چرا کارها را به تعویق می اندازیم + راهکارهای اصلاحی

آموزش‌های تخصصی من در حوزه کسب و کار
پیج اینستاگرام مدرسه کسب و کار پله.
🔻 / pellebs 🔺
پیشنهاد می کنم فالو کنید
کانال یوتیوب مدرسه کسب و کار پله
🔻 / @pellebusinessschool🔺
پیشنهاد می کنم سابسکرایب کنید
👋🏻 سلام دوستان / وقت خوش / ایام به کام / امیدوارم حالتون خوب خوب باشه
اگر بلد بودیم کارهایمان را به تعویق نیاندازیم، شاید الان جای دیگری بودیم. امروز و فردا کردن و به تعویق انداختن کارها یک ضعف نیست بلکه ماحصل یک ناکارآمدی مغزی است. موضوعی که من در این ویدیو به تفصیل به دلایل آن پرداخت کرده ام. اما این فقط صورت مساله هست. اساس این است که با این ضعف چه باید کرد؟
ما باید با اهمال کاری و با به تعویق انداختن کارها مبارزه کنیم. یک مبارزه جانانه. اما اول باید ریشه را بشناسیم و بدانیم داستان چیست و مشکل از کجا آب می خورد. بعد از شناخت این مساله، راحت تر می توانیم دست به کار شویم و پیش برویم.
من در این ویدیو در خصوص تکنیک هایی با شما صحبت کرده ام که اجرای تک تک آنها می تواند گامی بزرگ در مسیر مبارزه شما با به تعویق انداختن کارها به شمار آید. این ویدیو را تا آخر تماشا کنید و بکوشید به این تکنیک ها عمل نمایید
لینک وب سایت:
www.brainfacts.org/3d-brain#i...
📱 LINKS 📱
💻 Website: www.yekpellebalatar.com
📸 Instagram: / yekpellebalatar
🎙 Podcast: castbox.fm/channel/yekpelleba...
🎙 Turkish Podcast: / radiomostashar
✅ Study With Me: / @deepwork898
🎥 UA-cam Gear: kit.co/AydinNamdar
👍🏻 اگر محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بود، لایک کنید
💥⚡️🔥 اگر فکر می‌کنید ممکن است این ویدیو به درد دوستانتون هم بخوره، لینک ویدیو رو تو شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بذارید.
🙋🏻‍♂️ درباره من
من آیدین نامدار هستم. دانش آموخته رشته مدیریت. مشاور کسب و کار و رشد فردی. بخش بزرگی از زمان خودم رو صرف جلسات مشاوره آنلاین می‌کنم و به مدیران و صاحبان کسب و کارهای کوچک کمک می کنم مسیر رشد بهتری برای خودشون و بیزینسشون ترسیم کنند و در این مسیر رو راحت‌تر و درست‌تر جلو برن. در کنار کار مشاوره و آموزش، ویدیوهای تخصصی در حوزه رشد فردی و کسب و کار منتشر می کنم که این ویدیو هم یکی از اونهاست. امیدوارم محتوای این ویدیو برای شما کارآمد بوده باشه.
📧 مسیرهای ارتباطی
اگر در خصوص محتوای این ویدیو یا هر حوزه ای از رشد فردی سوالی داشتید، در بخش نظرات این ویدیو سوالتون رو مطرح کنید. می تونید پیج اینستاگرام یک پله بالاتر رو فالو کنید و از طریق دایرکت اینستاگرام به من پیام بدید.
برای هرگونه تعامل کاری و تنظیم وقت مشاوره، می تونید به آدرس
[e-mail]
ایمیل بفرستید.
تعداد سابسکرایبرهای کانال هنگام انتشار این ویدیو: 11095 نفر
اگر هنوز سابسکرایب نکردید، شما هم با زدن به دکمه سابسکرایب و دکمه زنگوله، به جمع دوستان من در کانال یک پله بالاتر بپیوندید.
🌲

[@MohammadSabourgp]

