Quem tá dentro e não quer sair, não sabe o que tá perdendo. Depois que saí de lá, diminuí o acesso ao UA-cam também. Voltei a estudar, estou mais focado no trabalho, a família…
Eu parei só com o Instagram, era a única rede social q me fazia mal e que eu estava viciada. Me dava ansiedade, perdia tempo, fazia comparações com a vida perfeita dos outros. Já o UA-cam não me traz esses prejuízos, pelo contrário, aqui eu consigo aprender, escutar sobre assuntos que tenho realmente interesse como esse por exemplo.
Seria bom voltar a se comunicar como 10 ou 15 anos atrás: só através de ligações ou SMS. Hoje em dia os amigos vêm me visitar e só olham pra tela do celular, uma coisa insuportável.
É impressionante as horas que perdia nas redes sociais me comparando, vendo a vida alheia e se sentindo ansiosa com esse ambiente tóxico. Há três meses estou completamente fora dela e minha vida tem fluído de forma saudável. Tempo de qualidade com as pessoas ao meu redor, aumento da autoestima, investimento maior em estudos e leituras, e tempo disponível. Chega a ser bizarro porque parece que to off do mundo, não sei de nada que acontece com as pessoas que costumava seguir, não tenho mais fofocas ou conflitos, somente tenho acesso aos próprios acontecimentos das pessoas que convivem comigo diariamente. Me sinto bem melhor, sem dúvidas.
Antes, eu não conseguia nem evoluir um relacionamento, sempre que estava pra iniciar um namoro, eu "enjoava", e isso era um reflexo do que eu era cercado, videos rápidos, imediatismo, mulheres de todos os tipos no instagram. Quando eu filtrei todas essas coisas, simplesmente percebi onde estava todo o problema, o algoritmo me fazia pensar que eu necessitava sempre buscar uma novidade, o que mudou muito depois que resolvi me cercar apenas daquilo que quero ser. Hoje, com um relacionamento saudável e distanciamento das redes consigo perceber o quanto me fazia mal estar inserido nas redes o tempo todo
Aos poucos até o whatsapp ta virando um ambiente tóxico. O que era um simples app de mensagens, começou a ter os status, e recentemente canais de noticias. Sempre inovando pra nos prender cada vez mais tempo no app.
Verdade, mas não é só isso, mas é sobre a carência por mensagens, ou por toda vez que entrar no aplicativo, ansiosamente esperar mensagens ou fotos de alguém, e acaba se tornando tóxico
Agora que o Twitter tá banido do BR, percebi que não preciso dele. Ficava olhando notícias, vídeos trágicos e meu dia ficava pesado. Agora está tudo melhor.
Duas semanas sem instagram e sem tiktok, de uma pessoa que já chegou a ficar 16h nessas duas redes sociais diárias. Exclui após uma crise de ansiedade severa, que durou quase um mês. Desde então não tive mais ansiedade nenhuma, minha vida melhorou 100%, em todas as áreas, rivotril que era um remédio que eu tomava pelo menos dois por dia, também não tomei mais. É LIBERTADOR, e pra quem tem ansiedade, é a autodestruição. Obrigada pelo vídeo!
Esse vídeo resumiu o motivo pelo qual eu desinstalei todas as redes, tenho 15 anos e vivo uma geração em que quase não existe conversas olhos nos olhos. Não existe momentos em que você conversa com pessoas da minha idade e elas simplesmente tiram uma foto do nada para postar no Snapchat só para mostrar onde está e criar uma máscara. Me chamam de loca, mas depois do meu diagnóstico de depressão e ansiedade aos 14 nada mais faz mais sentido do que o celular virou nossos maiores inimigos…
Meu problema sempre foi as redes sociais. Eu desativei meu instagram, exclui o Tik Tok e o Threads também. Tava segundo meu tempo e me deixando cada vez mais ansioso. Não conseguia ler um livro, jogar vídeo game ou ve um filme sem querer ligar o celular e começar a ver reels. Não conseguia aproveitar nenhum momento direito 😢 melhor coisa que fiz foi me livrar disso.
eu fiz Detox das redes sociais e meu namorado começou a fazer junto comigo e o quanto isso mudou a gente individualmente e consequentemente o nosso relacionamento não está escrito, está tudo mais leve e a vida soa tão calma...
Quarto dia sem Instagram e tiktok, me sinto mais presente com as coisas, tenho praticado mais o diálogo em casa e com minha namorada, consigo fazer só uma coisa de cada vez sem ter que ficar com o celular na mão scrolando. É realmente uma sensação libertadora!
Eu desativei meu Instagram tem uma semana. Quero dar um tempo. Quero focar nos meus estudos, essas coisas tiram muito a atenção das coisas que realmente importa.
@@ratovideos sim sim, acho que depende muito da pessoa entende? E acho que todos podemos dominar essa "arte", mas nem todos queremos. Vou me usar de exemplo, se eu não desinstalar, eu acabo entrando nessas plataformas sem querer no momento errado kkkkk, mas meu amigo por exemplo, quase não usa e antes ele passava horas no celular
Parabéns. Gostaria de ficar sem WhatsApp também. Você pode compartilhar algumas dicas para eu concluir este propósito e ficar sem WhatsApp ou usá-lo somente para trabalhos e familiares, que eu acho que são os únicos contatos que eu quero manter contato e são os únicos importantes na minha humilde opinião no meu caso de manter o app WhatsApp. Desde já agradeço Muito obrigado
@@mateusmartinssoares8957 Meu amigo, ficar sem WhatsApp é mais complicado se você trabalha. Eu estou vivendo para o meu propósito - cargo dos meus sonhos. A questão de falar com familiares e amigos: minha família é pequena, então os vejo sempre; e amigos, descobri que meu verdadeiro amigo é Cristo. Ixi, minha história é longa.
Infelizmente não tem como ter controle quanto ao uso das redes sociais,já tentei, já vi outras pessoas tentarem tbm e não conseguirem usar com moderação.Um vício, é sempre um vício, e pequenas doses dele não nos mantém no controle.
Tem sim! Saí do facebook em 2017 e do instagram em 2022. Nunca tive twitter, tiktok e outras redes. Senti uma diferença enorme. Tenho mais energia pra mim. Não fico vendo coisas que não me interessam, inclusive a vida de pessoas que não possuem nenhuma conexão comigo. Não sinto falta nenhuma das redes. É muito liberdade. Hoje em dia uso o youtube pra ver vídeos motivacionais e agregadores como este, além de ouvir música, uma das minhas grandes paixões.
2 anos sem instagram, acredito que Deus tem feito um rebuliço nesse sentido de detox das redes. Ainda luto contra o youtube, passo bastante tempo nele, mas isso é aos poucos!! Video extremamente sensacional, muito bom mesmo!!!
Hoje mesmo eu percebi isso, eu acordei e peguei o celular, mas não foi para ver redes sociais, foi para ler. Levantei, fiz um copo de leite com café, sentei a mesa e que sensação maravilhosa de não estar com pressa de fazer nada, somente curtir o silêncio da minha mente. 🙂↕️
Essa visão do que as redes sociais eram e do que elas se tornaram... vendo essa linha do tempo resumida e os dois extremos postos em paralelo, o real significado de "Rede Social" deixou de existir. Muitas vezes nem usamos essas redes para interagir, mas apenas para consumir conteúdo, liberar dopamina, fugir do tédio. Elas pararam de promover o diálogo e focam no consumo desenfreado. "Fique aqui o maior tempo possível" elas comunicam. Vídeo Excelente, Paiva! É mais sobre como usamos as redes sociais do que o ato de usá-las de fato.
Realmente noto bastante isso de muitas pessoas nas redes sociais não quererem mais interagir direito, ter uma conversa e tal, é como se a palavra Sociais nem sequer existisse mais dentro do nome Redes Sociais, a verdadeira socialização dentro dela está cada vez mais morta, é bizarro e assustador isso, parece que vemos um monte de zumbis de validação lá.
