TELUR JANGAN DIGORENG! REBUS PAKE BUMBU INI LEBIH ENAK !! NASI TELUR PSBB
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- RESEP TERTULIS ADA DI VIDEO INI YA....
DI SEBELUM MUKBANG SELALU ADA RESEP + KALORI MAKANAN LENGKAP !!
monggo ditonton videonya sebelum berkicau di kolom komentar
------------------------------------------
ENDORSE / SPONSOR / CONTACT : elainehanafi.contact@gmail.com
FOLLOW
Instagram : / elainehanafi
/ eh.olahraga.yuk
----------- PERHATIAN !! -------------
semua resep disini merupakan resep rendah kalori dan resep sehat. Resep di channel ini merupakan alternatif bagi Anda yang ingin menjalani hidup sehat, menurunkan berat badan atau menaikkan massa otot. Namun, resep di channel ini bukan resep yang dapat mengobati suatu penyakit atau menggantikan nasihat dari dokter. Semua resep dihitung kalorinya dengan menggunakan aplikasi online dengan ukuran gramasi (gram) yang akurat, namun tidak melalui tes kalori makanan di laboratorium. Semua knowledge yang saya bagikan adalah berdasarkan published medical journal yang saya baca dan saya pelajari terlebih dahulu.
Orang yang memiliki riwayat penyakit, alergi, food sensitivity tertentu wajib untuk konsultasi pada dokter sebelum mengkonsumsi resep apapun, termasuk resep di channel ini.
PERHATIAN
untuk tetap mengetahui dan memenuhi kebutuhan kalori kalian masing2. karena kebutuhan kalori setiap individu berbeda beda. dan tidak dapat disama ratakan.
Stay healthy people! and love yourself :)
#menudiet #resepdiet #turunbb
yuk anak kos / pemula masak komen!
1. budget per hari untuk makan berapa
2. alat masak apa aja yang dipunyai
BTW.......
menu di channel ini akan di mix ya. kadang gampang banget cocok utk anak kos. kadang juga bisa butuh alat banyak. intinya harus saling tenggang rasa. karena disini penontonnya juga macem2 berbagai kalangan. ga perlu marah kalo video hari ini ga sesuai dengan kondisi kalian. misal ga sesuai dengan anak kos. gitu. oke? semuanya disini welcome!
thank youuuu
1. Budget 10.000 - 20.000 untuk 1 hari
2. Alat masak lengkap kecuali mincrowave
Ce, semisal direbus lagi (ngga direndam tok) gmn? Mempengaruhi kandungan gizi/kalori ngga?
1. 20-30rb perhari
2. Alat masak lengkap kecuali oven microwave
q lbh sk yg sederhana.... mksh cece cntiiqq😍😘😘
1. 20-30k
2. Cuma ada alat penggorengan sama uleg-an dan parutan keju.
Aku nyobain resep ini tp mix sama tempe, soalnya stok telur terbatas,wkwk. Sebelum direndam bumbu kecap, tempenya direbus dulu biar gak getir. Asli enak banget 😍Selamat mencoba.
Thank you buat inspirasi nya!
@@laura_r3n sama samaa
habis 8 jam berarti diangkat semua ya? ga boleh direndam lagi, maksudnya kalo mau disimpen gitu
@@mayya6936 kalau mau disimpen gapapa kok direndam lagi, malah bumbunya lebih meresap
@@ameliawardani57 tahan brp lama yaa kuah nya?
1. budget per hari 20rb
2. alat masak lengkappp😂
siap re-cook resep murah, gampang dan sehat!
asik makasi udah ikutan survey
siaaap ci terima kasih lohh ilmunyaa
Resep muraj meriah, gampang. Dan bikin emak di rumah ga marah-marah krna ga mau makan masakannya. Gantian kita yang masakin tentunya dengan yg lebih sehat. 😂
asikkk hehehe. ajarin emak masak sehat
Budget 20/hari..
Alat masak rice cooker, pan listrik doang :D
Hari hari makan rebus, tumis, rebus, tumis berulang sampe upin upin masoook SD :D
Lama2 gw addict sama smua saran2nya vlog ini & eh olahraga yuk. Gw tonton terus n gw pake latihan tiap pagi...alhamdulillah konsisten n gak perlu bayar tempat fitnes heheheh. Thanks a lot cici elaine. So proud of u
Thank you. So proud of u too... selamat udah bisa memulai hidup sehat ga semoga konsistennn 😍
Yups sama dg sy skrg g perlu bayar utk yoga
Skrg bs yoga tiap pagi badan fresh tidur malam nyenyak
Makasih cece elaine 😍😍😍😍
Ini enaaak sumfah. Di makan sama bubur ayam atau tinutuan (Bubur manado) enak sekalee... Macem Century egg gitu..
