20MIN FULL BODY PILATES WORKOUT FOR ALL LEVELS

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 65

  • @gl0hen
    @gl0hen 8 місяців тому +48

    That side session was crazyyyyy whew chile

  • @hhtyujnjkk
    @hhtyujnjkk 6 місяців тому +10

    genuinely the only pilates workouts I can tolerate and that actually feel good

  • @Esalizette
    @Esalizette 8 місяців тому +26

    Girl I was not expecting that for the sides😭

  • @shaunaaaa803
    @shaunaaaa803 8 місяців тому +21

    Isa - we missed you! Thank you for taking the time to create these videos. ❤ I'm only 30 years old, but I have nerve damage that makes working out difficult. Your videos are gentle, but enough of a work out to make my body always feel better afterwards. You are awesome!

  • @badgalyaya2303
    @badgalyaya2303 12 днів тому +1

    Loved this video. You have the best pilates videos on here.

  • @cassidylombard5694
    @cassidylombard5694 8 місяців тому +14

    DEFINITION OF FEEL GOOD PILATES

  • @cassidylombard5694
    @cassidylombard5694 8 місяців тому +9

    that roll up in to the plank had me feeling so stronng and cool

  • @Jesusitaaa
    @Jesusitaaa 8 місяців тому +6

    20 minutes flew by! Loved this one 💜

  • @Boss-ge9gj
    @Boss-ge9gj 10 днів тому

    Thanks for this great Pilates workout.. you have gentle movements which brings great results...

  • @Irath3rb3famous1nstead
    @Irath3rb3famous1nstead 8 місяців тому +6

    Im 14 and ive been following ur pilates channel and it has helped me with my stress and anxiety so much (๑`✪̤◡✪̤)◞ღԵհɑղƘՏღ

  • @CloverASMR.
    @CloverASMR. 2 місяці тому

    This is my favorite session and I am thrilled at being able to do the side sequence with little to no struggle. What a blessing you are ❤

  • @tanna_star
    @tanna_star 2 місяці тому

    This was such a good class! Feeling really energised

  • @kasipe1
    @kasipe1 8 місяців тому +2

    best Pilates teacher!!!❤❤❤

  • @Mjayyy99
    @Mjayyy99 18 днів тому

    My first time doing one of your workouts and I loved it!

  • @MariaReactsaonYT
    @MariaReactsaonYT 3 місяці тому

    Wow!! I like how you incorporate warm up and stretching, in the beginning and the end of each session, thank you🥰🙏🏼

  • @SusanPrevost
    @SusanPrevost 3 місяці тому

    Another terrific class for my 73 year old body🤗🤗!

  • @MrsRivera777
    @MrsRivera777 3 місяці тому

    Felt so good! Loved this! ❤

  • @missco89
    @missco89 7 місяців тому

    Beautiful! i have challenged myself to do this for 30 days straight and see what results I get, so I will be back! Day 1 - complete. Thank you!

  • @alwayssocks
    @alwayssocks 6 місяців тому

    And yet another class where i reluctantly had fun. thank you for making my health journey better 🙏

  • @Loafsandfishes
    @Loafsandfishes 8 місяців тому +1

    Absolutely love your content!! Thank you for posting super clear instructions, it’s super easy to follow!

  • @letnahc88
    @letnahc88 8 місяців тому +2

    Amazing class! I completed it in my hotel before a long day of walking around the city🩵

  • @w_rav
    @w_rav 4 місяці тому

    Whew, just finished this session (beginner) & this was GREAT! Thank you!

  • @privilegemera4290
    @privilegemera4290 8 місяців тому

    I went a lot through this session thank you, my whole body is shaking don't underestimate these tjoooh

  • @laserfoxeh
    @laserfoxeh 8 місяців тому +1

    I’m pretty sure this is the earliest I have watched a video! Love your videos 🥳

  • @h.m.-rw8ow
    @h.m.-rw8ow 7 місяців тому

    Thank you so much for your amazing workouts Isa! I always feel like a new person afterwards. You have such a great and calming way of teaching. Can’t wait for the next workout. You’re videos are the best ❤

  • @jackievines179
    @jackievines179 5 місяців тому

    Love this upper body workout , really feel it by the end

  • @wendylundrigan9839
    @wendylundrigan9839 6 місяців тому

    Weeeeee…that was awesome - love where we can challenge ourselves. Thank you so much - much love ❤️

    • @Isawelly
      @Isawelly  6 місяців тому

      You are so welcome

  • @maddie4377
    @maddie4377 8 місяців тому

    I love your classes so much, I try to do at least a couple a week as well as yoga and it keeps me feeling healthy :)

  • @IsabelleDowell-wy9kr
    @IsabelleDowell-wy9kr 8 місяців тому

    This is my first Pilates video and you’ve made me so excited to start. Thank you so much!! You are an amazing teacher and extremely easy to follow❤️

  • @luckyangel17587
    @luckyangel17587 8 місяців тому +1

    Such a good class, thank you!

