Llevo un año con este vídeo principalmente, pues fumo y quería hacer cardio, para mantenerme relativamente bien, pero he bajado ocho kilos, mejoro mí ánimo en tiempo de pandemia y tambien mi estado físico... Estoy muy agradecida de Ictiva y de haber conocido a Raquel, me encantaría que ella leyera mí publicación, la amo!!!
soy entrenador de artes marciales mixtas, y solo quiero felicitarte eres una excelente entrenadora, la musica, la actitud q tienes y por supuesto tu rutina hace de este video uno de los mejores que he visto
Gracias Dios te bendiga realmente necesitaba un ejercicio así fue entretenido y enredado eso sí pero muy bueno realmente tengo que aser algo ejercicio eso ayuda me ayudara físicamente estar bien y espiritualmente en Dios
Hola linda, desde Argentina en 40tena (cuarentena) hago casi todas tus clases. A veces 2 depende del dia y de las ganas pero menos los domingos hago tus clases tengo 63 años y me puse en movimiento gracias a vos, un abrazo virtual desde Buenos Aires-Argentina
Desde que he probado contigo,estoy encantada .gracias por la simpatía el ánimo y la energía que das!!!! Te he recomendado,y todo el mundo súper contento!! En esta cuarentena necesitábamos algo así
Hola Raquel fantásticos ejercicios te acompañamos todos los días por la mañana y por la tarde mi esposa y yo a mis 70 años y 68 mi esposa gracias por compartir saludos desde Barcelona.
hola soy shara estefania montaño bogadi y me gusto mucho esta vailoterapia es favulosa me quede encantada +que dios la bendiga a la que hizo esta vailoterapia+ que pase un buen dia
Holaaa me encanta..tengo q decir que ayer empece y me acoste que no queria hacer mas.. pero hoy el cuerpo me lo ha pedido y ahi voy contigo Raquel! Vamoos!! Jajaj
Gracias You tube x este homenaje y a mi novio Aharon Lens, preciosas palabras de zara tambien a este canal que le tengo especial cariñp, como son con mi persona y al que creo exageraron x su amor a mi, mis virtudes como persona. Tengo que agradecer a Dios y a'mls padres la excelente educacion que tuve y a veces severa, dada la epoca. Ahora a veces me duele al ver que decayo y que faltan el respeto Tengo 4 hijos y nunca tuve que pegarles una palmada. Solo una buena palmada y sin salir
Ah, me doy cuenta que hice 2 veces la misma y esta es parecida y Raquel vestida igual, pero es otra, ojala pueda hacerla. Las recuerdo perfectamente xq además me gusta tanto la música y acompañar, xq tiene que ser al ritmo. No me permito yo misma fuera de tono, hice gimnasia rítmica y ballet años es muy importante seguir con la música. Estoy encantada desde que hago la gimn de uds de youtube y que buena profesora Raquel, da gusto seguir con ella y lo mismo María, que nos hicimos amigas tamb a través de la pantalla y terminó acá y cuando nos vemos con María me dice, :, me acompañas? Y desp de descansar un poco, la acompañó un ratito. Un placer siempre con uds.
Hola Raqueta. Quiero agradecerles a ti y a Javier porque ambos son excelentes profesores. Lo digo porque yo también yo profesora de Aerobicos y Step. Y me encanta hacer sus clases porque tuve un accidente y estoy nuevamente de acondicionando mi cuerpo. Soy profesora de máquinas también. Me encantan los fierros. Para ser profesora estudié 3 años y medio. He trabajado en lo mejores gimnasios de mi país y de eso estoy muy orgullosa. Como lo están uds. Ya a uds los siento como mi propia familia. Ah! Te queda lindo tu nuevo color de cabello. Besitos para ambos. Y cuidense mucho, acá en Perú la situación está muy crítica por el virus. Les deseo lo mejor.
Excelente, encantada con 2 gimn con Raquel y ya estoy con Maria Martinez. Es lo bueno para la salud, el ejercicio. Tengo lucha con amigas para hacerlo. Y es lamentable, en este momento que no lo hagan alg.
