Uwielbiam Wasze praktyki. Eksploruje świat jogi. Praktykuje sam, z polskimi joginami, zagranicznymi, ale zawsze przychodzi ten moment, ze muszę do Was wrócić 😉 Dzisiaj byliście ze mną podczas porannej praktyki, jesteście tez teraz podczas wieczornej. Namaste 🙏🏼
Super, fajnie jest przeplatac praktyki z różnymi nauczycielami, bo każdy ma swoje spojrzenie na jogę, które ubogaca własną praktykę ☺️ do zobaczenia na macie! 🙏
Świetny rozruch przed pracą. Chętnie bym ćwiczyła z Wami takie długie 1,5h sesje. Byłoby super, gdybyście takie nagrywali. Dziękuje i niech moc będzie z Wami🙂
jestem z Wami od niedawna i naprawdę podobają mi się Wasze propozycje ćwiczeń, sposób prowadzenia, jest tak spokojnie, dokładnie, wszystko tak jak potrzeba i życzę wszystkiego dobrego w związku z Waszą działalnością zwłaszcza na yt bo robicie dobrą robotę 😃. Dłuższe praktyki, które proponujecie wspaniale działają na całe ciało, ale zastanawiam się czy Wasza wizja jogi obejmuje także takie krótsze (do 20 min), które można by było wykorzystać w ramach rozluźnienia i rozciągnięcia np. po bieganiu, wycieczce rowerowej czy jakimś treningu siłowym... byłoby mi bardzo miło gdyby kiedyś powstała jeszcze taka seria. Pozdrawiam
baaardzo dziękujemy za dobre słowa i wsparcie ❤ co do praktyk dla sportowców, tak jak najbardziej mamy takie w planach, natomiast nie mogę obiecać kiedy to się pojawi, liczę na to, że uda się przed wiosną. ☺ pomysły i plany są, teraz tylko musimy znaleźć czas na realizację 😂
Zdecydowanie moja ulubiona praktyka. Staram się wykonywać każdego dnia. Zauważyłam, ze moje fizyczne jak i psychiczne samopoczucie dużo na niej zyskuje. Jestem spokojniejsza, zrelaksowana a moje ciało jest rozruszane i jednocześnie zrelaksowane, a nie zastane, jak czasami zwykłam czuć. Robicie super robotę ❤️
Praktyka idealna na wieczór, zwłaszcza po dniu pełnym zadań i wrażeń. Wasz kanał poznałam kilka dni temu, poszukując materiałów o jodze dla początkujących - dla urozmaicenia aktywności fizycznej i dla poprawy mobilności, która przez częste intensywne sesje treningowe trochę kuleje. I od tych kilku dni ćwiczę z Wami regularnie - i jogę, i rozciąganie z playlist dla początkujących. :) Cenię to, że tak dobrze tłumaczycie wszystkie pozycje - klarownie i tak, że nic nie przytłacza. Macie bardzo kojące głosy. :) Subskrybuję i na pewno będę regularnie zaglądać, a kanał polecać innym. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję!
Świetna praktyka,ciesze sie ze trafilam na Twoj kanał. Pierwszy raz z Toba i na pewno zostane na dlużej.Wszystko jasno powiedziane,przypomnienia o oddechu wazne dla mnie Dziekuje
Dziękuję za ten film ❤️ Ratuje mnie o każdej porze dnia, a zwłaszcza wtedy gdy rozgrywa się wewnętrzna bitwa między „chociaż 15min dzisiaj” a „jutro joga, dzisiaj nie mam mocy”. Moja ulubiona praktyka na rozluźnienie.
