Коррекция ФИГУРЫ наращивание МЫШЦ | ЙОГА для УМА и ТЕЛА

Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.com/yeskate
Приобрести Курс "Йога для себя":
➟ Телеграм: t.me/Serebryano4ka
➟ Инстаграм: / serebryanskayakatya
➟ WhatsApp, Viber [phone]
➟ Вконтакте: e.serebryanskaya
➟ TikTok: / serebryanskayakatya

[@NoName-dt3jk]

Несправедливо мало подписчиков! Очень приятно с вами заниматься! Мне нравится, что нет музыки. Большое спасибо за практику

[@vZdorovomTele]

Спасибо, только недавно подписчиков стало прибавляться, буду благодарна за репосты;)

[@user-ft3bf4rl2i]

Практика замечательная, все как я люблю, растяжка и глубокая проработка тела. Благодарю, Екатерина!

[@Fsetlana]

Вселенная услышала Меня и послала Ваш канал. Каждый день прохожу новую практику и получаю океан счастья и удовольствия. Благодарю🙏🧘‍♀

[@vZdorovomTele]

Вселенная нас свела)) на здоровье 💙

[@user-ve3mv6ep9k]

Мне тоже нравится темп, голос, и сами практики , вообще супер❤

[@Dijana.M]

Чудесная практика, чудесный ритм, гармоничное сочетание силовых и расслабляющих асан. Спасибо❤

[@user-ss8mg1vv6u]

Спасибо за практику! Хорошего Вам дня !🎉

[@vZdorovomTele]

Взаимно, отличного дня!

[@theta_happylife]

Екатерина, благодарю за чудесную практику ❤ И ваш бархатный голос, слушать вас удовольствие 🥰

[@lerik_priv]

Обожаю эту практику за ее динамику и расслабление тела после ❤ скручивания - как массаж для спины, уходят все неприятные ощущения 🥰
Благодарю!

[@user-yp4qq8lc3s]

Спасибо,Катя,такое блаженство после практики❤

[@user-xg9gv3zi1z]

Супер занятие! Никакой лишней болтовни и без рекламы! Спасибо!🙏👍

[@juliazhukova]

😊🤍 Желаю Вам процветания всех сфер жизни и этому каналу!!!!🤍

[@vZdorovomTele]

Огромное спасибо и вам успехов и здоровья ❤️ Продолжайте заниматься 💪

[@user-gu2ys5ch5e]

Спасибо, побольше бы таких долгих/не коротких практик, с вами приятно заниматься ❤

[@user-sj1sz3ke1y]

Благодарю 🙏💜

[@fainasam4678]

Настоящий профессионал!❤

[@ZAY-nt2mo]

Благодарю. Круто❤

[@annaprokofieva6274]

Это радость души и тела. Спасибо Вам!!

[@user-zu7mp2ld9i]

Я благодарю вас 💙🙏

[@vZdorovomTele]

На здоровье 🌷

[@lerik_priv]

Екатерина, добрый день! Благодарю за практику 🥰 каждая практика одно удовольствие

[@user-vq7ts5cf4r]

Спасибо большое за практики🧘‍♀️💖 уже 3 неделю каждое утро с вами,чувствую себя прекрасно 😌 советую Ваш канал другим 🫶🏻

[@user-ui4kd9mk5i]

Екатерина спасибо за БЕСПЛОТНЫЕ тренировки !!!

[@vZdorovomTele]

Надеюсь, вы имели ввиду бесплатные))

[@AinuraDDD]

Благодарю за практику, Екатерина! Процветания Вашему каналу 🌷

[@vZdorovomTele]

Спасибо! Оставайтесь а нами- будет полезно 💚

[@Irina__yancherina]

Спасибо 🙏

[@user-zz7fd8vd5z]

Отличная практика, проработала также руки, благодарю Вас 🙏💛💙🌸

[@user-lp8jk8ky3x]

Виктория, благодарю Вас!

[@stasyi536]

Очень классный урок! комент в поддержку канала😍

[@vZdorovomTele]

Благодарю и на здоровье 💛☀️

[@user-kj1xu5vo2y]

Благодарю! Благодарю! Благодарю! Шикарная практика! ❤❤❤

[@Dina_wisdom]

Спасибо за практику ❤

[@user-ch4ju4ol5s]

Спасибо большое за практику!💗

[@user-gr6sz9ib1j]

Новое открытие!❤

[@user-hi1tu6kg9p]

Благодарю за чудесную практику❤

[@user-jt3oz5ev7f]

Благодарю за практику!

[@user-hy9vh8lw1b]

Благодарю моя хорошая !!!

[@user-uk3cm5rh8l]

Благодарю ❤😊

[@lilijaelenafischer6188]

БЛАГОДАРЮ ❤

[@user-co1qb5ls3s]

Моя благодарность Вам

[@user-wl7ve1rz9u]

Спасибо. Чудесная практика.