Monica Silva Muchas gracias Monica! Nos alegramos que te gusten las clases de aeróbic. Si quieres ver más, te animamos a que visites www.ictiva.com. Un saludo!! ;)
Como siempre la gimnasia de Raquel es exelente, sin desmerecer a Maria Martinez que es excelente tamb y nos hicimos amigas. Para estas 2 profesoras mis FELICITACIONES!!!!
Hace 2 años que salimos con ... Y estabamos muy bien, pero ella busca desp les cuento tengo que ir un dia que prometi asi me conocen y les llevo algo para el te. Cariños Las Quiero. .
Realmente, vale la pena la gimn con estas 2 profesoras de UA-cam. Hago gimn aerobica, pero ademas cualq de las dos hacen todo tipo de ejercicios. Para todas partes del cuerpo. Les aconsejo a amigas y demas que aprovechen, ya que la pandemia parece esta aflljando, a las que estuvieron demasiado quietas, empezar de a poco a hacer ejercicios. Gracias a todos y especialmente a UA-cam.
Graciasss graciasss graciasss Raquel querida!!!!!!!!!!!!!💖💖💖💖💖💖💖👍👍👍👍👍👍✌✌✌✌✌✌graciasss x dar oxígeno a mi vida!!!!!graciasss😘😘😘😘😘😘😘😘😘eres única,contagias energía,contagias saludd, optimismo,vibraciones positivas ....que masss decir...!!!!!!!!no hay mas palabras !!!!Nadie puede seguir..ni estar mal ,COMPARTIENDO ESTE ESPACIO CONTIGO!!!!! GRACIASSS Y GRACIASSS Y MASSS GRACIASSS!!!!!!!!!
gracias raquel sigo su rutina todos los dias,soy mayor de 60 años me encantan sus ejercicios la quiero mucho, soy maria a socha saludo especial , responder.
Esta terminando, recuerdo y es también parecida esta gimnasia, Raquel siempre con ese ánimo y simpatía que es imposible no querer seguir los ejercicios con ella. Gracias x todo y me voy a preparar a ver si puedo esta que me quedo sin hacer. Muy amables.
Muchas gracias Raquel por la gran ayuda que nos das con esta rutina que es fantastica nos ayudas mucho a las personas que trabajamos y no podemos ir a un gimnasio por muchas razones gracias por el entusiasmo que nos trasmites bendiciones
X segunda vez lo hice, pero ya x tercera creo que aunque lo hago realmente con amor, dejaría mis huesitos de recuerdo ja bueno mañana sera otro día, tal vez tenga suerte de hacer en fila. Muy amables.
Raquel,MUCHISIMAS GRACIAS!porque no sólo me gustan tus clases sino que tú, motivas a seguir,a no pensar en el cansancio y cada vez querer repetir mas veces tus clases,eres la mejor!
perfecto...seguiré todos tus vídeos..tengo 23 años y con muy poco tiempo disponible.. esto me ayuda darme un tiempo para relajarme y cuidar mi salud ...quiero uno para brazos :D
Me encantaron tus vídeos Raquel por fa sube mas, en principio empece a hacer sesiones de aerobics simplemente para probar y ahora es una rutina q no puede falta. Un saludo grande desde Argentina
Nurquen Muchas gracias por tu comentario! Nos alegramos que te haya gustado. Si quieres ver más vídeos puedes registrarte gratis en nuestra web www.ictiva.com y disfrutar de vídeos de forma gratuita. Si no, te ofrezco un código promocional de 40% en todos nuestros planes. Código: ICTIVATE40 gracias y un saludo!!! :)
Excelente forma de comenzar el día y llenarse de energía y tambien en la tarde, cuando llego estropeada de mi rutina laboral, tambien la hago y me llena de entusiasmo...