Bardzo przyjemna, wyciszająca praktyka :) Bardzo podoba mi się, że robicie filmiki zróżnicowane pod kątem czasu trwania, bo z tym, wiadomo - bywa różnie ;) Ogólnie kanał na wysokim poziomie, brawo :)
Oczywiscie! Super relaks. Swietnie tłumaczysz i czuje ze wykonuje to dobrze bo miesnie odczuwam juz nastepnego dnia.😊 Bardzo mi sie podobają cwiczenia. Dziekuję🙏❤
Czuje się spokojna i zrelaksowana, zrobiłam praktykę rano, bo lubie z takim spokojem w duszy zaczynać dzień 🌞. Chciałam jeszcze dodać, bardzo dobrze tłumaczysz i masz miły głos dla ucha, który wycisza i uspokaja, poza tym dźwięk w filmie jest świetny! Pozdrawiam i dziękuje🙏
Podoba mi sie to co robisz. Cwicze od kilkunastu dni i czuje, ze jest znacznie lepiej. Brakuje tylko wyjasnienia jak praktykować kiedy nie masz dostępu do internetu. Czy to co proponujesz jako kolejne ruchy, to losowe pomysły, czy jednak moge samodzielnie wymyślać kolejność pozycji?
Staram się układać praktyki tak, aby pozycję i ćwiczenia następujące po sobie wywoływały jakiś konkretny, fajny efekt. Ale jak mam ochotę na praktykę własną to wchodzę na matę, zamykam oczy i ruszam się tak jak czuje, że potrzebuję. Nie zastanawiam się nad logicznym ciągiem, po prostu słucham mojego ciała i bawię się ruchem ☺️💪
Świetna praktyka, bardzo uspokajająca, fajnie, że jest krótsza, można zrobić jak się nie ma dużo czasu.
wracam niezmiennie
Zajebista. Te skręty w leżeniu na końcu praktyki to najprzyjemniejsza rzecz
skręty rules 👊
Uwielbiam Wasze praktyki. Eksploruje świat jogi. Praktykuje sam, z polskimi joginami, zagranicznymi, ale zawsze przychodzi ten moment, ze muszę do Was wrócić 😉 Dzisiaj byliście ze mną podczas porannej praktyki, jesteście tez teraz podczas wieczornej. Namaste 🙏🏼
Super, fajnie jest przeplatac praktyki z różnymi nauczycielami, bo każdy ma swoje spojrzenie na jogę, które ubogaca własną praktykę ☺️ do zobaczenia na macie! 🙏
Dziękuję za tą praktykę.
Bardzo fajna spokojna praktyka 🙏
💛😊
Bardzo lubię Twoje krótkie sesje jogi, dziękuję!
wlasnie skonczylam przygodę z covidem - idealna praktyka na pierwszy raz po chorobie :-)
szybkiego powrotu do pełni zdrowia! 😊
Dokładnie to co zapowiedziane. Krótka, relaksująca praktyka. Kolejna świetna odsłona helloyogi!
Dzięki! 💙
Tego mi było trzeba
👌
Bardzo przyjemna praktyka !
Wasze praktyki są świetne!
Dzięki! :)
Czyje się zrelaksowany rozluźniony. Pojawił się również wyrzut endorfin na koniec, fajna rutyna 🫠✨🙏🏻
Super sprawa, jestem na Twoim kanale od kilku tygodni. Czuje się zdecydowanie lepiej.
na naszym kanale (moim i Wici)* 😊
mam nadzieję, że zostaniesz na dłużej 😉
Idealna praktyka na te dni gdy sie nie chce ale trzeba 🤍
Super, że tak zwracasz uwagę na poprawne wykonywanie pozycji. Świetny kanał!!
