【負荷を逃さない】フリーウェイトのフォームで最も大事なことは“これ”です！
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- Опубліковано 11 жов 2024
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4:42
「ポーン」も「グッ！」も「グワー！」も
なんとなく分かるけど「テッ！」だけは
一生分からない
上半身も勿論カッコいいけど、
木澤さんの厚みのある下半身にめっちゃ憧れる
ポパイ関根の方がでかい
@@クロミ-p6zポパイさん大好きだけど団体が違うからそれ言うのは違う
@@らいおん-d2l 団体が違うと言っちゃダメなの？なんで？
@@らいおん-d2l あと清水太一は木澤と同じくらいの身長だけど全然サイズ違うよね。全盛期の清水太一がJBBF出場したら圧倒的に優勝だろうな
ティラノサウルスがプテラノドンの声になるくらい辛いのはわかった
ずっと見てられる
ジュラぬき「さて、どう調理するか😏😏😏」
レストに窓ごしに外を眺める恐竜先生の背中に哀愁を感じる
インターバルがとても短い‼︎
インクラインサイドレイズとの違いがよくわかりません
角度です
あとダンベルを持った時の腕の使い方
皆さんイジりますねw
ジュラ愛を感じます❤
銀の盾を
ジュラシックアカデミーに
置いてください！！
🛡️
肩は効かせようと思ったらマジで重量扱えないし、最後うずくまるほど熱さと痛みがくるからキツい
カネキン見習ったらいいよ肩でかいし
テ！💪🥺
7:08「ヘアァ‼︎🦖」
苦戦してる時のウルトラマンやね
1:13 好きです❤
サイドレイズもリアレイズも負荷は逃げてるよ。
それはなぜ？
なぜ抜けてるかわからないんで、馬鹿でもわかるように説明して貰っていいですか？
にじって？😮
動画キタ〜〜
一コメはいただいたぜよ
負荷を逃がさないフォームの大事な賢い選択は、負荷が乗るとこだけ動かせやっ！ですよですよねぇ～、、
ほしたら対象筋が反応してきますから、可動域少し広げろやっ！そうですかぁー？
ほしたら対象筋がもっと反応してくるから、もう少し可動域をおっびろげるんだよっ！そうですよねぇ～
チュッ多様性あのねぇ、、負荷抜いたらぶっ飛ばす！