@@hyeok-uu9jr음식이 덜 짜게 느껴지는 건 맞지만, 우리나라는 국 등의 음식으로 나트륨을 섭취하기에 나트륨 섭취량 자체는 미국보다 높습니다. 특히 유럽권이나 미국은 암염이라는 소금으로 간을 하기 때문에 우리나라에서 대부분 사용하는 천일염보다 훨씬 짜게 느껴지는 것이 맞습니다. 음식을 짜게 먹는것과 나트륨 섭취량은 다르다는 거죠.
저 나트륨 섭취량 졸 허접하게 조사한 통계임. 실제 한국인들 나트륨 섭취량은 OECD 평균보다 낮음. 밥,국,반찬 다 먹는다는 걸 전제로 구한 평균 섭취량인데 누가 국이랑 반찬을 다 쳐묵음?? 해외 다른나라 음식 먹어봐 그냥 소태야.. 졸라짜 그리고 얼마전 10년 관찰 추적에서 저염식자들이랑 고염식자들 비교해보니 평규수명은 오히려 고염식자들이 더 높았고 건강상태는 대동소이했음.
![[#줄여주는비서들] 눈뜨자마자 맥주로 하루 시작!? 명예퇴직한 50대 비만의 먹부림 | 줄여주는 비서들 6 회](http://i.ytimg.com/vi/XaCjV7mRJsQ/mqdefault.jpg)
![[#김창옥쇼3] 크리스찬 며느리 vs 불자 시어머니💥 살벌한 집안 종교 전쟁 ㄷㄷ 배려 없는 시댁과 손절한 며느리에게 XX를 제안한 김창옥](/img/n.gif)
오해금지🙅♂️ 본 영상은 라면 권장 방송이 아니라 짠맛 식습관 개선을 위한 콘텐츠입니다! 영상을 끝까지 봐주세요! 😉
아 난 건강은 모르겠고~
영상보고 짬뽕 쎄게 해달라고 주문했어요😂😂
예 영상 끝까지 보고 라면하나 끼리먹었습니다
이미 끓이는중임
라면 3개 먹고 싶네..
@@krook7226👈인정
먹방 유투버들이 음식을 잔뜩 쌓아놓고 먹는 것보다, 노동을 마친 사람들이 소박한 한끼를 먹으면서 위안을 찾는 먹방이 개인적으로 더 보기 좋습니다. .... 근데 생로병사는 먹방 프로그램이 아니잖아!!!!
제가 가장 많이 공감이 오는 말씀이네요. 소박한 한 끼~ ^_^
생로먹방 보니 입맛이 싸악~~~ 도네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 유튜브각이랑 썸네일 뽑으려면 아무래도 자극적인 비주얼 음식들이 필요해서
군침이 싹도노~!
이게 진짜 먹방이지 영민씨 표정을 봐라 정말 행복해보여
진심어린 응원 너무도 감사 드립니다~ ^^
인정 꾸역꾸역 먹는 먹방 이상함😅
나 영민씨 보러 종종 옴 진~짜 좋아하는 모습
크
영민씨 하늘에서 행복하시죠?? 맛난거 많이드세요. 거기서도
@@매드클라운-n5s살아있는 사람 갑자기 왜 고인취급이냐 ㅋㅋ ㅋㅋ
저분 아직도 건강하세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
만병의근원은 스트레스 가 맞는거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ
맞말
재즈 킹받는다니까 탱고 넣으신거봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미치겠다 귀여워
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹을때표정ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진심 세상 행복해보여 0:48
일상에서 오는 행복이니까요~
와이프가 참 잘 해주는 것 같다. 삼겹살 아재 복 받았네.
접시+주걱으로 밥 볶는 스킬이 짱,,,ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
되게 선하신 것 같아요 아내분이 😊😊
ㄹㅇ 엄청 착하게 생겼음 ㅋㅋ
화사 닮음. 하지만 이쁜 버전 화사.