Estou quase um mês sem Instagram, nos primeiros 4 dias foram bem difíceis. Depois de duas semanas, a sensação de que estava perdendo alguma coisa. Hoje, nas vésperas de 4 semanas sem, está sendo um alívio. Desativei na intenção de estudar porque passarei por processo seletivo de mestrado, e iria reativar quando fosse ao rock in rio agora dia 20 e 22, mas estou pensando bem e acho que não vou. Uma vez eu me peguei 3 horas ininterruptas mexendo no reels, fiquei assustada
Whatsapp tambem está se tornando quase a mesma coisa , um sacoooo. Poderia ser apenas um aplicativo de mensagens , inventaram status e agora ate status de famosos e lojas que nem seguimos.
Eu não uso WhatsApp, meus parentes ficam reclamando porque eu sumo. Não tenho Instagram, Facebook. Tenho o telegram por causa do trabalho, e o UA-cam para os estudos e ver alguns vídeos. Whatsapp nunca gostei, as pessoas vivem pressionando para você responder rápido, cobrando! CHEGAAAA! CANSEI!
@@Schulze77-e4r isso mesmo! Tenho whatsapp somente por conta do meu trabalho. Se eu não respondesse de imediato eles me ligavam insistentemente (super chato). Coloquei mensagem automática , e tem pessoas que até apagam a mensagem que mandou depois que cai a automática. Pessoal está muito imediatista. Sem contar pessoaa que não agregam em nada que pegam nosso número para "papear" , mandar bom dia ....🤣
@@Schulze77-e4r perfeito!!! WhatsApp está chato demais mesmo, você falou tudo!!! Eu não aguento mais, estou prestes a deletar de vez o WhatsApp também.
Moço, sinceramente, eu te amo ❤️, sério mesmo. Que vídeo gostoso de se assistir, uma conversa tão simples, tão real, tão necessária. A parte sobre o mar, a forma como você descreveu o momento de se levantar e ouvir o mundo despertando... Que perfeição, que intenso... Não sei descrever a sensação só sei que amei te ouvir falar sobre algo que hoje em dia poucas pessoas falam, falar sobre a simplicidade de forma tão direta e... Sei lá, só sei que amei.
Oi JP, tudo bem? Estou a 1 ano sem Facebook e Instagram e a consequência disso foi que eu percehi que eu nao me comparo mais e tenho vivido uma vida muito mais pra mim do que pros outros. Como sou colecionadora, decidi abrir uma conta no Twitter e no Instagram pra postar a minha coleção e interagir com as pessoas quem tbm fazem isso. Resultado: comecei a comparar a minha coleção com as dos outros. Logo que percebi, excluí também e agora só tenho o UA-cam que eu uso pra estudar e ver coisas sobre dieta e treino. Minha saúde mental melhorou muito mesmo e agora sinto que tenho mais tempo pra me dedicar aos meus hobbies e estudos. Um grande abraço!
Eu passei quase um ano sem Instagram. Aí criei uma conta para eu poder ajudar minha mãe a vender produtos dela, mas comecei a querer stalkear a vida de ex colegas de trabalho e faculdade pra ver como estão. Resultado: comecei a pirar. Todo mundo viajando, todo mundo com uma vida top, comprando casa, apartamento. Todo mundo malhando, sendo produtivo. Comecei a odiar minha vida (eu e meu marido não temos dinheiro pra viajar, moramos de aluguel ainda). Só me fez mal a ponto de ficar irritada. Estou deletando a conta que criei e vou tentar ajudá-la de outra forma.
Caraca!! Eu vi essa semana duas coisas totalmente relacionadas a esse vídeo. Sobre como na época do Orkut as pessoas participavam de comunidades de quem gostava de um item específico (que podia ser aleatório) e outra comunidade de que nao gostava desse mesmo item. O ponto é, tava tudo bem você NAO gostar de algo sem ser odiado. Você podia ter sua opinião sem ser massacrado na internet. A outra coisa relacionada ao seu vídeo, é sobre como hoje em dia, as viagens das pessoas por exemplo, são tipo álbuns PERFEITOS com fotos PERFEITAS, ângulos PERFEITOS. Nossa. Cansativo né? É como se a busca pela perfeição e por postar fotos/vídeos perfeitos tivesse vencido de você postar algo de fato natural, um momento espontâneo. Nao se tem mais espaço pra espontaneidade pq você precisa estar aparentemente perfeita o tempo todo. O. Tempo. Todo. Bizarro! Alguma coisa precisa mudar pq realmente nunca se falou tanto sobre saúde mental e certeza absoluta que as redes sociais tem um imenso impacto nisso tudo. Eu AMEI esse vídeo. As pessoas precisam ouvir e de fato absorver/entender tudo o que você fala e começar a se conscientizar sobre o uso de redes sociais. Obrigada pelo vídeo 🙏🏻🙏🏻
Concordo em parte. Você colocou o fato de "tava tudo bem você não gostar de algo e não ser odiado" naturalizando uma pessoa não gostar de uma pessoa gorda ou preta e ser contrária aos movimentos que lutam contra a repressão. Não vamos romantizar muita coisa absurda que acontecia antigamente e a sociedade fazia vistas grossas. Graças a Deus vocês mulheres já possuem seu próprio espaço, lugar de fala e leis que intercedem por vocês, coisa que antigamente não havia e o machismo imperava.
@@gabrieldepaulla392 com certeza absoluta. Eu nao estou falando das coisas importantes que eram um absurdo antigamente. Pelo contrário, do falando dos hates completamente desnecessários por simplesmente uma opinião diferente da outra pessoa. As pessoas perderam o respeito pelo próximo, em todos os sentidos.
Eu me lembro de ser convidado por meus amigos vizinhos pessoalmente, para conversar pelo MSN, foi aí que as relações começaram a ficar artificiais e nunca mais foram a mesma.
Faz um tempinho que estou sem redes sociais. Uma das melhores decisões da minha vida! A ansiedade reduziu muito e estou vivendo a vida de verdade, descobri que as redes sociais não me trazem benefícios significativos e sim um peso
Escrevia e continuo escrevendo cartas, e o melhor é que ainda recebo. Óbvio, pra que isso aconteça é importante que tenhamos pessoas que queiram a mesma coisa e que coisa seria essa? Não viver constantemente nas redes, para as redes. Exclui minhas redes "pessoais" todas. Ainda mantenho uma que compartilho minhas percepções a respeito de leituras que faço e o é literalmente o slow content. Ótimo vídeo. Ótima reflexão. Super necessária.
Estou passando MUITO tempo no celular e isso está me incomodando, não consigo mais ficar entediada sem pegar o celular. Uso pouco o Instagram, não tenho Twitter nem tiktok, mas fico tempo demais no UA-cam e Whatsapp! 😬
Voce em parte tem razão, sim, de acreditar que isso é utopia. Imagino que voce tenha uma visão mais cética do que esta por vir. E faz sentido, ate porque estamos falando de big techs que precisam faturar pra pagar as contas e principalmente investidores e acionistas. Faz parte. Obrigado pelo suporte. Vamo q vamo 🤘
Sair do Instagram já tem um tempinho e foi a melhor coisa que fiz! Reduzi minha ansiedade, não me comparo com ninguém e vivo minha vida sem ninguém saber de nada 😊 vivo em paz!
Nossa obrigada isso é ótimo, as vezes estamos tão contaminados com as exigências tecnológicas do mundo superficial que esquecemos de viver o mundo real, e aí vem alguém como você que desperta desse contágio, isso é conteúdo que adoro... Ou, melhor isso é CONTEÚDO.
Perfeito! O uso excessivo das redes sociais potencializam os transtornos depressivos e ansiosos e também a comparação com a ideia de uma “vida perfeita”. Devemos ter cuidado e usar com sabedoria.
Já fiquei viciada em site de fofoca, subcelebridades, na vida delas, oq faziam e percebi que tava arrumando briga com desconhecidos por conta disso, nesse dia resolvi sair e olhar pra Min e percebi que aquilo era falta de mim mesma, da minha vida dos meus objetivos.