وجود امثال شما نعمت هست، نه فقط به خاطر حرف‌های ناب و شسته‌رفته و کاربردی که می‌زنید، بلکه به خاطر شخصیت دوست‌داشتنی، خوش سیما، خوش بیان و‌مصممی که دارید. ویدیو رو‌دیدم، لذت بردم، یادگرفتم و قطعا به کار خواهم بست… دینگ‌تان مستدام✅😊

[@mehdimehrta3310]

همین امثال جوگیر بی سواد شما که بایه کلیپ خایه می خورید و جوگیر میشید عنقلاب کردن و ریدن تو این مملکت

[@mehrdadzandieh-zr8il]

خوب بود

[@LoneWolf-zu4qh]

ای کاش آدم های بیشتری مثل شما وجود داشتن آقای نامدار 🌹

[@FrameTsunami]

اجراتو واقعاً دوست دارم، و چیز هایی که میگی واقعاً به درد آدم میخوره، چقدر خوبه که کسایی هستند که برای بالا اومدن توی یوتویوب سراغ محتوا های زرد و پوچ نمیرن❤

[@user-dw7xl9rq2f]

درود بر شما انسان گرانقدر
بکار بردن راهکارها کار اسونی نیست
خیلی سخت تراز حل مسئله های پیچیدس
امیدوارم تلاشم نتیجه بده

[@SAN-bs8vs]

عالی بود
امیدوارم انرژی که میدید یجایی بهتون برگرده💕

[@ghostman7201]

بشدت ویدیو زیبا و مفیدی بود و هیچ یک از نکات رو نمیدونستم با تشکر از توصیه های مفید شما

[@yekpellebalatar8553]

خیلی متشکرم. خوشحالم که آموزش های این ویدیو براتون مفید بوده.

[@npourkiani]

فکر نمی کنم بتونم لغتی پیدا کنم برای تشکر شما ایدین عزیز. ویدئو های شما خیلی جنبه های زندگی من رو نجات داد.

[@user-xw1pj7xc8k]

درود وعرض ادب
درود به حصن جمالت
درود به حصن کلامت
درود به لحن شیرینت
کلام روان وفهم دادن ساده
خدا آفریده شما را برای سخنرانی در انجمن معتادان گمنام واقعا خدا خیرت بده❤🙏

[@ilovemyself4288]

وای خیلی خوب توضیح میدین. من خیلی هارو که می بینم یجوری تدریس و صحبت می کنن، چه تو لایو هاشون، چه ویدیو هاشون، که انگار دارن نقش بازی می کنن. اصلا خود واقعی‌شون نیستن و این بهم حسی میده که دیگه نخوام نگاشون کنم چون انگار یکی دیگه ان. اییی. ولی خدای من! شما علاوه بر تدریس خیلی قشنگ و روونتون خییلی خودتونین و این باعث افتخاره برای من! چه حس خوبی بهم داد وقتی داشتم ویدیوتون رو می دیدم. و اینکه نقش بازی کردنتون برای بخش های ذهن که جاشون خیلی صمیمی و واقعی صحبت می کردین و می گفتین "چه کاریه بابا؟ برو فیلم ببین! تلوزیون داره یه فیلم خوب پخش می کنه، برو اونو ببین" وااای خیلی باحال بود.
آخر فیلم هم خیلی حس خوبی داد وقتی گفتین " چه قدر خوبه که من اینقدر باهاتون صمیمی ام که اشتباهم رو جلوتون تصحیح می کنم"
جو رو حتی با اینکه مجازیه، صمیمانه تر کرد.
پیروز و پایدار باشید و همینطور قشنگ به کارتون ادامه بدید آقای معلم کمیاب و واقعی 👍🏻

[@Star-sg5vt]

جناب نامدار خیلی برنامه های تان عالی است. من احمال کارم. در اثنای کاری که باید انجام بدم به کارهای کوچک دیگر میپردازم. برنامه شما دوا و درمان این موضوع رنج آور است. جهان ممنون از شما.

