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궁굼한게 있습니다 선배님
네넹
전진롤 연습중인데 손목이 아프기 시작했습니다 아무래도 중약지로 리프팅을 무리하게 했나 봅니다. 그래서 손목쪽 근육 전완근까지 커핑을해서 다운스윙시 전완근으로 공을 밀고 중약지는 그냥 걸리게끔만 할려고 하는데 이게 맞는지 잘 모르겠습니다 선배님
궁굼한게 있습니다 선배님
네넹
전진롤 연습중인데 손목이 아프기 시작했습니다 아무래도 중약지로 리프팅을 무리하게 했나 봅니다. 그래서 손목쪽 근육 전완근까지 커핑을해서 다운스윙시 전완근으로 공을 밀고 중약지는 그냥 걸리게끔만 할려고 하는데 이게 맞는지 잘 모르겠습니다 선배님