Uma vez me perguntaram se eu tava depressivo. Perguntei de onde saiu essa idéia?. A pessoa respondeu que nunca me viu nas redes sociais kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@werneroliveira6712mesma coisa eu irmão , só tenho watts por causa do trabalho e dos meus pais , antes de começar a trabalhar eu nem tinha no celular kk
Não sabia que essa comunidade era tão grande! Vivendo o mundo real sem aquela fantasia de rede social. Não sinto falta do Instagram, tik tok nunca tive. Por aqui apenas WhatsApp e UA-cam. É qualidade de vida, é leve viver sem essas redes.
Eu me desliguei desde de 2017 melhor coisa que eu fiz não sinto falta de nada esses dias um cara falou que eu era estranho pq não tenho Instagram que nunca viu ninguém que não tem Instagram
Conheci uma mulher na academia e começamos a conversar. Em determinado momento falei para ela que não tinha redes sociais e ela falou: "ai ai, aí tem...." Ela ficou desconfiada pelo fato de eu não ter, achou um absurdo e, logo após, perguntou se eu era casado (algo que não sou). Respondi e ela insistiu afirmando que tinha algo de errado comigo e perguntou em que mundo eu vivia. O fato de não fazermos o que a maioria faz nos coloca numa posição de estranhos nessa sociedade adoentada na qual os bytes, likes e validação em geral, valem mais do que as células, os sorrisos verdadeiros e o olho no olho da vida real.
Bem assim mesmo. Quando falo que não tenho mais instagram, parece que sou de outro planeta. E pra conhecer pessoas agora parece ser obrigatório ter instagram. A primeira coisa que perguntam "é qual seu insta?". Preguiça!
Mano, eu passei pela mesma experiência na academia. Eu ouvi: "Não tem Instagram? tá escondendo algo! tá fugindo de alguém". No Muay Thai também ouvi umas gracinhas nesse sentido hahaha Essa turma é rasa demais!
Desativei todas as redes socias me sinto livre , estou invisivel para inveja , invisível para parentes chatos , invisível para os conhecidos de trabalhos
Só tenho UA-cam e WhatsApp (questao de estudo e trabalho) desativei as minhas redes sociais início do ano e minha ansiedade sumiu, meu sono melhorou muito e estou bem mais feliz assim.
Ontem conversei com uma mulher que disse que só ia conversar comigo se eu passasse meu Instagram para ela. Percebo o quão superficial as pessoas estão, vivem na ilusão.
Mulheres julgam o valor social do Homem, se você não tem destaque social, que hoje significa ter um Instagram Destacado, Colorido e gourmet, elas te acham não atraente
Melhor que não existir, é garantir um mínimo de saúde mental e emocional! Tão bom nunca ter feito um Insta, e não seguir a manada é um gesto dos privilegiados!
Desativei meu Facebook há 7 anos e há pouco mais de 1 ano desativei meu Instagram. Não me sinto mais ansioso. Foi como me desintoxicar desse lixo que são essas redes sociais. Hoje vivo pra mim, vivo no modo off e está sendo a melhor coisa. Hoje tem mais tempo produtivo. Consigo ler e estudar mais. Finalmente vou conseguir terminar a minha graduação kkkkkkkkkk
Há muito tempo já dizia o grande crítico dessas gerações modernas; o sociólogo Zygmunt Bauman: "Na era da informação, a invisibilidade é equivalente a morte".
Porra mano, tô como inscrito porque somos muito parecidos, papo reto. E esse assunto desse vídeo é um dos que mais se assemelham às nossas escolhas. Retirei rede social da minha vida e troquei por apps de estudos. Um deles é o Duolingo, que imagino que muita gente conheça e pareça ser bobo, mas a cada dia que faço uma atividade se aumenta a contagem que existe no app e me faz lembrar que tem 400 dias sem essa merda de rede social que só servia pra criar ansiedade em mim, procrastinar meus sonhos e me tornar mais um manipulável. Quando alguém está de fora e ouve de nós esse relato, ou tem pena ou se afasta achando que estamos ficando malucos. Cara, depois que mudei minha atitude e decidi remover esta merda da minha vida, eu: Fui promovido 3x onde trabalho; Fiz 3 cursos que sempre quis fazer; Sem perceber evolui minha dicção e comunicação com pessoas físicas, pois vc se sente obrigado a falar com gente e por conta de não elevar mais dopamina assistindo stories, tu sendo prazer em fazer coisas simples como conseguir conversar naturalmente com outras pessoas que tu nem conhecia; Comecei a treinar, correr e pegar mais a bike pra curtir a natureza; Me aproximei mais dos meus pais; Etc… Mermão, nos dois primeiros meses vai ser foda porque é você contra a sua mente e todos ao seu redor te olhando torto. Passou esses 2 meses a tua personalidade já está mais firme e tu tem a coragem natural de dizer o FODA-SE pra quem acha que vc está fazendo uma escolha equivocada só porque tu não está seguindo a boiada. Então querem um conselho?! Sigam esse rapaz do vídeo, façam a mudança que vcs queiram fazer e usem os vídeos dele ou como terapia, como uma forma de confirmação de que vale a pena. Leiam comentários positivos e deixem isso encorajar vcs, pois é esse tipo de comportamento que fará vcs aumentarem demais a chance de passar num concurso, ser promovido, melhorar o shape, ter mulheres de valor aos seus pés, etc… Valeu seus fdp, tmj!
Hoje mesmo minhas amigas do trabalho me questionaram pq exclui o Instagram. Motivo focar no último ano de faculdade e mestrado... falei "qual é a graça ficar vendo a vida alheia? Elas riram como se eu fosse estranha.
Já vivi alguns anos sem e desfrutei de todos os benefícios!! Criei uma conta e fiquei por dois anos, desperdicei tempo. Faz uma semana que desativei e tudo ficou melhor como era antes: Consigo ligar pra minha avó que mora longe e conversar sem pressa; Consigo estudar; Consigo estar com pessoas e exercer a escuta sem distrações e ansiedade; Consigo existir!!!! Continue a falar sobre esse tema para que mais pessoas deixem de ser alienadas com a rede social.
Só os especiais conseguem viver longe das redes socias , andar na contramão do sistema é bom demais 😊😊😊😊😊 eu desde criança nunca fiz o que todo mundo fazia , já estou com 52 e bem feliz ☺️ ☺️ ☺️ ❤❤❤❤
Essa foi uma das melhores comunidades que achei. Desde 2018 não uso rede sociais. No meu dia a dia não conheço ninguem q não tenha. Aqui achei minha tribo.
