【激推し】この種目はめちゃくちゃ効くのでやって下さい
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- Опубліковано 30 тра 2024
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5:26
これは面白そう
取り入れて見ます
確かにコレめちゃくちゃ効きますよね！
今はやってないですが2年位前までやってました。
急にネガティブ耐えられなくなるので要注意でした💦
そうかそうか
昨日寝ながら何となく腕うごかしながら、、、あれ？これいいんじゃね？とか思ってたら😂木澤さんもやってた笑
今は亡きKTMから知った
台所の後ろに映っていた、「グリコ」の箱が気になりました。
アイーンワロタ😂
これやってたら肩とか肘とか痛くなるんですが何が悪いんすかね
これ気抜くと顔面に落としそうになる。
引退してからのほうがデカくなるに10万賭けます
つまり今は無駄な根性論だと言いたいわけだ
@@user-eb5oe6oy3h
しゃしゃり出てくんな
恐竜ってこんなかわいく鳴くんだね
愛知の根性論といえば私のほうが先だっ!
これなんかリアに効いてしまうんよなー
リアより大方三頭に入る可動域角度を探すのよ！
私は軽重量で筋肥大させていますが、木澤さんの筋肉の動きは毎度勉強になります。負荷がかかった筋肉はこのように動かせ！みたいなお手本です。(高重量では無理です、出来ません。)←私の場合ですからね、、みなさんの場合は知りません。、、同じように出来なければ、軽重量に切り替えろっ！
木澤さんは何キロでやってるか見えませんが、私の場合は3キロでコピペした動きを再現出来まぁ～すっ！ねえねえ木澤ッチ、その片手補助が味噌ですよね、、
どこがオリジナルなんだよ
いい加減にしろよ根性論
えっ？オリジナルって言ってんの？これ筋トレカウンセラー軸丸さんが、かなり前にやってたよ！
でも本人にってはオリジナルなんだろうから良いんじゃないのぉー
去れ。
ねえねえ木澤さん、、それって筋肉の動きを見ると乳酸が溜まる動きですよねぇー、、三頭痛くなったでしょ、、
引退したらぬるいトレーニングしかしない根性論
おいぃ～、、そんな言い方するなよぉ～。
僕らの勉強の為になってるだらぁ←これって名古屋弁だらぁ？
このコリアンなんやねん笑
@@rke4799逆にファンよなw