@@bartnoon2521 맞네 화사 닮았는데 좀 더 여성스러운 느낌 ㅋㅋㅋㅋ
영민이햄 먹방은 찐이다
진짜 라면 땡기네 ㅠ
영민이형 식사하면서 만족과미소..이런게 힐링이다ㅋㅋㅋ
감사합니다. 힐링이 되셨는지 모르겠네요~ ^^ 제 유튜브에서도 편하게 뵈었으면 합니다~
ㅋㅋㅋㅋ 진짜 영민이형 국물로 극락가는거 보고 해물짬뽕 시켰다…
촬영에 참여해주신.. 분들은 유튜브 볼때마다 젊을때 본인 얼굴이.. 썸네일로 나오면 얼마나 기분이 묘할까..ㅎㅎㅎ다들.. 너무 맛있게 먹으니까 미칠것 같습니다...... 하필 저녁에.. ㅠㅠ
여러모로 어려운 가운데에 기분도 좋았고.... 기운이 많이 났습니다. 응원 감사 드립니다~ ^^
@@mapzzani 헉!!!!!!!!띠용
@@uuusi-7349-gk 본인 등판해서 놀라셨나요? ^_^
아직 건강하시죠?@@mapzzani
@@집구석코난 네. 과로할 여건만 아니었으면 건강은 더 좋았을 것 같네요~ ^^
최고의 먹방채널
이영민씨 홈쇼핑에서 음식 팔몀 잘팔릴듯... 제가 직접만든 쌈장
조금이나마 요식업 경험의 산물이지요~ 좋게 봐 주셔서 감사 드립니다~ ^^
@@mapzzani헐 ㅋㅋ 진짜 그분이시네 😂😂😂
@@GH01221쌈장 가자고~
6:42 소주 갑자기 사라짐ㅋㅋ
04:49 거의뭐 고기를 기름소금에 절여버리시는 영민형님
생로병사의 비밀 편집자님이 내놓는 생로먹방의 비밀 시리즈를 보니 시청자들이 원하는 뽀인뜨를 이제 지대로 캐치하셨군요
확실히 포인트를 잘 알고 계시는 듯 합니다~ ^^
생로먹방 뜨자마자 다들 침흘리면서 달려왔구만 😂
그렇게 봐 주셨다면 너무 감사한 마음이네요~ ^^
생로먹방ㅋㅋㅋㅋ
생로팀에 대단한 신입이 들어왓다ㅏㅏ
ㄹㅇ 조회수, 구독 수 당 인센 지급하고 특별휴가 지급해라
영민씨 먹방을 보니 제가 다 뿌듯하네요...
@@메니카-p3b 정말 감사할 따름이죠~ ^^ 먹방 보면서 뿌듯하셨다니 감사할 따름입니다~
어린 mz 편집자 ㅋㅋ
영민이형 와이프 현란한 핸드플레이 5:29 여러모로 복 받은 영민이 형이 승리자
음식 조금 짜게 먹으면 어떻습니까? 예쁘고 요리 잘 하는 아내 있고, 귀여운 자식 있고, 항상 맛있는 음식 잘 챙겨 드시고. 저는 영민씨가 너무 부러워요
영민씨 저정도면 관리 잘하신거 같은데..피부도 좋고 ㅎㅎ..만족한 깨끗한 웃음까지..보는 사람이 다 행복해 지내요..건강하고 행복하세요 ^^
따뜻한 덕담 감사 드립니다. 관리 같은건 할 여건도 아니었지만 열심히 살아왔습니다. 벌써 13년전 영상이니 세월이 많이 흘렀네요. 유튜브 채널 운영중이니 많은 응원 부탁 드립니다~
삼겹살 짬뽕 떡볶이 당면 라면에 냉동만두 투하 너무 맛있어 보이네요 역시 음식은 짠게 최고입니다 ㅋㅋㅋ 의사샘도 저 음식은 못끊으실듯 ㅋㅋㅋㅋ
영상을 제대로 안 보셨군요? 두번만 다시 봐주세요🫶
그쵸 음식은 짜야 맛있징 ㅋ
@@KBS_healthykbs두번다시봐도 역시 짜고얼큰한라면이최고;;;;😊
@@KBS_healthykbsㅋㅋㅋㅋ
@@KBS_healthykbs라면에 만두 넣으면 얼마나 맛있게요?😮😮😮
이 시대 최고의 먹방 생로병사!!!
다른 먹방은 저리가라
썸네일 저 표정을 보라
영민이 형님이 먹방계의 레전드 넘버원이시다
아이고.. 너무 과한 찬사이신 것 같습니다. ^^ 그냥 진솔하게 있는 그대로의 모습이니까요. 유튜브에서도 자주 뵈요~ ^_^
@@mapzzaniㅎㅅㅎ 찐이다
@@SoonbokPark-it9zm 감사합니다
@@mapzzani 형, 내 사랑을 받아줘....♡
0:15 해물짬뽕 쎄게가 개 맛도리임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 행복해 보임
요즘 생로병사 구독자들의 니즈를 파악한듯 이대로라면 100만 금방일듯 ㅋㅋㅋㅋ
다들 오셨쎄여?
ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 웃격ㅋㅋ
오셨쌉싸름쎕쎄요
썸네일의 주인공인 저도 왔습니다~ ^_^
ㅎ
근데,, 라면보다 식당에서 파는 김치찌개나 짜장면, 짬뽕이 훨씬 나트륨함량이 높다!! 햄버거나 피자도 높고,, 결론은 건강 생각한 집밥아니면 밖에서 먹는건 다 나트륨이 높다!!!
2000년대 영상인것 같은데 짬뽕 토핑 미쳤네요….물가 오른게 실감이 납니다…
이정도면 생로병사 먹방채널 하나 만드셔야 될듯하네요.반응이 너무 좋네요.ㅋㅋㅋ
와 ㅋㅋ삼겹살을 소금에 적시고 쌈장에 파절이 무침에 ... 보기만해도 어우야ㅠㅠㅡ내가 진짜 싱겁게먹는게 맞구나 가끔 국먹게되면
설렁탕 같은국 소금없이 먹는데
삼결살까지는 저도 짜보이는데
설렁탕은 소금없이 어찌 드시는지...
설렁탕 같이 하얀 사골국 베이스는 ㄹㅇ 뜨겁기만 해도 소금없이 먹기 좋긴함
파는 설렁탕은 소금 추가 안해도 어느정도 간간하다 생각해서 저도 안넣어요 집설렁탕은 넣음😊
진짜 침을 꼴깍꼴깍 삼키면서 감탄과 함께 시청했음... 소금은 먹어야한다.
저염식 저염식 하는데 차라리 조금 짜게 먹는게 낫다봄.우리 모친이 평상시 싱겁게 드시는데 연세가 있다보니 나트륨결핍으로 쓰러져 119에 실려가 병원에서 나트륨 치료받고 계시고 병원에서 나오는 식사마다 3g짜리 소금이 같이나옴.요즘같이 더운날 땀흘리며 일하는데 저염식 먹었다간 골로감.
영상을 보니 짠맛에 대한 경각심이 생기네요 감사드립니다 바로 짬뽕 쎄게 하나 조지고 오겠습니다😊
스피닝 한시간 타고 샤워하고 나와서 보고있는데. 라면 영상 미친다. 아주
행복했음 된거야!!
6:40t소주 사라지고 소주병 닿는소리 개웃기네 ㅋㅋ
서양인들 짜게 먹는 거 보면 진짜 우리나라는 양반입니다
미국이나 유럽 식당에서 음식 시켜보면 이게 사람이 먹을 수 있는 음식인가 싶습니다
거긴 소금이 유일한 간하는 방법이라 그래요.. 우리나라 음식은 당류가 많아서 짠맛이 덜 느껴지는 겁니다.. 알고보면 소금은 우리가 더 많이 들어가요..
@@김-i6j무슨 헛소리를하냐 너 미국 가봤냐? 마트에서 파는 치킨 사왔는데 진짜 소금범벅인가 싶을 정도로 존나짜… 유럽은 좀 덜하지만 존나짜다
우리나라가 덜 짜게 먹는게 맞다
한국은 매일 먹는 국에 나트륨이 어마
@@hyeok-uu9jr음식이 덜 짜게 느껴지는 건 맞지만, 우리나라는 국 등의 음식으로 나트륨을 섭취하기에 나트륨 섭취량 자체는 미국보다 높습니다.
특히 유럽권이나 미국은 암염이라는 소금으로 간을 하기 때문에 우리나라에서 대부분 사용하는 천일염보다 훨씬 짜게 느껴지는 것이 맞습니다.
음식을 짜게 먹는것과 나트륨 섭취량은 다르다는 거죠.
@@mne8036아 소금의 종류가 달라서?
저 당시에는 배달비가 없던 낭만이 가득한 시절이다
고효경씨 웃는거 넘 귀여우시네. 왠지 스텝분들 한분쯤은 반하셨을듯😊
전 효경씨 피자배달해주시는 뷴이 넘 기엽네요 ㅋㅋㅋㅋ
윤가이 닮음
또하나의 레전드 먹방이 올라온거니ㅏ
효경언니 넘 행복해보여
그냥 맛있는 거 먹으면서 행복하게 살아요~!