Aku suka bgt Sama Cici bnyk bgt ilmu setelah ngikutin Channel ini...
Yg Aku tangkep adalah *Mending Beli Telor sama Kecap asin dari Pada Beli Telor sama minyak goreng* maygot ilmu bgt ini
Mksh ya ci ...
Suka banget,resep anak kos muncul lagi,hihi
Apalagi telur setengah mateng 🤤🤤
1. Sehari 10rb - 20rb
2. Alat masak cuma ada panci listrik
😅😅
asik hehehe
Tks sudah menginspirasi dengan resep” dietnya. Sy berhasil turun 5 kg dalam wkt 1 bulan berkat pencerahannya. Yaitu diet gula minyak tepung. Ga sangka diet segampang ini dan ga pake menderita nahan lapar. Lop u pul deh elaine 😘😘😘
Wow ketemu mbak e disini.. Biasanya liat mbak di "Eh..olahraga yuk.." Maaf aku baru tau.. langsung subscribe lho... Alhamdulillah dapat resep sehat lagi.. Matur nuwun so much ya mbak.. 🙏😍🤗
Beruntung nemu konten bgni. Resep smua bermanfaat, mbanya cantik alami, sopan dan rendah hati peduli sm keadaan penonton/suscribernya.
Favoritt enak bgt. Nasinya kutaburi merica tmbh enakk. Anakku jd ada variasi menu telor, dy doyan bgt telor rebus hehee. Thx cii
Hhehe thank you udah cobain. Syukurlah anak2 suka
Akhirnya, aku tau telurnya harus diapain lagi selain digoreng. Karena aku ga doyan bgt telur rebus bulet yang ga pake apa-apa, mau di balado sama juga sambelnya ditumis dulu pake minyak dan sebagai anak kos ga sempat serta terbatas fasilitasnya. oh iya, mau ikutan surveynya ya kaaa hehe telat ni aku :
1. Budget per Hari (untuk makan) 15.000
2. Alat masak : rice cooker, kompor listrik yang kecil (biasanya buat rebus dan goreng makanan yang ga terlalu besar porsinya).
Kak bikin resep dong dari kembang tahu untuk diet ya kak selain buat sopp bisa buat apa aja yg hemat di kntong
Kak kan kalau disimpen di dalem larutannya bisa tambah asin. Jadi gimana kalau aku mau simpen buat lebih dari 24 jam tapi ga tambah asin? Telurnya dikeluarkan dari larutannya kah?
Seneng banget dpt tayangan ini.slma ini bingung pgn masak tanpa minyak tpi bru ini ktmu resep yahud..mantaf buat mbak nya.
Terimakasih ilmunya sangat bergunani cantik👍👌💪♥️
Bagus resepinya telur Itu di Rebus 6minute ya ..bagus nasihat dari mu .. Org nya merendah diri dan sederhana ... stay healthy 😘😘😘💕💕💕
Pst inspirasinya dr resep banchan korea deh.. Emg org korea pinter2 bkn makanan sehat.. Lumayan buat variasi makan telor rebus yg ga bosen
Ih aku sering tuh makan ky gitu dulu... Awalnya kan cuma disaranin makan telor jadi makan telor polosan, trus kayak eneg jadinya aku cari cap"an yaitu sambal kecap wkqk
Alhamdulillah akhirnya nemu channel yutub yang bikin resep makanan sehat... Tiap kali nyari resep healthy food mesti rasa barat... Nah buat lidah katrok macam saya... Suka ngak doyan... Semangat kak buat lebih banyak tentang seperti ini... Makasih untuk konten dan penjelasan detailnya...
makasih. nanti disini akan banyak macem kok. dr masakan ndeso smpe barat. silahkan dipilih aja yang sesuai selera ya hehehe
tips:
- masak telur 6.5 menit supaya kuning telur cair, (api sedang, air selalu mendidih)
- selama 1 menit pertama, puter2 telur supaya kuning telur tetap di tengah
timakasi ka elaine
Thanks for watching kak👍👍
Kalau g ada kulkas gimana? Maksimal suhu ruang direndam berapa jam?
Aku pake tahu rebus dan enak, thanks kak
Balik lagi ksini krn mau bikin😁
Ku subscribe donk...bantu bgt kasih menu sehat...makasih ...