Eu precisava desse vídeo,hoje eu passei o dia inquieta,não consigo ficar sem redes sociais,passo em média de 7 a 8 horas no celular,não consigo viver o tédio,minha mente pede dopamina o tempo todo,preciso de estimulante o tempo todo.Percebi seriamente que preciso mudar.Obrigada por esse vídeo,refleti muito.
Conteúdos como esse tem aparecido com cada vez mais frequência no meu UA-cam, acredito que refletindo as mudanças em minha relação com as redes “sociais”. Na aurora do Orkut, do Facebook e até mesmo do Instagram tudo parecia muito mágico e ainda ensaiamos uma conectividade para compartilhar nossos hobbies e zonas de interesse e também acompanhar os das pessoas que conhecíamos. Isso se perdeu. Hoje nos tornamos reféns do algoritmo. Tenho feito um movimento de distanciamento das mídias, sobretudo do Instagram, e isso tem me feito muito bem, por mais que ainda não consiga administrar como eu gostaria, mas confio no caminho. Quero conectividade, mas conectividade viva e real comigo mesmo, com a natureza e com quem eu amo. Quero passar por essa existência e sentir o máximo possível do que é viver.
O tóxico é a plataforma em Si E não todas redes sociais. Eu gosto do Vero True Social. Sem algoritmo que não te empurra inúmeras postagens que vc deu uma curtida dias atrás. Pode postar um filme, uma série, uma música, um livro e colocar sua classificação se vc recomenda ou não. E fotos suas tbm. Mas é bem mais Limpa e não pertuba a mente.
Esse detox é essencial!! Muitas vezes esses mecanismos digitais, te desviam do seu propósito e metas... Infelizmente, muitas pessoas estão alienadas por redes sociais 😢
Quando eu vejo as publicações que fazia no Facebook há alguns anos atrás me dá uma vergonha de mim mesma ao ponto de querer me bloquear das redes sociais kkkkkkkk
E maioria que está sorrindo ou mostrando bens materiais, estão seriamente prejudicadas por algo. Quem está bem, não tem necessidade de mostrar nada, nem conquistas pessoais.
Minha vida se tornou outra após ficar sem as redes sociais , melhor coisa que fiz ainda uso bastante o UA-cam porém tento assistir coisas que me agregam
Ótimo conteúdo e reflexão! O maior paradoxo de todos seria se você travasse o vídeo no meio e falasse que as camisetas da Insider são ótimas, resistentes e não amassam hehe.
Concordo plenamente com cada palavra sua. E acendendo um ponto importante dele, em que você disse o que a rede social deixou de ser sociável e começou a ser algo totalmente oposto. É bem real essa parte. O que tem de perfis e páginas que só compartilham coisas superficiais, é absurdo. Ninguém quer evoluir, pensar e refletir. Mas quer a vida de um cantor, influenciador(a), jogador de futebol, etc. As redes sociais têm se tornado um campo onde só quem joga são os egos. E quem tiver o maior e mais forte, vence.
muito foda o video, irmão! parabens! inclusive incentivado por um video seu baixei um app pra controlar meu uso de redes sociais, tem uns 10 dias.. e pqp os dias mais produtivos do ano hahahaha.. tmj, abraço
A internet é uma ferramenta. Depende de qm usa. Eu saí do insta pq tô com depressão e quase ninguém ligava pra eu postar. Mts traumas e decepção amorosa. Eu sofrendo e as pessoas vivendo a vida delas. Ñ tava bem e decidi ficar quieta até pq sempre fui.
O vídeo que melhor descreveu o início mágico e ainda saudável de tudo, até a ruína que estamos hj. Até o Orkut era isso.. hj as pessoas se transformaram e se afastaram do mundo real.
Minha escola está preparando uma mostra pedagógica e eu, estou auxiliando a turma de ciências. Dopamina e as redes sociais. Adorei seu vídeo. Uma ótima referência
Eu precisei excluir do meu celular redes sociais como o tiktok e o Instagram, facebook nunca usei, porque eu simplesmente não conseguia parar de rolar tela, eu sabendo do quanto estava me prejudicando, atrapalhando meu sono, minha concentração e continuava ali. É muito nocivo sem os devidos cuidados e é também muito fácil perder esses cuidados, " ah só mais 5 min", a hora passa e você não vê, seu corpo não vê e você fica por mais tempo até o seu cérebro quase desligar sozinho te obrigando a sair dali. Faz um mês que estou sem e por mim ficava sem tudo kkkkk mas ainda sou humana
Ótimo video... eu curei FOMO(A F.o.M.O pode ser definida como o medo de não conseguir acompanhar as atualizações e eventos, compelindo a pessoa a manter-se conectada às redes sociais) por rolar feed de tanta gente, eu saí das redes socias!!!!! Òtimo video!!!!
Fala irmão, tenho 19 anos e a partir de hoje dei um basta nas redes sociais, agora vou me envolver com livros, estudos e crescimento pessoal. Focar naquilo que realmente importa, e também pretendo fazer vídeos aqui no UA-cam sobre preparação para concursos e sobre a vida! 🫡
Esse vídeo veio pontual nest momento que me percebo depende das redes sociais. Ontem ao dormir eu fiz o logout do meu perfil e desejo ficar assim por um bom tempo.
Otimo canal cara, to amando acompanhar e usar esse canal a cada video, colocar essa ferramentas em dia, não mais o "nossa vou começar" e esse dia nunca chega...mas a cada video é um chamado pessoal para ação
esse vídeo me ajudou na ansiedade que estava sentindo justamente por causa das redes sociais. É impressionante o quão ansiosa eu fico só de estar perto do instagram e outras redes (facebook, tinder, etc), não consigo usar esses apps de maneira saudável, sempre vou para o extremo. Gostaria de saber como fazer isso 😢
Digo por mim, as redes sociais estão saturadas Instagram nunca gostei, o máximo que consegui ficar foi 1 ano e meio o Facebook mal entro tá lá, fechado como sempre foi e raramente quando eu entro é pelo Google. Uso Whatsapp Pinterest e claro, o UA-cam e também temos que tomar cuidado com o tempo que gastamos aqui, e o que consumimos obviamente.
Se livrar das redes é difícil no início, mas de repente se torna a única e melhor escolha possível. Leiam, de Jaron Lanier: 10 Argumentos para Deletar suas Redes Sociais
Fiquei muito feliz em ler seu comentário. Vc nao tem noçao do quanto isso é importante pra criador de conteudo, cara. O UA-cam me mostrou ser uma plataforma bem mais receptiva do que o Instagram. Nao é a toa que eu parei de produzir conteudo por la 🤘
Nossa!!!! Que vídeo! Parabéns! Um vídeo completo, sem edições e que percorre por toda a problemática do excesso do uso das redes sociais desde as primeiras plataformas - Orkut, myspace, vine - até o uso dos filtros, que foi a primeira ferramenta que revolucionou a distorção social causada por essas mídias (impulsionado por Instagram, Snapchat e TikTok), e ainda finaliza observando a nova ferramenta poderosa que pode causar ainda mais mal para a humanidade, se usada de forma errada: a inteligência artificial. Fiquei feliz por ouvir esse texto, produzido de forma tão eficaz, gerando uma informação facilmente compreensível e gerando a uma boa reflexão sobre o uso consciente ou, até mesmo, a completa abolição do uso das redes sociais para dar lugar à vida analógica, que possui sua beleza e merece ser vivida, pois, pasmem, somos reais!!! Faz dias que tô maratonando conteúdos sobre detox digital, e seu vídeo foi, de longe, o mais completo e visceral que vi sobre o assunto. Já vou assistir seus outros vídeos. Mais uma vez, parabéns.
Parabens por mais este conteudo abordando tema importante. Equilibrio é uma palavra que você sugere sempre se interpretarmos seus videos, temas e abordagens. Todos os excessos são sempre equivocados.