또또 시작이네 현기증나요 배고파서 ㅠ
6:41 소주 빼는거 왤케 웃기지 ㅋㅋㅋ
이영민씨 맛있는거 먹을때 눈질끈감고 고개 끄덕이는게 아주 굳!
아내분 밥 볶는거 풀버젼 무삭제 영상보고 싶네요
ㄹㅇ 먹방채널 원탑
정말이신가요? ^_^ 하지만 저는 하꼬 유튜버인데요~ ㅇㅎㅎㅎ
다이어트 해야하는디 ㅜ 왜자꾸 생로병사가 알고리즘에 ㅋㅋㅋ 아 라면 내사랑 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ❤❤❤❤❤
그와중에 틈새라면집 깨알등장ㅋㅋ 틈새라면은 진짜 가서 먹어도 맛있고 봉지라면 버전도 맛있뜸ㅎㅅㅎ
댓글읽기도, 과학적인 편집도 예능보다도 더 재미있어요. ㅎㅎ 과학적으루다가 다이어트하려고 또 들어왔어요ㅎㅎ좋아요 구독 꾹 누르고 갑니당ㅎㅎ❤
안녕하세요. 썸네일 주인공 맵짜니형입니다. 제 영상을 보시고도 다이어트가 가능하시다면 어떠한 다이어트도 성공하실 수 있습니다~ ^_^
근데 진지하게 짠맛으로 건강 나빠지는거보다 짠거먹고 스트레스 해소하는게 더 건강에 이로울듯 출연자분들 표정을 보아하니
3:25 아웃기네 이거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
대단한 생로먹방!병주고 약주고!
아니 썸네일 이런걸로 올리면 대체 누가 건강따위 생각하고 참겠냐고요 ㅋㅋㅋ 당장 라면 끓이러 감
ㅋㅋㅋ
이 시간에 올린건 너무 잔인한거 아니냐구요..😂
6:43 소주 어디감
한여름 몸 쓰는 일 하면 억지로 짜게
먹어야함… 땀히 하도 나서 물만 먹었더니 두통 심하고 죽는줄 앎…. 상황에 맞춰서 짜게는 먹어야함
아..넘 맛있겠다..
하 ~~먹방 또시작이다 ㅋㅋㅋ
형님표정이, 마치 웬그막의 영삼이와 너무 닮았습니다! 저 행복해보이는 표정 아무나 못따라하는데 아름답습니다😊
^_^ 감사합니다
@@mapzzani 형님 채널도 운영하셨군요. 바로 구독 누르러 갑니다ㅋㅋㅋㅋㅋ
앜ㅋㅋㅋ영민씨 유투브 채널 만드신거 넘 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋ보고갑니당ㅋ,,
가족들 지켜보려고 어떻게든 움직이다보니 늦게나마 시작해서 여기까지 왔네요~
2:54 해물짬뽕 하나 쎄~게 좀 해주세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
많은 분들께 짬뽕이 가장 기억에 많이 남으시나봐요~ 유튜브 운영중이니 응원 부탁 드릴께요~ ^^
멘트 자체가 너무 맛있음
저 짬뽕집 너무 궁금하네요..🤤
경북 구미시 선산읍에 위치한 우창반점입니다. 저도 다시 가보려고 했는데 촬영을 거부하셔서~ ^^ 나중에 인사나 가보려고요~
@@mapzzani오오오오오오 직접댓글❤️ 감사합니다!!
@@갯지렁이-z5d 별 말씀을요~ ^_^
영민이형 내가 행복하다......ㅎㅎㅎ
오늘도 영민좌 영접하고 힐링하고 갑니다
아 라면 먹고 싶은 거 겨우 참았다ㅜ
소금의 역활이 있는데 저염식을 해야하는 이유가 뭔가요 .
저는 요즘 하루 10그램 으로 소금물만들어 가글하고 마십니다
오십견 이 있었는데 다 나았어요 위도 아파 몇년 고생 했는데 다 나았 습니다 저염식의 기준은 누가 정한건가요
음식이 가져다주는 행복함은 크죠
적당히 짭짤하게 먹어도 안죽습니다
오늘도 국민대표음식 라면과 나트륨 과다섭취에 대한 이로운 유익한영상 너무잘보고갑니다😃👍👍👍
미쵸따 ㅠㅠ 짬뽕 먹고싶네요 .. 컵라면이라도 먹어야 겠어요😢😢이 시간에 업로드라니 너무해요 ㅠㅠ
저는 감사하네요~ ^_^
영민이 형은 볼때마다 성격 좋아보이네
감사합니다 ^_^
이 시간에 라면 먹방은 잔인하다...
