شكر ليك اخي محمد انت مبدع ونحن نحبك والله اني تعافيت من الكثير من العقد النفسية بفضل الله ثم بفضل ما تقدمه من محتوى راقي ،ارجوك لا تنسانى من سلسلة في العلاج المعرفي السلوكي للقلق والرهاب،.. اخوانك في فلسطين 😍
من لا يشكر الناس لا يشكر الله... جزاك الله الف خير عن كل فيديو وجعله في موازين حسناتك. .. انا كل يوم اتابع فيديو صرت افهم نفسي اكثر وطريقة تفكيري القلقة..
أخي محمد أنا متتبع قديم لك و أرى أنك الأفضل في هذا المجال و خصوصا في الوطن العربي ماشاء الله 🙏🙏🙏 أريد منك أن تتحدث عن الشخصيات و كيفية التعامل معها و شكرا لك 😍
رسالتي لكم اخواني الأمر ليس صعبا فعلا يحتاج عمل عليه شوي شوي بدون عنف او قسوة بعد التوكل على الله وحسن الظن به يأتي التدريب على شيئين اولا توكيد الذات وتقبل الذات كل شيء يدور حولهم وبدونهم صديقي لن تستطيع حتى أن تبتسم وانت مرتاح توكيد الذات هو أن تفعل ما تريد وتقول ما تريد كأن تقول لا ونعم اريد او لا اريد وانت تشعر بها لا العكس بأن تقول لا أو نعم وانت لا تريد فقط لأنك شعرت بأن الطرف الآخر ربما ينزعج اويحكم عليك قله له اشرب ماء البحر وزد عليه... أمام اي شخص وكد ذاتك مهما كان منصبه لو كان حقك تطلبه ولا تسكت هنا تقوم بتوكيذ ذاتك وفرض نفسك وحتلال مكانك المستحق في هذه الحياة لن يقبل بك اي احد وانت ضعيف فقط ينظر إليك من باب الشفقة وهو يعلم انك ضعيف الشخصية اما اذا احس بك موجودا يضرب لك الف حساب.. حارب من أجل نفسك... نا اخواني اعيش هكذا والحمد لله منذ علمت بهذه القاعدتان وبدأت بتطبيقهم سمعتهم من دكتور أصبحت الناس تنزعج مني لأنني تغيرت فعلا عليهم أصبحت اقول حقي اريد لا ولا أريد ولكن لا أهتم بما يقولون ولن اترك حقي الا اذا اردت وأنا مقتنع بذلك لا فلان ولا علان اما تقبل الذات تتقبل نفسك لو انك مثلا انفك قصير كبير طولك ووزنك أسنانك صلعتك بطنك كبير تتقبل كل هذه الأشياء وهذة لا يعني هذا بأن تهمل مظهمرك ولكن ما تقدر على تحسينه حسنه وطبعا بدون تغير خلق الله لانه من يسون عملية التجميل تجد عندهم ضعف في تقبل الذات تقبل ذاتك كما أنت ورحم نفسك ..♥الف تحية لكم
شكرًا لك أخ محمد .. أستفدت الكثير من الموضوع، فعلًا كنت أحتاج له لأن كثير أعاني من هذه الأصوات الذهنية، وحاليًا عرفت تصنيفها أنا جدًا أعاني من المثالية والقلق، برأيك ماهو الحل؟ جزاك الله خيرًا وشكرًا مجددًا.