Obrigada por esse vídeo! Estava pensando sobre isso nos últimos dias, mas não tinha desenvolvido o assunto tão bem quando você. Me ajudou a organizar os pensamentos.
Esses dias tenho perebido que tenho ficado muito viciada no celular, em específico no TikTok. E isso tem me feito mal. Estou indo dormir muito tarde por causa do vício, mesmo tendo que acordar cedo, procrastino quando tenho que fazer alguma tarefa 😢 Vou tentar mudar isso. Tomara que todos consigam 🙌
Em 2014/2016 eu comecei a perceber esse movimento. Eu sempre curti o YT, o Instagram e Facebook eu fui empurrado pelo trabalho. Confesso que entro, posto (de forma responsável) o conteúdo que preciso e vazo. Sou quase zero consumidor dessa loucura. Acho extremamente absurdo o quanto isso acaba com a auto estima, conexão pessoal e acaba em geral com a possibilidade de curtir o agora.
Tentei ficar sem rede social, comecei ter crise de pânico pois fico o dia todo sozinha, e desfoquei totalmente dos estudos, queria parar totalmente cm rede sociais pq não vejo benefícios... mas infelizmente acho q tem q ter equilíbrio.
Estou assim 😢 ficar sem redes sociais me deixou mais ansiosa... Mas creio que seja apenas o medo de estar perdendo alguma coisa, logo passa, só precisamos resistir
@@naminhapele verdade, é cmo uma abstinência, mas no meu caso tive crise de pânico, é pior ainda, nunca senti tanto medo de desespero na vida....e oq eu queria q melhorasse piorou no caso nos estudos....pensei q saindo de td ia conseguir focar 100% mas foi 0 kkkk mesmo voltando cm as redes sociais, nunca voltei como antes
Uma coisa que pegava muito para mim nas redes não é nem a galera com mansão ou coisas do tipo, porque eu não tenho inveja e é bom saber que tem gente que conquista as coisas na vida eu fico alegre de ver isso. O que me incomoda é os famosos especialistas da internet, onde todo mundo é perfeito, faz academia, não tem vicio nenhum. E eles humilham você pelo o que faz e quem você é. Você tem que ser basicamente igual a eles para não ser um fracassado, isso é muito ruim e muito triste. Antigamente cada um fazia o que queria sem sentimento de culpa e era mais livre.... Coisas que eu acho que estão destruindo essa geração, red pill e feministas. Bem triste mesmo. Uma coisa que vi que me chochou, é a busca pelo desprazer da vida, e muita gente apoiando essa ideia. O que é muito perigoso, porque quando se tem desprazer pela vida vem a vontade de se matar etc. É horrível o que esses especialistas estão ensinando a galera
Eu tirei todas minhas redes sociais, fiquei só com o whatsapp e o UA-cam. Em uma semana já li 4 livros, pintei com tinta, hoje colori com lápis de cor para relaxar, estou estudando mais autoconhecimento e de quebra tô me sentindo menos mal comigo msm, pq eu me comparava em relação a tudo com todos, tava criando até uma distorção ainda maior de imagem, pq não tava conseguindo tirar fotos sem usar o recurso de afinar meu rosto 😢 até no corpo eu comecei a mexer um pouco. A melhor coisa que eu fiz foi tirar tudo do celular
Conselho semanal de produtividade pra crescer na vida e acelerar sua carreira.
news.paiva.me/
3 meses sem Instagram. Conclusão: Não faz falta, só benefícios, hoje vivo o mundo real, e ansiedade reduziu praticamente a zero 🙏
👏👏👏👏👏
Eh libertador né?
2 meses sem e não penso em voltar!
Sou muito mais eu hoje em dia…
Quem tá dentro e não quer sair, não sabe o que tá perdendo. Depois que saí de lá, diminuí o acesso ao UA-cam também. Voltei a estudar, estou mais focado no trabalho, a família…
Oii sumida, me passa seu Instagram hahaha
Eu estou realizando essa experiência hoje.. Hoje foi meu primeiro dia sem rede social foi meio estranho daqui 3 meses eu volto pra conta o relatado
Eu parei só com o Instagram, era a única rede social q me fazia mal e que eu estava viciada. Me dava ansiedade, perdia tempo, fazia comparações com a vida perfeita dos outros. Já o UA-cam não me traz esses prejuízos, pelo contrário, aqui eu consigo aprender, escutar sobre assuntos que tenho realmente interesse como esse por exemplo.
👏👏👏👏👏👏👏
Eu uso UA-cam como Rádio, fico ouvindo o dia todo mas o Instagram é mais uma vitrine de vidas perfeitas inalcançáveis
Falou tudo... Instagram é o pior de todos pra quem tem auto estima baixa... a comparação é grande...
UA-cam me faz super bem também, só conteúdo bacana, aprendo muito aqui. Oposto do Instagram.
O grupo meta é uma desgraça lá é censura na certa, por isso prefiro o X e telegram
Seria bom voltar a se comunicar como 10 ou 15 anos atrás: só através de ligações ou SMS. Hoje em dia os amigos vêm me visitar e só olham pra tela do celular, uma coisa insuportável.
Parei de ir nas casas das pessoas por mesmo motivo, é muito constrangedor.
É impressionante as horas que perdia nas redes sociais me comparando, vendo a vida alheia e se sentindo ansiosa com esse ambiente tóxico. Há três meses estou completamente fora dela e minha vida tem fluído de forma saudável. Tempo de qualidade com as pessoas ao meu redor, aumento da autoestima, investimento maior em estudos e leituras, e tempo disponível. Chega a ser bizarro porque parece que to off do mundo, não sei de nada que acontece com as pessoas que costumava seguir, não tenho mais fofocas ou conflitos, somente tenho acesso aos próprios acontecimentos das pessoas que convivem comigo diariamente. Me sinto bem melhor, sem dúvidas.
Antes, eu não conseguia nem evoluir um relacionamento, sempre que estava pra iniciar um namoro, eu "enjoava", e isso era um reflexo do que eu era cercado, videos rápidos, imediatismo, mulheres de todos os tipos no instagram. Quando eu filtrei todas essas coisas, simplesmente percebi onde estava todo o problema, o algoritmo me fazia pensar que eu necessitava sempre buscar uma novidade, o que mudou muito depois que resolvi me cercar apenas daquilo que quero ser. Hoje, com um relacionamento saudável e distanciamento das redes consigo perceber o quanto me fazia mal estar inserido nas redes o tempo todo
👏👏👏👏👏
Aos poucos até o whatsapp ta virando um ambiente tóxico. O que era um simples app de mensagens, começou a ter os status, e recentemente canais de noticias. Sempre inovando pra nos prender cada vez mais tempo no app.
Verdade . Odeio status . Todos contatos eu silencio 😂. Nem posto . Nem existo lá . Só off . Povo expõe demais . Loucura
@@vinicius-artwork Verdade, ultimamente não tenho postado nada. Tem gente que sente a necessidade de expor a própria vida.
Verdade, mas não é só isso, mas é sobre a carência por mensagens, ou por toda vez que entrar no aplicativo, ansiosamente esperar mensagens ou fotos de alguém, e acaba se tornando tóxico
Caraca! boa cara,tbm faço isso pensei que só era eu que fazia isso 😎 @@vinicius-artwork
Eu silenciei os status de todo mundo tanto do whats quanto do whats.
Agora que o Twitter tá banido do BR, percebi que não preciso dele. Ficava olhando notícias, vídeos trágicos e meu dia ficava pesado. Agora está tudo melhor.
👏👏👏👏
Duas semanas sem instagram e sem tiktok, de uma pessoa que já chegou a ficar 16h nessas duas redes sociais diárias. Exclui após uma crise de ansiedade severa, que durou quase um mês. Desde então não tive mais ansiedade nenhuma, minha vida melhorou 100%, em todas as áreas, rivotril que era um remédio que eu tomava pelo menos dois por dia, também não tomei mais. É LIBERTADOR, e pra quem tem ansiedade, é a autodestruição. Obrigada pelo vídeo!
