※SHOCKING※ The Least Efficient Way to Brush Your Teeth… is the CIRCLING METHOD?!｜Learn the RIGHT WAY
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- Опубліковано 21 вер 2024
- #HowToBrushYourTeeth #CirclingMethod #Toothbrush
※ !!!!SHOCKING!!!! ※
The circling method!
It's the bible of teeth-brushing, the most popular method!!!!
However, a shocking research suggests!!!
That the circling method is actually the LEAST EFFECTIVE METHOD
among multiple teeth-brushing methods!!!!!!
But why did people think the circling method was the bible of teeth-brushing?!
A lot of people have a HUGE! Misunderstanding on why we brush our teeth
Today, The Dentist will give you a veeeeeeerrrry detailed lesson on brushing your teeth!!
If you found today's video helpful,
Like, Subscribe, and Hit The Bell!
Inquiries : chidaenam@naver.com
오랫동안 잘못된 상식을 가지고 이 닦았다가 잇몸 염증, 이 사이 옆면 충치로 고생한 사람입니다. 이 영상그대로 실천하시면 미래에 엄청난 돈을 아낄 수 있습니다! 🤑
진저님을 여기서 뵙네요 ㅋㅋㅋ
네!
내가 회전법 사용해서.. 인접면 충치가 많이 생겼구나..
천만에 말씀이라고 말씀드리고 싶네요...
저도 일상적인 그런 양치법만 갖고 쓰다 이빨두개 날렸습니다 둘 다 치주염이죠...
진짜 양치로 닦아야 하는 것은 치아와 치아틈새보다 잇몸맛사지라고 말씀드리고 싶네요
왜냐하면...
실제 양치로 얻어지는 것은 아무리 청결해도 치주염은 막을 수 없습니다
그 이유는 사람이 치아로 음식을 씹을 때 잇몸에 매달려 있는 치아가 결국 충격을 받게 되고 나이가 들면 그 충격에 잇몸에 치주염이 발생하게 되더군요 사오년을 무지하게 고생했습니다 그리곤 결국 양측 윗쪽 둘째 어금니 두개를 날려버렸죠 나이들어서 진짜 중요한 건 잇몸맛사지입니다 제가 치주염으로 치과를 가서 일주일 이상 치료를 받았는데 갈 때마다 간호사님들이 잇몸 끝을 무지하게 괴롭히더군요 그렇게 해서 치료 받을 때마다 수도없이 핏물을 뱉어야 했습니다 그렇게 하니까 치주염이 낫더군요 나중에 임플란트를 하면서 치과의사님께 따로 설명을 들었는데 중요한 건 잇몸을 맛사지해서 치아사이까지 쓸듯이 양치를 하라고 하더군요. 지금 그렇게 하고나서 이년간 한번도 치주염 근처에도 간 적이 없습니다. 스켈링을 한번 하러 갔는데 간호사님이 3~40분 정도로 끝내더군요. 충치도 없었구요. 제가 생각해 본 이유가 그렇습니다 치아는 잇몸에 매달려 있죠 그러다 보니 튼튼해 보이지만 나이가 들어 조직이 약해지니까 잇몸이 치아에 주어지는 충격을 다 흡수하지 못하니 그 충격으로 결국 염증이 생기는거였습니다. 그걸 잇몸을 양치로 맛사지하니 혈액순환이 좋아져서 치아에 있는 염증이 생기지 않게 방지한다고 이해하고 있네요.
@@안단테-g5b 잇몸마사지 중요합니다
치주염에 제일 중요한건 치아와 잇몸 사이 공간을 물리적으로 세척하는 것입니다.
염증을 일으키는 세균자체를 줄여주지 않으면 마사지만으로는 해결이 안됩니다.
세균이 감염될 위험에 처해있는 환경이 아니라면(보통의 근육통들) 마사지가 회복에 매우 효과가 좋죠!
가장 중요한 것은 물리적으로 세균 자체를 없애는 것입니다.