Concordo com vc, se a pessoa não usa rede social pra trabalho é só uma total perda de tempo. Só uso o UA-cam e watsapp, foi a melhor coisa que fiz na vida, não sinto falta nenhuma. Gosto muito dos seus vídeos, muito sucesso pra você!
É sobre isso... Querer fazer da sua vida palco para as pessoas acompanharem é sufocante. Você se perde, você se compara, se frusta e no final perde sua essência. Que os momentos vividos sejam reais, encontros reais, sentimentos reais..No final você descobre que ninguém sente a sua falta, ou torce para você. Sejamos livres!!!
Eu sou uma adolescente de 15 anos, e desde sempre tive contato com telas e com a internet. Esses tempos pra ca, eu percebi que estava muito alienada na tela. procrastino demais, nao tinha interesse em aprender nada além de ficar no tiktok. Agora percebi que perdi muito tempo da minha vida nas telas, acabei de apagar todas as redes sociais, deixando apenas whatsapp e youtube. Quero aprender coisas novas, viver além das telas e ser diferente dos iguais! E deixo uma frase aqui para todos que também precisem : " Lembre-se, você só pode ver o topo da montanha se estiver em cima dela"
@@carlasouza9307 obrigada, já tive inúmeros oportunidades de entrar em relacionamentos mas pra falar a verdade não sinto que é algo pra mim, e nem agora e nem tão breve. Quero ficar no meu futuro e objetivos, espero que dê tudo certo com a senhora também!!
Sou sempre julgada quando digo que não tenho Instagram kkkkkkkk Engraçado que as pessoas acham isso um absurdo é muito engraçado este mundo que vivemos mesmo! Continuo leal as minhas crenças pessoais!!!!
@@MarceloCostaBritoexatamente, acredito que na visão das pessoas pelo menos é o que eu sempre escuto, estou estou fora do mundo, desatualizada, que não sei nada da vida, complicado né kkkkkk
Redes sociais foi algo que abri mão completamente.. só uso o UA-cam, WhatsApp (por questão de trabalho) e telegram (por conta dos membros do meu blog) e foi a melhor decisão que tomei. Rede social é sugadora de energia . Não perder tempo com isso e pegar essa energia e colocar em prol da realização da tua potência humana, do teu propósito, é um autocuidado pra mim.
Sempre me falam que sou uma pesssoa estranha por não ter redes sociais nenhuma, e interessante ver que existe bem mais pessoas sem redes sociais doque eu pensava!
Eu amo a vida real ❤ autoconhecimento é TUDO, mas é um caminho necessariamente solitário (não no sentido ruim). É desesperador ver como todos estão "dormindo", de olhos vendados ainda
Faz sentido! Rede social é só para trabalhar e também para adquirir formação e conhecimento (no Instagram tem sim coisas boas nesse sentido). Fora isso, meu irmão, é perda de tempo e dreno de energia. Postar foto para mostrar que está viajando pra tal lugar, lendo tal livro, comendo tal prato, vendo tal série etc é querer buscar validação alheia, mas ninguém está nem aí para nossa vida.
Exclui meu instagram há dois anos, só uso youtube e whats(que espero um dia não usar mais), quando tinha instagram sentia uma pressão implícita de ter que postar algo pra ser notada pelas pessoas, parecia que não estava vivendo se não postasse algo, isso me deixava com mais ansiedade e de certo modo vivendo uma mentira, já que sou uma pessoa introvertida e nem gosto de me expor. Hj vivo muito bem sem, focando no meu bem estar e desenvolvimento. Sair de redes socias já é por si uma seleção natural, quem for pra fazer parte da sua vida, chegará naturalmente.
Falando sério é bem melhor ser desconhecida pra outras pessoas do que conhecida A pessoa chega num lugar outra pessoas já sabe tudo seu devido redes socias . Eu tenho ,apenas o UA-cam e whats E tá otimo
Antigamente a minha justificativa de estar no Instagram era para seguir bandas que gosto, mas inevitavelmente você acaba vendo outras coisas desnecessárias. Já não uso há bons anos e não faz falta alguma. Estar fora desses ambientes faz um bem danado para nossa saúde mental. Biel, teus vídeos são incríveis. Você não se preocupa com iluminação, enquadramento, filtros. É pura naturalidade. Show! Acompanho você e o joeybtoonz.
@@victorrdgs Excelente Comentário Victor, eu estou acompanhando agora o Gabriel. E vou verificar os outros vídeos, mas eu achei bem leve o conteúdo dele, e também ele é Modesto mesmo. E quanto a você, estás certo mesmo. Não vale a pena e não faz falta 🕊️
Engraçado são as pessoas não aceitarem os verdadeiros motivos que te levaram a deixar de ter redes sociais.Eles ainda nao enxergam o mal que isso nos causa.😅
Conteúdo top, e logo quando deletei minhas rede sociais, a primeira coisa que agregou na minha vida logo depois de alguns meses foi um trabalho novo que sempre tive vontade de entrar na área, e vc vive querendo conquistar as coisas e não mostrar pra ninguém isso é ótimo meu deus, que sensação boa!
Conheci uma menina na vida real, na academia e quando eu disse pra ela que não tenho rede social ela já ficou toda desconfiada, ela jura que eu tenho uma família escondida e que tô fazendo coisa errada kkkkk
Já ouvi tanta coisa por não ter Insta ou Face... "Vc não existe socialmente", "Vc está fugindo da polícia?"... Fora pessoas, que conheci em apps de relacionamento, que desistiram de marcar um date pq viram que eu não tinha redes sociais...
Nossa, é verdade. Já fui bloqueada porque falei que não tinha IG. Hoje cedo uma colega de trabalho pediu meu Instagram e eu disse que nunca fiz o perfil lá. 😅 Ela não queria acreditar.
Adoraria ter no meu círculo social, pessoas que pensam assim como nós, mas infelizmente, a grande maioria pensa ao contrário, e como vc mesmo disse, não existimos para essas pessoas, já me senti bem mal por isso, hoje em dia tô bem tranquilo, e quase fazendo um ano direto sem insta e sem exposição! Obrigado pelo conteúdo !🤩
abandonei todas as redes tem 1 ano, e confesso que estou amando esse modo ''sombra'' haha, ninguém sabe mais nada sobre mim, não tem noticias nenhuma a meu respeito, estou existindo só pra mim mesmo, parece que todas as energias negativas foram embora. minha produtividade até melhorou mediante a isso, viver nas sombras é maravilhoso eu teria acelerado minha evolução pessoal se tivesse feito isso antes.