👏👏👏👏
Esse vídeo resumiu o motivo pelo qual eu desinstalei todas as redes, tenho 15 anos e vivo uma geração em que quase não existe conversas olhos nos olhos. Não existe momentos em que você conversa com pessoas da minha idade e elas simplesmente tiram uma foto do nada para postar no Snapchat só para mostrar onde está e criar uma máscara. Me chamam de loca, mas depois do meu diagnóstico de depressão e ansiedade aos 14 nada mais faz mais sentido do que o celular virou nossos maiores inimigos…
Meu problema sempre foi as redes sociais. Eu desativei meu instagram, exclui o Tik Tok e o Threads também. Tava segundo meu tempo e me deixando cada vez mais ansioso. Não conseguia ler um livro, jogar vídeo game ou ve um filme sem querer ligar o celular e começar a ver reels. Não conseguia aproveitar nenhum momento direito 😢 melhor coisa que fiz foi me livrar disso.
eu fiz Detox das redes sociais e meu namorado começou a fazer junto comigo e o quanto isso mudou a gente individualmente e consequentemente o nosso relacionamento não está escrito, está tudo mais leve e a vida soa tão calma...
Estou um pouco mais de 2 anos sem redes, e acordei depois de uma crise de ansiedade pesada. Melhor coisa que fiz na vida.
👏👏👏👏👏👏
Quarto dia sem Instagram e tiktok, me sinto mais presente com as coisas, tenho praticado mais o diálogo em casa e com minha namorada, consigo fazer só uma coisa de cada vez sem ter que ficar com o celular na mão scrolando. É realmente uma sensação libertadora!
👏👏👏👏👏
Eu desativei meu Instagram tem uma semana. Quero dar um tempo. Quero focar nos meus estudos, essas coisas tiram muito a atenção das coisas que realmente importa.
Como é bom ter a mente funcionando mais devagar e racionalmente 🙏🏻😊
Insta nunca mais!!!!
👏👏👏👏👏
verdade, eu não tenho ansiedade mas de tanto usar o Instagram e afins me sentia com a mente acelerada...
"A diferença entre o remédio e o veneno está na dosagem"
Dura realidade.
Não tem como controlar o vício nas redes sociais.
@@ratovideos discordo, acredito que tenha comi ter controle sim, mas simplesmente é difícil
@@RayaneEmillyy tudo bem se você acredita assim.
@@ratovideos sim sim, acho que depende muito da pessoa entende? E acho que todos podemos dominar essa "arte", mas nem todos queremos. Vou me usar de exemplo, se eu não desinstalar, eu acabo entrando nessas plataformas sem querer no momento errado kkkkk, mas meu amigo por exemplo, quase não usa e antes ele passava horas no celular
Estou sem redes sociais (inclusive, whatsapp) mais de 1 e meio, com isso, já logrei aprovação em dois concursos. Ou seja, só vantagens.
👏👏👏👏👏 parabens!!
@@paivame Obrigada 🙏🏽☺️
Parabéns.
Gostaria de ficar sem WhatsApp também.
Você pode compartilhar algumas dicas para eu concluir este propósito e ficar sem WhatsApp ou usá-lo somente para trabalhos e familiares, que eu acho que são os únicos contatos que eu quero manter contato e são os únicos importantes na minha humilde opinião no meu caso de manter o app WhatsApp.
Desde já agradeço
Muito obrigado
@@mateusmartinssoares8957 Meu amigo, ficar sem WhatsApp é mais complicado se você trabalha. Eu estou vivendo para o meu propósito - cargo dos meus sonhos. A questão de falar com familiares e amigos: minha família é pequena, então os vejo sempre; e amigos, descobri que meu verdadeiro amigo é Cristo. Ixi, minha história é longa.
@@mateusmartinssoares8957 desativa todas as notificações. Sair de alguns grupos também é válido e silencia todos os status.
Infelizmente não tem como ter controle quanto ao uso das redes sociais,já tentei, já vi outras pessoas tentarem tbm e não conseguirem usar com moderação.Um vício, é sempre um vício, e pequenas doses dele não nos mantém no controle.
🥵
Já vi relatos tb de pessoas do UA-cam falando que voltou a usar com moderação . Mas voltaram os vícios .
Tem sim! Saí do facebook em
2017 e do instagram em 2022. Nunca tive twitter, tiktok e outras redes. Senti uma diferença enorme. Tenho mais energia pra mim. Não fico vendo coisas que não me interessam, inclusive a vida de pessoas que não possuem nenhuma conexão comigo. Não sinto falta nenhuma das redes. É muito liberdade. Hoje em dia uso o youtube pra ver vídeos motivacionais e agregadores como este, além de ouvir música, uma das minhas grandes paixões.
Sem redes sociais há 3 anos. Melhor coisa que fiz.
2 anos sem instagram, acredito que Deus tem feito um rebuliço nesse sentido de detox das redes.
Ainda luto contra o youtube, passo bastante tempo nele, mas isso é aos poucos!! Video extremamente sensacional, muito bom mesmo!!!
👏👏👏👏👏
Tem me deixado ansioso, buscando sempre mais vídeos curtos,mais informações e com dificuldade de assistir vídeos longos
Vc nao esta sozinho. O tempo médio de atenção de jovens adultos é de aproximadamente 8,25 segs🥵
Hoje mesmo eu percebi isso, eu acordei e peguei o celular, mas não foi para ver redes sociais, foi para ler.
Levantei, fiz um copo de leite com café, sentei a mesa e que sensação maravilhosa de não estar com pressa de fazer nada, somente curtir o silêncio da minha mente. 🙂↕️
Perfeito👏👏👏
7 meses sem Instagram e que maravilhoso é🙌🏼😊
👏👏👏👏👏👏👏
Essa visão do que as redes sociais eram e do que elas se tornaram... vendo essa linha do tempo resumida e os dois extremos postos em paralelo, o real significado de "Rede Social" deixou de existir. Muitas vezes nem usamos essas redes para interagir, mas apenas para consumir conteúdo, liberar dopamina, fugir do tédio. Elas pararam de promover o diálogo e focam no consumo desenfreado. "Fique aqui o maior tempo possível" elas comunicam.
Vídeo Excelente, Paiva! É mais sobre como usamos as redes sociais do que o ato de usá-las de fato.
Exatamente. Obrigado pelo suporte.
Realmente noto bastante isso de muitas pessoas nas redes sociais não quererem mais interagir direito, ter uma conversa e tal, é como se a palavra Sociais nem sequer existisse mais dentro do nome Redes Sociais, a verdadeira socialização dentro dela está cada vez mais morta, é bizarro e assustador isso, parece que vemos um monte de zumbis de validação lá.
Estou quase um mês sem Instagram, nos primeiros 4 dias foram bem difíceis. Depois de duas semanas, a sensação de que estava perdendo alguma coisa. Hoje, nas vésperas de 4 semanas sem, está sendo um alívio. Desativei na intenção de estudar porque passarei por processo seletivo de mestrado, e iria reativar quando fosse ao rock in rio agora dia 20 e 22, mas estou pensando bem e acho que não vou. Uma vez eu me peguei 3 horas ininterruptas mexendo no reels, fiquei assustada
👏👏👏👏
Não percebi o quanto estava esgotada por conta das redes sociais, foi em uma exaustão que tive forças pra desativar elas.
Whatsapp tambem está se tornando quase a mesma coisa , um sacoooo. Poderia ser apenas um aplicativo de mensagens , inventaram status e agora ate status de famosos e lojas que nem seguimos.
🥵
Eu não uso WhatsApp, meus parentes ficam reclamando porque eu sumo. Não tenho Instagram, Facebook. Tenho o telegram por causa do trabalho, e o UA-cam para os estudos e ver alguns vídeos. Whatsapp nunca gostei, as pessoas vivem pressionando para você responder rápido, cobrando! CHEGAAAA! CANSEI!
@@Schulze77-e4r isso mesmo! Tenho whatsapp somente por conta do meu trabalho.