5:05 올바른 양치법 시작
감샤
고맙습니다
오오 캄사합니다... ㅋㅋㅋ
ㄴㅇㅅ
캬
올바른 양치법 시작 5:06
요약
1.회전법 사용 X
2.칫솔모 끝을 틈새에 살짝 꽂아 넣듯이 대고 짧게짧게 움직이며 이빨 하나하나 닦아야 함
3.치아&잇몸 틈새는 가로 방향으로 닦아야 함
4.치아&치아 틈새는 세로 방향으로 닦아야 함
5. 양치의 목적은 잇몸과 이빨 틈새, 이빨과 이빨 사이를 닦는 것임 (이빨 넓은 면을 닦는 것이 아님)
6. 연구 결과 가장 효과 좋은 양치법은 대각선 양치법임
바스법 으로하세료
감사해요 설명제대로 해주셔서...
그냥 설명만 하고 끝내서 짜증이 났는데
틈새에 꽂은 후 치아를 닦으니 3일만에 빨갛던 잇몸이 살색으로 바꼈어요. 피도 나지 않고..효과가 진짜 좋네요. 반신반의해서 양치법 바뀌기 전에 사진도 찍었는데 눈으로 확연히 좋아짐이 보이네요..진짜 양치질만으로 나아졌습니다. 감사인사 드릴려고 다시 영상 찾아서 댓글남깁니다. 정말 감사합니다.
오랫동안 잘못된 양치질로 모든 치아 틈새에 충치가 생겨 녹아버린 바람에 신경치료+보철치료 등등 치과 치료비만 500 든 사람입니다…… 이해하기 쉽도록 알려주셔서 너무 감사해요…….. 진짜 최고………… ㅠㅠㅠㅠㅠ
신경치료 몇개하셨나요 ㅠㅠ
ㅜㅜ
그냥 실제로 양치하는걸 한번 보여주시면 더 이해가 빠를것 같습니다... ㅋㅋㅋㅋ 칫솔이 입에 들어가면 거울보면서도 제대로 따라하고 있는건지 잘 모르겠어요
와....그동안의 배신감 이루 말할수 없네요...
와 진짜 효과 짱이네요 ㄷㄷ 맨날 회전법으로 하면 저 뒤에는 낀 것 같고 육안으로 봐도 앞에 치석이 껴있고 해서 손으로 빼고 그랬는데 알려주신대로 하니까 다 빠졌어요 ㄷㄷ 감사합니다...
심지어 커피도 회전법보다 W자로 저어주는 게 더 잘 섞여요
이렇게 간결하게 설명할 수 있다니.. 역시 똑똑한 사람은 다르구나
여기서 소개하는 양치법이 바로 바스법인데, 이게 제대로 하면 정말 좋지만 그러기 힘들어서... 할 때 힘줘서 닦으면 ㄹㅇ 바로 잇몸 다 망가져요... 회전법은 힘줘서 닦아도 그나마 잇몸이 덜 망가지고 하기 쉬워서 많이 권유하는거... 바스법은 손에 힘 풀고 약하게 진동을 준다는 느낌으로 해야 합니다.
결국 전동칫솔을 사야 한다는 결론이
이게 중요한 포인트 인듯 ㅇㅇ
@@yytyy-w6b 오 그런 결론이... 진동 칫솔 사러간다
@@grayit527 난독 심하네
음파칫솔 ㄱㄱㅅ
영상을 보면서 내가 몇십년 인생을 헛살았구나 하는 자괴감에 빠져있다가.. 조관우님의 한맺힌 목소리를 듣고 가슴이 무너져내림.. ㅠ
박남정님 댄스를 보며 양치법의 대전환을 이루기로 다짐하고, 마지막으로 '가려진 치아틈 사이로~'를 다시 들으며 새 양치법을 머릿속에 각인했어요.ㅋ
유익한 영상 감사합니다! 지인들에게도 공유해야겠어요!
이런 게 유튜브의 긍정적 순기능!!!
선생님이 유튜브 안했으면 어쩔뻔 봤어요 ㅠㅠㅠ
아니 무방비 상태로 틈틈히 깨알개그 왜이리 취향저격인지ㅋㅋㅋㅋ 잘 봤습니다!