O autoconhecimento é essencial! Eu realmente estou passando por esse processo, me desligar das redes e focar nos meus objetivos e metas. Viver no off é um caminho sem volta!
Se eu quero resultados diferentes eu tenho que remar contra a maré! Efeito manada tô fora! Tô desde 2023 sem redes e cresci muito como mulher e maturidade apesar de só ter 25, mas é outra vida!! E na moral um grande fodase pra quem acha que não existo, eu realmente não faço questão de existir pro outro, eu sou meu pilar preciso existir pra mim viver o hoje e real, se eu seguir a manada vou chegar no mesmo abismo que todos e esse não é meu desejo!! Arrasou Gab seu conteúdo é perfeito!!
Uma vez me chamaram de "low profile" e eu não entendi nada. Depois, fui pesquisar e descobri que é uma pessoa discreta que não posta nada nas redes sociais. 😂😂
Coloco sempre seus vídeos em segundo plano e vou fazer algo. Como os vídeos são leves e flui fácil o assunto, esse das redes sociais é totalmente verdade
Eu também, já fiz pão ouvindo, pintei minhas unhas, trancei meu cabelo. Gosto muito das reflexões do Gabriel, parece o amigo que eu sempre senti falta de ter.
As redes sociais eram boas no início, mas hoje em dia viraram um puro palco de exibicionismo. É como um açougue com várias propagandas de carne. E o pior é que seguidores, likes, comentários etc. entram na mente das pessoas e as fazem mudar o comportamento de um jeito completamente insano. Pensam que, só por terem alguma fama, podem tratar os outros da maneira que quiserem, pois o ego vai lá nas alturas. Sem falar que todo mundo lá se sente "artista de filme, novela etc". tendo vários seguidores e seguindo poucas pessoas para se acharem intocáveis e especiais.
Eu não tenho redes sociais, exclui há alguns meses e foi a melhor decisão da minha vida. O tempo que perdemos não volta e focar nas nossas conquistas diárias, nas coisas simples da vida real é muito mais leve e satisfatório. Sempre estou com um livro para ler em vez de ficar no telefone e é muito mais prazeroso!
parece que a grande dificuldade de hoje em dia é sermos protagonistas da nossas vidas a gente perdeu a verdadeira essência em apreciar coisas simples a redesocial só causa ilusão de aproximação além de nós esgotar com tanta informação
Impressionante como compactuo com tuas ideias,pensamentos. Eu sou muito solitária não por opção,talvez atualmente seja por opção,mas desde criancinha q eu sempre fui a excluída,hj em dia tô mais seletiva e ESCOLHO ser solitária,mas houve uma época q fui carente e quis ter amigos e pessoalmente não conseguia e as redes sociais principalmente Instagram ME DAVAM ESSA ILUSÃO, atualmente não uso NENHUMA! Apenas whatsapp. Continuo sem existir.
Sem as redes, sociais só é ser livre Eu não tenho Tv, nem net, em casa e como eu me sinto melhor A natureza é que me anima e observar os animais na naturesa e gosto de estar em silêncio Obrigado Maria Portuguesa, vivo em Bruxelas
Caraca tava aqui pensando nisso...aí seu vídeo apareceu kkk pensando que dificultou muito conhecer pessoas sem redes sociais, mas também não sinto vontade de voltar...acabei ficando mais sozinho também, porém é o que gosto e tô aprendendo a viver assim! Antes esquecido do que todos sabendo da sua vida...Boa reflexão! Ser diferente no meio dos iguais é necessário.
Muitos estão me perguntando o porque tá bloqueado no Instagram mas a verdade é que eu exclui minha conta. Pessoas estão importando muito com vida social e interferindo na vida real 😢
Eu já assisti vários vídeos sobre esse assunto, e é muito interessante de se perceber que qnd as pessoas largam as redes sociais elas tem sempre os mesmos pensamentos , inclusive eu tive também
Eu só tenho Telegram por causa do trabalho e UA-cam por questões de conhecimento, meus parentes me criticaram essa semana por eu não gostar de redes sociais e por não ter WhatsApp. Ficam me criticando por não namorar e ter filhos, e por focar muito em trabalhar. Meu primo disse: Você sabe que a pessoa que não usa redes sociais, é invisível né? Eu disse: Sei, e prefiro ser invisível também. E meu irmão fica falando tem que usar, eu disse uso se eu quiser. Aí eles me excluem de festas por isso, Moro só humildemente falando e tô tranquila, prefiro 🕊️ paz.
Só whatsapp para trabalho e UA-cam. Saí a anos desse submundo das redes sociais. Instagram, Twitter, tik tok, Facebook etc ... Minha saúde mental está ótima, foco mais em minha melhora diária.
Depende pow, qual seu objetivo nas redes sociais? Acho que se ser usada para benefícios e não para ficar perdendo tempo, a redes sociais ajuda muita coisa, então depende muito
Realmente, a gente passa a viver a vida de maneira mais intensa. Eu tinha muita ansiedade e depois de me afastar das redes eu me tornei mais produtivo, menos ansioso e depressivo.
