😅..du zeigst immer das ,was ich gerade brauche..😉..ich habe ein dickes Knie 😟..nun weiß ich, was ich mit meinem Arthroseknie falsch gemacht habe 🤔🙆LG..🙋♀️
Hinweis zur Kamersführung: es ging hier um die Knie..die kamen weniger ins Bild, schade...ansonsten scheint die Übung positiv auf meine Beschwerden zu wirken..danke
Bei mir löst genau diese Übung meine schlimmen Kniescheiben-Schmerzen aus :( Als ob jemand ein Messer in die Kniescheibe stößt. Und dann bleibt der Schmerz.
Liebe Renate. Entschuldigung für die späte Antwort. Leider kann ich keine Ferndiagnose durchführen. Aber wenn Dir die Übung weh tut dann lass sie lieber sein. Eine Besserung kann erst nach häufiger Anwendung auftreten. Bei akutem Schmerz lass am besten von einem Experten in deiner Nähe helfen. LG Visna
Klingt super! Und fühlt sich an, als ob das ne sehr gute Übung ist.
Ich probier das mal aus!
Danke! 🙏👌
Ich hoffe von ganzem Herzen, dass es Dir hilft. Liebe Grüße Visna
Das ist genau mein aktuelles Krankheitsbild!!!Vielen Dank für diese Erklärung!!!!ich werde versuchen vorsichtig zu dehnen.Gruss Petra
Freut mich, dass es gefällt. LG Visna und gute Besserung!
Ich mache gleich die Übungen
😅..du zeigst immer das ,was ich gerade brauche..😉..ich habe ein dickes Knie 😟..nun weiß ich, was ich mit meinem Arthroseknie falsch gemacht habe 🤔🙆LG..🙋♀️
Es freut mich das ich direkt mit den Übungen helfen kann 🙂
Danke schon
Freut mich, dass es gefällt!
Ein tolles Video und vorallem prima erklärt! LG Peggy
Schön dass es dir gefällt
Hinweis zur Kamersführung: es ging hier um die Knie..die kamen weniger ins Bild, schade...ansonsten scheint die Übung positiv auf meine Beschwerden zu wirken..danke
Vielen Dank für die konstruktive Kritik. Zukünftig werden wir noch mehr darauf achten.
Bei mir löst genau diese Übung meine schlimmen Kniescheiben-Schmerzen aus :( Als ob jemand ein Messer in die Kniescheibe stößt. Und dann bleibt der Schmerz.
Liebe Renate. Entschuldigung für die späte Antwort.
Leider kann ich keine Ferndiagnose durchführen. Aber wenn Dir die Übung weh tut dann lass sie lieber sein. Eine Besserung kann erst nach häufiger Anwendung auftreten. Bei akutem Schmerz lass am besten von einem Experten in deiner Nähe helfen. LG Visna
So eine süße Frau ❤❤❤