Красавцы! вначале чуть ли не в жопу без вазелина залезли друг другу. это, конечно, все шуточки,а теперь серьёзно. Очень интересно было посмотреть, на двух умных людей. все по делу, все обосновано, да и не может не радовать тот факт, что среди обилия говна и пустозвонства в интернете есть здравые люди, которые к тренировочному процессу подходят с головой и всегда в поисках лучшего, этакие Колумб и Магеллан современного тренинга. Мужики вам большая уважуха за ваш труд, новых свершений, хороших силовых, ну и нас радовать новым материалом и новым интеллектуальным столкновением.
Спасибо большое Дмитриям за интересное, действительно интересное и полезное видео! Мне, как начинающему в троеборье, в свои 31, пройдя около 9 лет обычной атлетической-культуристической тренировки, приходится перестраиваться и учиться. Читаю Б.И. Шейко "Пауэрлифтинг", советуюсь с товарищами мастерами спорта, наблюдаю за вами, за специалистами... Естественно, от чего-то нужно отталкиваться и соответственно приходиться прибегать к каким-то базовым схемам, в моем случае, к периодизации и процентам (как у Дмитрия Головинского и Б.И.Шейко). Но, мне так же близок "интегративный подход" Дмитрия Смирнова, так как он базируется на, в первую очередь, психологическом комфорте и физической положительной отдаче работающих схем. Но, чтобы сформировать условный рефлекс, опыт, необходимо путем многократного повторения закрепить результат! Поэтому приходится сталкиваться с проблемой поиска схемы, подхода, метода, а после того, как оное найдено, еще потратить время на его закрепление)) В общем, перестаю лить воду) Благодарю вас, Друзья, за то, что стараетесь для нас, простых смертных! И не простых) Буду ждать новых подобных видео! Спасибо!)
Моё скромное мнение, для начинающих и атлетов - разрядников - лучше объемные схемы (Шейко, Головинский или кто-то другой), но адаптированные под себя!!! Вы совершено верно сказали, многократным повторением- построить и закрепить результат. а объемные схемы дают возможность наработать правильный двигательный стереотип (технику движения), при условии, что техника изначально правильно "поставлена". Интенсивный тренинг - для опытных атлетов с безупречной моторикой и динамикой соревновательных движений.
очень интересный формат,жаль было давно и мало.Думаю замечательным вариантом было бы чередование ваших методов,что даст еще более выраженный рост результатов.
Красавцы! вначале чуть ли не в жопу без вазелина залезли друг другу. это, конечно, все шуточки,а теперь серьёзно.
Очень интересно было посмотреть, на двух умных людей. все по делу, все обосновано, да и не может не радовать тот факт, что среди обилия говна и пустозвонства в интернете есть здравые люди, которые к тренировочному процессу подходят с головой и всегда в поисках лучшего, этакие Колумб и Магеллан современного тренинга.
Мужики вам большая уважуха за ваш труд, новых свершений, хороших силовых, ну и нас радовать новым материалом и новым интеллектуальным столкновением.
Делайте ещё. Спасибо огромное за видео.
+вова вовыч Постараемся)
Спасибо обоим Дмитриям! С нетерпением жду новых диалогов.
приятная беседа двух профи ☺
ждем продолжения
Дмитрий,спасибо вам!
А почему сейчас отсутствие общих роликов ?
Надо ещё!
Спасибо .... было интересно !
Насколько же приятно слушать умных, спокойных людей, респект Дмитриям и уважение
Отличный выпуск! Спасибо!
Спасибо большое Дмитриям за интересное, действительно интересное и полезное видео!
Мне, как начинающему в троеборье, в свои 31, пройдя около 9 лет обычной атлетической-культуристической тренировки, приходится перестраиваться и учиться. Читаю Б.И. Шейко "Пауэрлифтинг", советуюсь с товарищами мастерами спорта, наблюдаю за вами, за специалистами... Естественно, от чего-то нужно отталкиваться и соответственно приходиться прибегать к каким-то базовым схемам, в моем случае, к периодизации и процентам (как у Дмитрия Головинского и Б.И.Шейко). Но, мне так же близок "интегративный подход" Дмитрия Смирнова, так как он базируется на, в первую очередь, психологическом комфорте и физической положительной отдаче работающих схем. Но, чтобы сформировать условный рефлекс, опыт, необходимо путем многократного повторения закрепить результат! Поэтому приходится сталкиваться с проблемой поиска схемы, подхода, метода, а после того, как оное найдено, еще потратить время на его закрепление)) В общем, перестаю лить воду) Благодарю вас, Друзья, за то, что стараетесь для нас, простых смертных! И не простых) Буду ждать новых подобных видео! Спасибо!)
Моё скромное мнение, для начинающих и атлетов - разрядников - лучше объемные схемы (Шейко, Головинский или кто-то другой), но адаптированные под себя!!! Вы совершено верно сказали, многократным повторением- построить и закрепить результат. а объемные схемы дают возможность наработать правильный двигательный стереотип (технику движения), при условии, что техника изначально правильно "поставлена". Интенсивный тренинг - для опытных атлетов с безупречной моторикой и динамикой соревновательных движений.
очень интересный формат,жаль было давно и мало.Думаю замечательным вариантом было бы чередование ваших методов,что даст еще более выраженный рост результатов.
Молодцы, спасибо, но я ничего не понял.
как заказать футболку как у вас?
+Сергей Казанцев Пока не производим)) думаем))
Норм.
Интересн сработает ли высокообъемный тренинг для бодибилдинга, то есть с не большими весами и без отказов?