Guía para empezar el gimnasio con el pie derecho - PARTE 1
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- Опубліковано 9 лип 2024
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Hace dos años que no subías video, me estába preocupando
Ya hasta te había prendido una veladora !!!!! 😹🤣😹🤣😹🤣
Regresaste con todo el power💪 se nota la experiencia en este tema y eso es bueno porque transmites confianza.
Yo entrenó en parque público tengo mis mancuernas de 20 y 15 lbs y mi tapete, y material como bancas, pasamanos que sirven como dominadas o fondos, tengo días específicos para cada grupo muscular, pero igual trabajo hipertrofia, fuerza con pesas, o con mi propio cuerpo es decir calistenia también los HIIT (ejercicios de alta intensidad)todo esto me ha servido tanto que llegue a mi peso ideal.
Agradezco lo buen fundamentado del tema, y como te lo menciono se nota la experiencia, que vengan mas videos de estos temas consejos para aumentar masa muscular, déficit calorico e ingesta de proteína diaria para obtener los mejores resultados. Saludos😉👍💪😎
maestro es un gusto verlo de nuevo !!
Que gusto volver a verte hermano te he hechado de menos desde hace dos años estoy con todo el power para aprender con tus videos 💪😎
Este tipo teniendo tantos suscriptores no se porque dejas el canal abandonado. Es muy bueno.
Se te extrañaba Gustavo.. creo que desde que no subiste videos me quedé estancado en mi apariencia 😢😢 siempre hacen falta tus buenos consejos de imagen 👍👍👍💪💪💪
Hola Gustavo. soy un seguidor de tu canal desde tu comienzos. Me alegra verte de regreso. Por favor espero la segunda parte
Bendíceme por favor tío Gusto clásico, ya hacía rato que no subias vidios. Que gusto tenerte de vuelta padrino
Qué alegría !! Nuevo vídeo clásico!! Muchas gracias Gustavo, siempre simple y clásico👌👍
Que gusto Gustavo verte de nuevo, ya hacía falta vídeos de excelente calidad 👌
¡Excelente video como siempre! Al pendiente del próximo
Al fiiin!!! Master pensé que te habías ido para siempre
Gracias por volver su majestad 🔥
Super útiles los tips, si es dificil diferenciar entre los objetivos de los ejercicios! sigue con el contenido Gus
Que bueno , que regresaste 👍👍
Que bueno que volviste carnal...suerte al canal
Que bien que regresaste, se te extrañaba bro
Buen video
Por fin videoooo
A vuelto!!!!
Genial
Se te extrañaba amigo
ah vuelto
Un gustazo verte de nuevo en el canal @Gustavo.
PD. No te falta compañero de entrenamiento?
Me hacias faltan tus videos de saber vestir.espero q ya no t pierdas Gus.saludos desde panama
Primero wuuu, saludos Gus ✌🏻
¡¡Hola!!, creí que te había llevado el COVID 😅, ya no habían subido videos. 🙋🏾♂️
🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Hermano mayooor!!!😎
Que bueno verte Gustavo dónde estabas ?
Espero que en siguiente vídeo hables de la carga progresiva
Si lo tengo en mi listado de temas. Creo que va en el tercer video sobre Volumen
Resucitaste
Por qué ya no haces videos???? 😩
HA VUELTO HA VUELTOO, (LEER CON VOZ DE SPIDERMAN 1) JAJAJA❤️❤️
Apenas empiezo con el vídeo y desde que probé entrenar bajo la supervisión de un profesor, no lo cambio por nada 👏👍
Si no sabes debes aprender así de facil
@@juanjosemartinez470 no, prefiero dejarle a los profesionales, la mejoría que experimenté es del 100%, si no lo probaste aún te lo recomiendo 👍
No hay plata f
Recuerdo que hace 2 años hice 50 flexiones, y duré 2 semanas con dolor muscular... Lo bueno es que el músculo se me hinchó y creció bastante... No sé si es bueno o malo.
Hace poco retomé el gimnasio, espero siga teniendo esa ventaja de hincharme jajaja
Dónde andabas carnal???
Se vienen los 100 consejos parte 5
Estabas desaparecido.X ti empece a seguir canales de moda o del buen vestir.Vere el video.Saludos.
La primera vez que hice pierna al otro día no me podía levantar la neta haha, saludos y bendiciones Gus ✌️
Te Vi en Jorge mksaglez
Yo también entreno, hago full body 3 días, 4 semanas entrenando
Así es, Brandol. Israel está en todas partes
@@GustoClasicoOficial haha te pasas Gus 😂
@@GustoClasicoOficial aunque viéndolo así, los que dicen verme en todas partes, significa que ellos también andan en todas partes
Tines tiktok
Ya no abra consejos de vestimenta :( ?
Acabo de subir uno, justo una semana antes de este.
Sigue vivo este tipo después de las estafas de la ropa
Cómo que estafa?