چطور احساساتمان را به درستی کنترل کنیم؟

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 160

  • @soheillay
    @soheillay Рік тому +4

    چقدر حرفای شما رو زندگی های ما تاثیر مثبت داره خدا خیرتون بده که باعث نجات کلی زندگی میشید✨

  • @M.a963
    @M.a963 Рік тому +6

    سلام جناب نامدار .جالبه من هر حالتی از احساسات دارم به یوتیوب میام شما یه ویدئو در موردش ساختی که باعث میشه من خودمو کنترل کنم .از زحمات شما ممنونم .قدرت در دست ماست

  • @Shadow_Himself
    @Shadow_Himself Рік тому +2

    یکی از بزرگترین موانع برای یک مدیر همین کنترل احساسات است((تا جایی که برخی مدیران موفق تمامی احساساتی که در تضاد با اهداف و مسیرشون بوده رو از بین بردند))
    ممنون از شما استاد؛واقعا دوست دارم مدتی رو با شما بگذرونم تا ازتون هر آنچه لازمه یاد بگیرم
    🙏❤

  • @martinramin3703
    @martinramin3703 2 роки тому +13

    نوشتن واقعا مهمه من خودم عصبی که میشم فقط مینویسم بعد هرچی مینویسم بیشتر تو ذهنم میاد و بهتر دلایل رو پیدا میکنم انگار که از بالا به خودم نگاه میکنم نوشتن خیلی مهمه دست کمش نگیرید دوستان

    • @oth253
      @oth253 Рік тому

      درود بر شما دوست عزیز

    • @farinamabazarsromanticstyl1301
      @farinamabazarsromanticstyl1301 Рік тому +1

      دقیقا موافقم👏🏻👏🏻👌🏻

    • @fmaleki7420
      @fmaleki7420 10 місяців тому

      سلام وقتتون بخیر من خیلی خیلی احساسی هستم نمیتونم خودمو کنترل کنم دوس داشتن بیش از حد من مشکلاتی بوجود میاره که تبدیل به استرابم میشه

  • @rezashirali877
    @rezashirali877 Рік тому +2

    ممنونم از ارایه مطلب با کیفیت و خلاصه شما، چیزی که من یاد گرفتم این موضوع هست که اول به احساساتم در لحظه واقف باشم، موقعیتش بدونم که کجاست و عاملش چی هست و لحظه ای که این برهم خوردن تعادل احساسی پیش میاد رو بدونم چه لحظه ای هست، و در آخر افکار مثبت رو جایگزین کنم

  • @Athicop
    @Athicop Рік тому +7

    خیلی گریه میکنم. خیلیییی زیاد. یعنی بعضی وقتا اصلا چیز گریه داری نیستا گریه میکنم. وسط بحث و دعوا و اینا هم خیلی امکان داره گریه کنم

    • @aminullahazraty-fz7sp
      @aminullahazraty-fz7sp 2 місяці тому

      منم کاملاً مثل تو هم

    • @hadimoshtaghi6675
      @hadimoshtaghi6675 Місяць тому

      سلام بر شما احساسات میگن میان و میرن و قابل استناد نیستند البته که احساسات هم لازمه برای انسان ولی خب باید تصمیماتمون بر اساس منطق باشه.
      و اینکه فکر می‌کنم نوشتن خیلی می‌تونه کمک کنه به من که خیلی کمک کرده توی برنامه‌ریزی‌هام و برای همین احساساتم می‌تونید یه دفتری برای خودتون داشته باشید و در مورد احساساتتون بنویسید و اگر احساسی زیاد براتون غالب می‌شه در موردش بنویسید و راهکارشم براش بنویسید

  • @farshadsepahvand1626
    @farshadsepahvand1626 10 місяців тому +2

    خیلی احساساتی هستم
    هر جا به جدل بین احساس و منطق برسه
    منطقم مغلوبه

  • @MasoumehYousefi-m5r
    @MasoumehYousefi-m5r Рік тому +1

    خیلی ممنونم از پستهای خوبتون..من همه رو گوش میدم..ممنون میشم ویدئوهای بیشتری برای مقابله با ترس های بی جا و فوبیا صحبت کنید.