Instagram acabou há muitos anos. Antes era um local para postar momentos bons com os amigos e a família. Quando virou uma vitrine, foi só ladeira abaixo. Meu melhor amigo fala que sou maluco por não ter Instagram há mais de 7 anos 😂. Pra mim, foi só prosperidade; tanto financeira quanto mental 🙏🏽
Eu tive o orkut quando eu era pré adolescente e lembro que na epoca mexeu muito com a minha cabeça, depois não quis ter mais nenhuma rede social tirando o whatsapp que uso como um contato somente
Gabriel. Seu conteúdo é muito simples, mais é de um grande falor. Me indentifico muito com o seu geito de ver o mundo parece muito com o meu . Não tenho redes sociais, amo neuro ciência e psicologia e filosofia, e sou taxado de louco por ser assim, mais essas loucuras mudaram minha vida pra muito melhor. Tamo juntos
Bom demais Gabriel gosto muito do seu trabalho porque tem uma sinceridade forte e verdadeira de di mesmo e da realidade do mundo real. Redes sociais e Instagram é um terror na vida das pessoas. Vc ta de parabéns Gabriel
Se eu não tivesse fora do meu país nem whatsap eu teria,depois que sai das redes sociais as comparações acabaram,ansiedade diminui bastante. No início vc pensa que está perdendo muita coisa, que as pessoas vão te esquecer, sim se te esquece quem é teu "amigo " lá, amigos de verdade fazem parte do teu mundo real. Para quem trabalha com redes sociais o assunto é outro se vc como eu usa ou usava como passa tempo, vc não perdeu mada saindo o mundo aqui fora é bem mais interessante as conexão são mais realistas
Tem 3 meses que exclui as minhas redes sociais. Pra mim foi um das melhores coisas que já fiz na vida. Sem as redes sociais eu tô levando muito tô vendendo muitos podcast de neuro ciência de psicologia, tô amando tudo isso tou descobrindo um novo eu que não conhecia . Tô muito feliz
Uma mulher pediu meu zap, e batendo papo, ela disse que não tinha me achado em nenhuma rede social, e o pouco que ela sabia sobre mim, eram as avaliações que deixava no maps kkkk
Quem não tem redes sociais não está perdendo nada.
Arrassou demais meu smigo é bem isso.
@@michelepereira-s obrigado,o negócio ficou tóxico.🤦🏿♂️
Pior que é vdd
Que lixo o mundo virtual ..digital ....uma grande bosta ....
Meu problema hoje dia é o youtube. Instagram e face tenho mas nem posto nada, nem perco tempo. Ja o youtube com ps incontáveis videos tira meu tempo.
Uma vez me perguntaram se eu tava depressivo. Perguntei de onde saiu essa idéia?. A pessoa respondeu que nunca me viu nas redes sociais kkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Puts, as pessoas estão tão no automático que acham que só se vive se tiver redes sociais, verdadeiros zumbis.
Kkkkk é exactamente o contrário. Frequentemente quem está nas redes sociais é que está em depressão. Povo tá com pensamento todo errado.
@@Sandra_Felizardo Exatamente 🥰
É bem assim 😂😂😂😂😂
E uns duente, quem vai nessa aí, só perde!
Sou do time que só tem UA-cam e watts, já perco tempo respondendo o zap , imagina se eu tivesse as demais redes😂
igual éu kkkk
Somos 2. E só tenho whatsapp por causa do trabalho, mas passei anos sem nem isso.
Mesma coisa aqui
@@werneroliveira6712mesma coisa eu irmão , só tenho watts por causa do trabalho e dos meus pais , antes de começar a trabalhar eu nem tinha no celular kk
Tmj mano kkkkkkkkk
Não sabia que essa comunidade era tão grande! Vivendo o mundo real sem aquela fantasia de rede social. Não sinto falta do Instagram, tik tok nunca tive. Por aqui apenas WhatsApp e UA-cam. É qualidade de vida, é leve viver sem essas redes.
Sinônimo de sabedoria!
Tbm não tenho nada de rede social...só cuido da minha vida, melhor coisa....mas os outros acham estranho, eu nem ligo 😂
Nós que não temos somos estranhos, e que tem são pessoas normais 😂😂😂
Eu me desliguei desde de 2017 melhor coisa que eu fiz não sinto falta de nada esses dias um cara falou que eu era estranho pq não tenho Instagram que nunca viu ninguém que não tem Instagram
@@ericksantiago5668 temos que fazer um grupo no WhatsApp com essa comunidade.😅
Conheci uma mulher na academia e começamos a conversar. Em determinado momento falei para ela que não tinha redes sociais e ela falou: "ai ai, aí tem...." Ela ficou desconfiada pelo fato de eu não ter, achou um absurdo e, logo após, perguntou se eu era casado (algo que não sou). Respondi e ela insistiu afirmando que tinha algo de errado comigo e perguntou em que mundo eu vivia. O fato de não fazermos o que a maioria faz nos coloca numa posição de estranhos nessa sociedade adoentada na qual os bytes, likes e validação em geral, valem mais do que as células, os sorrisos verdadeiros e o olho no olho da vida real.
Triste isso. Eles não percebem que eles é que são os doentes.
Bem assim mesmo. Quando falo que não tenho mais instagram, parece que sou de outro planeta. E pra conhecer pessoas agora parece ser obrigatório ter instagram. A primeira coisa que perguntam "é qual seu insta?". Preguiça!
Falaram tudooooooo, concordo plenamente 👏👏👏
Mano, eu passei pela mesma experiência na academia. Eu ouvi: "Não tem Instagram? tá escondendo algo! tá fugindo de alguém". No Muay Thai também ouvi umas gracinhas nesse sentido hahaha Essa turma é rasa demais!
Passo por isso no Tinder e na vida real. KKKKKK É foda! Eu, sinceramente, nem vou mais atrás
Redes sociais só serve para ter validação social e esta ligado a narcisismo tambem.
Ficar sem as redes é liberdador!
Eu acho que nas redes sociais todo mundo tem um pequeno grau narcisismo . Todos estão te máscaras mostrando um realidade que não existe
@@MF-wu1ke Exato!
UA-cam é uma rede social.
Desativei todas as redes socias me sinto livre , estou invisivel para inveja , invisível para parentes chatos , invisível para os conhecidos de trabalhos
Já repararam nas pessoas que andam nas ruas olhando o celular?A grande maioria tá cuidando da vida dos outros nas redes sociais.
Parecem um bando de robô ou zumbis
😂😂
Olhando e tendo a doença de estar invejando ou se vangloriando . Kkk realmente vc está certíssimo
@@COE9977👍👍
Zumbis, walking dead
Só tenho UA-cam e WhatsApp (questao de estudo e trabalho) desativei as minhas redes sociais início do ano e minha ansiedade sumiu, meu sono melhorou muito e estou bem mais feliz assim.
Simmmm o que melhorou mesmo foi o meu sono cara
Ontem conversei com uma mulher que disse que só ia conversar comigo se eu passasse meu Instagram para ela. Percebo o quão superficial as pessoas estão, vivem na ilusão.
Talvez ela estava com medo de você ser casado.