+Marianita Viteri Hola Marianita! Muchas gracias por comentar y nos alegramos que te guste mucho Gloria. ¡Te esperamos cada miércoles en nuestro canal! Un saludo! :)
Qué buena eres Raquel. Conozco muchos monitores, tanto de gimnasia, Pilates, Sh`Ban, etc. y tengo que decir que tú eres de lo más competente que he visto por tu estilo, por cómo vas marcándonos los pasos y por tu actitud. Las rutinas son divertidas y los 20 minutos se me pasan sin sentir, eso tiene mucho mérito, y enganchan. Gracias y un cordial saludo.
hola Raquel..muy linda tu gimnasia..lo unico que yo hace casi un año que estoy inactiva y me canse un poco..asi que hagolo que puedo, uchas gracias,,hermosas tus clases!
Muchas gracias por ver nuestro vídeo! Nos alegramos que te guste! Un saludo! :) Si quieres ver más vídeos completos de aeróbic los podrás encontrar en www.ictiva.com!
Llevo un año con este vídeo principalmente, pues fumo y quería hacer cardio, para mantenerme relativamente bien, pero he bajado ocho kilos, mejoro mí ánimo en tiempo de pandemia y tambien mi estado físico... Estoy muy agradecida de Ictiva y de haber conocido a Raquel, me encantaría que ella leyera mí publicación, la amo!!!
Desde la pandemia q estamos haciendo estas ejercicios contigo nos encanta "gracias Raquel " q bien Lo haces♥️♥️♥️
Muchas gracias!!! Nos hace mucha ilusión saber que nuestras clases con Raquel os están ayudando 🤗🙌
soy entrenador de artes marciales mixtas, y solo quiero felicitarte eres una excelente entrenadora, la musica, la actitud q tienes y por supuesto tu rutina hace de este video uno de los mejores que he visto
Oscar Solis Muchas gracias por tu comentario oscar! Un saludo!! :)
Me gustan mucho tus vídeos ,porque no son aburridos, y los. vídeos son cortos.
Gracias Dios te bendiga realmente necesitaba un ejercicio así fue entretenido y enredado eso sí pero muy bueno realmente tengo que aser algo ejercicio eso ayuda me ayudara físicamente estar bien y espiritualmente en Dios
Mi Raquel bella. La amo. Amo sus clases.
Es una crack!! 👏
Hola linda, desde Argentina en 40tena (cuarentena) hago casi todas tus clases. A veces 2 depende del dia y de las ganas pero menos los domingos hago tus clases tengo 63 años y me puse en movimiento gracias a vos, un abrazo virtual desde Buenos Aires-Argentina
Desde que he probado contigo,estoy encantada .gracias por la simpatía el ánimo y la energía que das!!!! Te he recomendado,y todo el mundo súper contento!! En esta cuarentena necesitábamos algo así
Hola Raquel fantásticos ejercicios te acompañamos todos los días por la mañana y por la tarde mi esposa y yo a mis 70 años y 68 mi esposa gracias por compartir saludos desde Barcelona.
Muchas gracias por tus excelentes videos. Lo que disfruto entrenando!
muchas gracias, Dios les bendiga a los que comparten su conocimiento.
llevaba muchisimo tiempo buscando rutinas como esta y al fin la encontre!! eres excelente entrenadora!! muchas felicidades x tu carisma y entusiasmo!!
