Коррекция ФИГУРЫ наращивание МЫШЦ | ЙОГА для УМА и ТЕЛА

Угостить меня кофе ☕➡️ buymeacoffee.c...
Приобрести Курс "Йога для себя":
➟ Телеграм: t.me/Serebryan...
➟ Инстаграм: / serebryanskayakatya
➟ WhatsApp, Viber [phone]
➟ Вконтакте: e.sereb...
➟ TikTok: / serebryanskayakatya

[@strpny]

Несправедливо мало подписчиков! Очень приятно с вами заниматься! Мне нравится, что нет музыки. Большое спасибо за практику

[@vZdorovomTele]

Спасибо, только недавно подписчиков стало прибавляться, буду благодарна за репосты;)

[@Dijana.M]

Чудесная практика, чудесный ритм, гармоничное сочетание силовых и расслабляющих асан. Спасибо❤

[@Coratlin]

Спасибо большое! Процветания Вашему каналу

[@Fsetlana]

Вселенная услышала Меня и послала Ваш канал. Каждый день прохожу новую практику и получаю океан счастья и удовольствия. Благодарю🙏🧘‍♀

[@vZdorovomTele]

Вселенная нас свела)) на здоровье 💙

[@ЛюдмилаСекачева-у9п]

Спасибо,Катя,такое блаженство после практики❤

[@fainasam4678]

Настоящий профессионал!❤

[@Людмила-ц5т8ф]

Мне тоже нравится темп, голос, и сами практики , вообще супер❤

[@АнтонинаЕщенко]

Екатерина спасибо за БЕСПЛОТНЫЕ тренировки !!!

[@vZdorovomTele]

Надеюсь, вы имели ввиду бесплатные))

[@elenasibrina543]

Катерина, благодарю от души 🙏🏻. Тело оживает и радуется ❤

[@theta_happylife]

Екатерина, благодарю за чудесную практику ❤ И ваш бархатный голос, слушать вас удовольствие 🥰

[@lerik_priv]

Обожаю эту практику за ее динамику и расслабление тела после ❤ скручивания - как массаж для спины, уходят все неприятные ощущения 🥰
Благодарю!

[@АлинаФедорова-р6ъ]

Я благодарю вас 💙🙏

[@vZdorovomTele]

На здоровье 🌷

[@juliazhukova]

😊🤍 Желаю Вам процветания всех сфер жизни и этому каналу!!!!🤍

[@vZdorovomTele]

Огромное спасибо и вам успехов и здоровья ❤️ Продолжайте заниматься 💪

[@АннаЮрьева-з1и]

Практика замечательная, все как я люблю, растяжка и глубокая проработка тела. Благодарю, Екатерина!

[@ГалинаТыш-ю7щ]

Супер занятие! Никакой лишней болтовни и без рекламы! Спасибо!🙏👍

[@stasyi536]

Очень классный урок! комент в поддержку канала😍

[@vZdorovomTele]

Благодарю и на здоровье 💛☀️

[@АлександраНовикова-у6ъ]

Спасибо, побольше бы таких долгих/не коротких практик, с вами приятно заниматься ❤

[@lerik_priv]

Екатерина, добрый день! Благодарю за практику 🥰 каждая практика одно удовольствие

[@ИннаЦелищева-ы1щ]

Спасибо за практику! Хорошего Вам дня !🎉

[@vZdorovomTele]

Взаимно, отличного дня!

[@jeniklim]

Благодарю за прекрасную практику, Екатерина ❤

[@НаталияПлотникова-ы9д]

Благодарю! Благодарю! Благодарю! Шикарная практика! ❤❤❤

[@AinuraDDD]

Благодарю за практику, Екатерина! Процветания Вашему каналу 🌷

[@vZdorovomTele]

Спасибо! Оставайтесь а нами- будет полезно 💚

[@annaprokofieva6274]

Это радость души и тела. Спасибо Вам!!

[@АняВ-ш7ц]

благодарю за приятную практику 😍

[@КапелькаРозы-щ5у]

Отличная практика, проработала также руки, благодарю Вас 🙏💛💙🌸

[@ВасилийТеркин-ц6ы6и]

Новое открытие!❤

[@СветланаМолоканова-ч9б]

Благодарю за практику 🙏 Очень классно с Вами🤗👏

[@АнастасияШельпацкая-й8т]

Спасибо большое за практики🧘‍♀️💖 уже 3 неделю каждое утро с вами,чувствую себя прекрасно 😌 советую Ваш канал другим 🫶🏻

[@ikigai_cakes_sweets]

Потрясающий канал!
Больше всего понравился)
Очень плавные, но сильные тренировки, спокойствие и гармония 🤗

[@Керім-й6з]

Как хорошо после практики❤
Спасибо

[@LilianaZhizhko]

Я чувствую себя свободнее, спасибо большое за тренировку!

[@vZdorovomTele]

Отличный результат!

[@КсенияЧетина-щ2ж]

Благодарю за практику ❤

[@vZdorovomTele]

На здоровье 🌷

[@lilijaelenafischer6188]

БЛАГОДАРЮ ❤

[@ОльгаАверина-ш9т]

Благодарю Вас за практику!🌠

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💛

[@ИннаП-т72]

Благодарю за практику!

[@ЮляО-у9ь]

Сердечно благодарю!