شكراً لك اخي محمد نجمو.......كم اتنمى وأرجو من الله ان يشفيك من كل داء ويمدك بالصحة والعافية بشكل دائم🌹🌹🌹اسأل الله ان يعطيك كل مافي خاطرك ويتحقق بإذن الله ......(كلماتي تعجز عن وصفي لك كم انت رائع وقوي ومذهل وشجاع......... تعطي الكثير من جهدك للمتابعين .....❤️❤️❤️الله يجزاك الجنة يااااارب💚💚💚
بالفعل محمد تأتيني صوت موسيقي صاخبة تجعلني اري نفسي بالغرور والتكبر وعندما اتتني هذه التكبر فورا ذهبت لهذا الفيديو حتي ابتكر هيكل تفكيري يجعلني ابحث عن صوتي الضحيه
استمع القران وذكر الله واذكار الصباح والمساء وقبل النوم جرب توضى وصل ركعتين لله واطلب من الله ماتشاء أن يصلح حالك ويبعد عنك الحزن والاكتئاب وووو.. وسبب تفاكير السيئه هي سبب وسوسه الشيطان يريد ان يكرهك حياتك وتعوذ بالله قل اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمان الرحيم تابع الكلام الي قلته فوق وقبل النوم شغل سورة البقره كامله عبدالباسط عبدالصمد صوته مريح جدا واسال الله لي ولكم التوفيق والنجاح وراحه البال
ارجوك ادا قراة هده رسال ضع لي قلبا اريد توجيه ههده رسال اخي محمد نجمو الحمد لله على اني عرفة شخصا متلك انت راىع بل اكتر من رائع انا الان اقتربة من علاج وبداة حياتي تتحسن كل هدا بفضلك انا اتابعك مند 3او4 سنوات وكل ما تقدمه رائع لولاك لو اني كنت سابقى على تلك حال ماسف كئيب لم أفهم شعور ولم أجد من يفهمني إلى ان وجدتك شكرا لك
أخي محمد تبارك الله عليك أنا عتمان متابع لم من أول بداية القناة بجيمايل آخر صراحة أنت لدي عزيييييز جدا وستطعت أن تغير نسبة 90% من حياتي إلى الأفظل وأشكرك كتييرا أخي الكريم وتحية من المغرب
اضحكني تعليقك يقال ادا عمت هانت 😂 الخوف سبب اغلب مشاكلنا النفسية الخوف من الفكرة السلبية و تضخيميها وطرح سوال مادا لو ؟لمادا؟ لمادا جاتني الفكرة ؟ هل انا و حدي الدي يفكر ؟؟ اسئلة لا تجد لها اجابت فيدخلك عقلك فى متاهة 😂😂 العقل متل القرد الجائع
الناس لي عندهوم مشاكل مع المصران اسهال او امساك او نقصان في الوزن او غازات او حتى اعراض نفسية بحال الاكتآب ووو يدخلو قناتي كنحط وصفات و نصائح انطلاقا من تجربتي معاه 🤗🤗🤗
بارك الله فيك على فيديو .جاء في وقته لو سمحت تكلم عن الشخصية المثالية بعمق أكثر وكيف تتحرر من دلك. كذالك أريد منك فيديو عن شرح كيف تستطيع تسجيل في أولويات القلق لاني حاولت ولم أستطع. الله يوفقك
مرحبا بك .. لكي تسجلي يجب ان يكون عندك بطاقة فيزا او ماستر كارد مشحونه و تستطيعين ان تدفعي مستحقات الدورة ببطاقة احد معارفك اذا لم يكن عندك بطاقة رابط الاشتراك : aliaacademy.com/courses/8
انت تقوم بوظيفة عظيمة جدا جدا جدا وهو مساعدت الاخرين بدون مقابل فقط لوجه الله تعالي وانت رسول الانسانية وفقك الله وسدد خطاك يا حبيب الكل .ظهورك في الشاشة فقط يريح القلب .وانا علي يقين بان فقط خلال السنة القادمة سوف تكون من مشاهير العالم .في العلاج المعرفي .اسال الله تعالي ان ينفعك بما تقدم يوم لا ينفع مال ولابنون الا من اتي الله بقلب سليم ونحن نشهد علي سلامة قلبك .اخوك ومحبك عمر من السودان .
@@MohamedNadjmo والله الذي لا اله غير احببتك من داخل قلبي .واستفدت منك .وتعلمت ما لم اتعلمة طيلة داراستي من مرحلة الاساس وحتي الماجستير .وانا موهلي ماجستير في القانون الدولي .ولكن يشهد الله .ماتعلمته منك اثقل وننا من كل مراحل تعليمي ..لك خالص الشكر والامتنان حبيبي محمد .واتمني ان اتواصل معاك واسلم عليك فقط .
