干鍋花椰菜_川味家常菜，鹹香甘甜鍋氣動人_章新快手菜，開心上菜

#家常菜，#川菜

[@graceliu727]

好美的花菜跟青花，豫魯姐的媽媽真厲害👍👍
家人們很幸福❤

[@user-uq9oq5eu8o]

謝謝你❤

[@shangw999]

豫魯姊的媽媽好厲害哦，花椰菜，青花菜種的很大很漂亮真是種菜高手，哪天可否分享一下丈母娘的快樂農場，真的很想看看，謝謝喔！

[@user-uq9oq5eu8o]

好喔😊

[@sunnyhsu6020]

早安
花椰菜和蒜苗是好朋友
心花朵朵好心情
謝謝分享

[@user-le2vk6vh3x]

章新👍👍👍👏👏👏

[@user-hs4np4tt5g]

種的真的好漂亮的😘😍🤩青花菜與白花椰菜，豫魯姐的媽媽好厲害👍👍👍👏👏👏

[@user-uf7dm2ds1y]

川味乾鍋花揶菜，這樣的做法不會有湯汁，香脆好吃😋👍
感謝分享❤❤🎉🎉🥳

[@user-xw4ru3ec5g]

好吃👍😋
花菜要小心洗，
蟲蟲滿多的...

[@user-py6sp5tq5d]

豫魯老師真厲害👍花椰菜能這樣做乾鍋感覺很好吃😋

[@user-qf7by3oy3z]

這道菜是我的最愛，去大陸必點...(雖然不是很大的名菜)

[@user-os7ki6ui3z]

感謝老師
分享不同的花椰菜做法
媽媽種的花椰菜🥦好美喔😍
您是網路🛜擁有那麼多訂閱者中
用最簡單的廚具、工具、方法的第一人😄
厲害👍🏻
靠的不是姿色（確實也很美😍）
不是高檔廚具和鍋器
廚房也沒有裝潢
實在是實力超強
叫你第一名🏆

[@user-uq9oq5eu8o]

謝謝你❤

[@user-iv6wg1dd2h]

豫鲁姐妈妈种的花菜青花菜真漂亮，下次能不能分享些青花菜好吃的做法，谢谢🙏

[@phoneredmi507]

这道花椰菜炒得漂亮有锅气！学到了！谢谢分享食譜！💖🌹

[@ginawong1]

那麼巧，我正在煮這兩種菜😋

[@hunghunglin5122]

看起來不錯吃

[@wangshawn3773]

換了新器皿跟桌巾 變得更有質感了👍

[@tonytony-ty1vp]

谢谢 我刚好也想吃这道菜

[@user-uq3nd4de7z]

花椰菜是主角但配菜蒜苗配色紅辣椒還有三層豬肉片都是不可或缺的角色。就像人生要有酸甜苦辣的經歷才是豐富。

[@lalakiki4986]

老婆很漂亮又會煮菜

[@user-qg8wj3ju6j]

謝謝提供不一樣脆口的花椰菜，我平常煮起來都是軟感帶湯汁，今天就來試做

[@jieyang971]

炒得時間短一點就是脆的，無需用鹽醃製，簡簡單單。

[@emmaa8391]

花椰菜先用鹽醃一下保持脆度真是好方法，謝謝豫魯姐。味精建議熄火後再放，以免生成焦谷胺酸鈉，易致癌。味精本身是安全的，只是不宜高溫，80度以下使用較妥。❤🎉

[@tbo92]

家裡種的花椰菜和青花菜真是漂亮👍👍👍
下次可以試試看花椰菜吃生的， 我常常洗乾凈瀝乾後沾美奶滋吃，脆爽好吃。青花菜也可以吃生的只是需要切很小塊 因為它比花椰菜硬很多。

[@cookingwithmimmo]

我真的很喜欢你的食谱❤😊❤

[@viveka9604]

今晚我家晚餐也來玩玩脆口的花椰菜😂

[@user-lu9vt6sz3f]

豫魯姐好幸福 媽媽好厲害 可否介紹媽媽的開心農場 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-uq9oq5eu8o]

好喔❤

[@user-qv7ov5oe1c]

👍👍👍🥳🥳🥳

[@joycewang8939]

明天就來做一盤

[@user-qv7ov5oe1c]

早安

[@user-tc7pf8nf7j]

👍😋💖

[@Su_alice]

請問妳們有出書，食譜嗎？非常感謝分享不藏私。

[@user-id3nr8hc5s]

给你说个洗花菜的小技巧，花菜切开以后，洗的时候加点面粉，面粉的吸附力很强

[@user-zq5zg3oe2n]

我覺得這樣就挺好吃
中國料理影片蠻多都會加火鍋底料下去，那樣我反而覺得太重口了

[@fazeinhaze2687]

一定很好吃❤不過太油了，不適合常吃。

[@user-rh3sp2fu2s]

😋😋👏👏👏

[@user-yy4vp8jo7k]

這道料理如果用花椰菜干 味道會不會升級

[@shihchaoJian]

菜市場買青花菜或花椰菜每次裡面蟲蟲都很難洗的完全乾淨...有甚麼小訣竅嗎😂

[@user-kg5ki7ef2s]

豫魯姐的媽媽不但美麗又可愛也太會種菜了吧！
沒想綠花椰菜的莖這麼長啊！
豫魯姐好幸福ㄛ！

[@user-uq9oq5eu8o]

我媽超厲害的❤

[@ningjiang9028]

台湾的花菜没有苦味吗？我们这边的花菜有些苦味，所以炒之前要焯一下水，以便去除苦味。

[@ma19710126]

我會先過油那個油可以煮菜或者是炸東西

[@user-nv9on1gp4o]

有次買菜巧遇豫魯姊的媽媽超開心的美麗重的也很美麗喔😂❤

[@user-uq9oq5eu8o]

哈哈！媽媽有說❤

[@likatsai-vg1xw]

請問調味料有沙茶?是哪一個牌子呢

[@lingrif5578]

兩千年以前沒有食用油的

[@hsiaoyuju]

我比較好奇處理花椰菜的那個大不鏽鋼鍋是哪買的😂😂

[@chenchen6261]

那是鐵鍋不是不銹鋼鍋

[@user-uq9oq5eu8o]

好市多買的，很久以前，不曉得還有沒有賣

[@jieyang971]

一

[@Bosonabc]

乾鍋是一般的鐵鍋嗎？是小鐵鍋嗎？

[@user-uq9oq5eu8o]

一般的鐵鍋

[@user-dj3qm2jp8w]

廢話太多

[@章新]

義正早安，你說的有道理唷，我相信你可以找到很多簡短精彩的專業料理頻道，我的頻道是章新漫談，一方面說故事講營養再來一點小情懷，最後再配上家常小料理的手法，把料理和文化做一個簡單的結合，創造出不一樣的料理的氛圍，或許和你想像的不一樣，耽誤您的時間了，還請您多多包涵，祝你有個愉快的早晨

[@user-vq3cf8rq6s]

廢話有夠多！

[@章新]

午安，謝謝您的留言，您的比較精簡只有五個字，謝謝你，祝你有個愉快的一天

[@shangkuo5261]

癈話太多！

[@user-no2qb4gm2d]

ひとことが多い。😢いいじゃありませんか？😊