Marisol P. Muchas gracias por tu comentario Marisol! Un saludo! :)
Gracias hermosa Dios te bendiga la dinámica espectacular muy motivadora para mi edad es la entendí muy bien Gracias abrazos bendiciones
hola soy shara estefania montaño bogadi y me gusto mucho esta vailoterapia es favulosa me quede encantada +que dios la bendiga a la que hizo esta vailoterapia+ que pase un buen dia
+karemma andreina mitwaly rivas Muchas gracias por tu comentario Shara! Nos alegramos que te haya gustado. Un saludo! :)
Felicidades Raquel ,contigo disfruto lo que hago ,no miro ni el reloj ,es como estar de fiesta ,gracias
¡Muchísimas gracias por tu comentario! 😍
me encantan tus clases ahora en la cuarentena mi hijo y yo las hacemos todos los días. Un saludo y muchas gracias
hola ya sos nuestra instructora preferida gracias muy bueno tu trabajo
Me encanta esta chica!! Anima un montón!!!😘
Muchas gracias por tu comentario Liliana :)
Holaaa me encanta..tengo q decir que ayer empece y me acoste que no queria hacer mas.. pero hoy el cuerpo me lo ha pedido y ahi voy contigo Raquel! Vamoos!! Jajaj
Muchas gracias Raquel !! Junio de 2020 !🤩🤩🤩🤩♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Gracias You tube x este homenaje y a mi novio Aharon Lens, preciosas palabras de zara tambien a este canal que le tengo especial cariñp, como son con mi persona y al que creo exageraron x su amor a mi, mis virtudes como persona. Tengo que agradecer a Dios y a'mls padres la excelente educacion que tuve y a veces severa, dada la epoca. Ahora a veces me duele al ver que decayo y que faltan el respeto Tengo 4 hijos y nunca tuve que pegarles una palmada. Solo una buena palmada y sin salir
Penitencia y sin salir.
Ah, me doy cuenta que hice 2 veces la misma y esta es parecida y Raquel vestida igual, pero es otra, ojala pueda hacerla. Las recuerdo perfectamente xq además me gusta tanto la música y acompañar, xq tiene que ser al ritmo. No me permito yo misma fuera de tono, hice gimnasia rítmica y ballet años es muy importante seguir con la música. Estoy encantada desde que hago la gimn de uds de youtube y que buena profesora Raquel, da gusto seguir con ella y lo mismo María, que nos hicimos amigas tamb a través de la pantalla y terminó acá y cuando nos vemos con María me dice, :, me acompañas? Y desp de descansar un poco, la acompañó un ratito. Un placer siempre con uds.
Que buenos ejercicios para una persona mayor, generan armonía y buena predisposición, gracias Raquel.
Hola Raqueta. Quiero agradecerles a ti y a Javier porque ambos son excelentes profesores. Lo digo porque yo también yo profesora de Aerobicos y Step. Y me encanta hacer sus clases porque tuve un accidente y estoy nuevamente de acondicionando mi cuerpo. Soy profesora de máquinas también. Me encantan los fierros. Para ser profesora estudié 3 años y medio. He trabajado en lo mejores gimnasios de mi país y de eso estoy muy orgullosa. Como lo están uds. Ya a uds los siento como mi
propia familia. Ah! Te queda lindo tu nuevo color de cabello. Besitos para ambos. Y cuidense mucho, acá en Perú la situación está muy crítica por el virus. Les deseo lo mejor.
Excelente, encantada con 2 gimn con Raquel y ya estoy con Maria Martinez. Es lo bueno para la salud, el ejercicio. Tengo lucha con amigas para hacerlo. Y es lamentable, en este momento que no lo hagan alg.
me encantan tus aerobicos Raquel, son faciles pero muy intensos, desde Colombia mil gracias.
Monica Silva Muchas gracias Monica! Nos alegramos que te gusten las clases de aeróbic. Si quieres ver más, te animamos a que visites www.ictiva.com. Un saludo!! ;)
WoW no había sudado tanto en mi vida, super productivo ❤️❤️
Como siempre la gimnasia de Raquel es exelente, sin desmerecer a Maria Martinez que es excelente tamb y nos hicimos amigas. Para estas 2 profesoras mis FELICITACIONES!!!!
Muchas gracias^^
Hace 2 años que salimos con ... Y estabamos muy bien, pero ella busca desp les cuento tengo que ir un dia que prometi asi me conocen y les llevo algo para el te. Cariños Las Quiero.
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Realmente, vale la pena la gimn con estas 2 profesoras de UA-cam. Hago gimn aerobica, pero ademas cualq de las dos hacen todo tipo de ejercicios. Para todas partes del cuerpo. Les aconsejo a amigas y demas que aprovechen, ya que la pandemia parece esta aflljando, a las que estuvieron demasiado quietas, empezar de a poco a hacer ejercicios. Gracias a todos y especialmente a UA-cam.
