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종편의 건강프로는 100퍼 영양제 광고입니다~~~ 출연자들은 연기자들이고요~ 먹방 본다 생각하면 재밌어요!!
저 살들은 진짜처럼 보이는디😊
@@trg3849비만 전문 배우들입니다
광고라도 사실을 기반으로 한거니 불만없습니다~~
딸램 똑 부러지고 넘 사랑스럽다😮
배달음식은 혁명인가 저주인가..
지남편얘기하면서 이러시더라고요저러시더라고요..심하게 거슬림
따님이 말도 정말 예쁘게 하고 존댓말도 잘하고 훌륭하게 키우셨네요
우리 엄마를 위해서 휴무래딸 너무 이뻐요❤❤❤
♡
딸아이가 참 예쁘고 사랑스럽네요
차라리 낮에 드세요 ㅠ 밤에 자극적인 음식 먹고 자면 살도 찌고 몸에도 안 좋아요 ㅠㅠ 아이도 있으시니 건강 생각해서 드세요~~
현진아 낮에는 음식이 맛대가리가 없다아이가😢😢
본인남편을 일컬을 때 ...을 좋아하시고.. 드시고.. 운동하시고.. 진짜 거슬리는데.. 어르신들이 저러는건 옛날사람이고 배움이 부족해서라고 이해라도 하지만😢
이 프로그램은 생로병사보다 내용도 재미없고 내용도 부실하고 광고까지 해대네
남편한테 극존칭… 너무 거슬리네요. 조선시대도 아니고.. 심지어 연하? 😢
보지마
ㅋㅋㅋㅋ 그렇네요
저두 너무 거슬렸어요짜증날 정도로
이분 과식에 대한 건강 프로에 여러번 나옵니다.과식하고 촬영하는게 직업인듯.심지어 딸도 같이 나오는 것도 봤음. ㅠ.ㅠ
이게 출연료 짭짤해요
얼마일까요?^^ 궁금하네요@@와일드-f3u
직업인군요.
@@초코-l1r이런 건강프로에 나오는 인간들 전부다 설정입니다. 이름/나이 바꿔서 여러군데에서 나와요
혹시 딸이랑 마라탕 먹으신분인가….
저도 혈당이 높아 현미밥먹는데..많이 좋아졌거든요.. 떡볶이 먹는게 문제가 아니에요.많이 먹는게 문제지. 저도 떡볶이먹는데 몇개만 먹고 말아요.다른 음식도 마찬가지에요. 절대 안먹는 음식..라면,탄산은 입에도 안대요. 대신 4,5개월만에 10키로 감량했어요. 만 나이로 56세입니다.
막먹고 배움켜지고 화장실가고 조금있다 영양제광고.
탄수 못 끊으면 찐채소, 단백질 먼저 먹고 떡볶이는 한두입만 먹는걸로 맛만보세요. 안 지치게 할 수 있는 다이어트 법입니다.
떡볶이를 누가 한두입만먹나요 ㅜ
@@나라-v9t 그럼 다섯개만 드세요..ㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎ @@이노센스-s7z
다이어트할때 자극적인 음식 들어가면 미쳐버림아이어트 할때는 간 슴슴하게 먹는게 식욕도 덜 땡기고 좋음
아예 안먹어야함 😂 한 두입은 ㅋㅋㅋ시동을 거는 거죠
비만을 질병으로 분류한다는건 안될것같아요ㅠ몸이 저렇고 딸아이의 질책에도 11시넘어 저렇게 먹어대니먹고싶은 탄수화물은 차라리 오후6시 이전에 실컷드셔요그게 그리 힘든일일까?
이런 따님 예쁘다😊
회사 동생이 73키로인데 이정도로 보이진 않는데 영상 주인공은 80kg은 훨씬 넘어 보이는데 75키로라니 신기하네
방송이 좀 더 부해 보일거에요
키에 따라 차이가 많이 나더라구요
무게보다 중요한건 체지방률 ㅋㅋ얼굴살 많이달라요
키 체지방률 옷이 커서 부해보임 가슴있는사람은 펑퍼짐한 옷 입으면 뚱뚱해보임
맛있는거먹으면서 천천히다이어트하세여 다이어트때문에 안먹고 스트레스받으면 건강에 더 안좋습니다
ㅋㅋㅋ대충 먹고, 강냉이로 떼우고.. 야식을 부르는 루틴이시네요
탄수화물을 줄이고.. 달콤한 맛을 멀리할 수 없다면 대체당으로..