  • @lili.402
    @lili.402 Рік тому +1

    ممنونم که بدون اتلاف وقت بیننده اینقدر عالی توضیح میدید ❤

  • @farqelitashobeirsalehi2519
    @farqelitashobeirsalehi2519 Рік тому +1

    ویدئو رو تا آخر دیدم و فکر میکنم این راه خیلی کمکم میکنه، مرسی

  • @NajihKarimi-jd5lc
    @NajihKarimi-jd5lc 7 місяців тому +1

    حرف های شما زندگی منو عوض کرد خداوند به شما سلامتی و عمر طولانی بدهد حرف های شما بی نهایت قشنگ هستن د

  • @nasrinhafiz6773
    @nasrinhafiz6773 Рік тому +2

    تشکر زیاد از شما و از همه خواهران و برادران ایرانی ما که در این عرصه ها خدمات زیادی به همنوعان خود می نمایند واقعا خوشحالم که هم زبان ما هستید

  • @roxannas6180
    @roxannas6180 2 роки тому +5

    واقعا عالی بود اقای نامدار لذت میبرم وقتی ویدیو هاتون رو میبینم

  • @s.ahmadhoseini303
    @s.ahmadhoseini303 2 роки тому +4

    آقای نامدار عزیز عالی بود مثل همیشه، از اینکه کل روند رو اینقدر پله به پله توضیح دادیم ممنونم🌹🌹🌹

  • @ghazalfard3448
    @ghazalfard3448 2 роки тому

    سلام آقای نامدار شما تنها مشاوری هستید که من تک تکویدیوهاش رو گوش می‌کنم و سئو میکنم کلامتون طلاست

  • @lili.402
    @lili.402 Рік тому

    از شما ممنونم که بدون اتلاف وثت تماشاگر ،توضیحاتتون رو کامل و عالی ارائه میدید
    من خیلی با دیدن ویدئوهاتون تغییر کردم❤

  • @fereshteh1491
    @fereshteh1491 2 роки тому +1

    سللم اقای نامدار
    انشالله که روزگار به کامتون باشه،میخواستم بخاطر محتواهای خوبتون ازتون تشکر کنم واقعا خیلی ممنون ،و اینکه ازتون بخوام درباره بحران ۲۰ سالگی هم صحبت کنید،خیلی این روزا منو اشفته کرده و دائم فکر میکنم،خیلی سردرگمم و ازاینده ترس دارم و ازاینکه نمیتونم مسیرم رو پیدا کنم استرس میگیرم و احساس میکنم عقب موندم.بازهم تشکر میکنم ازتون🌺🙏

  • @hosseinmahdieh4108
    @hosseinmahdieh4108 2 роки тому +2

    کارتون درسته...کاش میدونستید چقد محتواهاتون رو زندگیم تاثیر داره

  • @sajadakbari_ir
    @sajadakbari_ir 2 роки тому +1

    سلام و درود استاد عزیز، مثل همیشه یک محتوای عالی و کاربردی بود. بسیار آموختم. سپاسگزارم. باورهای قشنگی دارید از جمله باور فراوانی 🌺🌺🌺

  • @dr.rezanikandish6073
    @dr.rezanikandish6073 7 місяців тому

    ممنون که از صحبت هاتون دلسوزی و صداقت را میشود به وضوح درک کرد

  • @TahaHooseini-nq5me
    @TahaHooseini-nq5me 6 місяців тому +1

    سلام چیکار کنم که حرف ناشایسته دیگران برام مهم نباشه و زود رنج نباشم ؟

  • @ashkanhosseini-bi6uf
    @ashkanhosseini-bi6uf 3 місяці тому

    سلام ارادت
    فوق العاده هیجانی و امساسی هستم و حتی قلبم هم اسیب میبینه

  • @saeed7861
    @saeed7861 2 роки тому +3

    عالی بود
    لطفا درباره بحث سخنرانی و تقویت فن بیان هم ویدئو بسازید.