🤗🙏
Po prostu bardzo przyjemnie! 😊
Dziękuję ❤
Świetny rozruch przed pracą. Chętnie bym ćwiczyła z Wami takie długie 1,5h sesje. Byłoby super, gdybyście takie nagrywali. Dziękuje i niech moc będzie z Wami🙂
Uwielbiam wasze praktyki. Ta jest świetna na zakończenie dnia. Pełne odprężenie😊Dziekuję 🙏
🙏🙏🙏
jestem z Wami od niedawna i naprawdę podobają mi się Wasze propozycje ćwiczeń, sposób prowadzenia, jest tak spokojnie, dokładnie, wszystko tak jak potrzeba i życzę wszystkiego dobrego w związku z Waszą działalnością zwłaszcza na yt bo robicie dobrą robotę 😃. Dłuższe praktyki, które proponujecie wspaniale działają na całe ciało, ale zastanawiam się czy Wasza wizja jogi obejmuje także takie krótsze (do 20 min), które można by było wykorzystać w ramach rozluźnienia i rozciągnięcia np. po bieganiu, wycieczce rowerowej czy jakimś treningu siłowym... byłoby mi bardzo miło gdyby kiedyś powstała jeszcze taka seria. Pozdrawiam
baaardzo dziękujemy za dobre słowa i wsparcie ❤
co do praktyk dla sportowców, tak jak najbardziej mamy takie w planach, natomiast nie mogę obiecać kiedy to się pojawi, liczę na to, że uda się przed wiosną. ☺
pomysły i plany są, teraz tylko musimy znaleźć czas na realizację 😂
@@HelloYogi no i super 👍 😃
Nie tak łatwo wykonać pełny oddech, lecz z każdą praktyką robię postępy. A jednak można:)
Super sekwencja na wieczór. Dobranoc :)
Bardzo relaksacyjna praktyka, świetna po ciężkim dniu
🙏😊
Pięknie
Dziś akurat nie miałam za dużo czasu i taka praktyka okazała się w sam raz. Świetny pomysł 😀
Staramy się, żeby praktyki były zróżnicowane pod każdym względem, wtedy każdy może znaleźć coś dobrego dla siebie. :)
Duża przyjemność na zakończenie dnia 😍 🙏
wspaniale
♥️
Super praktyka 🙏🙏🙏
😊🙏
Świetnie. Dziękuję. Pozdrawiam z fartem
👊
Czuję się świetnie, dzięki
Dziękuję za super praktykę.
❤️😊
Super relaks
Zdecydowanie moja ulubiona praktyka. Staram się wykonywać każdego dnia. Zauważyłam, ze moje fizyczne jak i psychiczne samopoczucie dużo na niej zyskuje. Jestem spokojniejsza, zrelaksowana a moje ciało jest rozruszane i jednocześnie zrelaksowane, a nie zastane, jak czasami zwykłam czuć. Robicie super robotę ❤️
Właśnie tego dziś potrzebowałem, idealnie uspokaja na koniec dnia, wielkie dzięki :)
Super, również dziękuję! 🙏☺️
Bardzo przyjemna praktyka! Dziękuję za wspólny trening :D
Gdy na nic już nie ma siły to ten kwadrans pozwoli Ci się odprężyć i uspokoić 😌
🙏
Wartościowy kwadrans! Dziękuję i Namaste😌
Namaste 🙏❤️
Cudo!!
Super praktyki.
Dziękuje bardzo za wszystkie:)
Pozdrawiam
Pozdrawiamy również 🙏
Faktycznie,ta praktyka zadziałała relaksująco!dziekuje!
🙏
świetna praktyka, jesteś wspaniały
Idealna praktyka na jesienne późne wieczory 💛🧡
💛💛💛
Tego było mi dziś trzeba. Dzięki! Na pewno wrócę tu nie raz.. :)
❤️👌
jestem po pierwszym treningu i mega było wracam jutro!:)
Fajna praktyka - jak zawsze. Dziękuję!
❤️🙏
Bardzo fajna praktyka jogi🙂
Świetna praktyka :) bardzo dobre zakończenie dnia :) dziękuję :)
cała przyjemność po mojej stronie ✌️😊
Bardzo dobre tłumienie.Jestem początkująca.Robię od dwóch tygodni.Czuje do bardzo dobrze.Pozdrawiam z Essen.
powodzenia w dalszej praktyce 🙏
Bardzo przyjemna i rozluźniająca praktyka przed snem :)
👌😊
Super praktyka, dziękuję ❤❤❤
❤️❤️❤️
Praktykuję z Wami, to moje początki- chcę coraz więcej !
Ekstra! 💖
Dzięki za super wieczór with movement 💛
Do usług! ❤️😅
Krótko ale jakze przyjemnie 🤗 relaks w pełni przed snem... Dziękuję i do zobaczenia 🙏
Do zobaczenia 💕🙏
Dziękuję bardzo za tę praktykę! Lubię do niej wracać, gdy mam mało wolnego czasu, a chcę zrobić coś dobrego dla swojego ciała.
najważniejsze, że znajdujesz choćby te 15 minut 💪😊
Praktyka idealna na wieczór, zwłaszcza po dniu pełnym zadań i wrażeń.