Se eu não respondesse de imediato eles me ligavam insistentemente (super chato).
Coloquei mensagem automática , e tem pessoas que até apagam a mensagem que mandou depois que cai a automática. Pessoal está muito imediatista.
Sem contar pessoaa que não agregam em nada que pegam nosso número para "papear" , mandar bom dia ....🤣
@@KarinaBatista-y6o Amei seu comentário Anjo 💛 é exatamente isso mesmo. Você fez certo 😃😃😃🙏👏
@@Schulze77-e4r perfeito!!! WhatsApp está chato demais mesmo, você falou tudo!!! Eu não aguento mais, estou prestes a deletar de vez o WhatsApp também.
Eu ainda vivo uma vida de 2004 para relações pessoais. Priorizo essa parte. Tenho rede social mas passo tempo mais off do que online
👏👏👏👏
Moço, sinceramente, eu te amo ❤️, sério mesmo. Que vídeo gostoso de se assistir, uma conversa tão simples, tão real, tão necessária. A parte sobre o mar, a forma como você descreveu o momento de se levantar e ouvir o mundo despertando... Que perfeição, que intenso... Não sei descrever a sensação só sei que amei te ouvir falar sobre algo que hoje em dia poucas pessoas falam, falar sobre a simplicidade de forma tão direta e... Sei lá, só sei que amei.
2 dias sem redes sociais, minha ansiedade dimiuiu muitooooo
Eu tô 5 dia vai dar certo 😊
👏👏👏👏👏
@@sarahcosta7902Vou começar hoje, tentei outros dias mas não consegui 😢. Mas percebi que está me fazendo mal, vou tentar de novo🙌🙌 boa sorte pra vcs
Oi JP, tudo bem? Estou a 1 ano sem Facebook e Instagram e a consequência disso foi que eu percehi que eu nao me comparo mais e tenho vivido uma vida muito mais pra mim do que pros outros. Como sou colecionadora, decidi abrir uma conta no Twitter e no Instagram pra postar a minha coleção e interagir com as pessoas quem tbm fazem isso. Resultado: comecei a comparar a minha coleção com as dos outros. Logo que percebi, excluí também e agora só tenho o UA-cam que eu uso pra estudar e ver coisas sobre dieta e treino. Minha saúde mental melhorou muito mesmo e agora sinto que tenho mais tempo pra me dedicar aos meus hobbies e estudos. Um grande abraço!
👏👏👏👏👏
Eu passei quase um ano sem Instagram. Aí criei uma conta para eu poder ajudar minha mãe a vender produtos dela, mas comecei a querer stalkear a vida de ex colegas de trabalho e faculdade pra ver como estão. Resultado: comecei a pirar. Todo mundo viajando, todo mundo com uma vida top, comprando casa, apartamento. Todo mundo malhando, sendo produtivo. Comecei a odiar minha vida (eu e meu marido não temos dinheiro pra viajar, moramos de aluguel ainda). Só me fez mal a ponto de ficar irritada. Estou deletando a conta que criei e vou tentar ajudá-la de outra forma.
Caraca!! Eu vi essa semana duas coisas totalmente relacionadas a esse vídeo. Sobre como na época do Orkut as pessoas participavam de comunidades de quem gostava de um item específico (que podia ser aleatório) e outra comunidade de que nao gostava desse mesmo item. O ponto é, tava tudo bem você NAO gostar de algo sem ser odiado. Você podia ter sua opinião sem ser massacrado na internet. A outra coisa relacionada ao seu vídeo, é sobre como hoje em dia, as viagens das pessoas por exemplo, são tipo álbuns PERFEITOS com fotos PERFEITAS, ângulos PERFEITOS. Nossa. Cansativo né? É como se a busca pela perfeição e por postar fotos/vídeos perfeitos tivesse vencido de você postar algo de fato natural, um momento espontâneo. Nao se tem mais espaço pra espontaneidade pq você precisa estar aparentemente perfeita o tempo todo. O. Tempo. Todo. Bizarro! Alguma coisa precisa mudar pq realmente nunca se falou tanto sobre saúde mental e certeza absoluta que as redes sociais tem um imenso impacto nisso tudo. Eu AMEI esse vídeo. As pessoas precisam ouvir e de fato absorver/entender tudo o que você fala e começar a se conscientizar sobre o uso de redes sociais. Obrigada pelo vídeo 🙏🏻🙏🏻
Excelente reflexão. Muito obrigado por compartilhar e trazer um pouco de sentimento de nostalgia. #SaudadesOrkut
🫶🙌🤘
Concordo em parte. Você colocou o fato de "tava tudo bem você não gostar de algo e não ser odiado" naturalizando uma pessoa não gostar de uma pessoa gorda ou preta e ser contrária aos movimentos que lutam contra a repressão.
Não vamos romantizar muita coisa absurda que acontecia antigamente e a sociedade fazia vistas grossas. Graças a Deus vocês mulheres já possuem seu próprio espaço, lugar de fala e leis que intercedem por vocês, coisa que antigamente não havia e o machismo imperava.
@@gabrieldepaulla392 com certeza absoluta. Eu nao estou falando das coisas importantes que eram um absurdo antigamente. Pelo contrário, do falando dos hates completamente desnecessários por simplesmente uma opinião diferente da outra pessoa. As pessoas perderam o respeito pelo próximo, em todos os sentidos.
Eu me lembro de ser convidado por meus amigos vizinhos pessoalmente, para conversar pelo MSN, foi aí que as relações começaram a ficar artificiais e nunca mais foram a mesma.
Muito bem lembrado do MSN. O vicio começou lá 😂
@@paivame vdd, hj eu vejo o quão bizarro era deixar de falar pessoalmente com eles para conversar por uma tela de computador a 5 metros de min🤦🏾♂️
Faz um tempinho que estou sem redes sociais. Uma das melhores decisões da minha vida! A ansiedade reduziu muito e estou vivendo a vida de verdade, descobri que as redes sociais não me trazem benefícios significativos e sim um peso
É isso ai 🤘
Escrevia e continuo escrevendo cartas, e o melhor é que ainda recebo. Óbvio, pra que isso aconteça é importante que tenhamos pessoas que queiram a mesma coisa e que coisa seria essa? Não viver constantemente nas redes, para as redes. Exclui minhas redes "pessoais" todas. Ainda mantenho uma que compartilho minhas percepções a respeito de leituras que faço e o é literalmente o slow content. Ótimo vídeo. Ótima reflexão. Super necessária.
Super obrigado pelo suporte 🫶
Estou passando MUITO tempo no celular e isso está me incomodando, não consigo mais ficar entediada sem pegar o celular. Uso pouco o Instagram, não tenho Twitter nem tiktok, mas fico tempo demais no UA-cam e Whatsapp! 😬
Primeiro passo é reconhecer que vc quer mudar. 🤘
Na minha opinião isso é utopia , acredito que so tende a piorar, de qualquer forma apesar de discordar excelente vídeo
Voce em parte tem razão, sim, de acreditar que isso é utopia. Imagino que voce tenha uma visão mais cética do que esta por vir. E faz sentido, ate porque estamos falando de big techs que precisam faturar pra pagar as contas e principalmente investidores e acionistas. Faz parte.
Obrigado pelo suporte. Vamo q vamo 🤘
Eu apagado meu perfil totalmente e eu uso só whatsapp, graças a Deus não tenho mais ansiedade.
Sair do Instagram já tem um tempinho e foi a melhor coisa que fiz! Reduzi minha ansiedade, não me comparo com ninguém e vivo minha vida sem ninguém saber de nada 😊 vivo em paz!
Nossa obrigada isso é ótimo, as vezes estamos tão contaminados com as exigências tecnológicas do mundo superficial que esquecemos de viver o mundo real, e aí vem alguém como você que desperta desse contágio, isso é conteúdo que adoro... Ou, melhor isso é CONTEÚDO.
Perfeito! O uso excessivo das redes sociais potencializam os transtornos depressivos e ansiosos e também a comparação com a ideia de uma “vida perfeita”. Devemos ter cuidado e usar com sabedoria.