  • @New_psyche
    @New_psyche 2 роки тому +1

    سپاس از محتوای خوبتون🌺ادم در این فضا همکاران ارجمندی مثل شمارو میبینه که چقدر فعال و پر تلاش و سودمند هستند خرسند میشه همیشه در اوج

  • @yegane_watercolor8384
    @yegane_watercolor8384 2 роки тому +1

    آقای نامدار ویدیو های شما تو زندگیم خیلی به من کمک میکنن ،ازتون ممنونم
    اگر میشه درمورد خود کم بینی هم صحبت کنین🌹🙏🏻

  • @Eblis_420
    @Eblis_420 Рік тому

    خیلی ممنون واقعا به درد خورد شانزده دقیقه از وقت مارو گرفتی

  • @mohsenkalati7865
    @mohsenkalati7865 2 роки тому

    آقای نامدار من واقعا به این نیاز داشتم واقعا ممنون 🙏
    من معمولا یا بیشتر موقع کار هام رو بر اساس احساس اون روزم انجام می دم و این واقعا برای یک فرد کنکوری بد چون یه روز زیاد می خوندم یه اصلا حوصله نداشتم یا بهتر بگم احساس می کردم عوامل اذیت کننده اون روز قوی تر میشن و من تحت تاثیر اون ها قرار می گرفتم.
    من به شخصه از این مورد 5 (زاویه دیدتون رو عوض کنید) خیلی خوشم آمد چون بعضی وقت ها سر درس خوندن داداشم با حرف تیکه دارش وارد اتاق میشه و کلا حال من رو دگرگون می کنه و من نمی تونم دیگه درس بخونم و تایمم میره.
    واقعا ازتون ممنون آقای نامدار ❤️🙏

  • @amirbehzadi5662
    @amirbehzadi5662 2 роки тому

    بسیار عالی استاد
    خیلی لذت بردم ار این ویوتون خیلی توی زندگیم کمکم کرد

  • @KTEA1222
    @KTEA1222 2 роки тому

    واقعا مفید بود منتظر همچین ویدیویی از‌کانال یک پله بالاتر بودم

  • @Shadivt74
    @Shadivt74 2 роки тому +1

    مثل همیشه عالی بود، ممنون از توضیحاتتون، واقعا کاریردی و مفید بود 🍀

  • @nastaranheidarisardabi6842
    @nastaranheidarisardabi6842 Рік тому

    درود برشما
    با سپاس فراوان , درصورت امکان در‌مورد تکنیک‌های خود دوستی و ازبین بردن خودکم بینی هم برای ما مطلب بگذارید🙏

  • @EnglishLanguageTeachers
    @EnglishLanguageTeachers 2 роки тому +1

    سلام دوست عزیز
    سپاس از مهر بی‌کران شما و تشکر از حسن توجه و دقت شما،
    این همراهی باعث افتخار ماست...🥰✌

  • @mahsahatami1132
    @mahsahatami1132 6 місяців тому

    خیلی از زحمات شما ممنونم❤

  • @Saharnazzzz
    @Saharnazzzz Рік тому

    درود بهتون
    راجب اظطراب اجتماعی و اینکه چطوری درمانش کنیم ویدیو بسازید

  • @Ademigode
    @Ademigode Рік тому

    خسته نباشید اقای نامدار مثل همیشه عالی بود
    فقط ازتون درخواستی داشتم و میخواستم که اگه میشه یک ویدیو در رابطه با کنترل گریه موقعی که عصبی یا ناراحت هستیم درست کنید
    من هنگام ناراحتی و عصبانیت سریع گریه‌م میگیره و میخوام که کنترلش کنم
    خیلی ازتون ممنون میشم اگه یک ویدیو رو به این موضوع اختصاص بدید♡

  • @aminaamini3101
    @aminaamini3101 2 роки тому

    آقای نامدار عزیز بسیار کاربردی و عالی بود.

  • @zahraomidi2291
    @zahraomidi2291 2 роки тому

    لطف می‌کنید اگر راجع به خود کم‌بینی هم ویدیو بسازید
    دقیقا آقای نامدار ؛ من میدونم موضوع چیه ولی چون تو برگه نمی‌نویسم دچار نشخوار ذهنی میشم
    تفسیر متفاوت جالب بود

    • @saharibrahimi366
      @saharibrahimi366 2 роки тому

      لطفا خود کن بینی در محیط کار هم ویدیو بسازین

  • @amirhef
    @amirhef 2 роки тому

    ممنون. درباره خود کم بینی هم ویدیو بسازین لطفا

  • @mahboobehdeljoo3399
    @mahboobehdeljoo3399 2 роки тому +1

    وقتی حرفا با عملها نمیخونه، و فکر می‌کنن که متوجه اون رفتار نمی‌شم عصبانی میشم.