ماشاءالله عليك كأنك تتحدث عني وبما يدور في رأسي خاصة عن الشخصية المثالية عندما افعل خطأ اجلد ذاتي كثيرا لدرجة اصل للبكاء وأضرب نفسي بالكف على وجهي واشعر بكرهي لنفسي 😔ولكن ما يجعلني اصبر قليلاَّ انني اظلم نفسي ولا اظلم احد 👌 بارك الله فيك اخي كلامك درر ويشهد الله اني احبك جدا واعتبرك اخي الصغير ودكتوري ومعالجي النفسي الخاص🌷 حفظكم الله ياطيب🌷
جميل تعريفك لتلك الشخصيات التي نعيش معاها ولا ندري ماالذي يؤذينا الا وهي تلك الأصوات. اخي محمد انت انسان مبدع في مجالك تستحق الشكر والجزا من الله بكل خير لك . اخي اريد منك تعرفنا عن التأمل الصحيح اكثر التي تجعلنا نتقنه بالطريقه الصحيحه مثل العيون مفتوحه ام مغلقه او نراقب التنفس ولا لا نرقبه وماهي آخر الدراسات عليه وكذلك هل نعمله في اي وقت من اليوم او في اي حاله نكون مثلاً نكون زغلانين او مضطربين وجاء وقت التأمل هل يجوز أن نعمله ام مضر علينا وكم وقت يحتاج نصف ساعه ام اكثر وكم يوم لكي نستفيد منه آسف على الاطاله ووجع الرأس ههههههه😘
حسب اللهجة أنت جزائري من الجلفة أو ما جاورها 😊 جديدة معك بالقناة أرهقني الاكتئاب 15سنة صدمات نفسية متتالية وسااااوس دائمة تدهور في الحالة النفسية والصحية وحتى الشكل تغير والله لمستعان
محمد نجمو أنت شخص أكثر من رائع أنت الشخص يلي الله عزوجل جعلو سبب بشفائي من ( الأكتئاب و القلق و الوسواس و الخوف ) قبل ما أتعرف عليك و على قناتك كنت أعاني كتير لدرجة عند أتمشى أنا و أبي بالحديقة كان شعوري باليأس و الكثير من الشعور السلبي كنت دائماً أفكر بالشفاء ولله كنت مستعد أعطي كلشيء أملكه لشخص يشافيني من بعد الله أخدت مهدء لمدة أسبوع و تركته لانو أتاني شعور داخلي يقول لي ( لماذا أنت ضعيف عمرك الآن ٢٠ سنة لماذا تتعاطى مهدء شعرت بالدواء على أنه لاينفع أرادتي هي أكبر دواء ولله عندما قالت نفسي ذلك و كأن نفسي تتحدث لي وتقول لي فقط إرادتك هي النجاة وفعلاً بدائت بالأرادة الطائشة أصبح لدي أرادة لكن كنت أبحث عن مهارة لتوجيه الأرادة و الله وجهك لي سبب للشفاة وفعلاً طبقت ماتقوله للمتابعين بكل أصرار ( التأمل + النوم المبكر + الأسترخاء + البعد عن العادة السرية + السماح لشعوري الداخلي بالتعبير عن مايشعر به و يخرج + التكلم عما أحس به لأبي + الغذاء النباتي بشكل منتظم + أبتعد عن الأفكار السلبية و الأشخاص السلبيين و لكن كل أنسان ليس له القدرة على أن يكون أيجابي بكل الأوقات و سلبي بكل الأوقات فقط أمتلكت الوسطية بالشعور أصبحت وسطي بكل شيء بعصبيتي مثلاً ) الحمدلله أخي انت سبب شفائي ال97 بالمية لكن بي أرادة مني ودعم منك و أتمنى أن تكون قرائت كل ماكتبته لك أنا أخوك من سوريا أحبك فالله الله يعوضك الحسنة بالحسنة يارب لك ولعائلتك ❤ أما هذه رسالة موجهة لكل المتابعين أنتم أنا أشعر بكم و أحييكم على تحليكم بالصبر و أقول لكم أنتم الآن تخوضون تدريب على أن تصبحو أقوياء عند الشفاء بأذن الله أقول لكم جميعاً العلاج بيدك عليك بالأرادة أرادتك وصبرك هو نجاتك و السبب محمد نجمو الله جعل لكم محمد نجمو سبب فأذن أحمدو الله على المعلومات الذي يعطيكم ياها محمد نجمو جزاه الله كل خير ولكن عليكم بالتطبيق و الفعل وليس فقط الأستماع عليكم أن تعملوا أحبكم جميعاً أنتم قلبي ❤🌷
متفق معك اخي المرض لا يترك نفسك تتغير ويحاربك لكي تستسلم و لكن يجب عليك الجهاد في النفس كما امرنا الرسول علية افضل الصلاة والسلام .. عش اي شيء ايجابي لا تقترب من الاشياء السلبية و من سيراك سيقول انك شخص ايجابي وركز على تكوين النفس لكي تصل الى الاكتفاء الذاتي ولا تركز على المتالية المتعالية لان الله قال لا تزكوا انفسكم .. هو وحده الحكيم العليم الذي يعلم بأن تزكية النفس تنتج لك وساوس و تجعلها شادة في الكثير من المجالات