엽기 떡볶이 양많은데 저걸 혼자 다먹나요? 🥶😱
BNR17 광고였네. 채널A답다.하루 두끼정도 식사하고 중간에 간식안먹고 탄산, 믹스커피만 안먹어도 됩니다.
그쵸? 어쩐지 뭔가 배우들 연기같더라니…에휴 의학지식 프로같아보여도 맨날 뭐 광고들임 ㅡㅡ
채널a뿐 아니라 어떤 방송사든 이런 프로는 다 비슷해요광고, 설정이 있어요다들 그 정도는 알면서 시청하잖아요정말 모르셨어요...?
자기전 6-8시간전에 식사를 끝내야 속이 편하게 자요~
ㅠㅠㅠㅜㅠㅠ 퇴근이 10시인데 배고프면 어떤걸로 대체하나요ㅠ
@@정콩순-l5n가벼운 그릭요거트나 삶은계란 추천
그럼 살 빠짐
@@salee9372 일석이조
제일 좋아하는 음식들이네요~
딸래미 잘 키웠네 똑똑이다
연하남편에게 극 존칭... ㅋ
근데 남편은 반말 뭔 부조화인지ㅋ
할매 프로라 그래요😂 타깃이뭔지 알겠냐 ? 홍삼팔이 동네차하고 뭐가달라? 그래요 돈쏘구행복하시면 댄거
17:48분에 나오시는 내과전문의 쌤이야말로 다이어트하셔야겠어요^^
ㅋㅋㅋㅋ 중이 제 머리 깍냐는 말이 왜 나왔는지 아주 좋은 예..근데 귀여워용 샘이
저정도면 ㄱㅊ은데
ㅋㅋㅋㅋ 킹인정
한국인 종특 - 외모 평가잘함, 저 의사분이 이영상에서 말하는 내용에 포커스를 맞춰야지 왜 저분의 외향적인 것에 지적질?
진짜 우리나라 외모정병 어쩔 ㅠㅠㅠㅠ
극존칭 진짜 거북하네ㅋ
엽떠 양 엄청 많던데 우아 다 드시는구나
헉....나도 요즘 발바닥이 너무 아팠는데 살쪄서 였구나...5키로 빠지니 조금 덜 아프네요
5살연하 남편이 5살 연상인줄 ㅡ ㅡ남편에게 극존칭 이 참.... ㅡ ㅡ
남들앞에서 본인 남편에게 극존칭 하는것은 엄청나게 무식한 행위입니다.
왜? 존중하는 모습아님? 아니면 남편이 와이프한테 극존칭 하는건 어떻게 생각하냐?
@@토레타-e1t연하남편은 반말하잖아요 이상함
@@토레타-e1t 남들앞에서 본인의 배우자나 자식을 높이는게 자연스러우세요? 보통사람은 그런 행동이 거북스럽습니다.
남들 앞에선 배우자 높이는거 아니예요~~국어시간에 주무셨나 19:59 @@토레타-e1t
야식은살이째요살이고민이많이나네요완벽한쉬는공간있네봐요
어떻게 혼자 배달음식을 먹을수가잇지?? 혹여 시켜먹더래도 딸이랑 같이 먹는거시켜서 같이먹어야하지않나? 난 혼자는 넘어가지도않겟구만~
설정이에요 한참먹다 배아파 화장실가는 레파토리
@@와일드-f3u 그다음은 비엔알17인가 그거죠 ㅋㅋ 유산균 빌드업으로 폭식 배아파 화장실
말투 진짜 거슬리네남편을 모시고사남???
다 탄수화물이자나요 진짜 단백질 야채위주로 드셔야해요 ㅠ
강냉이나 말랭이들 열량 상당합니다~~헷갈리지 마세요!! 그리고 출출하면 차라리 닭가슴살샐러드를 드세요~
삶은달걀
굶는 다이어트도 안좋지만 먹으면서 먹고 난 후 다이어트는 최악이죠 ㅠㅠ
배달 기다리는 시간이 길게 느껴져서 배달 안합니다먹고싶은게 있음 퇴근 한시간전에 두문합니다~^^
운동하는데 마스크 왜 쓰나요???산소 부족에 시달릴텐데.... 마크 속 미세 플라스틱도 몸에 해로운데....마스크 벗고 편하게 숨쉬세요😅
나도 오늘 점심으로 동대문떡볶이 먹었는데...꿀맛..