  • @imannonam6591
    @imannonam6591 28 днів тому

    مثل همیشه عالی❤

  • @maedehkarami257
    @maedehkarami257 27 днів тому

    خیلی عالی بود❤❤❤

  • @mohammad-mj7lz
    @mohammad-mj7lz 2 роки тому +2

    مثل همیشه بی نظیر 💛🌱

  • @BrokenYTGAIM
    @BrokenYTGAIM Рік тому

    ویدئو بسیار موفید بود واقعا مرسی استاد ❤

  • @alirezazamani3344
    @alirezazamani3344 2 роки тому

    خیلی ممنون واقعا نیاز داشتم به یه همچین ویدیو

  • @sepidekaramian9433
    @sepidekaramian9433 4 місяці тому

    درباره ناباوری به خود ویدیو بسازید❤

  • @siahchale3803
    @siahchale3803 2 роки тому

    awliiii mse hamsihe . dametoon garme vaqan mrc

  • @yaserkhalili9410
    @yaserkhalili9410 2 роки тому +1

    مثل همیشه مفید و آموزنده 👌

  • @ismailhossaini5203
    @ismailhossaini5203 2 роки тому

    سلام تشکر از ویدیو مفیدتون لطفاً درباره عامل خود کم بینی هم اطلاع رسانی کنید . اگر هم این ویدیو تولید شده تشکر می کنم.🙏

  • @MirwaisAlizai-e6i
    @MirwaisAlizai-e6i 12 днів тому

    فوق العاده احساسی

  • @kefayatkarkon9066
    @kefayatkarkon9066 2 роки тому

    ببخشيد زود رنجم اعساساتى هستم

  • @روژینمفاخریان
    @روژینمفاخریان 2 роки тому +1

    عالی بود ممنون اقای نامدار 🌷💫

  • @sayedmehdibahrani9537
    @sayedmehdibahrani9537 10 місяців тому

    دمت شما گرم مطالب مفیدی بود برایم

  • @borhanmirarab
    @borhanmirarab 2 роки тому

    عالیی یک ویدئو درست کنید و داخل ان 10 تا کتاب رشد فردی معرفی کنید.
    شاد باشید و پایدار.

  • @hadisart8244
    @hadisart8244 2 роки тому

    در مورد خود کم بینی لطفا فیلم بگذارید

  • @khodaverdialasti8452
    @khodaverdialasti8452 2 роки тому

    سلام ودرود فراوان، من خیلی احساسی و طمعکار هستم و نمیتونم احساسات خودم راکنترل بکنم .باتشکراززحمات شما

  • @wc1ui
    @wc1ui 3 місяці тому

    برای افرادی که دچار حس حقارت و خود کم بینی شدند که توسط سیاست ها در مناطق محروم قرار گرفته شدند و فضای رشد باعث عقده و حسادت و تجزیه طلبی و قوم گرایی یا نفرت از ثروتمندان شده اند ، لطفا برنامه سازنده و توانمند سازی برای این جوانان کن