Que loucura
@@renatalima6005 🙄😮
Meu deus
Mulheres julgam o valor social do Homem, se você não tem destaque social, que hoje significa ter um Instagram Destacado, Colorido e gourmet, elas te acham não atraente
"Ser diferente não significa ser melhor ou pior,e sim diferenciado daqueles que tentam ser iguais"
Kkkk na prática não e assim 😂😂
Melhor que não existir, é garantir um mínimo de saúde mental e emocional! Tão bom nunca ter feito um Insta, e não seguir a manada é um gesto dos privilegiados!
Vdd ,eu nunca fiz tbem
Eu tb nunca fiz
Desativei meu Facebook há 7 anos e há pouco mais de 1 ano desativei meu Instagram. Não me sinto mais ansioso. Foi como me desintoxicar desse lixo que são essas redes sociais. Hoje vivo pra mim, vivo no modo off e está sendo a melhor coisa. Hoje tem mais tempo produtivo. Consigo ler e estudar mais. Finalmente vou conseguir terminar a minha graduação kkkkkkkkkk
Há muito tempo já dizia o grande crítico dessas gerações modernas; o sociólogo Zygmunt Bauman: "Na era da informação, a invisibilidade é equivalente a morte".
Porra mano, tô como inscrito porque somos muito parecidos, papo reto. E esse assunto desse vídeo é um dos que mais se assemelham às nossas escolhas. Retirei rede social da minha vida e troquei por apps de estudos. Um deles é o Duolingo, que imagino que muita gente conheça e pareça ser bobo, mas a cada dia que faço uma atividade se aumenta a contagem que existe no app e me faz lembrar que tem 400 dias sem essa merda de rede social que só servia pra criar ansiedade em mim, procrastinar meus sonhos e me tornar mais um manipulável. Quando alguém está de fora e ouve de nós esse relato, ou tem pena ou se afasta achando que estamos ficando malucos. Cara, depois que mudei minha atitude e decidi remover esta merda da minha vida, eu:
Fui promovido 3x onde trabalho;
Fiz 3 cursos que sempre quis fazer;
Sem perceber evolui minha dicção e comunicação com pessoas físicas, pois vc se sente obrigado a falar com gente e por conta de não elevar mais dopamina assistindo stories, tu sendo prazer em fazer coisas simples como conseguir conversar naturalmente com outras pessoas que tu nem conhecia;
Comecei a treinar, correr e pegar mais a bike pra curtir a natureza;
Me aproximei mais dos meus pais;
Etc…
Mermão, nos dois primeiros meses vai ser foda porque é você contra a sua mente e todos ao seu redor te olhando torto. Passou esses 2 meses a tua personalidade já está mais firme e tu tem a coragem natural de dizer o FODA-SE pra quem acha que vc está fazendo uma escolha equivocada só porque tu não está seguindo a boiada. Então querem um conselho?!
Sigam esse rapaz do vídeo, façam a mudança que vcs queiram fazer e usem os vídeos dele ou como terapia, como uma forma de confirmação de que vale a pena. Leiam comentários positivos e deixem isso encorajar vcs, pois é esse tipo de comportamento que fará vcs aumentarem demais a chance de passar num concurso, ser promovido, melhorar o shape, ter mulheres de valor aos seus pés, etc…
Valeu seus fdp, tmj!
Hoje mesmo minhas amigas do trabalho me questionaram pq exclui o Instagram. Motivo focar no último ano de faculdade e mestrado... falei "qual é a graça ficar vendo a vida alheia? Elas riram como se eu fosse estranha.
Está totalmente certa.
Também não acho graça, instagram só serve para vender, além de está sendo super perigoso.
Já vivi alguns anos sem e desfrutei de todos os benefícios!! Criei uma conta e fiquei por dois anos, desperdicei tempo. Faz uma semana que desativei e tudo ficou melhor como era antes:
Consigo ligar pra minha avó que mora longe e conversar sem pressa;
Consigo estudar;
Consigo estar com pessoas e exercer a escuta sem distrações e ansiedade;
Consigo existir!!!!
Continue a falar sobre esse tema para que mais pessoas deixem de ser alienadas com a rede social.
“ consigo existir “ eu sinto o meeeesmo!
Só os especiais conseguem viver longe das redes socias , andar na contramão do sistema é bom demais 😊😊😊😊😊 eu desde criança nunca fiz o que todo mundo fazia , já estou com 52 e bem feliz ☺️ ☺️ ☺️ ❤❤❤❤
Essa foi uma das melhores comunidades que achei. Desde 2018 não uso rede sociais. No meu dia a dia não conheço ninguem q não tenha. Aqui achei minha tribo.
@@Salgiel está certo. Eu demorei mto fazer isso. Só aos 25
@@Salgiel Ainda bem! Quanto mais cedo melhor! Só fui fazer isso aos 29
Tb curto muito esse canal❤
Como disse Agustinho Carrara: O instagram te vende a ilusão de que sua opinião é importante hahah
e td mundo sente a necessidade de opinar sobre coisas q não sabem
O twitter principalmente kkkkkkkk chega a ser esquisito. O povo lá passa o dia opinando
Concordo com vc, se a pessoa não usa rede social pra trabalho é só uma total perda de tempo. Só uso o UA-cam e watsapp, foi a melhor coisa que fiz na vida, não sinto falta nenhuma. Gosto muito dos seus vídeos, muito sucesso pra você!
É sobre isso... Querer fazer da sua vida palco para as pessoas acompanharem é sufocante. Você se perde, você se compara, se frusta e no final perde sua essência. Que os momentos vividos sejam reais, encontros reais, sentimentos reais..No final você descobre que ninguém sente a sua falta, ou torce para você. Sejamos livres!!!
Lindas palavras!
Eu sou uma adolescente de 15 anos, e desde sempre tive contato com telas e com a internet. Esses tempos pra ca, eu percebi que estava muito alienada na tela. procrastino demais, nao tinha interesse em aprender nada além de ficar no tiktok. Agora percebi que perdi muito tempo da minha vida nas telas, acabei de apagar todas as redes sociais, deixando apenas whatsapp e youtube. Quero aprender coisas novas, viver além das telas e ser diferente dos iguais! E deixo uma frase aqui para todos que também precisem :
" Lembre-se, você só pode ver o topo da montanha se estiver em cima dela"
Que linda, parabéns princesa, por ter esse pensamento sendo tão novinha, vc vai longe viu, continue a pensar assim.
@@carlasouza9307 obrigada, já tive inúmeros oportunidades de entrar em relacionamentos mas pra falar a verdade não sinto que é algo pra mim, e nem agora e nem tão breve. Quero ficar no meu futuro e objetivos, espero que dê tudo certo com a senhora também!!