멸치김밥있네요잘먹습니다
저울 맞는지 확인해보셔요90키로는 거뜬히 나갈것같운데 75키로 밖에 안돼네아무래도 저울이
혜란씨부부 너무 보기좋아요~~이뻐요~~남편분도 인상좋으시구 든든하구 !행복한 일만 가득하시길~♡
떡볶이는 언제든지 먹어도 맛있어 근데 기름져 가지고진짜 땡기긴 한데 맛있어 보이긴 하네요 떡볶이가
야식만이라도 끊으세요 조급하게 생각마시고마음 독하게 먹고요 응원합니다
매일 1시간씩 걷기운동이라도하면덜찔텐데 그1시간을 포기하고 먹으면 찌는거
매일 한시간씩 걷기운동해도먹는게 더많으면 걸어도 소용없어요~조금덜 먹고 운동을 하루 두시간씩해야 그나마 쬐금빠져요 특히 40대중반이라 살빼기가 좀 힘들어요
돼지상 종특 들창코ㅠ
먹방 하는 까니짱 닮았어요~
앞에나온 저 분은 다이어트 채널에 나오기에 체급이 약소하신듯. 50세전에 식습관 개선만하시면 충분히 뺄 수 있어요. 나이들수록 운동안하고 식습관조절 안하면 점점 기초대사량 낮아져서 살 안빠져요.
이규진 의사쌤도 살좀빼야할듯두번째 여자분은 남편 식단 차리면서 같이 먹으면 좋을것같은데 남편보다 5살많으면 본인건강을 더 신경써야죠
저녁밥을 일찍 넉넉하게 먹고 산책하고 3시간후 잠자야지 저녁 대신 간식은 백퍼 실패 간식먹고 늦게 야식 절대 먹게됨
아이고 저녁을 대충 먹으니까 야식을 먹게 되죠 식사 때 제대로 챙겨 드세요
화장실가는 연출 그만넣어 부자연스러워
심지어는 더럽다는 느낌입니다
강냉이먹다가 야식먹는건 무슨 경우
배고피요ㅠㅠ 눈물나
간식 대신 차라리 밥을 많이 드셨으면 좋겠어요. 그리고 밥은 점심에 든든하게 드시길.
저러면 누구나 다 살찔수밖에…. 사람은 본능을 참을수 이써야합니다. 날씬한 사람들은 다들 그렇게 유지하고 있고요
살찌는 음식만 골라먹고 운동은 개미똥만큼도 안하는데 빠질까. 내가좀 귀찮고 불편해야 살이 빠진다
혈액이 탁하면 만사가 귀찮치요
그냥 계속드셔 300키로는 가야지
아자아자 묵짜 묵어
그냥 본인이 먹는걸 못참아서먹고 찌고 하는데무슨 이유나 핑계가 필요해.걍 안,덜 먹으면 되는 간단한걸.
??저도 모르게 주문했어요..(토핑 야무짐)
고구마말랭이 살 겁나 찜. 떡볶이는 다요트에 최대의 적임
내과 전문의. 그분도. 빼야힐듯 졸라 웃기네
살빼려면 무조건 골고루 적게 먹고 당이 들어가있는 음료 끊고 운동하고 잠잘자야 살빠짐~먹는거 조절안하면 살 절대로 안빠짐
소화력이 부럽네요 전 항상 소화가 부실해서 ㅠ
공감요😢
엄마 가 딸보다 아이같네요.
에이...ㅋㅋ 배우였구나
그냥 본인이 먹는걸 못참아서먹고 찌고 하는데무슨 이유나 핑계가 필요해?
광고표시좀 하죠?
그렇게 많이먹으니 살이찌죠.왜 야식을 합니까.
요요가 오는 이유? 다이어트 후 식습관이 요요가 와서 임 예전 식습관으로 돌아 오니 요요가 올 수 밖에..그 식습관으로 살이 쪘었는데 당연한 결과..평생 할 수 있는 식습관으로 개선 해야 요요 안 옴..