👏👏👏👏
Já fiquei viciada em site de fofoca, subcelebridades, na vida delas, oq faziam e percebi que tava arrumando briga com desconhecidos por conta disso, nesse dia resolvi sair e olhar pra Min e percebi que aquilo era falta de mim mesma, da minha vida dos meus objetivos.
Eu precisava desse vídeo,hoje eu passei o dia inquieta,não consigo ficar sem redes sociais,passo em média de 7 a 8 horas no celular,não consigo viver o tédio,minha mente pede dopamina o tempo todo,preciso de estimulante o tempo todo.Percebi seriamente que preciso mudar.Obrigada por esse vídeo,refleti muito.
🤘🙌👏👏
Conteúdos como esse tem aparecido com cada vez mais frequência no meu UA-cam, acredito que refletindo as mudanças em minha relação com as redes “sociais”. Na aurora do Orkut, do Facebook e até mesmo do Instagram tudo parecia muito mágico e ainda ensaiamos uma conectividade para compartilhar nossos hobbies e zonas de interesse e também acompanhar os das pessoas que conhecíamos. Isso se perdeu. Hoje nos tornamos reféns do algoritmo.
Tenho feito um movimento de distanciamento das mídias, sobretudo do Instagram, e isso tem me feito muito bem, por mais que ainda não consiga administrar como eu gostaria, mas confio no caminho.
Quero conectividade, mas conectividade viva e real comigo mesmo, com a natureza e com quem eu amo. Quero passar por essa existência e sentir o máximo possível do que é viver.
Super obrigado pelo seu relato 👏👏👏👏👏👏👏
O tóxico é a plataforma em Si
E não todas redes sociais.
Eu gosto do Vero True Social.
Sem algoritmo que não te empurra inúmeras postagens que vc deu uma curtida dias atrás.
Pode postar um filme, uma série, uma música, um livro e colocar sua classificação se vc recomenda ou não. E fotos suas tbm.
Mas é bem mais Limpa e não pertuba a mente.
Esse detox é essencial!! Muitas vezes esses mecanismos digitais, te desviam do seu propósito e metas... Infelizmente, muitas pessoas estão alienadas por redes sociais 😢
👏👏👏👏
Sim
Saudades das cartas. Escreveu muitas. Tenho 45 anos. Vivi esta época
👏👏👏👏
É muito doido pensar em como as redes sociais mudaram tanto, até mesmo a forma em como consumismo os conteúdos nela.
É realmente muito doido.
Estou há alguns meses sem o Instagram no celular e a liberdade e presença que ganhei em minha própria vida foi extremamente positiva ❤
Demais 👏👏👏👏🤘👌
A mensagem "oi, tédio mortal alguém me tira de casa" parece tão familiar, parece que eu tbm postei a mesma msg meu facebook anos atrás ...
😂
Quando eu vejo as publicações que fazia no Facebook há alguns anos atrás me dá uma vergonha de mim mesma ao ponto de querer me bloquear das redes sociais kkkkkkkk
Nunca tive Instagram e Facebook. Consumo alguns conteúdos do UA-cam pois amo músicas. Tenho pouquíssimos amigos e amo meus momentos reais. ❤
👏👏👏👏👏
Pois é...os eventos são divulgados meses antes...tem a maldita virada de lote...só ansiedade...
🤔
E maioria que está sorrindo ou mostrando bens materiais, estão seriamente prejudicadas por algo. Quem está bem, não tem necessidade de mostrar nada, nem conquistas pessoais.
Exato😊
Minha vida se tornou outra após ficar sem as redes sociais , melhor coisa que fiz ainda uso bastante o UA-cam porém tento assistir coisas que me agregam
Excelente. 👏👏👏👏👏👏👏
Ótimo conteúdo e reflexão! O maior paradoxo de todos seria se você travasse o vídeo no meio e falasse que as camisetas da Insider são ótimas, resistentes e não amassam hehe.
Hahahaha eu ri.
Pinho curtiu o comentário kkkkkkkk
Muito inteligente a reflexão, todos deveria ter uma noção do quanto isso nos afeta negativamente, e quanto o viver real é precioso 🤍
🫶🤘👏👏👏
Concordo plenamente com cada palavra sua. E acendendo um ponto importante dele, em que você disse o que a rede social deixou de ser sociável e começou a ser algo totalmente oposto. É bem real essa parte. O que tem de perfis e páginas que só compartilham coisas superficiais, é absurdo. Ninguém quer evoluir, pensar e refletir. Mas quer a vida de um cantor, influenciador(a), jogador de futebol, etc. As redes sociais têm se tornado um campo onde só quem joga são os egos. E quem tiver o maior e mais forte, vence.
👏👏👏👏👏
muito foda o video, irmão! parabens! inclusive incentivado por um video seu baixei um app pra controlar meu uso de redes sociais, tem uns 10 dias.. e pqp os dias mais produtivos do ano hahahaha.. tmj, abraço
🤘
A internet é uma ferramenta. Depende de qm usa.
Eu saí do insta pq tô com depressão e quase ninguém ligava pra eu postar. Mts traumas e decepção amorosa. Eu sofrendo e as pessoas vivendo a vida delas. Ñ tava bem e decidi ficar quieta até pq sempre fui.
Fez bem em sair 👏👏👏👏
@@paivame Obrigada! Minha meta agora é resolver os meus pbms
O vídeo que melhor descreveu o início mágico e ainda saudável de tudo, até a ruína que estamos hj. Até o Orkut era isso.. hj as pessoas se transformaram e se afastaram do mundo real.
Obrigado pelo suporte 🤘
Minha escola está preparando uma mostra pedagógica e eu, estou auxiliando a turma de ciências. Dopamina e as redes sociais. Adorei seu vídeo. Uma ótima referência
Teu vídeo foi o melhor que eu assisti até agora nesse tema. Tua voz acalma. Obrigada por compartilhar!
🫶🤘
Parabéns mn você pontual perfeitamente o problema da internet e da engenharia de softwares que prende pessoas
🫶🤘👏👏👏
Eu precisei excluir do meu celular redes sociais como o tiktok e o Instagram, facebook nunca usei, porque eu simplesmente não conseguia parar de rolar tela, eu sabendo do quanto estava me prejudicando, atrapalhando meu sono, minha concentração e continuava ali. É muito nocivo sem os devidos cuidados e é também muito fácil perder esses cuidados, " ah só mais 5 min", a hora passa e você não vê, seu corpo não vê e você fica por mais tempo até o seu cérebro quase desligar sozinho te obrigando a sair dali. Faz um mês que estou sem e por mim ficava sem tudo kkkkk mas ainda sou humana
Ótimo video... eu curei FOMO(A F.o.M.O pode ser definida como o medo de não conseguir acompanhar as atualizações e eventos, compelindo a pessoa a manter-se conectada às redes sociais) por rolar feed de tanta gente, eu saí das redes socias!!!!! Òtimo video!!!!
Fala irmão, tenho 19 anos e a partir de hoje dei um basta nas redes sociais, agora vou me envolver com livros, estudos e crescimento pessoal.
Focar naquilo que realmente importa, e também pretendo fazer vídeos aqui no UA-cam sobre preparação para concursos e sobre a vida! 🫡
👏👏👏👏
Esse vídeo veio pontual nest momento que me percebo depende das redes sociais. Ontem ao dormir eu fiz o logout do meu perfil e desejo ficar assim por um bom tempo.
👏👏👏👏 daqui a 1 semana volta aqui e diz como ta sendo sua experiencia
Otimo canal cara, to amando acompanhar e usar esse canal a cada video, colocar essa ferramentas em dia, não mais o "nossa vou começar" e esse dia nunca chega...mas a cada video é um chamado pessoal para ação
Valeu, Lucas. Obrigado pelo suporte. Vamo q vamo🤘
Um tema extremamente importante, atual e que foi abordado de forma clara! O mundo está precisando mais disso !!
esse vídeo me ajudou na ansiedade que estava sentindo justamente por causa das redes sociais. É impressionante o quão ansiosa eu fico só de estar perto do instagram e outras redes (facebook, tinder, etc), não consigo usar esses apps de maneira saudável, sempre vou para o extremo. Gostaria de saber como fazer isso 😢
😮😮😮😮que reflexão, que reflexão!!! Vale ver e rever.