햐~ 처음에 짬뽕 먹는데 이거지 하는 표정에서 맛이 드러나네 저집 어디임?
이영민씨 소금대마왕 이시네요. 진짜 짜게 먹는거같아요
소금 대마왕~ 제 유튜브 닉네임에 하나 더 추가 해놓겠습니다~ ^^
6:47 고새 소주 두 병 몰래 빼버리셨네요😂
생로먹방에 나오는 분들은 전부 다 찐입니다 보고 있으면 같이 행복해집니다
"싫어요" 를 눌러야 저녁에 이런 먹방 방송을 안올리실건가요😢 생로먹방 보면서 계속 야식 먹는 내 자신😱
힘드시겠군요
생로병사의 비밀님 라면먹을께유
먹는 모습이 너무나 찐행복해 보이세요^^
아 이알고리즘뜰때마다 영민씨 짬뽕집들어갈때 안녕하세요~ 이목소리가영상을안봐도 귀에들리네ㅋㅋ
내가 이 분 때문에 짬뽕에 눈을 뜸..하..
역시 날 절대 실망시키지 않는 생로먹방 시리즈 ㅋ
짬뽕 땡기네요❤❤
짬뽕은 진리입니다~ ^_^ 응원 해 주셔서 감사 드립니다~
알고리즘이 "삼겹 손승수"씨에 이어 "항정 안석환"씨까지... 인줄 알았는데..."염전 이영민"씨까지... 다음에는?
염전요?? ㅠㅠ 😅
효경씨 단짠원조시네 김치참치두루치기 야무지게드시고 바로 딸기아이스크림 조져버리시네 배우신분
06:41 06:46 소주가 사라지는 놀라운 순간!
진짜 맛나게 드시네 여기 나온 분들 근황도 만들어 주시면 진짜 재미있을듯
저도 비슷한 생각이 많이 듭니다~ ^^ 제 근황은 조만간 제 유튜브에서 공개될 예정입니다~
지금 홈플러스에서 라면 3봉지에 9,900원입니다. 지금 행사가 끝났나?
31일까지 또 하더라구요 ㅋㅋ
맵짜니형 짬뽕 먹방 이후로 무조건 얼큰한맛에 양파 춘장 많이 먹게 됨ㅋㅋ개꿀맛
되게 행복해보인다… 갑자기 맵고 짠 거 땡긴다… 😂
저 나트륨 섭취량 졸 허접하게 조사한 통계임. 실제 한국인들 나트륨 섭취량은
OECD 평균보다 낮음. 밥,국,반찬 다 먹는다는 걸 전제로 구한 평균 섭취량인데
누가 국이랑 반찬을 다 쳐묵음?? 해외 다른나라 음식 먹어봐 그냥 소태야.. 졸라짜
그리고 얼마전 10년 관찰 추적에서 저염식자들이랑 고염식자들 비교해보니
평규수명은 오히려 고염식자들이 더 높았고 건강상태는 대동소이했음.
ㄹㅇ ㅋㅋㅋ 미국에서 kfc갔다가 기절할뻔함
피자에 떡볶이는 진짜 꿀조합이지,,
삽겹살 저렇게 찍어먹는거는 어우...
고기를 먹는거야 소금을 먹는거야..
효경씨 다시다 떡볶이, 피자에 크림치즈, 맛김에 김치참치볶음까지...먹잘알 ㅇㅈ
조금만 짜게 먹어도 붓고 탄수화물 좀만 먹어도 금방 살찌는데 면종류 피자 등등 먹어도 날씬하셔서 부럽네여.. 저는 매일 프로틴 바랑 고기 채소 먹으면서 열심히 근육 키우는 중이에요 ㅠㅠ
그냥 행복하게 먹고싶은거 먹고 사는게 최고임 사람 언제 죽을지 몰라 ~ 인생들 즐겨요~
공식채널에서 이러사면 곤란합니다...
짬뽕시키러 갈게요~
먹방의 최고봉!!!!!!
우창반점... 해물짬뽕 맛집... 메모...
역시 알고 계시는 분들이 많네요~ ^_^
와 라면...대박이다❤
그와중에 이영민 형님이나 형수님이나 턱선이 살아있음 ㅋㅋㅋ 원래 안찌고 안붓는 체질이거나 운동을 엄청 하거나 ㅋㅋㅋㅋ