  • @alireza0536
    @alireza0536 2 роки тому

    لطفا ویدیو خود کم بینی رو بسازید ! مرسی

  • @tahaarianfr1418
    @tahaarianfr1418 9 місяців тому

    ویدیو‌ بسیار مفید‌ و عالی ❤

  • @mahmoodfeizi
    @mahmoodfeizi Рік тому

    یاشا جناب نامدار،چوخ عالیدی

  • @aminaamini3101
    @aminaamini3101 2 роки тому

    خیلی ممنون بابت محتواهای درجه یکتون🌻

  • @snowleopard3807
    @snowleopard3807 3 місяці тому

    با سپاس از شما

  • @RaziaMohsini
    @RaziaMohsini 5 місяців тому

    فوقالعاده🎉

  • @hamidrezajalali9417
    @hamidrezajalali9417 2 роки тому

    برای من ارزشمند بود، ممنون⚘

  • @tahaarianfr1418
    @tahaarianfr1418 9 місяців тому

    بسیار عالی❤❤❤❤

  • @ali_nikdel_
    @ali_nikdel_ 2 роки тому

    سلام برای بیانیه وضعیت احساسی یکم بیشتر توضیح میدید چی بنویسیم و چجوری؟

  • @mohammadebrahimi713
    @mohammadebrahimi713 2 роки тому

    لطفا ویدیو برای خود کم بینی رو تهیه کنید

  • @IoiihHhhh
    @IoiihHhhh 14 днів тому

    عالی بود

  • @khalidawaliyar6011
    @khalidawaliyar6011 Рік тому

    خیلی ممنون اقای نامدار

  • @m.m.akbari3425
    @m.m.akbari3425 2 роки тому

    Thanks for your helpful videos🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @SAN-bs8vs
    @SAN-bs8vs 2 роки тому

    خیلی مفید و عالی مثل همیشه👍🏼

  • @pixelview6695
    @pixelview6695 2 роки тому

    سلام مثل همیشه با کیفیت.🦋

  • @فرهنگ-ث5ف
    @فرهنگ-ث5ف 2 місяці тому

    بسیاراحساساتی هستم

  • @alirezagoldoust1624
    @alirezagoldoust1624 2 роки тому

    کاربردی و جالب بود⚘

  • @SepehrShn10
    @SepehrShn10 2 роки тому +1

    مرسی بدردم خورد

  • @laayakakaee2424
    @laayakakaee2424 2 роки тому

    خسته نباشید مثل همیشه عالی

  • @marjankia3513
    @marjankia3513 2 роки тому

    عالى بود

  • @پریساصداقتی-ج9ق
    @پریساصداقتی-ج9ق 5 місяців тому

    عالی بود

  • @shamila-xp1cv
    @shamila-xp1cv 7 місяців тому

    عالی❤

  • @shaziz-ub8rm
    @shaziz-ub8rm Рік тому

    Thank you Mr Namdar❤

  • @Saharnazzzz
    @Saharnazzzz Рік тому

    کنترل احساسات در لحظه رو کاش میگفتید

  • @MR.MOHAMAD-w8u
    @MR.MOHAMAD-w8u Рік тому

    ادم احساسی هستم و به احساساتم زیاد گوش میکنم و در انتها که به حرف احساساتم گوش میکنم شرمنده میشم الان یک دید جدید بیدا کردم دئستانم در خوابگاه اگر بیرون یا تفریح میروند من احساساتی میشوم که چرا من نباید بروم یا اینکه بیرون دوست دارم قهوه بخرم با اینکه در خانه دستگاه قهوه دارم یا اینکه دوست دارم به مهمانی های شبانه بروم با اینکه هیچ سودی ندارد و فقظ فردای من خراب میشود و باعث میشه بولم خرج بشه و وقتم هدر بره نام دوستانم که احساسات من را بر انگیخته میکنند الان میدانم یا دس از کلاس دوست دارم کافی شاب برم در حالی که یکی از اهداف من ذخیره بول هست من سریع عصبانی نمیشوم اما بذی های مربوط به خودم را میدانم یا از خوشحالی زیاد حرف میزنم یا از خوشحالی بول خرج میکنم دوست دختر دوستم حسادت من رو بر انگیخت من سریع از دوستم امروز خداحافظی کردم تا روی روح من تاثیر نذاشته بلشد

  • @رضاقاسمی-م5ق
    @رضاقاسمی-م5ق 25 днів тому

    دمت گرم

  • @parisavd3561
    @parisavd3561 2 роки тому

    اگر احساسات منفی توی همون لحظه اتفاق نیفته و بعد مثلا یکروز وقتی ادم‌بهش فکر‌میکنه ممکنه ناراحت شه یا عصبانی شی یا هرچی رو‌چجور‌کم و کنترول میشه کرد؟