계란에 양배추넣어서 삼시세끼 밥대신 구워먹으세요 소스듬뿍뿌려도 살안찜
배달음식은 한달2번이 딱맞다 평소에는 단백질위주채소7 일반식사3
많이 먹어서 살찌는 게 아닙니다. 쉬지않고 먹어서 살이찌는 거예요
식사를하고나서요빨리와천천히와알아서발이아프다쉬자
살을 빼려면 닥치고 밥 대신 두부 먹으면 됩니다
ㅡㅡㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영양제 선전 그만해라 자연식품만으로 충분하다 인간도 자연이기 때문이다
강냉이 칼로리가 대박ㅋ
걍 흡입후 마시네요!!!!😂
떡볶이 최악의 음식
항상 물을 마셔야합니다
짤고굴게살다가면됨.계속맛있는거먹고후회업이~저승으로...
엽떡은못참지
절대 한번에 뺄려고하면 요요생겨 식단조절하고 평생 다이어트 한다라고. 생각해야함
점심을 잘 먹어야지
저정도 강도로 운동해봐야 1kg 안 빠짐 숨차게 헉헉대게 운동해야지
김말이 4방컷인데 저게 빠른건가? 바로 한방컷인데
야밤에 저렇게 먹어대는거 보니 아직 덜 아픈가보네ㅉ
신@동 인듯 하네요우리동네네., ㅎ
그럼그러치~~쇼츠로 걍 물말아서 먹는다고 살찌진않겟죠^^
야식이 습관적으로먹는것도있음..내가그래서;; 안고픈데 습관적으로먹고있구나라고 느꼈음
엽떡~일주일에 두번은 먹는데 두달동안 7키로쪄서 힘드네요
낮잠은 수면으로 안치는건가?
살이 찌면 무릎에 무리가서 운동도 걷기나 달리기보다 자전거하는게 좋아요 그리고 무릎은 콘드로이친 +보스윌리아 같이 먹으니 무릎이안아파요
강냉이 고구마 이런거 먹지 말고 3끼 식사량 소식하고 운동 하세요… 보면 살찔수 밖에 없네
이게 직업이지모
잔뜩먹고 배아프다며 화장실가고.모두 똑같은 행동.
치킨...먹은거 반성합니다...정신차려볼게요..
강냉이 저거 소화도 안되고 다이어트 식품으론 꽝...차라리 두부를 계란물에 부쳐 먹는게 낫지...😢😢😢
![트레이너한테 혼쭐나고 폭풍 라면🔥 다이어트 폭망해버린 134kg 필립 누나..? [#방구석빨간맛] | MBN 20191005 방송](http://i.ytimg.com/vi/HkgC5x9ILCQ/mqdefault.jpg)
종편의 건강프로는 100퍼 영양제 광고입니다~~~ 출연자들은 연기자들이고요~ 먹방 본다 생각하면 재밌어요!!
저 살들은 진짜처럼 보이는디😊
@@trg3849비만 전문 배우들입니다
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딸램 똑 부러지고 넘 사랑스럽다😮
배달음식은 혁명인가 저주인가..
지남편얘기하면서 이러시더라고요저러시더라고요..심하게 거슬림
따님이 말도 정말 예쁘게 하고 존댓말도 잘하고 훌륭하게 키우셨네요
우리 엄마를 위해서 휴무래
딸 너무 이뻐요❤❤❤
♡
딸아이가 참 예쁘고 사랑스럽네요
차라리 낮에 드세요 ㅠ 밤에 자극적인 음식 먹고 자면 살도 찌고 몸에도 안 좋아요 ㅠㅠ 아이도 있으시니 건강 생각해서 드세요~~
현진아 낮에는 음식이 맛대가리가 없다아이가😢😢
본인남편을 일컬을 때
...을 좋아하시고.. 드시고.. 운동하시고.. 진짜 거슬리는데..
어르신들이 저러는건 옛날사람이고 배움이 부족해서라고 이해라도 하지만😢
이 프로그램은 생로병사보다 내용도 재미없고 내용도 부실하고 광고까지 해대네
남편한테 극존칭… 너무 거슬리네요. 조선시대도 아니고.. 심지어 연하? 😢
보지마
ㅋㅋㅋㅋ 그렇네요
저두 너무 거슬렸어요
짜증날 정도로
이분 과식에 대한 건강 프로에 여러번 나옵니다.
