우울을 극복할 수 있는 다섯 가지 방법

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  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 10

  • @오구오구-g7w
    @오구오구-g7w 2 роки тому +2

    🎉우와 우리 삼촌이 다

  • @시에나-q3c
    @시에나-q3c 2 роки тому +3

    저도 ENFJ라 공감되네요,, ENFJ화이팅! 😊

    • @podockim
      @podockim  2 роки тому

      화이팅입니다!

  • @TAK-xn4dt
    @TAK-xn4dt Рік тому +1

    저도 enfj인데 크게 공감이 가네요

    • @TAK-xn4dt
      @TAK-xn4dt Рік тому +1

      혹시 김포닥님께서는 이상을 조정하셨나요? 현실을 조정하셨나요?

    • @podockim
      @podockim  Рік тому

      안녕하세요! 상황에 따라 다른데 저는 주로 현실을 바꿔보려고 노력했어요.

  • @루시아_Lucy
    @루시아_Lucy 2 роки тому +1

    저도 엔프제라 공감이되네요 ㅎㅎ
    저는 게으른 완벽주의자인것같아요
    가장 우울한건
    머리로는 잘되고싶고 해야하는거아닌데
    몸은 무기력하게 가만히 있는거
    그게 더 심각하게우울해지더라구요

    • @podockim
      @podockim  2 роки тому

      맞아요 그럴때가 있는 것 같아요.
      저는 아무것도 안하고 무기력하게 있는 시간이 쌓여야 새로운 시도를 할 수 있는 에너지를 얻곤해요. 너무 스트레스 받지 마시고 천천히 하나씩 한다는 마음을 먹으면 우울한 감정이 더 나아질거에요.

  • @kookie9641
    @kookie9641 2 роки тому +1

    이영상이랑 상관 없지만
    저는 외국인이에요.그런데 제가 대학준비하는데요
    1. 일단 학사를 부산에있는 대학에서 공부하고 다음에 석사를 위해서 다른 서울에있는 대학에 가도 되나요? 어떻게 하면 되나요
    2. 다른 학과도 갈 수 있나요?
    3.석사공부에 대해 힉사를 공부하면서 어떻게 하면 되는지 어떻게 준비해야 하는지를 설명해주 면 좋겠습니다. 감사합니다. 🙏

    • @podockim
      @podockim  2 роки тому

      안녕하세요. 대학을 준비하시면서 석사까지 생각을 하고 계시는 것이 대단하세요.
      1. 가능해요. 전공에 따라 차이가 있을 수 있으나 학사와 다른 대학에서 석사를 할 수 있어요 특히 석사는 서울에 있는 대학에서 많이 하는 편이에요. 하는 방법은 가고자 하는 대학원 연구실의 교수님께 연락을 드려보는 겁니다.
      2. 다른 학과도 갈 수 있은데, 전혀 연관성이 없으면 어려울 수도 있어요. 이것도 지도교수님의 의지에 달려있다고 할 수 있어요. 지원할 때 연관성을 잘 설명하면 좋을 것 같아요.
      3. 우선 석사를 왜 하려고 하는지 생각해보세요. 동기가 확실해야 대학원생활을 잘 보낼 수 있어요. 그리고 어떤 전공에서 어떤 분야의 연구를 하고 싶은지 찾아보는 거에요. 학부생때 학부 연구생으로 대학원 생활을 해보는 것도 도움이 될거에요!