  • @amiram9286
    @amiram9286 2 роки тому

    توضیحات عالی بود

  • @kefayatkarkon9066
    @kefayatkarkon9066 2 роки тому

    سلام من خيلى زورد ونجم تا يك حرفى مى فهمم دل حوره ميگيرم صداى جيقه بچها خيلى زود اسبانى محيشم

  • @LadyBug.YouTube.Channel
    @LadyBug.YouTube.Channel 2 роки тому

    جناب نامداری عزیز
    ممنون ممنون ممنون 🙏🙏🙏
    موضوع این ویدئو از دل بنده بود 😄 و چقدر به وقت 😊👌👌
    بله لطفا درخصوص خودکم بینی هم ویدئو تهیه بفرمایید و اینکه کلا چطور تشخیصش بدیم. من به شخصه همیشه در قبول این مورد مقاومت میکنم و کلی دلیل میارم که نه من خودکم بین نیستم.
    سپاس

  • @samirafaraji7743
    @samirafaraji7743 7 місяців тому

    بله من احساسی هستم و همیشه از این رفتار ضربه سنگین خوردم هر وقت ور لحظه احساسی تصمیم گرفتم اشتباه بوده

  • @parisrose9026
    @parisrose9026 2 роки тому

    عالی
    مرسی

  • @alireza0536
    @alireza0536 2 роки тому

    عالی بود مرسی

  • @rezaneyrami7944
    @rezaneyrami7944 Рік тому

    درود اقای نامدار بعد از نزدیک چهل سال در مسیر شناخت هنوز نمیتونم بگم خودم رو شناختم ...و فکر میکنم انتهایی نداره ... و اینکه تمام افکار ما ناشی از نبود امنیت فکری و این فکر با ایجاد تششعاتی درون غدد درون ریز من باعث برون ریزی میشود ....پس مطمئین میشم چه چیزایی روی من تاثیر مخرب داره ..چه مواد غذایی باعث چه برون ریزی هایی میشه و چه برون ریزی هایی در چه سنینی باعث رشد و تعادل در مسیر تکامل من میشه و این من چه زمانی تبدیل به من جمعی میشود ....من در تمام عمرم تنهایی زندگی کردم و تنها چیزی که میتونم با تمام وجود حسش کنم لذت در تنهایی ...لمس تاریکی دیگران ...انرژی درونی دیگران روی خودم ....

  • @paper_magic
    @paper_magic 2 роки тому

    به شدت از همه لحاظ احساساتی هستم 😅

  • @aminullahazraty-fz7sp
    @aminullahazraty-fz7sp 2 місяці тому

    منو همیشه دوست هام اعصبانی میکنه و خیلی از باختن بدم میاد

  • @majidhoshyar2468
    @majidhoshyar2468 2 роки тому +1

    عالی

  • @pooyanrashidzd8807
    @pooyanrashidzd8807 2 роки тому

    دمتون گرم🌹

  • @ArminKhazaei-y2z
    @ArminKhazaei-y2z Рік тому

    سلام من خیلی ادم احساسی ام و سعی میکنم نشون بدم احساسات و محبت ام رو ولی کسایی که خیلی دوست دارم بیش از حد بهشون محبت میکنم دست خودمم نیست و این بده و باعث سرد شدن پارتنرم از من شده اگه کمکم کنی ممنون میشم

  • @alirezatolou9914
    @alirezatolou9914 2 роки тому

    از آينده خیلی میترسم نمیدونم قراره چه اتفاقی بیفتد

  • @mobina190
    @mobina190 Рік тому

    اسلاید پنج سخت‌ترین بخش کاره.

  • @fatemehhhh78
    @fatemehhhh78 11 місяців тому

    سلام ، من وقتی ی ذره کسی ناراحتم میکنه یا ی کوچولو عصبانی میشم خیلی خیلی سریع گریم میگیره و این باعث شده اعتماد بنفسم نابود بشه ، ادم ضعیفی نیستم از لحاظ ذهنی و حسی ولی نمیدونم چرا اینطوری میشم ، چیکار باید کنم راه حلش چیه؟

  • @nininnnnn
    @nininnnnn Рік тому

    مرسیی

  • @mahlaabb4293
    @mahlaabb4293 2 роки тому

    🌹🌹🌹 آدم احساساتی هستم