[@user-do2yi1vk6v]

Благодарю 🙏

[@user-pp3nw2yx5l]

Благодарю за практику 🙏 Очень классно с Вами🤗👏

[@jeniklim]

Благодарю за прекрасную практику, Екатерина ❤

[@user-mf3ly1pw2p]

Как хорошо после практики❤
Спасибо

[@user-ph7pb7cr3o]

благодарю за приятную практику 😍

[@misatochka4867]

замечательна практика, как и все на вашем канале, благодарю вас, за ваш труд😍❤️

[@ikigai_cakes_sweets]

Потрясающий канал!
Больше всего понравился)
Очень плавные, но сильные тренировки, спокойствие и гармония 🤗

[@user-yq4lc6vk4d]

Прекрасное занятие, все асаны сделал качественно, спасибо большое Екатерина!

[@lanausher1472]

Замечательная практика!!! Большое спасибо ❤

[@user-th2re8bm6j]

Благодарю Вас за практику!🌠

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💛

[@Coratlin]

Благодарю ❤

[@user-yc8yo4nx8j]

Сердечно благодарю!

[@vZdorovomTele]

Приятно получать обратную связь💚

[@daryaivanovna3370]

Спасибо огромное ❤

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💪❤️

[@boginichmariya]

Спасибо вам за эти прекрасные видео, тело и душа кайфует 💗💗💗

[@vZdorovomTele]

Спасибо, что пишете комментарии. Очень важна обратная связь❤️🌷🧘‍♀️

[@user-wb1pn8mb3c]

Благодарю за практику ❤

[@vZdorovomTele]

На здоровье 🌷

[@LilianaZhizhko]

Я чувствую себя свободнее, спасибо большое за тренировку!

[@vZdorovomTele]

Отличный результат!

[@user-kj1xu5vo2y]

Огромная благодарность за Ваш труд! Скачала все Ваши видео. Занимаюсь по ним с удовольствием. В Ваших комплексах идеальное сочетание динамики и статики. Всегда с нетерпением жду новых практик. 🙏🙏🙏🙏🙏

[@vZdorovomTele]

Приятно слышать, на здоровье занимайтесь!

[@user-my3hg1if1b]

Благодарю. Замечательная практика. Тело поёт. Ощущается лёгкость и воздушность. Ещё раз огромное спасибо.

[@vZdorovomTele]

На здоровье, приходите ещё!☮️❤️💙

[@Tortvkarmane]

Очень понравилась практика! ❤ Делюсь и рассказываю о вас своим друзьям. 🎉

[@user-ff1pu7ye6b]

Супер!!! Благодарю! Ходила на занятия йоги, но тут упражнения намного лучше

[@vZdorovomTele]

Приятно слышать!❤️🌷🧘‍♀️

[@Savelochka]

Прекрасная практика, как и все! Вот уже 2 недели как каждый день с Вашими занятиями. Премного благодарна ✨

[@vZdorovomTele]

От души спасибо и на здоровье, помогайте мне в продвижении - делитесь видео в соц сетях💋🌷🙏

[@gurbanmyratmurad9996]

Вы молодец

[@user-vs4xt9fx9m]

Супер

[@user-ie9cn5qx2p]

Благодарю

[@liudmylakovalenko5149]

огонь

[@aleksandrapugacova5068]

❤❤❤❤

[@user-jk5eo1ch9o]

❤

[@madalm4102]

👍

[@cob-rr4rj7ll3d]

🙏🙏🙏🙏

[@kote5151]

💖💖💖🙏🏻

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💪🔥

[@Dashashi]

невероятные классные практики у этой светлой женщины:) легкость во всем теле как благословение, несколько дней не проходила тупая боль в грудном отделе. Можно ли выполнять эту практику ежедневно?

[@vZdorovomTele]

Спасибо вам за теплые слова. Я бы оставила для отдыха дни, практикуйте 3-4 раза в неделю и чередуйте с другими практиками на моем канале , они не менее полезные.

[@vZdorovomTele]

Здесь очень полезные упражнения для шейного и грудного отдела ua-cam.com/video/yYCmU4pR7I4/v-deo.html

[@Dashashi]

@@vZdorovomTele благодарю 🧡🙏

[@Alina_Af]

Екатерина, подскажите, сколько раз в день/неделю нужно делать практику чтобы тело стало рельефным? (понимаю, что все индивидуально, но уж больно хочется знать😅)

[@user-pr5is3ep9v]

Так легко и прекрасно чувствуешь себя после. Ммммм.... ❤️

[@vZdorovomTele]

На здоровье! На канале много интересных занятий - зацените!

[@user-pr5is3ep9v]

@@vZdorovomTele о, да! Я занимаюсь ежедневно. И практически все практики по вашим видео сделала. Скоро пойду по второму кругу))))
Благодарю вас! Мне очень нравится ☺️🧘

[@roxon7504]

🥇🥇🥇

[@vZdorovomTele]

💯😎🙏💪

[@user-sw1nc1sr5n]

🌌

[@barbaraorlova]

Ох с утра было прям мощно

[@vZdorovomTele]

Даже я завидую, тк сейчас нет времени на зарядку😁🔥🙏

[@user-vu5nh3fm9g]

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

[@user-vu5nh3fm9g]

😊😅