Wasz kanał poznałam kilka dni temu, poszukując materiałów o jodze dla początkujących - dla urozmaicenia aktywności fizycznej i dla poprawy mobilności, która przez częste intensywne sesje treningowe trochę kuleje. I od tych kilku dni ćwiczę z Wami regularnie - i jogę, i rozciąganie z playlist dla początkujących. :) Cenię to, że tak dobrze tłumaczycie wszystkie pozycje - klarownie i tak, że nic nie przytłacza. Macie bardzo kojące głosy. :)
Subskrybuję i na pewno będę regularnie zaglądać, a kanał polecać innym.
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję!
Bardzo się cieszymy, że do nas dołączyłas i Ci się u nas podoba. ☺️ Powodzenia na macie i poza nią! ❤️
Chyba to będzie moja nowa praktyka przed snem. super!
👌😊
super relaks dziekuje bardzo
💚💚💚
Świetna praktyka,ciesze sie ze trafilam na Twoj kanał. Pierwszy raz z Toba i na pewno zostane na dlużej.Wszystko jasno powiedziane,przypomnienia o oddechu wazne dla mnie Dziekuje
Cieszę się, że Ci służy ❤️🙏
Bardzo relaksacyjne.podobało mi się;) dziękuję
❤️😊
Super filmik
Dziękuję za ten film ❤️ Ratuje mnie o każdej porze dnia, a zwłaszcza wtedy gdy rozgrywa się wewnętrzna bitwa między „chociaż 15min dzisiaj” a „jutro joga, dzisiaj nie mam mocy”. Moja ulubiona praktyka na rozluźnienie.
Najtrudniejsza asana to zawsze rozłożenie maty 🙈💖
@@HelloYogi Czasem dokładnie tak jest. Tym bardziej cieszę się z tego filmu 🧘🏽♀️Po nim zawsze lepiej na ciele i w głowie 🥰
Duża przyjemność.
Dziękuję🙏 i pozdrawiam
Ściskam 😊
18 minut popłyneło jak 5 :) dziękuje, dziś wracam do codziennej wieczornej yogi :)
trzymamy kciuki za powrót do regularności 💪😊
świetna praktyka, idealna na koniec dnia
🙏❤️
Uwielbiam ta praktykę ❤️ po ciężkim dniu zawsze do niej wracam 😊
💛😊
Odkrywam kolejna serie, przerobiłem już podstawy oraz jestem w trakcie rozciągania. Dzięki za waszą prace ! :) Koleje super ćwiczenia w tym odcinku.
💪😊
Koleżanka poleciła mi ten kanał i widzę, że zostanę na dłużej. Praktyka świetna!
taka koleżanka to złoto 😁💛
@@HelloYogi nie da się ukryć 😘
Dziękuję, po tej praktyce czuję się bardzo dobrze i tak, widzimy się jutro! 🥰 Wszystkiego dobrego ❤️
pięknie! ❤️
wszystkiego dobrego 😊
Akurat to czego potrzebowałam pod koniec dnia. Dziękuję 🙏
🙏🙏🙏
Bardzo przyjemna, wyciszająca praktyka :) Bardzo podoba mi się, że robicie filmiki zróżnicowane pod kątem czasu trwania, bo z tym, wiadomo - bywa różnie ;) Ogólnie kanał na wysokim poziomie, brawo :)
funkcjonalność praktyki jogi jest dla nas bardzo ważna 🙂
dziękujmy za miłe słowa ❤️
Przyjemności na koniec dnia :)
🤗
Zaczynam i kończę dzień z Wami... To daje mi gwarancję świadomego przeżywania wszystkiego, co dzieje się w ciągu całego dnia. Dziękuję!
To bardzo piękne. Dziękujemy za wspólny czas ❤️
Cudowna praktyka, wyciszajaca i relaksująca. Przyjemny głos prowadzącego i (chyba) duża wiedza anatomiczna. Propsy 👍
P. S leci sub 🥰
nie jestem jakimś czempionem z anatomii, ale dziękuje za miłe słowa ❤️😊
Nie za długo- i super dla mnie, bo wieczorem już nie mam siły na nic. Odprężylam się, dzięki.
🙏😊
Fantastyczna praktyka! Dziękuję.
