец! Огромнейшее Вам спасибо за Ваш труд!
Приятно слушать грамотного доктора.Спасибо!
Слава Богу за Вас! Объяснили так понятно, это особенно важно, когда мозги из за гипотериоза не соображают.
спасибо за разумный и грамотный подход к этому вопросу
Доктор , Вам нужно по городам России ездить . За последние пять лет скитаний по эндокринологам, впервые адекватное , вразумительное обьяснение почему у меня не снижается вес .Спасибо , Вам доктор , от всей души. Здоровья и успехов 🙏❤
Добрый день! Благодарю за отзыв!
Как приятно слушать вас.Вы врач своего дела.Здоровья вам и жизни без бед.
СПАСИБО, УВАЖАЕМАЯ ОЛЬГА!!! ВЫ НА РЕДКОСТЬ КРАСИВАЯ И ОЧЕНЬ УМНАЯ ВРАЧ!! ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ВАШИМ РОДНЫМ! 13 ЛЕТ С ГИПОТЕРИОЗОМ И НИКТО НИКОГДА МНЕ ИЗ ВРАЧЕЙ НАСТОЛЬКО ПОДРОБНО НЕ ОБЪЯСНЯЛ, ЧТО И КАК НУЖНО ЕСТЬ ПРИ ГИПОТЕРИОЗЕ.
Как же все доступно и понятно объяснили!Спасибо!
Спасибо, удовольствие слушать вас👍
И голос приятный конкретный.
Спасибо Вам огромное! Грамотно, исчерпывающе, профессионально❤️
Огромное спасибо ,видно как,Вы горите своим делом всего Вам доброго.
Этот вопрос мой который мне был вообще непонятен ,а это мои диагнозы! Спасибо Вам труд ваш нетщетен! Храни Вас Бог!🌷🌷🌷
Как я ждала такое видео
Спасибо огромное
Вы чудо
Вы доктор от бога!
Такие умные врачи нужны везде!
Дай вам бог здоровья!
Доктор спасибо большое за лекцию
Впервые услышала доходчивое объяснение. Грамотно, понятно, и... Обнадеживающе. Благодарю.
Спасибо Вам Ольга! Таких врачей как Вы единицы!
Спасибо огромное, эта моя проблема ,и я незнала в чём она заключается...теперь я знаю как я могу избавится ..я заметила когда я селен принимала мне было легче...правда..желаю вам и здоровья и радости...и желания лечить и помогать людям.
Большое спасибо за советы,за консультации,после Вас у моего доктора делать нечего.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ,БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ,ЖИВИТЕ ДОЛГО ДО 120 ЛЕТ.
Спасибо Вам большое Ольга Михайловна!!!
Когда слушаю Вас прямо жить хочется !!! Хочется тут же начать лечиться и жить по новому!!!
Спасибо Вам!! Дай Бог Вам здоровья!!!
Дорогая, уважаемая Ольга! Как врач, и как пациент, восхищена Вашей благородной щедростью!! Огромное Вам спасибо!! Желаю Вам Удачи во всех Ваших делах, здоровья и счастья!!🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Умничка. Все доступно разжевано для несведущих. Спасибо.
Спасибо!!!И еще раз спасибо!!! Вы лучший доктор!!!
Олечка вы врач от бога всё чётко и ясно спасибо огромное!!!!!
Золотая, дорогая Ольга!!! Я аплодирую стоя за то, что и как Вы говорите. Спасибо Вам огромное за всех больных этим заболеванием. Ведь никто, ни разу не сказал мне это даже тогда, когда ещё можно было всё повернуть вспять. Постараюсь составить план действий согласно Вашим рекомендациям. Надеюсь, что станет легче.
Ольга Михайловна,спасибо Вам за ваши консультации.
Если бы в больнице,где я опирировалась или в поликлинике, где стою на учёте у эндокринолога,были бы такие врачи,как Вы, то проще было бы жить и бороться со своими болезнями.