타일 줄눈 비유 정말 찰떡이에요
치대남님은 선생님 하셨어도 잘 가르치셨을 것 같아요
제가 다니는 치과 선생님도 치대남 선생님이랑 똑같이 말씀해주셔서 그렇게 하는중인데 잘 하고 있구나 하는 생각이 드네요ㅎㅎ 치아랑 잇몸 사이에 미세모 부분을 쑤셔넣고 진동을 준다는 생각으로 하라고 말씀해주셨어요. 그렇게 양치법 바꾸고 치실이랑 치간칫솔도 같이 쓴 뒤로 잇몸 염증도 사라지고 자주 붓던 증상도 사라졌어요! 항상 영상 잘 보고 있습니다 치대남 화이팅~~
편집 왜케 웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얼마 전에 스케일링 받고 잘 안 닦이는 거 같은 부위가 있으니 치실 사용하라는 얘기 들은 후부터 양치법 같은 거에 관심 갖게 됐는데 원래 제가 사용하던 양치법이 폰즈법이었네요! 참고해서 양치 잘 해보겠습니다.. 유익한 영상 감사합니다!
작년에 회전법으로 양치법 바꿔서 몇 달 하다가 이 영상 보고 다시 바꿨네요; 가로, 세로 그리고 짧게 진동을 주듯 닦아주니 더 개운해요 :)
양치할때마다 항상 피가 나는데 이 방법처럼 하니까 더 개운하고 피도 안나네요. 지금까지 억지로 회전법 써가면서 잇몸에 자극을 많이 줬던거 같습니다. 굿이에요^^
처음에는 재밌어서 봤는데 정말 과학적 근거와 서론 본론 결론 딱딱딱 맞아 떨어지게 똑 소리 나시네요~최고의 치과 선생님👍👍👍
어린아이를 키우는데 항상 치아에 신경쓰게 되는데,저 역시 회전법은 개운하지 않아서 고민이 많있어요.오늘 명쾌한 답을 얻고 아이와 함께 봤어요.고맙습니다.
회전법 열심히 하는데 손목만 아프고 플라그가 잘 안닦이는 느낌이라 그냥 스케일링 하는 부위만 열심히 닦는다는 생각으로 닦고 있었거든요 잘 하고 있는 거였네요 그렇게 바꾸니까 치과에서도 스케일링 할게 별로 없단 소리도 듣구요
치과의사쌤 중에서 젤 재밌는것 같아요… 내가 치과의사 유튜버를 구독할 줄이야
매년 양치(만)으로 인한 충치로 고생했는데요. 20대 중반 부터는 제가 번 돈으로 충치치료해보니 여러모로 현타와서 정신차렸습니다. 그래서 쌤 영상들 몇 개 쭉 보고 양치 평소에는 잘 못해도 꼭 자기전에는 칫솔+워터픽+치간치실로 치아에 잔여물없게 한다라는 생각으로 1년간 했더니 이번 스케일링겸 충치 점검때는 충치없고 잇몸붓기도 치석도 거의 없이 관리잘하고있다고 인생 처음으로 들었습니다!!!
6개월에 한번가도 충치가 하나씩 있다고 들었던 저인데 (원래 치아가 약하고 잘 삭는치아예요 ㅠㅠ) 이직하고 1년만에 치과왔는데 이런 기쁜 날도 오네요 . 쌤 감사해요❤
안녕하세요. 좋게 봐주시고, 좋은 결과까지 알려주셔서 저도 감사합니다. ^^
치위생과 친구한테 회전법 배우고 줄곧 그렇게 닦아왔는데 충격적이네요. 잘 배우고 갑니다.
치과에 가서 치과대학나온 의사선생님 한테 배운
회전법 양치질이 잘못되었다는 사실이 충격이네요
습관 고치기가 쉽지 않은데....
연구를 해서 나온 결과는 국민들을 위해서
매스컴을 통해서 정보를 전달해야 한다고 생각 합니다
정치만 한바가지 내보내지 말고요
선생님 영상을 시청 하지 않았더라면..
회전법을 9년동안 해온 고3입니다.. 진짜 인생의 반을 손해봤네요 치아 상태도 내 나이때 애들에 비해 좋지 않은편이라 더 와닿네요..