Myślę, że zostanę tu na dłużej... :)
Super! Rozgosc się 💙😅
Trafiłam na wasz kanał jakiś czas temu , i jestem pod ogromnym wrażeniem ,super wszytko wytłumaczone 🙏❤
Cieszymy się, że udało Ci się do nas trafić 🙏😊
Było super. Nastrój mi się poprawił.Dziękuję za ten filmik.
super 😊🙏
Hello Yogi!💖
Piękna sprawa, wykąpałam swój umysł i ciało 😊.
😂❤️
Oczywiscie! Super relaks. Swietnie tłumaczysz i czuje ze wykonuje to dobrze bo miesnie odczuwam juz nastepnego dnia.😊 Bardzo mi sie podobają cwiczenia. Dziekuję🙏❤
Kamil - świetna sprawa. Do zobaczenia jutro!
do zobaczenia! ☺️🙏
Czuje się spokojna i zrelaksowana, zrobiłam praktykę rano, bo lubie z takim spokojem w duszy zaczynać dzień 🌞. Chciałam jeszcze dodać, bardzo dobrze tłumaczysz i masz miły głos dla ucha, który wycisza i uspokaja, poza tym dźwięk w filmie jest świetny! Pozdrawiam i dziękuje🙏
również uwielbiam zacząć dzień od jogi ❤️😊
dziękuje za miłe słowa 🤗
to było super! Dziękuję! Subuję
💛
Cudowna praktyka, minęła aż za szybko :D cięszę się bo bardzo panowałam nad swoim oddechem i dawało mi to dużą przyjemność :)
Super, oddech i praca z nim jest naprawdę cudowna ❤️
Miałam mega stresujący dzień i ta praktyka uwolniła mnie od ciężkich emocji. Dziękuję :)
Super 🙏
Pamiętaj, że możesz zawsze do niej wracać kiedy znowu będziesz miała taki dzień 👌
Bardzo fajna praktyka, krótka ale efektywna. 😉
👌😊
Jesteście wspaniali, dziękuję za wasze filmy!
Kochana, my też dziękujemy ❤️
Dzięki... proszę trochę więcej wymagających ćwiczeń w cyklach 15 minutowych :)
Spróbuj 10 minutowego treningu brzucha z Kamilem, jest dużo bardziej wymagający ☺️
Dzień zwariowany, na lekcję z serii fundamenty jogi nie znalazłam dzisiaj czasu, a ta krótka wersja uczyniła cuda. Dobranoc :)
super, że chcesz działać nawet te 15 minut ☺️
ściskam 🙏
Jestem tu pierwszy raz ,ale od razu zasubskrybowałam i na peewno bede korzystać! Ta krótka praktyka,ale jakże pomocna! Pozdrawiam z Rzeszowa ;)
świetne zakończenie dnia, dziękuję
😊🙏
Fajnie bo krótka często takie wybieram
Bardzo przyjemna praktyka:)
🙏❤️
Wlasnie zrobilem yoge z żoną I tak pierdziala po cwiczeniach....
Coz,wazne ze czuje sie lepiej ;)
a można można 😊 dopiszemy do listy 😉
Uwielbiam :) lepsza niż kąpiel :)
💛
Moglibyście nagrać film o malasanie? Ja w tej pozycji nie za wiele czuje rozciągania i nie wiem czy nie robię czegos źle technicznie 😬
jest ok
☺️
❤️❤️❤️
💛💛💛
Podoba mi sie to co robisz. Cwicze od kilkunastu dni i czuje, ze jest znacznie lepiej. Brakuje tylko wyjasnienia jak praktykować kiedy nie masz dostępu do internetu. Czy to co proponujesz jako kolejne ruchy, to losowe pomysły, czy jednak moge samodzielnie wymyślać kolejność pozycji?
Staram się układać praktyki tak, aby pozycję i ćwiczenia następujące po sobie wywoływały jakiś konkretny, fajny efekt. Ale jak mam ochotę na praktykę własną to wchodzę na matę, zamykam oczy i ruszam się tak jak czuje, że potrzebuję. Nie zastanawiam się nad logicznym ciągiem, po prostu słucham mojego ciała i bawię się ruchem ☺️💪
🧘👌