  • @sarchrisa
    @sarchrisa 6 місяців тому

    I’ve been doing this one on repeat! Thank you ❤

  • @jean-lisa3570
    @jean-lisa3570 7 місяців тому

    Always great variety with Isa and guaranteed core strength!

  • @annesch.8175
    @annesch.8175 5 місяців тому

    Lovely ! Merci pour ce workout complet et rapide😅

  • @leahnibert3849
    @leahnibert3849 4 місяці тому

    Love this workout!!

  • @fatimathorlu-bangura6267
    @fatimathorlu-bangura6267 7 місяців тому

    I love these classes soo much

  • @crissyphillips3291
    @crissyphillips3291 8 місяців тому

    Thank you Isa!! Good 20 min. workout to start the day. Feeling ready to go.

  • @Osochronicles
    @Osochronicles 8 місяців тому

    Enjoying so much of these sessions. Thanks so much for teaching & motivating us ❤❤❤

  • @alexccen
    @alexccen 4 місяці тому

    This feels so good - thank you Isa!

  • @courtneyyoung8424
    @courtneyyoung8424 7 місяців тому

    Lovedddd this session!! All your sessions are great!! Thank you!❤

  • @petrajedinakova2944
    @petrajedinakova2944 8 місяців тому

    I am a complete beginner and love your videos sooo much 🍀

  • @choscuppatea
    @choscuppatea 8 місяців тому

    you uploaded right in time for my morning pilates session!😄 thank you, that felt great!

  • @leka4592
    @leka4592 8 місяців тому

    Thank you for this beautiful class!🤎

  • @insydi0us92
    @insydi0us92 6 місяців тому

    The sides were kinda brutal but thank you for pushing me ❤❤❤ love your videos so much

  • @KathrenDouglas
    @KathrenDouglas 2 місяці тому

    The bridge parts were fire.

  • @cwengamcetywa19
    @cwengamcetywa19 8 місяців тому

    Thank you so much I really enjoyed this session

  • @vx1028
    @vx1028 8 місяців тому

    I only felt the side portion in my waist not my legs 😅 but I just discovered your channel and I love your workouts! It'd be great if you could consider uploading longer videos like 40 min workouts? ❤

  • @mushroombeansoup
    @mushroombeansoup 6 місяців тому

    points where I need improvement
    1. 8:00

  • @dmsoke8753
    @dmsoke8753 8 місяців тому

    We missed you!!!!

  • @mandisangubane5009
    @mandisangubane5009 8 місяців тому

    yum! I thoroughly enjoyed this one. ❤

  • @katecarey201
    @katecarey201 8 місяців тому

    Loved it, thank you Isa x

  • @heather2039
    @heather2039 5 місяців тому

    thank you!

  • @cassidylombard5694
    @cassidylombard5694 8 місяців тому

    this was so incredible

  • @KathrenDouglas
    @KathrenDouglas 2 місяці тому

    Did this one a 2nd time!

  • @gracejessica93
    @gracejessica93 8 місяців тому

    Are you able to give a recommendation for someone who cannot do downward dog, please?

  • @marydaniel2142
    @marydaniel2142 8 місяців тому +1

    I could do one side (legs stacked), but not the other. Hmm . . . Anyway, thank you!

  • @privilegemera4290
    @privilegemera4290 8 місяців тому

    Your sessions feel like five minutes they so lovely

  • @kamafavourite6526
    @kamafavourite6526 8 місяців тому +1

    Will you be doing anymore 6 weeks beginner programs ?

    • @Isawelly
      @Isawelly  8 місяців тому +2

      I won't be running it live anymore but it is always open to join x

  • @JohnsBrownEyes
    @JohnsBrownEyes 6 днів тому

    All levels and i almost fainted lmfaooooo

  • @lorenayasuda6330
    @lorenayasuda6330 8 місяців тому

    Great!😂😊

  • @jM30w
    @jM30w 5 місяців тому

    Week 4 Day 1 ( got a lil sicko eeeee )

  • @monardathrasher7927
    @monardathrasher7927 7 місяців тому

    How do I modify the roll up? I’m not that strong yet.

    • @MrsRivera777
      @MrsRivera777 3 місяці тому

      Bend your knees and use your arms to pull yourself up on your legs