Uso pra trabalhar mas odeio o dia que não precisar saio fora
continua assim, princesa, se priorize
Eu so tenho o whatsapp e UA-cam.. vejo o periogo que as redes sociais trazem para as pessoas... Ego, ilusão, afeta tudo inclusive relacionamento.
Há 3 anos abandonei as redes sociais e foi a melhor decisão da minha vida.
Sou sempre julgada quando digo que não tenho Instagram kkkkkkkk
Engraçado que as pessoas acham isso um absurdo é muito engraçado este mundo que vivemos mesmo!
Continuo leal as minhas crenças pessoais!!!!
Como que uma pessoa pode julgar a outra por não ter Instagram
Quanta gente futil
@@MarceloCostaBritoexatamente, acredito que na visão das pessoas pelo menos é o que eu sempre escuto, estou estou fora do mundo, desatualizada, que não sei nada da vida, complicado né kkkkkk
Redes sociais foi algo que abri mão completamente.. só uso o UA-cam, WhatsApp (por questão de trabalho) e telegram (por conta dos membros do meu blog) e foi a melhor decisão que tomei. Rede social é sugadora de energia . Não perder tempo com isso e pegar essa energia e colocar em prol da realização da tua potência humana, do teu propósito, é um autocuidado pra mim.
Sempre me falam que sou uma pesssoa estranha por não ter redes sociais nenhuma, e interessante ver que existe bem mais pessoas sem redes sociais doque eu pensava!
Exclui minhas redes sociais ontem. Até conseguir dormir melhor. As desvantagens são mínimas perto da paz que se ganha.
deletei o insta e pasme ,sabe quem veio me procurar ,que notou minha falta e me procurou em whatszapp? NINGUEM ,ABSOLUTAMNETE 0 PESSOAS
O mesmo comigo
0 tbm faz 9 meses que entendi que minha vida só interessa a mim mesma😅
Desativei meu Facebook😊 estou conseguindo, estou sozinha em casa lendo meus livros📚📚 é foda cara.
É maravilhoso ✔️
Desativei tem uns anos. MELHOR COISA DO MUNDO
@@gustavogoncalves1827 desativa não, pega e deleta a conta mesmo hahah
Eu amo a vida real ❤ autoconhecimento é TUDO, mas é um caminho necessariamente solitário (não no sentido ruim). É desesperador ver como todos estão "dormindo", de olhos vendados ainda
Eu prefiro ser invisível encontro outro invisível consigo arrumar um amigo verdadeiro
Perdemos muito tempo em rede social, e o tempo é nossa maior riqueza
Faz sentido! Rede social é só para trabalhar e também para adquirir formação e conhecimento (no Instagram tem sim coisas boas nesse sentido). Fora isso, meu irmão, é perda de tempo e dreno de energia. Postar foto para mostrar que está viajando pra tal lugar, lendo tal livro, comendo tal prato, vendo tal série etc é querer buscar validação alheia, mas ninguém está nem aí para nossa vida.
Eu tenho uma amiga q é escritora e ela posta os livros q leu, faz parte do trab. dela
Exclui meu instagram há dois anos, só uso youtube e whats(que espero um dia não usar mais), quando tinha instagram sentia uma pressão implícita de ter que postar algo pra ser notada pelas pessoas, parecia que não estava vivendo se não postasse algo, isso me deixava com mais ansiedade e de certo modo vivendo uma mentira, já que sou uma pessoa introvertida e nem gosto de me expor. Hj vivo muito bem sem, focando no meu bem estar e desenvolvimento. Sair de redes socias já é por si uma seleção natural, quem for pra fazer parte da sua vida, chegará naturalmente.
Falando sério é bem melhor ser desconhecida pra outras pessoas do que conhecida
A pessoa chega num lugar outra pessoas já sabe tudo seu devido redes socias .
Eu tenho ,apenas o UA-cam e whats
E tá otimo
Antigamente a minha justificativa de estar no Instagram era para seguir bandas que gosto, mas inevitavelmente você acaba vendo outras coisas desnecessárias. Já não uso há bons anos e não faz falta alguma. Estar fora desses ambientes faz um bem danado para nossa saúde mental. Biel, teus vídeos são incríveis. Você não se preocupa com iluminação, enquadramento, filtros. É pura naturalidade. Show! Acompanho você e o joeybtoonz.
Verdade mano
@@victorrdgs Excelente Comentário Victor, eu estou acompanhando agora o Gabriel. E vou verificar os outros vídeos, mas eu achei bem leve o conteúdo dele, e também ele é Modesto mesmo. E quanto a você, estás certo mesmo. Não vale a pena e não faz falta 🕊️
Engraçado são as pessoas não aceitarem os verdadeiros motivos que te levaram a deixar de ter redes sociais.Eles ainda nao enxergam o mal que isso nos causa.😅
Verdade, você já conhece a ressonancia harmonica do professor hélio couto ?
@@alessandroschwengber3816 não conheço.Vou procurar aqui .
@@jeanediasrocha4345 é muito interessante.
Eu utilizo só o Whatsapp e o UA-cam, e estou muito feliz assim. Mas pra maioria das pessoas, se tu não posta não existe.
Conteúdo top, e logo quando deletei minhas rede sociais, a primeira coisa que agregou na minha vida logo depois de alguns meses foi um trabalho novo que sempre tive vontade de entrar na área, e vc vive querendo conquistar as coisas e não mostrar pra ninguém isso é ótimo meu deus, que sensação boa!
Conheci uma menina na vida real, na academia e quando eu disse pra ela que não tenho rede social ela já ficou toda desconfiada, ela jura que eu tenho uma família escondida e que tô fazendo coisa errada kkkkk
Já ouvi tanta coisa por não ter Insta ou Face... "Vc não existe socialmente", "Vc está fugindo da polícia?"... Fora pessoas, que conheci em apps de relacionamento, que desistiram de marcar um date pq viram que eu não tinha redes sociais...
Nossa, é verdade.
Já fui bloqueada porque falei que não tinha IG.
Hoje cedo uma colega de trabalho pediu meu Instagram e eu disse que nunca fiz o perfil lá. 😅
Ela não queria acreditar.