[@PaymanJahanvand]

اولین تکنیک فوق العاده کارآمد هست (تعیین مهلت انجام) : درنظر گرفتن زمان شروع و تعیین محدودیت زمانی برای انجام کار 👌

[@AlphaBeta20]

اول فکرم این بودش که روانشناسی زرد باشه ولی بعد این که دیدم در سطح لیمبیک لوب تحلیل کردین خوشم اومد. ویدیوتون عالی بودش، شاد و موفق باشید.

[@nasimi-cm1ci]

خیلی حرف هاتون منطقی و آموزنده است همه روش های که گفتین قابل قبول است خیلی ممنون دوستتون از افغانستان❤❤❤❤

[@lol_FA]

مثل همیشه عالی
حرفه ای
با کیفیت
👍👍👍

[@amiraliaskari3717]

به نظرم میشد یه مورد 9 هم میشد باشه که بگیم به لینبیک مغزمون زمان برای فکر کردن ندیم و سریع بریم کارمون رو انجام بدیم

[@shahradshoja]

درود و سپاس مرا از کالیفرنیا آمریکا پذیرا باشید 🙏
منتظر ویدیو های مفید بیشتر از شما هستم 👌

[@jalehAs-vn6qh]

سلام مطالبتون عالی بودهمیشه دنبال راه حل اهمالکاریم بودم استفاده کردم عالی بودبیست

[@ebidesa4599]

آقا عالی
برای من به شخصه همون مورد اول بیشتر اثر داره

[@electric.article]

ممنون از مطلب عالی و کاربردیتون. به تعویق انداختن کارها مشکل خیلیاست. از تکنیک ۱ و ۲ برای شروع غلبه بر تعویق کارها استفاده میکنم. سپاس

[@user-gf6lz1iq8g]

جواب داد دوست عزیز؟

[@electric.article]

@@user-gf6lz1iq8g بله. کلا مشکل اهمالکاری من حل شده و از موقعی که این کامنت رو نوشتم تا الان چند آزمون استخدامی و مصاحبه قبول شدم. البته برای حل این مشکل سعی کردم روی بیش از دو کار تمرکز نکنم و کارهای مهمم رو حتی شده با کیفیت پایین انجام میدم، بابت همین به اکثر مهلت های زمانی که تعیین میکنم میرسم.

[@electric.article]

@@user-gf6lz1iq8g بله مشکل حل شد و به چندتا از اهدافم رسیدم. البته بیش از دو کار رو با هم انجام نمیدم و سعی میکنم با هر کیفیتی که شده کار مهم رو انجام بدم تا به مهلت تعیین شده برسم.

[@kimiyazarei1033]

سلام .روز بخیر .وای من این مشکل را دارم اهمال کاری .بیشتر کارهامو نیمه کاره میگذارم..من امروز با کانال شما آشنا شدم

[@MahymaJepbarova]

سلام و درود بر همه از ترکمنستان

[@user-vc7qx6tr3t]

سلام آقای دکتر خدا قوت
بله متاسفانه خیلی هم اهمال کارم😢

[@npourkiani]

من هم همینطور هستم و باعث شده از زن گیم عقب بیافتم

[@mondler1366]

4:18خیلییی جالب و مفید بود اینکه از بعد علمی بهش پرداختید
من همیشه با خودم فکر میکردم یه جنگی در مغزم هست(برای انجام کار ها و به تعویق انداختن)و حالا متوجه شدم این یه بحثه کاملا طبیعی و علمیه
و امیدوارم بتونم با راهکار ها بهش غلبه کنم

[@arashazarang7528]

عالی بود جناب نامدار. یک دنیا سپاس 🙏💚💚💚

[@swan3d]

ممنونم از اطلاعات خیلی کاربردی و مفید👌
یک نکته خیلی برام جالب بود ؛ فرانتال لوب خودشم توی نوک حمله مغز هست و لیمبیک سیستم در داخلی ترین قسمت هست و داره از خودش محافظت می کنه

[@navidkhaghani5680]

سلام و عرض ادب، متاسفانه اهل تنبلی بودم و تا الان هم تغییری نداشتم. اما 3 تا از ویدئو هاتون که دیدم من راغب کرده که تغییرش بدم. امیدوارم تداوم داشته باشه. به امید اون روز نزدیک.