Kak, aku udah coba resep nya.. Hasil nya emng enak buangettt. Kuning telur nya emng pass banget kak! Ya meskipun simple tapi makanan favoritku termasuk telur lagi2 yang direbus. Makasih bnget berkongsi resep nya kakkk 😭❤️ trus sukses yaa! Menunggu utk next video nya kak 😍
Terimakasih resep telur kecapnya mbak Eliana
Tambah rawit enak kali ya
Elaine seringin dong share resepnya.. sukaaak bgt
thank you. tapi ini udah sesering yang aku bisa banget. krn aku punya channel lain dan kesibukan lain juga. makasi ya udah nungguin terus hehehe
Sebenernya dah lama.liat ini tapi balik.lagi buat re cook ..hehe
Fokus bgt sma backsoundnya.. Hahahha.. Suka juga sma musik2 kya gt.. Cuucok ceee..
Ini enak bgt sumpah. 🤤
Haai kak, mungkin kamu nggak liat komen aku, tapi ngga papa, satu hal yang mau aku sampein ke kamu, vibes kamu tu positif bgt, enak banget dengerin dan liat video kamu. Apa lagi kata-kata motivasi juga, pokoknya good vibes bgt. Thanks ya udah bikin video2 kayak gini, menginspirasi banget. Love you, GBU
Woww thanksss. Aku liat komen ini hehehhee thanks
😹😻, OMG, ngga nyangka beneran di bales. Iyaa sama-sama. Semangat terus bikin videonya. Btw selalu suka bagian mukbangnya😂
Olahraga nya keren, nari kk luwes tp energic, masak sehat jg jago, kk keren 👍
Thank youuu
Aku dah coba resepnya, enak bgt , aku tambah Tahu rebus , di rendem skalian, tahunya jd enak bangeeet
Mantab
Terimakasih resepnya 👍
Aku suka makanan sehat kya gini..simple,murah dn mudah..trmksh
Mksh y kk ank qu suka bgt telor mkya ak mau cba
Setiap muncul menu baru, pastti langsung di download, passttiiiii
thank you. liat di youtube kalo bisa ya hahaha
Kematangan yg aku sukaa.. langsung cobaaaaaaaa...
gegara ceceh ak njonton pasta ladank lima aku jadi borong,cehh bakso yg sehat ala diet dong heheee
Makasih resepnya kak...
Doyan banget model telur kek gini....
Kak tips masak nasi merah yang pulen
Bismillah.. Aku bantu jawab ya kak😊
Sebelum dimasak, beras merah dicuci terlebih dahulu 2-3 kali (jgn lebih dari itu, takut vitamin dalam beras tsb rusak) lalu setelah itu beras direndam (kurang lebih 30 menit) namun optional, kalau tdk ada waktu boleh langsung di masak dengan perbandingan beras dan air 1 : 3. 1 cangkir beras merah bisa dgn 3 cangkir air😊
AKU SIH JUJUR AWALNYA GAK SUKA TELOR REBUS BIASA TAPI KARNA KAKAK KASIH TUTORNYA DAN AKU COBA AKU JADI SUKA BANGET MAKASIH YA KAKAK
ELAINE SEMANGAT YA KAK MOGA KAKAK MAKIN SEMANGAT BUAT KONTEN YA THANK YOU YA KAK❤❤❤🙂🙂💜💛💜💜💜💗💗❤❤💖
super kece nih, ce.... aku admire banget dari video ini. So down to earth dan related to us!!! Thank you so much for this recipe. I'll try it hehehehe
KA buat resep kimcy dengan bahan lokal dong
Cece sering2 uploat resep masakan diet yaaaaaahhhh love u♥️♥️♥️
Nyoba ah.... Mksh ci rsepnya
Kak cara masak bakwan jagung dong kak... Buat menu diet
Kak, sharing bumbu" apa yg biasa dipakai dong, sprti kecap, penyedap, garam dll.
Terimakasih
Sudah Berbagi.
Resep murah meriah + sehat
hehehe asik
Thanks Cici cantik... Banyak sekali membantu yg mau diet makan enak. Terlove pokokeeeee
makasi hehehe
Ini tuh resep lauk korea kesukaan aku... Biasanya aku pakek telur puyuh kak
Hi kak! Suka banget deh sama channel kakak 😍 resepnya pun cocok banget dah buat murid2 sklh ato anak kos yg pingin diet ❤️ dan juga resepnya bikin auto pingin masak 😄 selalu semangat kak dlm mengembangkan nih channel 🙏😄✊
Buat kimchi atau tteokbeoki yg sehat ci😁
Suka banget telur rebus setengah mateng
iyah hehehe. sama
Akhirnya nemu resep ini... Yg udah mulai agak bosen n enek makan telur rebus tiap hari... Tengkyuu ci😍
Suka banget lihatnya ..