Quando eu exclui meu instagram as pessoas vieram me perguntar se eu estava bem !! 🤣🤣🤣
@@mauriciosoares3513 😆😆😆😆😆😆
Ainda tenho, mas não posto nada faz tempo e me perguntam a mesma coisa, me dá uma raiva disso man kkkkkkkk
Mas quando você tinha o Instagram, elas perguntavam se você continuava bem? Não ne kkkkkkk
@@SergioSilva-qm7yu cara ,tem que rir né !! Ahhaahahahaha
@@anatarssa.art1 Nao ! Ahahahahaahahaha pra você ver o tamanho da loucura que as pessoas estão com o uso excessivo de instagram kkkk
Eu não existo mais à muito tempo e é bom demais
Muita paz e saúde
Coincidentemente meu xará, desativei meu instagram ontem e hj recebi essa notificação kkkkkkkkkkk
Vc só é importante pra vc, tudo o que vc sofrer para construir, só você saberá o valor disso.
Adoraria ter no meu círculo social, pessoas que pensam assim como nós, mas infelizmente, a grande maioria pensa ao contrário, e como vc mesmo disse, não existimos para essas pessoas, já me senti bem mal por isso, hoje em dia tô bem tranquilo, e quase fazendo um ano direto sem insta e sem exposição! Obrigado pelo conteúdo !🤩
Eu amo esses vídeos sobre redes sociais
Apoiado, é isso mesmo... Só uso o Whatsapp e só...
Não tenho mais redes sociais desde o final do ano de 2020.
Não sinto falta!
E o melhor, podemos viver no modo "sombra" kkkkkkkkkkkkk
abandonei todas as redes tem 1 ano, e confesso que estou amando esse modo ''sombra'' haha, ninguém sabe mais nada sobre mim, não tem noticias nenhuma a meu respeito, estou existindo só pra mim mesmo, parece que todas as energias negativas foram embora. minha produtividade até melhorou mediante a isso, viver nas sombras é maravilhoso eu teria acelerado minha evolução pessoal se tivesse feito isso antes.
O autoconhecimento é essencial!
Eu realmente estou passando por esse processo, me desligar das redes e focar nos meus objetivos e metas.
Viver no off é um caminho sem volta!
Se eu quero resultados diferentes eu tenho que remar contra a maré! Efeito manada tô fora! Tô desde 2023 sem redes e cresci muito como mulher e maturidade apesar de só ter 25, mas é outra vida!! E na moral um grande fodase pra quem acha que não existo, eu realmente não faço questão de existir pro outro, eu sou meu pilar preciso existir pra mim viver o hoje e real, se eu seguir a manada vou chegar no mesmo abismo que todos e esse não é meu desejo!! Arrasou Gab seu conteúdo é perfeito!!
Uma vez me chamaram de "low profile" e eu não entendi nada. Depois, fui pesquisar e descobri que é uma pessoa discreta que não posta nada nas redes sociais. 😂😂
Coloco sempre seus vídeos em segundo plano e vou fazer algo. Como os vídeos são leves e flui fácil o assunto, esse das redes sociais é totalmente verdade
Eu também, já fiz pão ouvindo, pintei minhas unhas, trancei meu cabelo. Gosto muito das reflexões do Gabriel, parece o amigo que eu sempre senti falta de ter.
Gabriel, vc é um cara mente aberta, parabéns por ser assim, sem preconceito, sem vergonha, com coragem... Parabéns por vc ser assim
As redes sociais eram boas no início, mas hoje em dia viraram um puro palco de exibicionismo. É como um açougue com várias propagandas de carne. E o pior é que seguidores, likes, comentários etc. entram na mente das pessoas e as fazem mudar o comportamento de um jeito completamente insano. Pensam que, só por terem alguma fama, podem tratar os outros da maneira que quiserem, pois o ego vai lá nas alturas.
Sem falar que todo mundo lá se sente "artista de filme, novela etc". tendo vários seguidores e seguindo poucas pessoas para se acharem intocáveis e especiais.
Eu não tenho redes sociais, exclui há alguns meses e foi a melhor decisão da minha vida. O tempo que perdemos não volta e focar nas nossas conquistas diárias, nas coisas simples da vida real é muito mais leve e satisfatório. Sempre estou com um livro para ler em vez de ficar no telefone e é muito mais prazeroso!
parece que a grande dificuldade de hoje em dia é sermos protagonistas da nossas vidas a gente perdeu a verdadeira essência em apreciar coisas simples a redesocial só causa ilusão de aproximação além de nós esgotar com tanta informação
Impressionante como compactuo com tuas ideias,pensamentos. Eu sou muito solitária não por opção,talvez atualmente seja por opção,mas desde criancinha q eu sempre fui a excluída,hj em dia tô mais seletiva e ESCOLHO ser solitária,mas houve uma época q fui carente e quis ter amigos e pessoalmente não conseguia e as redes sociais principalmente Instagram ME DAVAM ESSA ILUSÃO, atualmente não uso NENHUMA! Apenas whatsapp. Continuo sem existir.
Sem as redes, sociais só é ser livre
Eu não tenho Tv, nem net, em casa
e como eu me sinto melhor
A natureza é que me anima e observar os animais na naturesa e gosto de estar em silêncio
Obrigado
Maria Portuguesa, vivo em Bruxelas
Boa tarde meu amigo Gabriel, é isso aí sem rede social 👍👍
Caraca tava aqui pensando nisso...aí seu vídeo apareceu kkk pensando que dificultou muito conhecer pessoas sem redes sociais, mas também não sinto vontade de voltar...acabei ficando mais sozinho também, porém é o que gosto e tô aprendendo a viver assim! Antes esquecido do que todos sabendo da sua vida...Boa reflexão! Ser diferente no meio dos iguais é necessário.
Acredito q o equilíbrio é importante, um pouco de rede social é bom
Muitos estão me perguntando o porque tá bloqueado no Instagram mas a verdade é que eu exclui minha conta. Pessoas estão importando muito com vida social e interferindo na vida real 😢
Eu já assisti vários vídeos sobre esse assunto, e é muito interessante de se perceber que qnd as pessoas largam as redes sociais elas tem sempre os mesmos pensamentos , inclusive eu tive também
Sai das redes sociais, todas elas recentemente e é tao bom, satisfatório. O único problema é o tédio as vezes e o medo de ficar de fora.
O tédio é precioso porque ele te mobiliza para algo que se você direcionar você pode crescer e mt
Desativei meu Facebook 2023, e meu Instagram desativei agora em agosto de 2024.