이분이 하라는 대로 했는데 보통 칫솔이 이 사이에 들어는 가는데 이분이 하는것 처럼 아래위로 잘 안되요. 움직일 자리가 없어서. 엇덕게 하세요?
5:00 왤케 귀여우세요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이빨 안썩게 할려고 보는데 되게 매력적이시네요
와!! 우선 자세히 알려주셔서 너무 감사합니다.
제가 저희아이 양치시킬때 처음엔 가로로 닦아주었었는데 5세쯤 치아사이사이에 충치가생겨서 크라운으로 3개나씌워주고난후 양치를 잇몸과치아사이, 치아사이를닦아주고 앞니같은경우엔 대각선으로 닦아주었는데요 그후로 2년넘게 충치가 발견되지않았거든요..
근데 이게 제가 경험을 한거지 지금도 정확한 양치법에대해서는 잘몰랐는데..
이렇게 연구결과가나왔다고 하니 정말 뿌듯하고 기분이 좋네요! 앞으로도 선생님께서 알려주시는 정보 감사히 구독하겠습니다 좋은정보 감사합니다!
와~ 진짜 평생을 회전법으로 했는데 치주염이 왜 생기나 했더니 완전 잘못하고 있었네요ㅠㅠ 이 영상은 초중고 교육영상에 꼭 필요합니다!
너무 재밌고 유익하네요. 감사합니다. 10년전에 이 영상을 봤더라면 아쉽네요.
이 분의 드립력에 지루한 영상을 끝까지 참는 기분 없이 보게 되었다. 감사합니다.
영상 넘 웃기고 유익해요ㅋㅋㅋ 감사합니다
ㅎㅎ 어떤 서울치대 출신 의사가 가르쳐 준 회전법 무시하고 오래전 부터 내가 사용하던 칫솔질을 계속해 왔었는데, 이게 옳은 방법이었던 것이군.
그동안 회전법으로 양치했는데 이젠 회전법으로 안하고 치대남님이 알려주신 대로 양치 할께요!
틈새라면 먹고 치아 틈새 사이사이를 깨끗하게 닦았습니다😊 유익한 영상 감사합니다🙇♀️🙏
0:04 제 마음속엔 양치가 아니라 치실 유발자로 저장되어있습니다
하나 틀린점? 아쉬운 점 이 있네요.
보다가 의아한 마음이 들었는데, 세로법 양치질 하면서 항상 청결한 느낌을 받았어서 공감이 잘 안됐거든요. 나중에 양치하면서 직접 해보면서 거울을 보니까.
영상이나 다른 사람 이와 다르게 V에 가까운 U 모형으로 잇몸과 이가 돼있더라구요.
저 같은 경우는 오히려 가로법 양치질이 세로줄눈에 가로로 닦듯이 효과없는 양치질 입니다.
직접 양치를 해봐도 그렇게 느껴집니다. 세로법 양치질이 잘 닦이는 느낌.
결론 사람마다 이 모양마다 다를 수 있으니 무조건 가로법을 해야하는건 아니네요.
그래도 원리를 잘 설명해주셔서 많이 배웠습니다!
화장실 타일 청소로 비유해주신거 정말 간단하게 이해되고 좋았습니다 ㅋㅋ
어릴때부터 가로로만 닦다가 10년전 회전법을 알게된 후로 안닦이던 곳이 닦여 개운하다가 또 요즘에 다시 안닦이는 곳이 느껴져 가로로도 닦게 되었는데 이렇게 영상으로 증명?을 해주시니 반갑습니다.
저는 청소년 때 치과 치료를 많이 받아서 (심지어 신경치료까지 받았음) 성인이 된 후에 다시는 그 악몽같은 경험을 하지 않고자...
치아 교정도 하고 현재까지 치아 관리에 신경을 쓰는 편입니다. (턱관절 교정까지 했음.. 스필린트 사용)
대학생 이후로 치과에 충치 치료하러 간 기억은 1~2건밖에 없구요.. 제가 치아를 관리 하는 방법은
1.치과에서 권장하는 칫솔 사용하기 (치약은 불소함유량 1000ppm 이상) 2. 하루 4번 양치 (올바른 양치법으로) 3. 자기 전에 치실, 워터픽 하기 4. 1년에 두번 치과에서 스케일링하기
(부가적으로 간식 먹고 물로 입 헹구거나 양치하기, 딱딱한 음식 안 먹기 등)
개인적으로 충치는 예방해서 치료에 아까운 돈 쓰지 마시고 치아교정, 턱관절교정에 돈을 쓰는 게 차라리 낫지않나 싶습니다.