[@vZdorovomTele]

Приятно получать обратную связь💚

[@lanausher1472]

Замечательная практика!!! Большое спасибо ❤

[@ZAY-nt2mo]

Благодарю. Круто❤

[@ЛидияОса]

Благодарю за чудесную практику❤

[@ЭдуардПетров-р4ъ]

Прекрасное занятие, все асаны сделал качественно, спасибо большое Екатерина!

[@ВалентинаЧистякова-ж7г]

Благодарю. Замечательная практика. Тело поёт. Ощущается лёгкость и воздушность. Ещё раз огромное спасибо.

[@vZdorovomTele]

На здоровье, приходите ещё!☮️❤️💙

[@ЕленаКругликова-й6ц]

Виктория, благодарю Вас!

[@ЕваНекрасова-г3л]

Спасибо большое за практику!💗

[@misatochka4867]

замечательна практика, как и все на вашем канале, благодарю вас, за ваш труд😍❤️

[@Dina_wisdom]

Спасибо за практику ❤

[@НаталияПлотникова-ы9д]

Огромная благодарность за Ваш труд! Скачала все Ваши видео. Занимаюсь по ним с удовольствием. В Ваших комплексах идеальное сочетание динамики и статики. Всегда с нетерпением жду новых практик. 🙏🙏🙏🙏🙏

[@vZdorovomTele]

Приятно слышать, на здоровье занимайтесь!

[@Tortvkarmane]

Очень понравилась практика! ❤ Делюсь и рассказываю о вас своим друзьям. 🎉

[@ElenaSergeevnaM]

Благодарю 🙏💜

[@Savelochka]

Прекрасная практика, как и все! Вот уже 2 недели как каждый день с Вашими занятиями. Премного благодарна ✨

[@vZdorovomTele]

От души спасибо и на здоровье, помогайте мне в продвижении - делитесь видео в соц сетях💋🌷🙏

[@НаталиНатали-ш7м]

Супер!!! Благодарю! Ходила на занятия йоги, но тут упражнения намного лучше

[@vZdorovomTele]

Приятно слышать!❤️🌷🧘‍♀️

[@Coratlin]

Благодарю ❤

[@ТатьянаИванова-о1м2ж]

Спасибо. Чудесная практика.

[@daryaivanovna3370]

Спасибо огромное ❤

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💪❤️

[@АннаЯновская-е5ш]

Моя благодарность Вам

[@boginichmariya]

Спасибо вам за эти прекрасные видео, тело и душа кайфует 💗💗💗

[@vZdorovomTele]

Спасибо, что пишете комментарии. Очень важна обратная связь❤️🌷🧘‍♀️

[@ЕленаПрекрасная-п2з]

Благодарю моя хорошая !!!

[@elenayanushkevich1477]

Спасибо за практику

[@Irina__yancherina]

Спасибо 🙏

[@gurbanmyratmurad9996]

Вы молодец

[@ТаняСафонова-р3о]

Спасибо 🙏❤❤❤

[@liudmylakovalenko5149]

огонь

[@user-pr5is3ep9v]

Так легко и прекрасно чувствуешь себя после. Ммммм.... ❤️

[@vZdorovomTele]

На здоровье! На канале много интересных занятий - зацените!

[@user-pr5is3ep9v]

@@vZdorovomTele о, да! Я занимаюсь ежедневно. И практически все практики по вашим видео сделала. Скоро пойду по второму кругу))))
Благодарю вас! Мне очень нравится ☺️🧘

[@Dashashi]

невероятные классные практики у этой светлой женщины:) легкость во всем теле как благословение, несколько дней не проходила тупая боль в грудном отделе. Можно ли выполнять эту практику ежедневно?

[@vZdorovomTele]

Спасибо вам за теплые слова. Я бы оставила для отдыха дни, практикуйте 3-4 раза в неделю и чередуйте с другими практиками на моем канале , они не менее полезные.

[@vZdorovomTele]

Здесь очень полезные упражнения для шейного и грудного отдела ua-cam.com/video/yYCmU4pR7I4/v-deo.html

[@Dashashi]

@@vZdorovomTele благодарю 🧡🙏

[@roxon7504]

🥇🥇🥇

[@vZdorovomTele]

💯😎🙏💪

[@НатальяДаниленко-м3ф]

Благодарю

[@aleksandrapugacova5068]

❤❤❤❤

[@barbaraorlova]

Ох с утра было прям мощно

[@vZdorovomTele]

Даже я завидую, тк сейчас нет времени на зарядку😁🔥🙏

[@Олеся-ы9т]

❤

[@madalm4102]

👍

[@cob-rr4rj7ll3d]

🙏🙏🙏🙏

[@kote5151]

💖💖💖🙏🏻

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💪🔥

[@ОксанаЦарапкина-к5д]

🌌

[@Alina_Af]

Екатерина, подскажите, сколько раз в день/неделю нужно делать практику чтобы тело стало рельефным? (понимаю, что все индивидуально, но уж больно хочется знать😅)

[@НатальяПарамонова-у6в]

😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

[@НатальяПарамонова-у6в]

😊😅

[@НадеждаКазакова-в9р]

Благодарю 🙏

[@ВикторияЗуева-г1э]

Супер

[@ВаленТина-э8г1о]

Благодарю ❤😊