Fantástico Raquel!!!. Buen ejercicio y súper agradable tu locución. Llevo dos años en gimnasio en mi localidad y tu clase la mejor. Mil gracias
Gracias Raquel eres maravillosa me he divertido muchísimo
Me encanta raquel rutina quemas calorias
amé este workout! gracias por la buena energía!!!
Hola amiga estás siendo nuestra salvación en seré aislamiento gracias infinias
Hola des de Colombia me encantan tus aeróbicos eres genial
Buen día. Los videos de Raquel me han ayudado muchísimo para poder realizar actividad física durante la cuarentena
Gracias y bendiciones maestra Raquel. Me encantan tus rutinas de aerobicos. Desde que empezó la pandemia estoy conectad@ con tigo
Hola bendiciones me encanta rutina aerobic 25 minutos
Me encantan estas clases! Quemas calorías y sudas, lo cual está muy bien!!
¡Nos alegra que te sean útiles!
Graciasss graciasss graciasss Raquel querida!!!!!!!!!!!!!💖💖💖💖💖💖💖👍👍👍👍👍👍✌✌✌✌✌✌graciasss x dar oxígeno a mi vida!!!!!graciasss😘😘😘😘😘😘😘😘😘eres única,contagias energía,contagias saludd, optimismo,vibraciones positivas ....que masss decir...!!!!!!!!no hay mas palabras !!!!Nadie puede seguir..ni estar mal ,COMPARTIENDO ESTE ESPACIO CONTIGO!!!!! GRACIASSS Y GRACIASSS Y MASSS GRACIASSS!!!!!!!!!
¡Qué felicidad nos aporta tu comentario Miriam! Muchas gracias de corazón ❤️❤️
Soy feliz con sus clases, donde quiera que estes muchísimas gracias soy una adulta mayor. Dios la siga bendiciendo´´
Hola!! Más clases como éstas por favor! Raquel, tus clases son las mejores, por qué no has subido más clases??
Muchisimas gracias...desde Argentina en cuarentena...Rosario, Santa Fe
Gracias muy padre rutina Sobre todo para los que no tenemos mucha práctica de este tipo Gracias Felicidades y que Dios te bendiga
Encantadaaaa Raquel eres una chica muy positiva y motiva muchisimo Bendiciones sigue a si de brillante besos
+Gladys Masajista Nos alegramos que te hayan gustado las clases!! Un saludo! :)
gracias raquel sigo su rutina todos los dias,soy mayor de 60 años me encantan sus ejercicios la quiero mucho, soy maria a socha saludo especial , responder.
Muchas gracias por su comentario tan afectuoso. Nos encanta que os ejercitéis con Raquel y que os contagie su energía.
Un saludo :D
muy buenos ejercicios, saludos desde Argentina
Super!! Rutinas geniales...muy bien balanceadas con mucho profecionalismo! Felicitaciones
¡Muchísimas gracias Ana! 😍
Esta terminando, recuerdo y es también parecida esta gimnasia, Raquel siempre con ese ánimo y simpatía que es imposible no querer seguir los ejercicios con ella. Gracias x todo y me voy a preparar a ver si puedo esta que me quedo sin hacer. Muy amables.
Muchas gracias Raquel por la gran ayuda que nos das con esta rutina que es fantastica nos ayudas mucho a las personas que trabajamos y no podemos ir a un gimnasio por muchas razones gracias por el entusiasmo que nos trasmites bendiciones
¡Muchas gracias por tu comentario Pilar! Un saludo!
X segunda vez lo hice, pero ya x tercera creo que aunque lo hago realmente con amor, dejaría mis huesitos de recuerdo ja bueno mañana sera otro día, tal vez tenga suerte de hacer en fila. Muy amables.