Спасибо большое💞 столько узнала и так давно в голове все крутилось и вдруг ваш видео ролик и появилась надежда похудеть и привести в норму своё ЗДОРОВЬЕ
Я рада что нашла Ольгу Михайловну, слушаю внимательно .спасибо вам доктор
Спасибо, удовольствие слушать вас👍
И голос приятный конкретный. 👍👍👍
Очень аргументировано! Спасибо за советы.
Благодарю Вас за разъяснение И ценные советы .
Как мне хочется слышать Ваш голос необыкновенный Оличка Михайловна!!,Эта красивая ,очень грамотно построенная русская речь.Обожаю Вас! Спасибо что вы есть !! Привет из Одессы!
Вы единственная от кого я это услышала... И почти все мои вопросы закрылись... Спасибо!
Пошла к эндокринологу в прошлом году. Объяснила, что медик. Беспокоит вес, понятно климакс дал дрозда. Сил нет. Слова эндокринолога : « ещё не хватало нам этим заниматься, нам бы со своим разобраться»( что в ее понятие своё?!). Так и растёт вес.🥲🥲🥲
Умничка,я вас очень полюбила дай Бог вам здоровья и удачи во всем.
Да, самое важное в наше время это- компетенция специалиста!!! Такого доктора просто душа радуется слушать, а у щитовидки появляется надежда на нормализацию.
Умница!! Очень грамотно рассуждает доктор!! Побольше бы врачей слушали и учились как надо Объяснять пациентам и развивали своё клиническое мышление
Молодец. Таких врачей нет. Все понятно. Благодарю.
Красва! Рациональный подход к проблеме, разносторонний взгляд на причины заболеваний, последовательно и четко сформированные мысли... Я в восторге!
Добрый день! Рада быть полезной!
Какая умница. Как приятно Вас слушать, как все понятно, все просто разжовано. Спасибо что вы у нас есть. Здоровья Вам и благополучия!
Спасибо за актуальную для меня информацию. Такое впечатление, что это видео писали для меня. Наткнулась случайно. Сразу лайк, подписка!!!
Вот это действительно грамотный доктор, мое восхищение и благодарность! Сейчас нет грамотных эндокринологов,поэтому приходится искать в интернете . Спасибо вам большое доктор,что так все доступно объясняете ,у меня есть эта проблема ,я давно пью эти все витамины и хотела Кето диету ,но теперь я поняла ,что мне она не подходит
Понятно и доступно! Спасибо! Как хотелось бы быть Вашим пациентом.
Спасибо Ольга Михайловна умница ,всё понятно Вам здоровья,долго летия.
Вот это доктор,вот это умничка! Низкий поклон Вам
Ольга Павловна,ты же наша умница! Спасибо ❤️ за ваш труд!!!❤️
Доктора зовут Ольга Михайловна Павлова.
Спасибо вам большое вы наш ангел здоровья вам и вашей семье.
В первый раз вижу подробно объяснил врач. Все врачи поверхностно.💚
ЗДРАСТВУЙТЕ ОЛЬГА МИХАЙЛОВНА СПАСИБО ВАМ ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ МЫ ВСЕГДА РАДЫ ВАМ.
ВЫ НАШЕ СОЛНЫШКО НА ЗАКАТЕ ДНЯ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.
Послушать такого доктора , одно удовольствие.Спасибо за вашу лекцию.
Спасибо большое вам, как же все грамотно и верно 👍🏻
Спасибо большое дорогой доктор! До чего все ясно и понятно!!! Я очень благодарна Вам за то что делитесь таким ценным знанием 🌷🌷🌷
Ох и умничка!!!🔥
Наслаждение для ума, спасибо, поклон!❤️
Вот это врач с большой буквы!!!!!
Я уже 20 лет на гармонах уже почти потеряла щитовдку она 1см4мм и ни один доктор ничего подобного не говорил!! Только кровь на анализ берут и гармоны назначают .Вы очень грамотно и доступно все обьяснили!!! Спасибо Вам большое. Подписалась конечно же!