치과에서 저렇게 알려줬는데 좋은 치과였네요
와... 저 초6 때 교실에 보건선생님이셨나 누가 오셔서 치아모형으로 회전법 수업까지 해주고 가셨는데.... 배신감..
엄마처럼 해봐! 아이들 혼내면서 신나게 손목돌리며 시전했는데 그게 잘못된 방식이었다니 충격입니다. 오늘부터 박남정 스타일로 하겠습니다. 이채널보다 잼있는 치과의사 채널은 없는거죠 ^^
99프로 이상의 대다수 치과의사 선생님들이 여전히 회전법을 고수하고 계시는데
그분들이 먼저 바뀌셔야 할듯 합니다
근데 잇몸 사이에 칫솔을 넣으면 아프고 잇몸 사이 간격이 점점 넓어지는거 같던데...
회전법으로 이를 닦는 방식이 효과를 보는 경우는,
정작 이를 닦을 때가 아닌,
배의 노를 저을 때 나옵니다.
(나룻배의 경우에는 옆으로 젓는 게 아니라,
뒤로, 회전을 넣어서 젓습니다.)
왜 제가 평생 충치 없이 살았는지가 이해되는 영상이군요. 저는 어릴적부터 회전법이 너무 귀찮아서 팔의 움직임을 최소화하는 식으로 양치를 해왔거든요. 청개구리로 살아서 정말 다행이얏~!
자세하게 대각선, 폰즈법 칫솔법이 궁금합니다.
칫솔헤드를 가로로두고 이를 대각선으로 닦는건가요? 벌리는건지 다물고하는건지 등.. 상세하게 칫솔질법만 다룬 영상 기대해봅니다ㅜㅜ
대충 잘 알아들으셈. 요점이란게 있잖음
영상 편집도 센스있고 밈도 잘 활용하시고 자막도 찰지내요!!! 내용은 더할나위없이 좋았습니다!!
양치하는 방법 너무 재미있게 잘 배웠네요. 감사와 구독합니다.
언제나 좋은 영상 감사합니다 컴백후 영상도 너무 도움되어서 평생 구독할거같아요
유머감각이 대단한 치과의사분이시네요.
돈만 빨아먹을 궁리하는 치과의사들의 과잉진료보다 이런 영상 한편이 얼마나 많은 사람에게 큰 도움이 되는지...
정말 유익한 영상 잘 보고 갑니다. 이런 영상을 볼 때는 유튜브를 보는 게 참 다행이라고 생각합니다.
진짜 해보면 아는게 대각선으로 잘닦고 어금니 안쪽까지 잘 신경써서 닦아두고 혀도 꼼꼼히 잘 닦아내고 이것만 일주일해서 습관들여놓고 회전법으로 한번해보면 개운한느낌안들고 텁텁함 ㄹㅇ
진동을주라는게 무슨말인지 몰랐고 실제해봐도 잘몰랐는데 이영상보니 알겠네요.이렇게 큰모형으로 잘 보여주시니 너무좋네요.다른분들은 진동을주라고 했는데 이걸보니 닦으면 자연스레 진동이되네요
전 회전법을 알고 있었지만 귀찮아서 안했더니 개이득 😂
팩트) 3년 5년 후 : 칫솔질의 정석 대각선,원형 칫솔질, 사실은 제일 효과 없었다?!
대각선 칫솔질 왜 안보여주시나요?