[@farzadsarjoughi88]

خیلی خلاصه، مفید و کاربردی و با لحنی زیبا مطالبتون رو بیان میکنید،سپاس از شما.☘☘

[@mohammadsamani6525]

واقعا این ویدیو شاهکار بود. فکر کنم اولین بار که زیر یک ویدیو نظر میذارم. خیلی عالی بود. دمتون گرم❤

[@mohamadhoseinjafari4521]

عالی بود متشکرم بابت ویدیو 🙏🏻🥰

[@Aynaz_farzaneh]

اینکه اولش نحوه ی عملکرد مغز رو توضیح دادین فوق العاده بود، این کاریه ک باید تو مدرسه برامون میکردن(:

[@eliiiparsa8238]

بسیار لذت بردم و استفاده کردم از صحبتهای شما.یک دفترچه برداشته ام و هر ویدئو را به شکل یک درس نت برداری میکنم.موفق باشید.

[@mohsenalirezaeian2691]

ممنون از ویدیو خوبتون
بنظرم همین مورد ۸ خودش به اندازه بقیه ارزش داره، وقتی یه ترس نسبت به انجام ندادن کارها و در نتیجه، نرسیدن به اهداف روزانه و هفتگی و ماهانه رو در خودمون داشته باشیم، نتیجه اش میشه اینکه کاری رو عقب نندازیم. البته شخصا معتقدم باید کار و حرفه ای که در حال انجامش هستیم، مورد علاقه مون باشه.

[@MehdiBazzaz-ut4ob]

عرض ادب ،
حسب تجربه عرض میکنم :
نکته فیزیکی بسیار عالی ارائه کردید و تکمیل کننده اراده و نکته کلیدی برای رسیدن به خواستنها بود ،
یاد حرفهای انتونی رابینز افتادم که اصل لذت و درد رو برای تغییر ، تعیین کننده میدونه که در حرفهای شما در این کلیپ هم ارائه شد . ولی نکته توضیح این دو قسمت مغز ،
مکمل و کلیدی بود برای انجام و منتج به نتیجه شدن ،
ممنونم از ارائه این راهکار

[@nargesmousaviyeganeh219]

باسلام خدمت شما،میخواستم بابت اموزشهای عالی تون تشکر ویژه داشتم باشم،من ادمی هستم که با شما حالم خیلی بهتره و الان دارم تلاش میکنم تا با اموزشهای شما حال و احوال بچه ها رو که بخاطر کرونا بی انگیزه شدن رو خوب کنم🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐
من اموزش های شما ضبط میکنم تا خانوادگی ببینیم و بشنویم تا حال دلمون خوب بشه و با برنامه زندگی کنیم و کنار هم بودن و سلامتی که بهترین نعمت خداوند هست رو شکرگزار باشیم
خیلی خیلی ممنونم از شما🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐💐

[@alirezakarimi7617]

مرسی بایت این محتوای با کیفیت 🩶🩶🩶

[@MehdiBazzaz-ut4ob]

با این نکته که یاد گرفتن احساس دین به شما دارم

[@atoosashokri4336]

I needed this NOW! THANK YOU.

[@shayan__king5758]

سلام واقعا ویدیوی آموزنده ایی بود خیلی ممنون از اطلاعات مفیدتون❤

[@humanhumanity4337]

واقعا فیلم های عالی رو تولید میکنید وبسیار ازتون بخاطر این موضوع ممنونم 👌
اگه امکانش هست یک فیلم درباره انگیزه و اراده تولید کنید و بگید که چه طور میشه این حس هارو تقویت کنیم
باز هم سپاسگزارم

[@PooriaJahangiri-hc2gb]

عالییی❤❤❤

[@y.a.msafari1949]

جناب آقای نامدار خیلی مفید بود. من اسلاید 5 برام جالب بود. 🌸🌸

[@muddyshark1761]

خیلی لذت بردم از حرفاتون

[@naserxanesh8921]