과식하고 촬영하는게 직업인듯.
심지어 딸도 같이 나오는 것도 봤음. ㅠ.ㅠ
이게 출연료 짭짤해요
얼마일까요?^^ 궁금하네요@@와일드-f3u
직업인군요.
@@초코-l1r이런 건강프로에 나오는 인간들 전부다 설정입니다. 이름/나이 바꿔서 여러군데에서 나와요
혹시 딸이랑 마라탕 먹으신분인가….
저도 혈당이 높아 현미밥먹는데..많이 좋아졌거든요.. 떡볶이 먹는게 문제가 아니에요.
많이 먹는게 문제지. 저도 떡볶이먹는데 몇개만 먹고 말아요.다른 음식도 마찬가지에요. 절대 안먹는 음식..라면,탄산은 입에도 안대요. 대신 4,5개월만에 10키로 감량했어요. 만 나이로 56세입니다.
막먹고 배움켜지고 화장실가고 조금있다 영양제광고.
탄수 못 끊으면 찐채소, 단백질 먼저 먹고 떡볶이는 한두입만 먹는걸로 맛만보세요. 안 지치게 할 수 있는 다이어트 법입니다.
떡볶이를 누가 한두입만먹나요 ㅜ
@@나라-v9t 그럼 다섯개만 드세요..ㅎㅎ
ㅎㅎㅎㅎ @@이노센스-s7z
다이어트할때 자극적인 음식 들어가면 미쳐버림
아이어트 할때는 간 슴슴하게 먹는게 식욕도 덜 땡기고 좋음
아예 안먹어야함 😂 한 두입은 ㅋㅋㅋ시동을 거는 거죠
비만을 질병으로 분류한다는건 안될것같아요ㅠ
몸이 저렇고 딸아이의 질책에도 11시넘어 저렇게 먹어대니
먹고싶은 탄수화물은 차라리 오후6시 이전에 실컷드셔요
그게 그리 힘든일일까?
이런 따님 예쁘다😊
회사 동생이 73키로인데 이정도로 보이진 않는데 영상 주인공은 80kg은 훨씬 넘어 보이는데 75키로라니 신기하네
방송이 좀 더 부해 보일거에요
키에 따라 차이가 많이 나더라구요
무게보다 중요한건 체지방률 ㅋㅋ
얼굴살 많이달라요
키 체지방률 옷이 커서 부해보임 가슴있는사람은 펑퍼짐한 옷 입으면 뚱뚱해보임
맛있는거먹으면서 천천히다이어트하세여 다이어트때문에 안먹고 스트레스받으면 건강에 더 안좋습니다
ㅋㅋㅋ대충 먹고, 강냉이로 떼우고.. 야식을 부르는 루틴이시네요
탄수화물을 줄이고.. 달콤한 맛을 멀리할 수 없다면 대체당으로..
엽기 떡볶이 양많은데 저걸 혼자 다먹나요? 🥶😱
BNR17 광고였네. 채널A답다.
하루 두끼정도 식사하고 중간에 간식안먹고 탄산, 믹스커피만 안먹어도 됩니다.
그쵸? 어쩐지 뭔가 배우들 연기같더라니…에휴 의학지식 프로같아보여도 맨날 뭐 광고들임 ㅡㅡ
채널a뿐 아니라 어떤 방송사든
이런 프로는 다 비슷해요
광고, 설정이 있어요
다들 그 정도는 알면서 시청하잖아요
정말 모르셨어요...?
자기전 6-8시간전에 식사를 끝내야 속이 편하게 자요~
ㅠㅠㅠㅜㅠㅠ 퇴근이 10시인데 배고프면 어떤걸로 대체하나요ㅠ
@@정콩순-l5n가벼운 그릭요거트나 삶은계란 추천
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제일 좋아하는 음식들이네요~
딸래미 잘 키웠네 똑똑이다
연하남편에게 극 존칭... ㅋ
근데 남편은 반말 뭔 부조화인지ㅋ
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ㅋㅋㅋㅋ 중이 제 머리 깍냐는 말이 왜 나왔는지 아주 좋은 예..근데 귀여워용 샘이
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한국인 종특 - 외모 평가잘함, 저 의사분이 이영상에서 말하는 내용에 포커스를 맞춰야지 왜 저분의 외향적인 것에 지적질?
