Espero que os haya gustado esta rutina! No os preocupeis estas rutinas están pensadas para todos los públicos, si necesitáis descansar más entre un ejercicio y otro hacerlo sin problemas. Lo importante es acabar la rutina no importa el tiempo que tardéis 💪🏻 PD: Si todavía no tienes un Foam Roller, te recomiendo el de la marca Reehut 👉🏻 amzn.to/3hvW1de
Espero que os haya gustado esta rutina! No os preocupeis estas rutinas están pensadas para todos los públicos, si necesitáis descansar más entre un ejercicio y otro hacerlo sin problemas. Lo importante es acabar la rutina no importa el tiempo que tardéis 💪🏻
PD: Si todavía no tienes un Foam Roller, te recomiendo el de la marca Reehut
👉🏻 amzn.to/3hvW1de
Me gusta tu forma de trabajar por su eficacia
Fantástico. Muchas gracias
Muchas gracias es mi primera vez que voy hacer estos ejercicios 💪 gracias me an gustado 😊
Buenas tardes muchas gracias me fue de gran ayuda llevo 6 meses de operada mi rodilla
Gracias profe !
Gracias 👋🏻
Gracias! Me ayudo mucho tu video lo uso al siguiente dia de haber corrido.
Acabo de usarlo con mis pacientes hispanohiblantes en los EEUU!! Gracias
Disculpa y con que frecuencia se puede hacer?