Gracias Raquel.!! Febrero 2021! 👍😘😘❤️
Me encantó la clase, eres lo máximo Raquel
Muchas gracias Raquel!! 👍👍👍❤️❤️
Gracias Raquel! Me has hecho pasar un buen rato, un abrazo
Excelente rutina de ejercicios!! Sin sentir dolor ni sobre esforzarse se notan los efectos positivos en el organismo. Me quedo con estos, gracias
Virginia Ruiz Muchas gracias Virginia! Nos alegramos que te haya gustado!! :) Un saludo!! ;)
Saludos Raquelito aunque ya son muy pasados estos rutinas yo continúo a siéndolas ya que yo salgo a caminar,gracias me encantan👍🏽🇲🇽👏🏻👏🏻💐🙅🏼
Excelente , lo recomiendo! Pasando los días de cuarentena desde argentina
Raquel,MUCHISIMAS GRACIAS!porque no sólo me gustan tus clases sino que tú, motivas a seguir,a no pensar en el cansancio y cada vez querer repetir mas veces tus clases,eres la mejor!
Gracias a ti por ver nuestros vídeos!
Podrás encontrar más como estos en nuestra web www.ictiva.com
Muchas gracias por tu comentario y un saludo!
perfecto...seguiré todos tus vídeos..tengo 23 años y con muy poco tiempo disponible.. esto me ayuda darme un tiempo para relajarme y cuidar mi salud ...quiero uno para brazos :D
+hector carmona Muchos ánimos Hector! Para más vídeos puedes visitar nuestra web www.ictiva.com. Un saludo! :)
ENCATADORA SU SESION OLE OLE GRACIAS POR SUS VIDIOS ASTA PRONTO
Muy bueno. Gracias
Hasta la proxima sesion.
muchas gracias Raquel !! Enero 2021. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘
espectacular los ejercicios soy gabriela y tengo 1 gracias
Muchas gracias Gabriela por tus comentario.
Nos alegra saber que nos sigues y te gustan nuestros vídeos.
Un saludo :)
Hice muchas rutinas en UA-cam, me quedo con la suya es la mejor, son mis favoritas; saludos desde Costa Rica 😊❤
¡ Muchas gracias por tu comentario !
Me encantan tus clases, muchas gracias por enseñar estas clases tan dinámicas q hacen la cuarentena más llevadera, bsssss
Holaaaaaaa! como me alegro de haberos encontrado! !
+Loli Ruiz Moreno Muchas gracias Loli! Nos alegra que te guste. Un saludo! :)
Hola Raquel ,te pediría que hicieras videos de 40 o 50 min, me gustan mucho tus rutinas,saludos de México
Muchas gracias. Mayo 2021 😀😀😀❤️
me hacen sentir muy bien. GRACIAS RAQUEL
RAQUEL TENGO 53 AÑOS Y ME HE SENTIDO MUY BIEN CON TUS CLASES DE EJERCICIOS...GRACIAS!!
Muchas gracias! =)
Estos ejerci ya estan pasados dmoda lo digo mgusta lis ejercicios Susana Yabar oh Dakiddiza es otro nivel miren sus videos .
Muchas gracias me gustó tu clase gran día
Excelente sesión y además Raquel es muy buena moza...
Hola bella. Sos una genia... Me encanta en la forma q explicas.. Muy buenos tus videos
genia total! Me encantó la clase! Me hiciste sudar muchooooooo!!!! Beso y gracias enorme desde Uruguay....😀
¡+Sonia Ferre Un saludo a Uruguay!
Mucho ánimo con tu objetivo y a llevar una vida saludable.
¡UN ABRAZO!
Raquel me he hecho adicta a tus clases😝😝😝😝
Gracias Raquel x tus rutinas tenía tiempo de no aser las ya que salgo a caminar pero ahora que las retome me encantaron. 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💟
Me encantan tus clases Raquel!! son lo mas
Gracias !! Muy buena rutina 👍👍💚💚
Me encantaron tus vídeos Raquel por fa sube mas, en principio empece a hacer sesiones de aerobics simplemente para probar y ahora es una rutina q no puede falta. Un saludo grande desde Argentina
Nurquen Muchas gracias por tu comentario! Nos alegramos que te haya gustado. Si quieres ver más vídeos puedes registrarte gratis en nuestra web www.ictiva.com y disfrutar de vídeos de forma gratuita. Si no, te ofrezco un código promocional de 40% en todos nuestros planes. Código: ICTIVATE40
gracias y un saludo!!! :)
raquel eres la mejor d ictiva al menos para mi..