진짜 우리나라 외모정병 어쩔 ㅠㅠㅠㅠ
극존칭 진짜 거북하네ㅋ
엽떠 양 엄청 많던데 우아 다 드시는구나
헉....나도 요즘 발바닥이 너무 아팠는데 살쪄서 였구나...5키로 빠지니 조금 덜 아프네요
5살연하 남편이 5살 연상인줄 ㅡ ㅡ
남편에게 극존칭 이 참.... ㅡ ㅡ
남들앞에서 본인 남편에게 극존칭 하는것은 엄청나게 무식한 행위입니다.
왜? 존중하는 모습아님? 아니면 남편이 와이프한테 극존칭 하는건 어떻게 생각하냐?
@@토레타-e1t연하남편은 반말하잖아요 이상함
@@토레타-e1t 남들앞에서 본인의 배우자나 자식을 높이는게 자연스러우세요? 보통사람은 그런 행동이 거북스럽습니다.
남들 앞에선 배우자 높이는거 아니예요~~국어시간에 주무셨나 19:59 @@토레타-e1t
야식은살이째요살이고민이많이나네요완벽한쉬는공간있네봐요
어떻게 혼자 배달음식을 먹을수가잇지?? 혹여 시켜먹더래도 딸이랑 같이 먹는거시켜서 같이먹어야하지않나? 난 혼자는 넘어가지도않겟구만~
설정이에요 한참먹다 배아파 화장실가는 레파토리
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말투 진짜 거슬리네
남편을 모시고사남???
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강냉이나 말랭이들 열량 상당합니다~~헷갈리지 마세요!! 그리고 출출하면 차라리 닭가슴살샐러드를 드세요~
삶은달걀
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배달 기다리는 시간이 길게 느껴져서 배달 안합니다
먹고싶은게 있음 퇴근 한시간전에 두문합니다~^^
운동하는데 마스크 왜 쓰나요???
산소 부족에 시달릴텐데.... 마크 속 미세 플라스틱도 몸에 해로운데....
마스크 벗고 편하게 숨쉬세요😅
나도 오늘 점심으로 동대문떡볶이 먹었는데...꿀맛..
멸치김밥있네요잘먹습니다
저울 맞는지 확인해보셔요
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아무래도 저울이
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떡볶이는 언제든지 먹어도 맛있어 근데 기름져 가지고진짜 땡기긴 한데 맛있어 보이긴 하네요 떡볶이가
야식만이라도 끊으세요
조급하게 생각마시고
마음 독하게 먹고요
응원합니다
매일 1시간씩 걷기운동이라도하면덜찔텐데 그1시간을 포기하고 먹으면 찌는거
매일 한시간씩 걷기운동해도
먹는게 더많으면 걸어도 소용없어요~조금덜 먹고 운동을
하루 두시간씩해야 그나마 쬐금
빠져요 특히 40대중반이라
살빼기가 좀 힘들어요
돼지상 종특 들창코ㅠ
먹방 하는 까니짱 닮았어요~
앞에나온 저 분은 다이어트 채널에 나오기에 체급이 약소하신듯. 50세전에 식습관 개선만하시면 충분히 뺄 수 있어요. 나이들수록 운동안하고 식습관조절 안하면 점점 기초대사량 낮아져서 살 안빠져요.
이규진 의사쌤도 살좀빼야할듯
두번째 여자분은 남편 식단 차리면서 같이 먹으면 좋을것같은데 남편보다 5살
많으면 본인건강을 더 신경써야죠
저녁밥을 일찍 넉넉하게 먹고 산책하고 3시간후 잠자야지 저녁 대신 간식은 백퍼 실패 간식먹고 늦게 야식 절대 먹게됨
아이고 저녁을 대충 먹으니까 야식을 먹게 되죠 식사 때 제대로 챙겨 드세요
화장실가는 연출 그만넣어 부자연스러워
심지어는 더럽다는 느낌입니다
강냉이먹다가 야식먹는건 무슨 경우
배고피요ㅠㅠ 눈물나
간식 대신 차라리 밥을 많이 드셨으면 좋겠어요. 그리고 밥은 점심에 든든하게 드시길.