와.. 초등학교때부터 다니던 치과 선생님이 회전법으로 하라고 강력하게 교육하셔서 근 20년간 그렇게 닦았고 지금도 그렇게 닦으면서 심심해서 유튜브 켰는데 이 영상이 딱 뜨네
근데회전법도 케바켄게 잇몸사이를 확실이 닦아준다는 느낌으로 하시면 상관은없습니다 ㅋㅋ 제목에 약간과장이있지만 말그대로 면을닦는다는 느낌말고 사이를 닦는다는 느낌이면 충분합니다치아뒷면도 마찬가지구요
@@jo_manky 양치법에 대한 영상을 계속 찾아보는중인데, 어떤 치과의분은 구강상태에 맞게 여러 방법 번갈아 쓰신다는 분도 있더라고요.. 무슨 방법이든 정확하게 닦는게 요건인가봅니다
정말 과학적인 재즈 아티스트같은 치과의사이시네요...
이런건 좀 빨리 알려달라고요 ㅋㅋㅋㅋ 20년동안 회전법으로 닦았는데 옆면간 충치 심하다고해서 신경치료 지난주에 했는데 ㅠㅠㅠㅠ
옆면간 충치생기면 느낌어떠신가요? 코로나 무증상 처럼 아무느낌 없나요?
와... 방금도 회전법으로 닦고 왔는데... 평생을 사기 당한 기분이네요ㅠㅠㅠ
잇몸사이로...닦으니..잇몸이 위아래..다 올라가고 내려가고.. 잇몸이 상했었어요..다시..재생안되는거같기도 하고. 속상해요.
중학생때부터 성인인 지금까지 계속 회전법으로 양치했는데도 치과 가면 의사쌤한테 치아관리 잘했다고 칭찬받았는데.. 회전법으로 이빨 하나하나 살살 돌려깎는다는 느낌으로 오래 닦아서 그런가.
가로로 닦으면 잇몸이 아프고 세로로 닦으면 닦는 느낌이 없어서 무의식적으로 대각선으로 닦았는데 그게 정답이었다니...!
스케일링 하려 치과에 가면 항상 양치 잘한다고 칭찬들은 이유를 알게 되었습니다😆
잇몸이 아프다 = 염증이 많다 = 더 죠져야한다
@@잼아저씨 잇몸은 반년에 한번씩 전문가에게 맡기고 있습니다... (스케일링)
ㄹㅇ 나도 가로 세로로 양치하고 나와도 음식물 같은거 가끔 껴있어서 칫솔 대각선으로 해서 닦으니까 잘닦이는 느낌 들길래 무의식적으로 대각선으로 닦았는데 잘닦임
대각선으로 닦는게 어떤건지 잘 모르겠어요 ㅜㅜ
@@모카-x2l 말그대로 대각선으로 닦으세요 ...
옆에 그렇게 좋은 핑크색 이빨 모형이 있는데 왜 시뮬레이션 안 보여주고 쓸데없는 편집 다른 사진 영상이 더 많네요. 핑크 모형 잘 만든 거 같은데
말씀하신것처럼 하고있었지만 이렇게 보니깐 내가 잘하고있었구나 라는 생각이들어러 더 좋네요ㅋㅋㅋㅋ
후... 어쩐지 예전에 대각선으로 닦을땐 안생겼던 인접면충치가 회전법 바꾸고나서 생기더라니....치석도 더 빨리 생기는거같고...역시 그런거였네요... ㅠ 빨리 알았어야 했네
뭐가 좀 부족한거 같았는데 이거 보고 해결됐어요 좋아요
마지막에 인쟄ㅋㅋㅋㅋ😂 최근에 회전법으로 양치하라는 영상 봤는데 이 영상 덕에 사이다 마시고 갑니다~~!!
근데... 모든 칫솔질 관련 영상 보면서 느낀 거지만요. 솔까 내 치아를 저렇게 틀니처럼 꺼내 놓고 정면에서 볼 수 있으면 당연히 설명대로 잘 닦을 수 있죠;;;
사람의 치아는 입을 벌리고 칫솔질 하는지라 거울로 잘 보이는 치아 앞면의 앞니 ~ 송곳니 정도의 라인까지는 저게 가능해도, 치아 뒷면이랑 어금니는 자기자신이 대각선으로 못 닦지 않나요?