Eu só tenho Telegram por causa do trabalho e UA-cam por questões de conhecimento, meus parentes me criticaram essa semana por eu não gostar de redes sociais e por não ter WhatsApp. Ficam me criticando por não namorar e ter filhos, e por focar muito em trabalhar. Meu primo disse: Você sabe que a pessoa que não usa redes sociais, é invisível né? Eu disse: Sei, e prefiro ser invisível também. E meu irmão fica falando tem que usar, eu disse uso se eu quiser. Aí eles me excluem de festas por isso, Moro só humildemente falando e tô tranquila, prefiro 🕊️ paz.
Não acredito que exista mulher assim. Tá muito perfeita.
To na mesma, sem facebook, Twitter, Instagram, etc, quase conseguindo eliminar o WhatsApp, 🤣, quase um alienigena
Eu não posso ficar sem whatsapp...
Queria ficar sem whatsapp também, porém meu trabalho exige que eu tenha. Infelizmente!
@@oneflixfilmes Na humildade existe e sou eu mesma.
Só whatsapp para trabalho e UA-cam. Saí a anos desse submundo das redes sociais. Instagram, Twitter, tik tok, Facebook etc ... Minha saúde mental está ótima, foco mais em minha melhora diária.
Depende pow, qual seu objetivo nas redes sociais? Acho que se ser usada para benefícios e não para ficar perdendo tempo, a redes sociais ajuda muita coisa, então depende muito
Se for pra produzir ou buscar conhecimentos, tem benefícios.
Mas se ficar mexendo apenas por futilidade, não vale a pena.
Realmente, a gente passa a viver a vida de maneira mais intensa. Eu tinha muita ansiedade e depois de me afastar das redes eu me tornei mais produtivo, menos ansioso e depressivo.
Instagram acabou há muitos anos. Antes era um local para postar momentos bons com os amigos e a família. Quando virou uma vitrine, foi só ladeira abaixo. Meu melhor amigo fala que sou maluco por não ter Instagram há mais de 7 anos 😂. Pra mim, foi só prosperidade; tanto financeira quanto mental 🙏🏽
Sem redes sociais desde 2022 🙌 Melhor escolha. ótimo vídeo!
Quando falei pra um conhecido que excluí minhas redes sociais, ele disse que é modinha. Kkkkkk... Algumas "modinhas" valem a pena seguir. 😊
Eu tive o orkut quando eu era pré adolescente e lembro que na epoca mexeu muito com a minha cabeça, depois não quis ter mais nenhuma rede social tirando o whatsapp que uso como um contato somente
Gabriel. Seu conteúdo é muito simples, mais é de um grande falor. Me indentifico muito com o seu geito de ver o mundo parece muito com o meu . Não tenho redes sociais, amo neuro ciência e psicologia e filosofia, e sou taxado de louco por ser assim, mais essas loucuras mudaram minha vida pra muito melhor. Tamo juntos
Desativei o Facebook tem uns 4 anos.
Instagram e Tiktok nunca tive.
Não me arrependo!
Redes sociais são excelentes para criadores de conteúdo, para consumidores não é benéfico, a não ser que siga apenas conteúdos de valor
Eu estou sem redes sociais a pelo menos uns 2 anos ...
Melhor coisa que fiz ❤
Muito Bom Gabriel! Esse vídeo tem uma mensagem bastante poderosa: Viva e se permita viver mais!
Seus vídeos são um convite a reflexão......
Enfim a vida acontece quando as câmeras estão desligadas
Concordo com tudo que vc falou e adoro ver vc falando...bem aí na sua, autêntico. Muito legal 👋👋👋
Bom demais Gabriel gosto muito do seu trabalho porque tem uma sinceridade forte e verdadeira de di mesmo e da realidade do mundo real.
Redes sociais e Instagram é um terror na vida das pessoas.
Vc ta de parabéns Gabriel
Menino Gabriel eu adoro tuas ideias, vc é um Kara muito sábio. Menino de uma forma carinhosa mas lógico que é um sábio homem. Parabéns , sucesso 😊❤❤
Não existo, é? Tô nem aí! Se não me faz bem, e é tóxico, eu caio fora mesmo!
Bom demais, Gabriel, parabéns pelo conteúdo
Gratidão
Eu não tenho, devido a isso é uma felicidade pura!
Foi a melhor decisão que tomei, saí das redes sociais. Nunca mais voltarei! Tenho UA-cam! Viva liberdade! Você só tem a ganhar!
Não tenho e continuarei assim. Tomei essa atitude há 2 anos atrás. Não me arrependo. Acabei tbm com grupos de whatsapp.
Se eu não tivesse fora do meu país nem whatsap eu teria,depois que sai das redes sociais as comparações acabaram,ansiedade diminui bastante.
No início vc pensa que está perdendo muita coisa, que as pessoas vão te esquecer, sim se te esquece quem é teu "amigo " lá, amigos de verdade fazem parte do teu mundo real.
Para quem trabalha com redes sociais o assunto é outro se vc como eu usa ou usava como passa tempo, vc não perdeu mada saindo o mundo aqui fora é bem mais interessante as conexão são mais realistas
Tem 3 meses que exclui as minhas redes sociais. Pra mim foi um das melhores coisas que já fiz na vida. Sem as redes sociais eu tô levando muito tô vendendo muitos podcast de neuro ciência de psicologia, tô amando tudo isso tou descobrindo um novo eu que não conhecia . Tô muito feliz
Como diz o nômade sincero: Repare na cara das pessoas
Tantas vezes me disseram isso ...😊
No início...irritava-me...
Agora até me faz 😂...
Só tenho zap e youtube e não pretendo ter mais q isso.
As pessoas fussam sua vida mas só por fofoca, no fundo não estão nem aí pra vc!!!!
Uma mulher pediu meu zap, e batendo papo, ela disse que não tinha me achado em nenhuma rede social, e o pouco que ela sabia sobre mim, eram as avaliações que deixava no maps kkkk
TO AMANDO não existir. Se eu soubesse que não existir era tão gostoso e deixasse a vida mais calma, eu tinha feito antes.
Não tenho rede sociais ,nem ZAP , só vejo UA-cam,e escolho muito bem os conteúdos ,vejo receitas ,adoro cozinhar ,idiomas ,viagens,
Nossa cara, teus vídeos estão me ajudando muito na ótica que venho trilhando.