زنده باشی آغا ، به این میگن محتوا ، رشد دهنده با ادب و چهار چوب ، دانش و طریقه ی اراِه خوب
حضور سبزتون پایدار ،

[@noorabakhtiari3587]

سلطان اهمالکاری هستم

[@user-qk3kg4gd1b]

نگاه کنید خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی خیلی فوق العاده بود اولش خسته شدم گفتم مگه کلاس تشریح مغزه 😅😅😅😅ولی بعدش واقعا جذب شدم فوق العاده بود واقعا نکات جذابی بود که از الان سعی میکنم انجامشون بدم

[@user-ry9qk3yr2f]

عالی بود.ممنون از شما.

[@aydaaa4891]

خيلي جامع و مفيد بود توضيحاتتون
ممنون 🙏🌼

[@s.mehdisajjadian]

28 سالمه و 9 سال کار آفرینم و سه روز کانال تون رو زیر و رو کردم و نت برداری کردم.

[@MehdiBazzaz-ut4ob]

خدا قوت ،
به لطف خدا تندرست و شاد و توانا باشید همیشه

[@mafshar179]

درود✌️🌺

[@faezeh9604]

عالی وکاربردی مثل همیشه.ممنون بابت زحماتتون🌹🌹🙏🙏

[@user-lv1tp2bd6e]

سلام این جمله..شما بسیار زیبا واقعا همین. طوره. هست.بیشتر ما ناسانها.این.بی توجیهی. رایم.هی امروز.فردا.میکنیم.بعد همه.کار.روی زمین ماند.🇮🇷✌️✌️👍😂😃😅

[@fatemekhazaiy3915]

عالی بود،ممنون

[@yekpellebalatar8553]

زنده باشید. سپاس

[@yaserkhalili9410]

بسیار عالی ممنون از شما

[@F_A__kord_2005]

سلام استاد گرانقدر.خیلی خوشحالم که با شما آشنا شدم.به طور جد وجود شما تاثیر های مثبتی در زندگی من خواهد داشت

[@javadesmaeily9628]

مرسی بابت توضیح خوبتون

[@iya30n35]

ویدیو بسیار عالی بود
یه نکته رو اضافه کنم که خودم جواب گرفتم ازش
اونم اینه که:
قبل از اینکه کار رو شروع کنید، مراحل انجامش و کاری که الان باید انجام بدید رو از قبل آماده کنید و حتما یه جا بنویسید
چون وقتی مسیر انجام اون کار مشخص و روشن نباشه، ذهن رو میترسونه و به شما اجازه‌ی شروع کردن رو نمیده

[@coralgh6484]

بشدت به این ویدئو نیاز داشتم. دنیا دنیا سپاس💐💐💐💐

[@maedeh1250]

لذت بردم

[@user-pl1ly7eq7x]

سپاس از مطالب خوب شما

[@axtargal]

خیلی خوبه که از همه چی حرف زدید مچکرم ازتون

[@user-hb1sc2ow3o]

بله همیشه کارهام تعویق میفتاد... 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌷🌹💐👌

[@parhammadadi4129]

بسیار عالی، ممنونم

[@fatemehderakhshan-th6dh]

چقدر حضور شما توی یوتیوب فارسی لازم بود واقعا بین این همه محتوای پوچ

[@hamedgholampour6753]

درود. خیلی استفاده کردم از این محتوای عالیتون

[@fatimafasihi8350]

بسیار عالی ❤️ ،ممنون🙏

[@ginb290]

عالی بود خسته نباشین . من این مشکل رو خیلی وقت پیش ها داشتم در رابطه با درس خوندنم ، که عقب مینداختم (دانش آموز هستم ) ولی الان مدتی هست که ساعت انجام کار ها رو و مدت زمان انجامشون رو مشخص میکنم و تیک میزنم و اینکار خیلی کمک کرره که کمتر عقب بندازم کار ها رو ، امید وارم که روش های جدید تری مثل جایزه در نظر گرفتن یا تصور کردن کار به عنوان یک بازی هم کار کنه بنظرم که خیلی جالب میومد .