Enak
oalah ini kak yg di eh olahraga yuk yah
Menu telur yg sering aku liat ddrama korea
Ciii perlu resep yang simple kosan-friendly gini tapi dari tempe tahu dong ... bingung banget mau dikreasiin apa yang sehaat thank you yaaa haha ga sabar coba telur yg ini!
Mksh resep n
kalau aku sih lebih ke alat masaknya kak dan rempah2nya. alat masak cuman panci listrik trus gada dapur di kosan :( cuman bisa masak d kamar. sad bgt. trus liat2 vidio chanel lain juga setiap masak, rempah2nya buanyak bet jd bingung belinya banyak2 gtu trus takut ga kepake dan akhirnya busuk, pasar juga jauh. emg paling relateable bgttt vidio2 kk, simple, sukaaa bgttt!!! semoga makin sering bikin resep simple2 lainnn kak. heheh
Makasiii yaaa
Ini menu masakan Korea....aku jd pen coba
ini masakan korea/ cina./ jepang semua ada hehee. simpel menunya
Cuma punya rice cooker
Biasanya beli sayur di warteg 3 rb an wkwkwk
Sehari bisa 15-20 rb udah pake lauk wkwkwk
mantab mbak masakannya salam silaturohmi
Makasih ce bt resep simpel nan enak. Di tngu resep lainnya.
Iya. harus simple terutama utk pemula. apalagi kondisi kayak gini PSBB hehehe
Jd inspirasi, sehaat iyaa. Tks iy
Fix auto subscribe karena emang lagi cari menu diet enak dan praktis
air rendaman apa bisa dipakai lagi utk rendaman telur berikutnya?
Ini kayak resep kepiting rendam kecap asin ala korea tapi di ganti telur hehe
awto nyoba deh
btw ini lebih ke resep telor untuk ramen
Cocok buat yang pengen belajar masak😍😍😍. Thanks ka 😍
jangan lupa pasang timer ketika ngerebus ya
mantap kak
Halo kak, bisa tahan brp lama di kulkas?
Aduh enak banget itu pasti 🤤 ngiler
iya simpel enak murah
Bermanfaat bgttt
Autosubscribeeee inii ci... Kontennyaa sangatt bagusss
Kak elaine, kalau telurnya direbus sm rendemanya bisa ngga?
siap kak kita makan nasi telor dulu,, sambil nabung buat Bikin usaha dan Nikahin kakak:v wkwkwkwk
Kak bisa g klu diganti sama udang mentah.. Kayak ganjang gejang gt.. Makanan Korea😁
Ahhh cocok neh
Gpp kakkk malah sukaa masak yang simpel ajaaa buat tips anak kosan kaya aku huhu :"
Kaya telur yg di jual di taiwan, aq suka makan itu klo lg diet.
pernah liat di vlognya ondo... eh kakak bikin resepnya 😅
ondo itu apah ya?
Elaine Hanafi ondo itu nama channel kak 😅 coba dicari aja, dia bikin vlog tentang simple lifenya dia
Udah dcoba cik. Kayak di restoran ramen yang mahal2 yak manteppp
Waduh iya emang niru telornya resto ramen yg mahal tersebut wkwkwk
Pemula masak :
1.budhet per hari untuk makan 30 ribu
2. Punya alat masak teflon, wajan, Sutil, yang ga punya kukusan dan oven
Suka bangett sma video cici . Semangat ya cii bikin kontenya
thank you udah dikasi semangat
Ce request resep kimchi ce
Makasih ci... Enak banget, kuahnya aq tambahin saus tiram dikit biar ada rasa manisnya 😁
mantappp. cobain yahh
Makan telor rebus terus bosen.
Telor rebus + kimci = nikmat.
Suka bangettt sama konten - konten channel ini, semangat yaa kak keep ngonten😁
Wihhh ngilerrr
asikk
Sukaaaaa semangat terus ceeee
Kak, kalo abis dimasukin kulkas pas mau di makan perlu di panasin atau langsung dimakan pas dingin?
Pas banget masa malem² bikin telor rebus binggung diapain liat vidio ini jadi langsung bikin udh gt gmpang banget
iya daripada tawar kan. hehehehe