회전법 말고는 각도도 그렇고 사람이 입을 벌릴 수 있는 한계치도 있어서 올바른 칫솔질 방법은 전문가분이 직접 닦는 모습이라도 시범 보여주시면 좋겠어요ㅜㅜ
어디서 바스법 주워듣고부터 가로로 열심히 닦다가 최근에 치과에 갔더니 치아뿌리 쪽이 마모되어 패였다고 가로로 닦지 말라더라구요.. 치과에서 들은 것과 유튜브 정보들을 종합해본 개인적 결론은 양치질을 아주 살살하자는 것
@@신사-f7w 됩니다ㅎㅎ 치경부 마모증은 잇솔질 때문에 많이 생깁니다.
마모성분 많은 치약을 쓰면 심하게 마모되겠죠
저도 이말 하고싶었는데. 빡빡 가로로 닦으면 잇몸 패여서 치아뿌리 드러난곳이 시려워요. 그래서 가로로 닦지 말라고 하더라구요
@@신사-f7w 어려서좋겠노
이런 댓글 달리는거보면..
한국인들이 참 주변머리가 없이 너무 직선적인듯.
알기 쉽게 게임으로 설명해드립니다.
치아의 HP가 100일때 0부터 마모가 된다고 가정한다면.
치아에 보호막 ( 즉 각종 이물질이나 치석 )이 쌓이는데 시간이 걸리는데
한번 양치질을 할 때 치아의 HP가 40씩 깍인다고 가정하고.
식사하고 일정시간 뒤에 보호막이 발생한다고 가정해봅시다.
여러분들은 일일 3번 양치질을 하시죠?
일어나서 한번
점심먹고 한번
저녁먹고 한번 / 혹은 자기전에 한번
그런데 특히 점심은 우리나라 사람들 특유의 체면치레 덕분에 점심 양치는 더욱 빡세게 합니다.
그렇다면 생각해봅시다.
하루에 2번만 열심히 해도 치아의 모든 HP 가 깍이고. 심지어 저녁에 하는 마지막 한번의 양치는 직빵으로 치아의 마모에 영향을 주겠죠.
칫솔질을 살살해봐야 그냥 양치를 오래하게 될뿐, 똑같습니다.
그냥 전체 횟수를 줄여야 됩니다.
외국인들이 언제나 궁금해 하는거.
왜? 한국인들은 점심때 양치를 하는가? 입니다.
참고로 전 점심때 그냥 가글만 합니다. 치아 건강도 유독 한국인이 심하게 나쁩니다.
뭐야..영상이 너무 재밌잖아오..심지어 엄청 유익해..!!! ㅎㄷㄷ..구독!
충격...ㅠㅠ 평생 회전법으로 닦아왔는데....요 프로를 더 일찍 만났음 좋았을 것을 ㅠㅠ
알려주신대로 닦아봤는데 훨 시원하네요ㅋㅋ근데 이가 시려요ㅜ
칫솔을 틈사이끼고 진동주듯 갈겨대면 잇몸이 상하지 않을까요 그래서 잇몸손상 줄이는 회전법이 바이블이 된거고요
방법은 아는데 칫솔이 나쁜버릇 만듭디다. 횡마양지, 와다나베양치니 이론도 아니고 지식도 아니고 틈을 솔로 잘 닦을 수 있는 칫솔이 나와서 한 달 닦고 있는데 나쁜버릇을 고칠 수 있어서 좋았어요. 저는 요사이 두 칫솔로 치아 안과 밖을 두개 칫솔로 양치하고 있는데 넘 좋습니다. 임플란트 7개 관리양치 끝판왕입니다. 이닥자 칫솔 대단해요
여태까지 회전법으로 하다가 대각선 양치질로 바꿔보려 하는데 대각선으로 치아 하나하나 닦으라는건지 치아틈도 같이 닦으라는건지 모르겠고, 안쪽은 또 어떻게 닦는건지
영상도 좀 올려주셨으면 합니다.