[@jasminesaki9287]

عالی بود سپاسگزارم🌷🙏🏻

[@marwasayar5838]

خداوندد برای تان توفیق بسیار بده 🌻
تشکر یک جهان از راهکار های کاربردی که در این ویدئو ها پیشنهاد می کنید.

[@haniieABDi]

عالی بود ممنون از انرژی شما

[@aram_er9209]

ممنون از ویدیوی خوبتون

[@ImThatNsi]

کیوتت خیلی کیوته وقتی اشتباهی میکنید یا زبونتون نمیچرخه🥰🥰😍😍

[@sono_nasim]

مرسی مرسی.درجه یک عالی بود

[@zinasanjari7128]

تشکر از شما بخاطر ویدئو های فوق العاده کاربردی تون... زندگی تون پر از آرامش و برکت🙏

[@marasign578]

عااااالی

[@MahdiyarZz]

مثل همیشه عالی بود. خداقوت

[@mondler1366]

سپاسگزارم بابت این ویدیو فوق العاده بدردبخور🙏🏻💜

[@sayeroshan9585]

خیلی ممنون آموزشهای شما عالیه🌷🌷🌷🌷🌷🙂

[@yeganeh69m]

سپاس فراوان مفید بود

[@user-xu6ny4qo8o]

سلام من امشب شروع کردم به ویدیو های شمارو دیدن و بعد از پنج ساعت مداوم دیدن ویدیو های شما احساس خیلی خوبی دارم واقعا وجود شما قطعا به خیلی از افراد توی ایران کمک می کنه ممنونم آرزوی زندگی سرشار از شادی و موفقیت رو براتون آرزومندم

[@niayeshmostafavi3387]

عالی و کمک کننده

[@niloofarshahsafi3075]

عالی بود👌🏼

[@hamedghorbani353]

ممنون از مطالبی که میگید.بسیار مفیده حداقل برای من👍

[@firoozehsadeghi625]

Honestly, you are one the best vloggers.👏👏👏❤🌹

[@manijeshahdust7963]

خیلی عالی بود ممنونم

[@yekpellebalatar8553]

🌲

[@sepehrbandamiri1422]

من یه اهمال کار واقعی هستم. تک تک راهکار‌ها خیلی کمک کننده بود.
زیبایی این راهکارها خیلی درخشان تر شد با این بررسی متفاوت شما. یعنی با اشاره به قسمت لیمبیک و فرانتال مغز و جدال بین این دو قسمت. ممنون از محتوای خوبتون

[@ehsan563]

سلام دوست عزیز مرسی از ویدیو و زحمت کشیدن شما برای ما ..

[@somayehasgarie7544]

ممنون ویدئو خیلی مفید بود .

[@user-ck2sd5zp6g]

مورد 1 و 8 فوق‌العاده بود

[@hamisosu1200]

Thank you for this information. That's very usefull.

[@masoudbolandtaj1564]

باسپاس از ویدئوی خوبتون

[@vjdn7394]

دمت گرم ، فوق العاده هستی

[@amirsina3212]

سپاس فراوان ❤

[@ImThatNsi]

تنها شخصی که ویدیوهاش هرگز زرد نیست بی نهایت ازتون ممنونم استاد عزیز دلم حتی از ویدیوهای سالها پیشتون هم کلی دانش میگیرم اینقدر که شما لبریز هستید بسیار متشکرم الگوی من هستید❤

[@niloufar_spvnd4327]

خیلی عالی بود ممنون از شما🌹

[@shidal6668]

کانالتون واقعا معرکه اس خیلی ممنون از اطلاعات گرانبهاتون

[@shidal6668]

@@starastara7468 سلام متشکرم شما؟

[@shidal6668]

@@starastara7468 نه!

[@fgtkhoda5514]

بسیار ممنون بابت گفتن این موارد ❤❤

[@user-zi6rl3rm2u]

بسیار عالی

[@azamsadeghfar6682]

با سپاس از ویدئوهای کارامدتان راهکار اول برای من جالبتر بود.

[@farshidsedighnia]

بی نظیر بود