🫶
Eu estou 5 dia sem redes e já estou mim sentindo bem ❤ espero não volta mas 😊😊
👏👏👏👏
Digo por mim, as redes sociais estão saturadas Instagram nunca gostei, o máximo que consegui ficar foi 1 ano e meio o Facebook mal entro tá lá, fechado como sempre foi e raramente quando eu entro é pelo Google.
Uso Whatsapp Pinterest e claro, o UA-cam e também temos que tomar cuidado com o tempo que gastamos aqui, e o que consumimos obviamente.
👏👏👏👏
UA-cam é excelente para aprendizagem ,porém, temos que cuidar com o tempo nele...
@@RodrigoSantos-gc4ek Sim com certeza.
Tem um vídeo do UA-camr Gabriel Madureira em que ele fala sobre isso.
Se livrar das redes é difícil no início, mas de repente se torna a única e melhor escolha possível. Leiam, de Jaron Lanier: 10 Argumentos para Deletar suas Redes Sociais
Super obrigado pela dica. Vou ler
Mano, seu canal é muito bom. Boa oratória e argumentos interessantes. Keep going.
Fiquei muito feliz em ler seu comentário. Vc nao tem noçao do quanto isso é importante pra criador de conteudo, cara. O UA-cam me mostrou ser uma plataforma bem mais receptiva do que o Instagram. Nao é a toa que eu parei de produzir conteudo por la 🤘
Um dos melhores vídeos q eu vi no ano, excelente!
Super obrigado pelo suporte 🤘
Um dos melhores vídeos que ja vi sobre o tema. Direto, didático e importante.
Obrigado, Bruno 🤘
Defender o ponto positivo das redes sociais pra mim é como defender a bebida alcoólica, o fato de conter água não significa que seja saudável.
Nossa!!!! Que vídeo!
Parabéns!
Um vídeo completo, sem edições e que percorre por toda a problemática do excesso do uso das redes sociais desde as primeiras plataformas - Orkut, myspace, vine - até o uso dos filtros, que foi a primeira ferramenta que revolucionou a distorção social causada por essas mídias (impulsionado por Instagram, Snapchat e TikTok), e ainda finaliza observando a nova ferramenta poderosa que pode causar ainda mais mal para a humanidade, se usada de forma errada: a inteligência artificial.
Fiquei feliz por ouvir esse texto, produzido de forma tão eficaz, gerando uma informação facilmente compreensível e gerando a uma boa reflexão sobre o uso consciente ou, até mesmo, a completa abolição do uso das redes sociais para dar lugar à vida analógica, que possui sua beleza e merece ser vivida, pois, pasmem, somos reais!!!
Faz dias que tô maratonando conteúdos sobre detox digital, e seu vídeo foi, de longe, o mais completo e visceral que vi sobre o assunto.
Já vou assistir seus outros vídeos.
Mais uma vez, parabéns.
Super obrigado pelo suporte. 🤘👊
Mano conheci seu canal por um amigo
0:20 seus vídeos são muito profundos.
Valeu por existir mnn🎉🎉
Super legal. Obrigado por estar aqui e pelo suporte 🤘
Um dos melhores vídeos que eu vi hoje. Muito obrigada!
🫶🤘
Parabens por mais este conteudo abordando tema importante. Equilibrio é uma palavra que você sugere sempre se interpretarmos seus videos, temas e abordagens.
Todos os excessos são sempre equivocados.
Obrigado voce pelo suporte de sempre. Vamo que vamo 🤘
Conteúdo muito bom!!
🫶🤘
Obrigada por esse vídeo! Estava pensando sobre isso nos últimos dias, mas não tinha desenvolvido o assunto tão bem quando você. Me ajudou a organizar os pensamentos.
Obrigado pelo suporte, Tania 🤘
Excelente reflexão Paiva, cada dia com temas mais interessantes 💪🏻
🤘 obrigado pelo suporte de sempre
Que conteúdo sensacional! Obrigado 👏🏻🙏🏻
🤘👏👏👏
Esses dias tenho perebido que tenho ficado muito viciada no celular, em específico no TikTok. E isso tem me feito mal. Estou indo dormir muito tarde por causa do vício, mesmo tendo que acordar cedo, procrastino quando tenho que fazer alguma tarefa 😢 Vou tentar mudar isso. Tomara que todos consigam 🙌
🥵
Em 2014/2016 eu comecei a perceber esse movimento. Eu sempre curti o YT, o Instagram e Facebook eu fui empurrado pelo trabalho. Confesso que entro, posto (de forma responsável) o conteúdo que preciso e vazo. Sou quase zero consumidor dessa loucura. Acho extremamente absurdo o quanto isso acaba com a auto estima, conexão pessoal e acaba em geral com a possibilidade de curtir o agora.
🤯
Tentei ficar sem rede social, comecei ter crise de pânico pois fico o dia todo sozinha, e desfoquei totalmente dos estudos, queria parar totalmente cm rede sociais pq não vejo benefícios... mas infelizmente acho q tem q ter equilíbrio.
👏👏👏👏
Estou assim 😢 ficar sem redes sociais me deixou mais ansiosa... Mas creio que seja apenas o medo de estar perdendo alguma coisa, logo passa, só precisamos resistir
@@naminhapele verdade, é cmo uma abstinência, mas no meu caso tive crise de pânico, é pior ainda, nunca senti tanto medo de desespero na vida....e oq eu queria q melhorasse piorou no caso nos estudos....pensei q saindo de td ia conseguir focar 100% mas foi 0 kkkk mesmo voltando cm as redes sociais, nunca voltei como antes
Que análise! Perfeito, profundo e nada clichê. Ajudou muito 👏🏽
Super obrigado pelo suporte 🤘
feliz por ter encontrado esse conteúdo
Vídeo essencial!
parabéns pelo vídeo e pelo canal, jp! você está no caminho certo. luz.
🫶🙌🤘
Que reflexão profunda! 🙁
🤘
Texto incrível! Parabéns pelo video!
Super obrigado :) 🤘
Uma coisa que pegava muito para mim nas redes não é nem a galera com mansão ou coisas do tipo, porque eu não tenho inveja e é bom saber que tem gente que conquista as coisas na vida eu fico alegre de ver isso. O que me incomoda é os famosos especialistas da internet, onde todo mundo é perfeito, faz academia, não tem vicio nenhum. E eles humilham você pelo o que faz e quem você é. Você tem que ser basicamente igual a eles para não ser um fracassado, isso é muito ruim e muito triste. Antigamente cada um fazia o que queria sem sentimento de culpa e era mais livre.... Coisas que eu acho que estão destruindo essa geração, red pill e feministas. Bem triste mesmo. Uma coisa que vi que me chochou, é a busca pelo desprazer da vida, e muita gente apoiando essa ideia. O que é muito perigoso, porque quando se tem desprazer pela vida vem a vontade de se matar etc. É horrível o que esses especialistas estão ensinando a galera
🥵😣
Que vídeo sensacional, um conteúdo extremamente importante.
Eu tirei todas minhas redes sociais, fiquei só com o whatsapp e o UA-cam. Em uma semana já li 4 livros, pintei com tinta, hoje colori com lápis de cor para relaxar, estou estudando mais autoconhecimento e de quebra tô me sentindo menos mal comigo msm, pq eu me comparava em relação a tudo com todos, tava criando até uma distorção ainda maior de imagem, pq não tava conseguindo tirar fotos sem usar o recurso de afinar meu rosto 😢 até no corpo eu comecei a mexer um pouco. A melhor coisa que eu fiz foi tirar tudo do celular
Informação importantissíma, Excelente, Respect
🤘