Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин. ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме БЕЗ ЛЕКАРСТВ.

В этом видео тема женского здоровья,рассказываю о своём опыте,недержание мочи у женщин.
Эта гимнастика полезна для тех, кто хочет укрепить мышцы тазового дна. Самый Простой комплекс упражнений ,всего лшь 5 минут в день. Упражнения подтягивает мочевой пузырь, кишечник, матку, в общем полностью укрепляют мышцы тазового дна.
И ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ КАКИЕ ТО ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ! КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ДОКТОРОМ!
➤ВНИМАНИЕ!
Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Консультируйтесь у специалистов!
Имеются противопоказания.
#укреплениемышцтазовогодна #гимнастика #гимнастикатазовоедно
#менопауза #недержание #здоровье #людмилакалитва #болезни​​​​​ #похудение

[@user-yz1lg2bo7h]

Такая милая женщина с хорошей энергией, упражнения просто супер. Дай Бог тебе здоровья

[@kushnermargarita7188]

Случайно выскочило видео,решила посмотреть и потом другие странички посмотрела! Огромная благодарность Вам Людмила за полезные видео. Я ваша поклонница теперь!!!❤❤❤

[@user-wn4bc3of1k]

Спасибо вам,очень приятно.

[@user-cb4jl3wz7g]

У вас Людочка отличный канал.Вы добрый ,приятный в общении человек. Хочу сказать людям,которые пишут зачем такое длинное вступление,быстрее надо перейти к упражнениям.Я с ними НЕ согласна! Тот человек который так пишет,я уверена упражнения делать не будет! У них нет терпения! Такие люди собой не занимаются!! Или сделают два три упражнения, бросают и пишут блогерам,что не помогает. Я делаю уже пол года ,и мне помогает!!!! Делаю каждый день! Выделить для себя 15 10 минут в день,может каждая женщина, но ленятся! Легче написать не помогает! Всем желаю здоровья!❤😊

[@user-jt6gr7hn3i]

А до этого другой комплекс смотрела, хотела пересмотреть, а тут новый😮

[@user-jj4sf6vq4h]

Хочу ещё добавить, что даже после решегия проблемы, продолжайте делать упражнения для профилактики

[@valentina-tp1hy]

Благодарю вас Людмила за очень нужный рецепт, буду делать такие упражнения, спасибо за помощь, добра вам и радости в жизни.

[@valentinaheinz1526]

Здравствуйте. Я уже как 2 недели занимаюсь как вы показывали 1 раз.И хочу сказать, что уже небольшие результаты вижу.Привет с Германии.

[@user-wn4bc3of1k]

Здоровья и добра вам.

[@user-xm4wl3ox9k]

Благодарю , нужно попробывать

[@user-lo2dv3zh9f]

Пробовать

[@falaawad4700]

Людмила, Вы сама доброта❤

[@user-kw5ty6nj2j]

Спасибо за информацию 🎉

[@user-sr2bj5cw7z]

Думаю надо попробовать. Благодарю за совет.

[@user-ih1nu7ip1q]

Благодарю Вас 🌹

[@user-mx6us6cd3q]

Большое спасибо! За полезные упражнения!

[@tamaraefimova2835]

Благодарю за напоминание о хорошиз упражнениях! Вы очень добрая!

[@galinalatvija4051]

👍👍👍💕💕💕😘😘😘

[@svetlanaslovenko1324]

✋️👍💥💯🙏😍

[@natalnatalie3980]

А если с коленями проблема, то упражнения с приседаниями не подходят.

[@user-cb4jl3wz7g]

А вы не приседайте глубоко,а немного.

[@user-nf9vx8zf7v]

Обращаются все женщины к врачам, только к сожелению врачи не помогают .

[@user-pv1ne7vy3w]

СожАлению

[@user-go2xx6hv1u]

Мою.жену заставеть упражнения делать это фантастика она реаоьно разрешает мне женится я не вру .

[@user-cb4jl3wz7g]

Какая она у вас ленивая сделать что то для себя😂

[@user-nu9el1if9l]

Короче! Хватит болтать