Excelente forma de comenzar el día y llenarse de energía y tambien en la tarde, cuando llego estropeada de mi rutina laboral, tambien la hago y me llena de entusiasmo...
¡ Hacer ejercicio es una forma muy efectiva de sentirte genial ! Nos encanta que lo hagas con nosotros
Excelente desde Uruguay
Es la primera vez que lo hago. Y me ha encantado. Muchas gracias.👏👏
De las que he hecho en este canal, la mejor!
¡¡GRACIAS ORIOL!!
súper bueno, gracias por este movimiento cardiovascular y por la motivación que trasmites con alegría al hacer los ejercicios. Excelente
+Marianita Viteri Hola Marianita! Muchas gracias por comentar y nos alegramos que te guste mucho Gloria. ¡Te esperamos cada miércoles en nuestro canal! Un saludo! :)
inicie hoy y estoy encantada. vamos a ver como me va
Gracias !!! Abril 2020 !!🤩🤩🤩🤩🤩🤩♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Gracias !! Mayo del 2020 !!!🤩🤩🤩🤩♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Qué buena eres Raquel. Conozco muchos monitores, tanto de gimnasia, Pilates, Sh`Ban, etc. y tengo que decir que tú eres de lo más competente que he visto por tu estilo, por cómo vas marcándonos los pasos y por tu actitud. Las rutinas son divertidas y los 20 minutos se me pasan sin sentir, eso tiene mucho mérito, y enganchan. Gracias y un cordial saludo.
¡Muchas gracias por tu comentario! Y a seguir entrenando!
Me encanto la rutina, tu actitud de la misma. espero poder recuperar condición!
Que tengas un bonito día!
¡Gracias por tu comentario! Ánimo y ya verás que poco a poco y con constancia, obtendrás resultados.
Un saludo.
Me encantan las sesiones de esta entrenadora. Motiva muy bien y se logra hacer completo. Ya estoy casi adicta a los aerobics!!
Buenas! :)
Muchas gracias por tu comentario!
Nos alegra saber que te gustan nuestros vídeos y que te motivan
Un saludo y muchas gracias :)
De muchos videos que e visto me quedo con estee.. si e logrado resultados positivos 😉 ...
:)
pura felicidad con raquel desde CHILE sigo sus ejercicios me encanta ..... grande raquel ...
Raquel es energía pura :)
Excelente rutina de ejercicios, la práctico diariamente y me hace muy bien!!!!!
Gracias Nora, por tus palabras. El cuerpo es muy agradecido: si haces ejercicio te lo devolverá en salud.
Un saludo.
hola Raquel..muy linda tu gimnasia..lo unico que yo hace casi un año que estoy inactiva y me canse un poco..asi que hagolo que puedo, uchas gracias,,hermosas tus clases!
Gracias !! Octubre 2021 .👍👍👍💚💚💚
Gracias a ti!!! 🙌
Muy buena la rutina. Bien amigable de seguir, gracias.
Gracias Raquel con esté encierro, me relajan tus rutinas me encantan.Dios te bendiga 💟
buena clase de cardio gracias por compartirla con nosotras
Exceelente!!!
Gracias Raque!!!l buenísimo me haces más llevadera la cuarentena me divierto muchisimo te escribo desde argentina!!!!
La mejor entrenadora
Me encanta, hice toda la práctica y logré sudar mucho! Me encanta👍🏻
Muchas gracias por ver nuestro vídeo! Nos alegramos que te guste!
Un saludo! :)
Si quieres ver más vídeos completos de aeróbic los podrás encontrar en www.ictiva.com!