Veganism is the only way to make this voices fades away anyway I changed up my diet to going vegan I completely transformed to a nother person it's like a magic.thank you Mr Mohammed you are a part of it.. God bless
عليكم بعسل المانوكا الأصلي 20+ جدا رائع للجرثومة بالذات والالتهابات وحتى التقرحات،، قشر الرمان وزبدة جوز الهند العضوي والمستكة ممتازة،، لكن المانوكا لوحده شفاااااء بإذن الله تعالى خلال اسبوع رح تلاقوا فرق
نجمو انا دخلت ف التعليقات عشان اقولك ان كل الفديوهات اللي بتعملها وبتساعد بيها ناس كتير وبطمن قلبهم دي كلها ف ميزان حسناتك انا كان عندي اختلاال انيه وقالون عصبي كنت بموت ف اليوم الف مره لاكن اول ماشوفت فديو اختلال الانيه وشرحك الاختلال اطمئن قلبي انا الان شفيت من الاختلال الف شكر يامحمد انا بشكرك من صميم قلبي ومبروك مؤخرا للجزائر الفوز بكاس الامم علي ارضينا مصر الحبيبه ❤❤❤
اخي العزيز أنا مررت بضغوط نفسية وقلق شديد والحمد لله خفت بكثير ومشكلتي هي منذ تلك الضغوط أعاني من سخونة في البطن من رمضان الى الآن وأنا خائف أرجوك أفدني جزاك الله خيرا على ماتقدمه من العلاجات
مرحبا أخي محمد والله كأنك بتحكي عني أنا يعاني من كل هذه الأصوات والخاص شمولية المظهر والقلقة كيف سأخرج من هذه المتاهة من الشخصيات الموجودة داخل مخي بارك الله فيك يااخ محمد يا رب
شكرأ لفيدهواتك الرائعة وشكرأ لك من القلب ياطيب القلب أنت تستحق كل الأحترام والتقدير اخيك من العراق احمد انا أمتلك هذه الشخصية القلقة والمكتئبة كل ماشفيت من ذلك يأتيني اليأس والشعور بالاكتئاب كيف التخلص منه تماما راجين ردك الجميل وشكرا لك
شكرا أخي محمد ،أرجو أن تعمل حلقات عن وسواس الموت أي كثرة التفكير في الموت وأحيانا الخوف منه وأحيانا تقول ترى متى سأموت وكيف ....الخ أرجو أن تعمل لنا فيديو جديد يتكلم عن كيفية التعامل مع هذا النوع من الأفكار .
امواج البحر اختي صار فترة اتابع تعليقاتك في الفيديوات وانتي تزيدين القلق بهذه الطريقة يجب ان تتبعي برنامج واحد فقط لان المتابعة الكثيرة تلخبط المخ وهنا يصبح مصدق وتضهر الاعراض كما وضحت يجب اتباع علاج معرفي سلوكي واحد واي شي تحتاجين اني حاضر اختي الكريمة الشفاء العاجل ان شاء الله وتحياتي محمد من العراق
سلام نتمنى تشوف هذا كومونتار نصيحة برك ليك بالخصوص عذاب القبر اذا كنت مؤمن به فالحمد لله فتقي الله هذا حق و من امور الغيب نحن مسلمون و الحق لا تقابله بالعقل نحن نؤمن و نسلم ولا يوجد اختلافات في هذا الا بعض دعاة الفتنة و التشكيك في دين الله شكرا
شكرا اخي محمد على المعلومات اريد ان استفسر على بعض الحالات تصيبني في الليل اسمع بعض الاصوات واري اسخاص على العلم ان عملي يتطلب مجهود عقلي كبير جدا وتركيز عالي وكانت دراستي جد صعبة
ممكن حلقة عن الأعشاب التي أثبت علم أنها تعالج قلق و الأكتاب أصدقأي طوني لايك
شكر ليك اخي محمد انت مبدع ونحن نحبك والله اني تعافيت من الكثير من العقد النفسية بفضل الله ثم بفضل ما تقدمه من محتوى راقي ،ارجوك لا تنسانى من سلسلة في العلاج المعرفي السلوكي للقلق والرهاب،.. اخوانك في فلسطين 😍
أنت من بعد الله سبحانه وتعالى تشعرني بالارتياح
وهذا أكبر خطأ للأسف
من لا يشكر الناس لا يشكر الله... جزاك الله الف خير عن كل فيديو وجعله في موازين حسناتك. .. انا كل يوم اتابع فيديو صرت افهم نفسي اكثر وطريقة تفكيري القلقة..