저러면 누구나 다 살찔수밖에…. 사람은 본능을 참을수 이써야합니다. 날씬한 사람들은 다들 그렇게 유지하고 있고요
살찌는 음식만 골라먹고 운동은 개미똥만큼도 안하는데 빠질까. 내가좀 귀찮고 불편해야 살이 빠진다
혈액이 탁하면 만사가 귀찮치요
그냥 계속드셔
300키로는 가야지
아자아자 묵짜 묵어
그냥 본인이 먹는걸 못참아서
먹고 찌고 하는데
무슨 이유나 핑계가 필요해.
걍 안,덜 먹으면 되는 간단한걸.
??저도 모르게 주문했어요..(토핑 야무짐)
고구마말랭이 살 겁나 찜. 떡볶이는 다요트에 최대의 적임
내과 전문의. 그분도. 빼야힐듯
졸라 웃기네
살빼려면 무조건 골고루 적게 먹고 당이 들어가있는 음료 끊고 운동하고 잠잘자야 살빠짐~먹는거 조절안하면 살 절대로 안빠짐
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전 항상 소화가 부실해서 ㅠ
공감요😢
엄마 가 딸보다 아이같네요.
에이...ㅋㅋ 배우였구나
그냥 본인이 먹는걸 못참아서
먹고 찌고 하는데
무슨 이유나 핑계가 필요해?
광고표시좀 하죠?
그렇게 많이먹으니 살이찌죠.왜 야식을 합니까.
요요가 오는 이유? 다이어트 후 식습관이 요요가 와서 임 예전 식습관으로 돌아 오니 요요가 올 수 밖에..그 식습관으로 살이 쪘었는데 당연한 결과..평생 할 수 있는 식습관으로 개선 해야 요요 안 옴..
계란에 양배추넣어서 삼시세끼 밥대신 구워먹으세요 소스듬뿍뿌려도 살안찜
배달음식은 한달2번이 딱맞다 평소에는 단백질위주채소7 일반식사3
많이 먹어서 살찌는 게 아닙니다. 쉬지않고 먹어서 살이찌는 거예요
식사를하고나서요빨리와천천히와알아서발이아프다쉬자
살을 빼려면 닥치고 밥 대신 두부 먹으면 됩니다
ㅡㅡㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영양제 선전 그만해라 자연식품만으로 충분하다 인간도 자연이기 때문이다
강냉이 칼로리가 대박ㅋ
걍 흡입후 마시네요!!!!😂
떡볶이 최악의 음식
항상 물을 마셔야합니다
짤고굴게살다가면됨.계속맛있는거먹고후회업이~저승으로...
엽떡은못참지
절대 한번에 뺄려고하면 요요생겨 식단조절하고 평생 다이어트 한다라고. 생각해야함
점심을 잘 먹어야지
저정도 강도로 운동해봐야 1kg 안 빠짐 숨차게 헉헉대게 운동해야지
김말이 4방컷인데 저게 빠른건가? 바로 한방컷인데
야밤에 저렇게 먹어대는거 보니 아직 덜 아픈가보네ㅉ
신@동 인듯 하네요
우리동네네., ㅎ
그럼그러치~~쇼츠로 걍 물말아서 먹는다고 살찌진않겟죠^^
야식이 습관적으로먹는것도있음..내가그래서;; 안고픈데 습관적으로먹고있구나라고 느꼈음
엽떡~일주일에 두번은 먹는데 두달동안 7키로쪄서 힘드네요
낮잠은 수면으로 안치는건가?
살이 찌면 무릎에 무리가서
운동도 걷기나 달리기보다 자전거
하는게 좋아요 그리고 무릎은 콘드로이친 +보스윌리아 같이 먹으니 무릎이
안아파요
강냉이 고구마 이런거 먹지 말고 3끼 식사량 소식하고 운동 하세요… 보면 살찔수 밖에 없네
이게 직업이지모
잔뜩먹고 배아프다며 화장실가고.
모두 똑같은 행동.
치킨...먹은거 반성합니다...
정신차려볼게요..
강냉이 저거 소화도 안되고 다이어트 식품으론 꽝...차라리 두부를 계란물에 부쳐 먹는게 낫지...😢😢😢