💥 Заливной пирог для диабетика. Идеальный обед! Вкусней пиццы! С рыбой, яйцами и болгарским перцем
Вставка
- Опубліковано 10 тра 2024
- Заливной пирожок с начинкой! Прекрасная альтернатива пицце.
Готовится проще простого - все смешал в миске и вылил на сковороду.
Сегодня у нас пирог из ржаной муки. Ее вполне допустимо заменить на ячменную, овсяную, нутовую, гречневую.
В общем, мука на ваш вкус.
✅ Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус / @marideniz
✅ Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com
✅ Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
✅ Еженедельные встречи с Мари Дениз, ответы на все возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь t.me/MenPerehitri_bot
Ингредиенты:
ТЕСТО:
Яйцо - 1 штука;
Ржаная мука - 80 грамм;
Кефир - 200 грамм;
Соль - по вкусу;
Сода - ¼ чайной ложки
НАЧИНКА:
Яйцо вареное - 3 штуки;
Консервированная рыба - 100 грамм;
Перец болгарский - 50 грамм;
Масло растительное для выпекания - 20 грамм (выливаем на сковороду)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки - 13,7 грамма;
Жиры - 16,1 грамма;
Углеводы - 12 грамм
247,2 кКал
Приятного аппетита!
✅Еженедельные встречи с Мари Дениз, откровенные ответы на все возникающие вопросы. Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, все это Международный Клуб Перехитри диабет здесь www.marideniz.com/Клуб-живого-общения-диабетиков/
✅Бесплатные рецепты для диабетиков. На канале Перехитри диабет, сотни рецептов, вот ссылка на главную страницу канала, выбирайте на свой вкус ua-cam.com/channels/bP7gPyrJ5A4sVUYObyRdsA.html
✅Если вам нужны сборники рецептов, то они здесь, книги в электронном виде www.marideniz.com/Рецепты-диабетикам/
✅Присоединяйтесь к публичному Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта t.me/perehitridiabet
Спасибо вам Мари, за прекрасные рецепты, они помогают мне жить полноценной жизнью.
Пишу впервые.Рецептами пользуюсь. Все очень нравится. Диабет 16 лет. И сегодня очередная вкусняшка. Испекла сразу как увидела рецепт. Очень вкусно. Очень. Любви заливные пироги и быстро и вкусно. Думаю что можно капусту и лук с яйцами. Спасибо вам Мари за все что вы делаете для нас!
Уважаемая Мари! Не устаю Вас благодарить за вкусные, доступные, правильные рецепты. Диабета у меня, к счастью, нет, но часто использую Ваши идеи.
Мари, не устаю удивляться вашими шедеврами. Спасибо за вашу работу, для нас диабетиков. Просто бери и делай. Несколько рецептов уже делала, всё просто и вкусно.
Спасибо, на сковородке делаю. Вместо перца - зеленый лук. Тоже вкусно
Как всегда одна вкуснота, даже поругать не за что. Даже не интересно так, хоть бы какой " косяк" был)))) . Здоровья вам Мари ото всех нас " особенных" , уважаю безмерно! Всегда с вами пока живу. Ваш преданный последователь Анатолий.
Мари благодарю за полезные рецепты ирбит с вами вы умничка ❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо,что вы есть у нас.
Мари, спасибо Вам огромное! Обязательно приготовлю. С Вашей помощью рацион стал разнообразнее🌹
Интересный вариант пирога. Обязательно попробую.
Так быстро, без особых хлопот, спасибо большое за видео
Спасибо за рецепт и с Праздником Вас здоровья и благополучия❤❤❤
Спасибо большое что помогаете нам вкусна и полезно питаться
Спасибо большое за ваши труды, обязательно попробую!
Ням - ням!
Очень аппетитно, спасибо большое, точно буду повторять!❤
Благодарю! Валентина. Пусть Ангел Вас. Хранит.❤
Спасибо большое, за рецепт такого вкусного пирога ♥️
Спасибо,очень к месту❤
Здорово!!! Спасибо что Балуете!!!
Спасибо, замечательный рецепт!
Приятного аппетита.Спасибо❤❤❤
Замечательный рецепт, огромное Вам спасибо ❤❤❤
Спасибо огромное за рецепт!
Оооо! Обязательно испеку!
Спасибо! Будем пробовать!
Спасибо большое за рецепт , как всегда все гениальное просто. Правда я еще зелень добавила получается очень вкусно.
Мари спасибо большое❤
❤ Спасибо вам ❤
Спасибо ❤
Спасибо❤
Спасибо, супер
спасибо большое
Здорово, обязательно приготовлю!
Здравствуйте Мари спасибо большое за рецепт , обязательно попробую испечь этот пирог,думаю он вкусный да ещё и красивый❤❤❤
Спасибо!
Спасибо 🌹
Danke ❤👍🌹
Это точно для меня! Чудо какое-то!🥰🥰🥰👍👍👍
Благодарю вас, Мари 💖
Отлично, теперь я знаю, куда применить муку ржаную😊
Класссс....
Спасибо за супер рецепт, обязательно приготовлю❤😊❤
Спасибо Мари!
Спасибо большое за вкусный пирог, здоровья вам
Просто, быстро, без проблем, благодарю вас🙏🌺🌹🌺🌺🌹
Очень вкусно. Спасибо
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤😊
Подобные штуки готовлю в виде оладьев, "начинка" любая: капуста, тыква и др. овощи, семена, семечки и орехи , припраы, зелень - всё по вкусу, настроению и при наличии😊
Обязательно попробую приготовить, здорово!Мари ,а вы пользуетесь кукурузной мукой?
Очень осторожно, добавки минимальные, только для вкуса. Рецепты на канале есть.
🥰🥰🥰
Здравствуйте. А можно использовать цельнозерновую муку? Спасибо
Если мука не пшеничная, то да. Пшеничную ни в каком виде нельзя категорически!
Спасибо!
Мука пшеничная оказалась.
Диагноз поставили месяц назад.
Вот читая, смотрю.
Надо в голове всё уложить.
Ещё раз спасибо.
А полбовую муку можно использовать?
Нет! Современная полба - это обычная пшеница, а пшеницу мы не едим!
Мари подскажите пожалуйста, мука просто ржаная или цельнозерновой ржаной? Спасибо.
Любая ржаная.
Здравствуйте.
Возможно Вы уже говорили цельнозерновую муку можно применять (использовать)?
Спасибо.
Если мука не пшеничная, то да. Пшеничную ни в каком виде нельзя категорически!
@@maridenizВроде высшего сорта нельзя. А даже 2 сорта можно. И цельнозерновую можно.
Пшеница яд для второтипника в любом виде! Вы серьезно считаете, что пшеничная мука 2 сорта уже не содержит пшеницы?)
Тот факт, что в ней есть еще и отруби, не делает ее менее ядовитой для нас.
👍👍❤️💄💄
Скажите пожалуйста, диаметр сковороды.
Он не имеет особого значения, у меня 30 см.
@@marideniz спасибо
Здравствуйте. У Вас в начинке консервированная рыба, я так поняла, что магазинная. Но диабетикам нельзя рыбу консервированные. Может я что то не поняла
Ох уж эти любители запретов. Диабетиков запугали до одури. Посмотрите про нельзя, станет проще питаться вкусно и без скачков сахара ua-cam.com/users/livevL9HeZeUtTQ
Добрый день, муку 2 сорта пшеничную даабетикам2 типа можно использовать? Спасибо за ответ
Вся ПШЕНИЦА для второтипников ЯД в чистом виде! И неважно, какой у нее вид и сорт.