ممتن لك
محمد الفيديو رائع وانت شخصيه قويه صدقني وكثير من الناس يدعو لك
أخي محمد أنا متتبع قديم لك و أرى أنك الأفضل في هذا المجال و خصوصا في الوطن العربي ماشاء الله 🙏🙏🙏 أريد منك أن تتحدث عن الشخصيات و كيفية التعامل معها و شكرا لك 😍
ممتن لك
@@MohamedNadjmo اخي محمد انا عانيت من نوبات الهلع و بعدها تشفية و ان ان احسيس بعودة الأعراض و خاصة الخوف من السقوط و التعب الشديد ماذا أفعل
رسالتي لكم اخواني الأمر ليس صعبا فعلا يحتاج عمل عليه شوي شوي بدون عنف او قسوة
بعد التوكل على الله وحسن الظن به يأتي التدريب على شيئين اولا توكيد الذات
وتقبل الذات كل شيء يدور حولهم وبدونهم صديقي لن تستطيع حتى أن تبتسم وانت مرتاح
توكيد الذات هو أن تفعل ما تريد وتقول ما تريد كأن تقول لا ونعم اريد او لا اريد وانت تشعر بها لا العكس بأن تقول لا أو نعم وانت لا تريد فقط لأنك شعرت بأن الطرف الآخر ربما ينزعج اويحكم عليك قله له اشرب ماء البحر وزد عليه... أمام اي شخص وكد ذاتك مهما كان منصبه لو كان حقك تطلبه ولا تسكت هنا تقوم بتوكيذ ذاتك وفرض نفسك وحتلال مكانك المستحق في هذه الحياة لن يقبل بك اي احد وانت ضعيف فقط ينظر إليك من باب الشفقة وهو يعلم انك ضعيف الشخصية اما اذا احس بك موجودا يضرب لك الف حساب.. حارب من أجل نفسك... نا اخواني اعيش هكذا والحمد لله منذ علمت بهذه القاعدتان وبدأت بتطبيقهم سمعتهم من دكتور أصبحت الناس تنزعج مني لأنني تغيرت فعلا عليهم أصبحت اقول حقي اريد لا ولا أريد ولكن لا أهتم بما يقولون ولن اترك حقي الا اذا اردت وأنا مقتنع بذلك لا فلان ولا علان
اما تقبل الذات تتقبل نفسك لو انك مثلا انفك قصير كبير طولك ووزنك أسنانك صلعتك بطنك كبير تتقبل كل هذه الأشياء وهذة لا يعني هذا بأن تهمل مظهمرك ولكن ما تقدر على تحسينه حسنه وطبعا بدون تغير خلق الله لانه من يسون عملية التجميل تجد عندهم ضعف في تقبل الذات تقبل ذاتك كما أنت ورحم نفسك ..♥الف تحية لكم
اجمل رد قريتها....لاحظت اني في طور هالشي والاغلق بدا يتسغرب اني ارد او اتكلم بغير عادتي زمان اسكت....الآن انا اصقل شخصيتي وتوكيد الذات من خلال اقول رأيي واعبر عنها اقول لا اذا حسيت اني ماابغى...اقول نعم اذا حسيت اني اقولها......وطز بالناس ورضاهم ((اهم شي رضا ربي ووالدي وزوجي بس لايتعدى انهم يقررون حياتي او مستقبلي ))
والله العظيم احسن تعليق قراته في حياتي مختصر و شامل وهادف شكرا لك اخي
كيف امرض انفسي
شكرًا لك أخ محمد ..
أستفدت الكثير من الموضوع، فعلًا كنت أحتاج له لأن كثير أعاني من هذه الأصوات الذهنية، وحاليًا عرفت تصنيفها
أنا جدًا أعاني من المثالية والقلق، برأيك ماهو الحل؟ جزاك الله خيرًا وشكرًا مجددًا.