아 원형칫솔법 안 좋다는 말을 들었어서 원형칫솔법 안 하고 수직으로 했었는데 조금 짜증나네요…ㅎ 이제부터라도 배운대로 해봐야겠어요ㅠㅠ 알려주셔서 감사합니다ㅠㅠㅠ
하기 쉽고 긴 수평스트로크로 바뀌지 않는 움직임이 회전법이라서 권장하는것이고 대각선 이나 원그리기는 결국 마모증 유발하는 수평스트로크로 바뀌기 쉽다 그외 잇솔질 방법은 전문가에게 여러번 교육 받아야 잘못되지 않는다. 플라그 생성은 먹는 음식의 성질이 더 중요, 잇솔질에 신경쓰자면 음파치솔이용해서 회전법 추천
교정유지장치가 붙어 있어서 그런것도 있고, 담배때문에 그렇기도 하겠지만 열심히 열심히 닦고, 하루에 3,4번정도는 양치를 해주는데도 자꾸 잇몸이 붓고 피나고, 치석도 계속 빠르게 생겨서 몇달에 한번씩 스케일링 하러가게 됩니다. 이제부터 이렇게 양치하면서 후기말씀드리러 와야겠네요...고맙습니다!
초등학교때 배운 이후로 지금까지 회전법만 썼었는데 충격이네요 ㄷㄷ;;; 오늘부터 방법을 바꿔야겠습니다
치아 잇몸 사이에 칫솔을 넣고 살살 흔들어 주다가 위로 쓸어 올리는데 나름 잘 하고 있었군요. 오늘부터 치아 사이 틈새도 신경 써서 닦겠습니다. 좋은 정보 고맙습니다. ^^
아아...................배신감.....................
항상 구독한 걸 후회하지 않아요..
오!!!제가 하고 있는 방법~~
사실 회전법으로 몇 번 해보면 금새 잘 안 닦인다는걸 알 수 있어요
저 방법 안 쓴지 오래됐음
해보면 알아요
시린이가 있어서 스케일링 못 하고 있는데 검강검진하면서 치석 심하냐고 물어보니 깨끗해서 스케일링 안 해도 된다고 하시더라구요
가로로 닦으면 잇몸 녹는다고 해서 잘못된 방법이라고 치과에서 알려줘서 오랫동안 위아래 회전법으로 해왔는데 속은 기분이네요.
내나이 스물넷에 벌써 잇몸치료받고...... 이거보고 공부하고갑니다..
그래서 아랫니 말고 전체적으로 딱는거 알려주셔요 ㅠㅠ 안쪽은 어떻게 딱는지 영상이 긴편인데 핵심은 많이 빠진듯합니다
헉 이때껏 회전법으로 해왔는데, 새롭게 알아갑니다😊
이해하기 쉬워서 좋네요 잘봤습니다 아재씨 ㅋㅋㅋ
어머.. 회전법이 귀찮아서 짧게짧게 가로세로대각선으로 양치하고 있었는데 그게 좀 더 좋은 방법이었구나.. ㅋㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좀 더 꼼꼼하게 해봐야겠네요 그래두
영상 보고 양치법을 바꿨는데
효과가 아주 좋아진 것 같습니다
오랜만에 들어와 영상을 보게되었는데 편집이 잼나요^^ 자주 오겠습니다~
회전법을 쓰지않으셨다구요
와우 머리 좋으시네요 잘하셨네요
잇몸 먼저 닦고(가로형으로?) 수평으로만 닦고 있었어요 이 영상이랑 이상수선생님 영상을 보고, 백터방식을 다시 보고 갑니다ㅠ
와 대박 ❤❤❤❤❤❤
너무 웃기면서 완전 유익한 정보였습니당 정말 감사합니당🎉
쌤 뭔가 생물학 잘가르치실듯.. 원리 같은 거를 시각적인 매체를 이용하거나 말씀도 되게 이해하기 쉽게 설명해주심.. 쌤한테 배웠으면 치대 갈뻔했는데..하 아쉽넹
그래서 전 치간칫솔에 치약 조금 묻혀서 쑤시는걸 해요 그럼 치간 사이 깔끔해져서요.
믹스커피도 궁극은 회전법이 아니고 직선법(직선 운동)이 라고 합니다.
넘칠 위험이 있지만, 그게 가장 구석의 것까지 잘 섞인다고 하네요.
믹스커피야 뭘하든 잘 섞이겠지만, 그렇지 않은 것들은 바닥의 가에, 그리고 가운데에 남지요.