ارتاح من القلبي انا من فضلك انت ❤❤ جزاك الله خير يا رب 😘🙏
شكراً لك اخي محمد نجمو.......كم اتنمى وأرجو من الله ان يشفيك من كل داء ويمدك بالصحة والعافية بشكل دائم🌹🌹🌹اسأل الله ان يعطيك كل مافي خاطرك ويتحقق بإذن الله ......(كلماتي تعجز عن وصفي لك كم انت رائع وقوي ومذهل وشجاع......... تعطي الكثير من جهدك للمتابعين .....❤️❤️❤️الله يجزاك الجنة يااااارب💚💚💚
بالفعل محمد تأتيني صوت موسيقي صاخبة تجعلني اري نفسي بالغرور والتكبر وعندما اتتني هذه التكبر فورا ذهبت لهذا الفيديو حتي ابتكر هيكل تفكيري يجعلني ابحث عن صوتي الضحيه
هذى أصوات (وساوس) من القرين لانه بيكون مستحوذ على الشخص اللى بيعانى من اضطرابات نفسية بسبب صدماته النفسية على ما أظن ، ما رأيك يا محمد ؟
استمع القران وذكر الله واذكار الصباح والمساء وقبل النوم جرب توضى وصل ركعتين لله واطلب من الله ماتشاء أن يصلح حالك ويبعد عنك الحزن والاكتئاب وووو.. وسبب تفاكير السيئه هي سبب وسوسه الشيطان يريد ان يكرهك حياتك وتعوذ بالله قل اعوذ بالله السميع العليم من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمان الرحيم تابع الكلام الي قلته فوق وقبل النوم شغل سورة البقره كامله عبدالباسط عبدالصمد صوته مريح جدا واسال الله لي ولكم التوفيق والنجاح وراحه البال
ممكن طلب نريد دورة عن علاج سلوكي معرفي في منزل شباب طوني لايك
aliaacademy.com/courses/8
هذه الدورة عبارة عن علاج معرفي يمكنك المشاركة فيها في البيت
@@MohamedNadjmo نريد دورة مجانية علا يوتويب تمارين علاج سلوكي معرفي لو سمحت أنا من عراق و لا املك مال و لا أملك ماستر كارد
@@كرارقاسم-ف1ج عيني كرار بلش بالاسترخاء والتنفس البطني والتأمل شويه شويه تتعلم طبق العلاج اخوك من العراق
@@khaledkhaled-sg4xh شكرا أخي
@@MohamedNadjmo اخي ساعدني من فضلك عند النوم تتبادر الى دهني كلمات اسمع كلام لايتركني انام مع اني اخد دواء البراز
ارجوك ادا قراة هده رسال ضع لي قلبا
اريد توجيه ههده رسال اخي محمد نجمو
الحمد لله على اني عرفة شخصا متلك انت راىع بل اكتر من رائع انا الان اقتربة من علاج
وبداة حياتي تتحسن كل هدا بفضلك
انا اتابعك مند 3او4 سنوات وكل ما تقدمه رائع لولاك لو اني كنت سابقى على تلك حال ماسف كئيب لم أفهم شعور ولم أجد من يفهمني إلى ان وجدتك
شكرا لك
هناك تمرين رائع لاستر
ماذا لو شفيت
ماذا لو حققت احلامي
ماذا لو حصلت على ما اريد
ماذا لو تزوجت بمن احلم به
ماذا لو
لامشكلة اذا كله خير
تمرين فعلي ومريح
كل حاله تختلف من شخص لاخر صباحك فل
@@mohsen8663 مساك والله تمرين جيد يخفي الحالة السلبية
@@lol-eo3du شو هتمرين؟؟
@@lamyaebelkacem9574
هذا هوي
نقول في داخلنا ختي نقنع تماما
ماذا لو شفيت
ماذا لوحققت كل احلامي
وماذا لو حصلت على مااريد
تمرين ايجابي جدا
برددو دائما
لميس lol
ممكن توضيح اكثر
أخي محمد تبارك الله عليك أنا عتمان متابع لم من أول بداية القناة بجيمايل آخر صراحة أنت لدي عزيييييز جدا وستطعت أن تغير نسبة 90% من حياتي إلى الأفظل وأشكرك كتييرا أخي الكريم وتحية من المغرب
اخ محمد نتمنى أن تشرح لنا بفيديو عن الضيق التنفس أحد اسوء الأعراض التي تنتابني عندما احاول ان اخرج من منطقة امان اي المنزل وتشرح لنا كيف نتخلص منها
ياريت انا كتير بعاني من ضيق التنفس
😢
اعد طريقة التنفس فقط الشهيق من البطن و إخراجها و الانف و الزفير يكون بادخال البطن الى الداخل و من الفم على شكل اهات . اه اه أو حرف H
الحمد لله على كل حال أتمنى لي ولكم شفاء ( تلك الاصوات مزعجة كثيرا كما قلت أخي محمد)
شكراً شكراً شكراً ❤
دائمآ في المستوى واصل.
وقتاش نشوفوك في القنوات
الجزائرية
شكرا اخي افدنا بعلاجات معرفية ارجوك وكيف استفيد من الدورات التي تحدثت غنها اخي
سلام ونور ومحبة
ممتنة لك من أعماق قلبي
والله استفد شديد
جعلتني أضحك طول الفيديو من شدة تطابق كلامك علي ، تمنيت لو ان حرفاً ليس في 😂😂 .. استحق أعلى درجة في هذا الفيديو 😁
نعم صحيح عندما تشعر بأنك لست الوحيد تنغمر بالضحك حتى ولو كانت القصه حقيقيه مؤلمه
اضحكني تعليقك يقال ادا عمت هانت 😂 الخوف سبب اغلب مشاكلنا النفسية الخوف من الفكرة السلبية و تضخيميها وطرح سوال مادا لو ؟لمادا؟ لمادا جاتني الفكرة ؟ هل انا و حدي الدي يفكر ؟؟ اسئلة لا تجد لها اجابت فيدخلك عقلك فى متاهة 😂😂 العقل متل القرد الجائع
@@relax_satisfying قبل نص ساعة كان فيني هلع شديد جدا بس الحمدلله راح
@@Alkhalidi-911 هلع من يه؟
@@relax_satisfying مدري كذا فجأة
الناس لي عندهوم مشاكل مع المصران اسهال او امساك او نقصان في الوزن او غازات او حتى اعراض نفسية بحال الاكتآب ووو يدخلو قناتي كنحط وصفات و نصائح انطلاقا من تجربتي معاه 🤗🤗🤗
سبحان الله كل فيديو أشاهده من فيديوهاتك كأنك تتكلم عني جزاك الله ألف خير
لكن ربما علينا الإستماع إلى تلك الأصوات
لتغيير حياتنا
جزاك الله خير ونفع الله بك وجعل ماتقدمه في ميزان حسناتك
بارك الله فيك على فيديو .جاء في وقته
لو سمحت تكلم عن الشخصية المثالية بعمق أكثر وكيف تتحرر من دلك. كذالك أريد منك فيديو عن شرح كيف تستطيع تسجيل في أولويات القلق لاني حاولت ولم أستطع. الله يوفقك
مرحبا بك .. لكي تسجلي يجب ان يكون عندك بطاقة فيزا او ماستر كارد مشحونه و تستطيعين ان تدفعي مستحقات الدورة ببطاقة احد معارفك اذا لم يكن عندك بطاقة
رابط الاشتراك : aliaacademy.com/courses/8
مشكور اخ محمد على هذه المعلومات ولكن ماعلاقة هذه الشخصيات الاربع وانفصام الشخصية
شكرا لله انو وجدناك ربي يكرمك في الدارين سيد نجمو
انت تقوم بوظيفة عظيمة جدا جدا جدا وهو مساعدت الاخرين بدون مقابل فقط لوجه الله تعالي وانت رسول الانسانية وفقك الله وسدد خطاك يا حبيب الكل .ظهورك في الشاشة فقط يريح القلب .وانا علي يقين بان فقط خلال السنة القادمة سوف تكون من مشاهير العالم .في العلاج المعرفي .اسال الله تعالي ان ينفعك بما تقدم يوم لا ينفع مال ولابنون الا من اتي الله بقلب سليم ونحن نشهد علي سلامة قلبك .اخوك ومحبك عمر من السودان .
شكرا عمر .. غمرتني بحبك و لطفك
@@MohamedNadjmo والله الذي لا اله غير احببتك من داخل قلبي .واستفدت منك .وتعلمت ما لم اتعلمة طيلة داراستي من مرحلة الاساس وحتي الماجستير .وانا موهلي ماجستير في القانون الدولي .ولكن يشهد الله .ماتعلمته منك اثقل وننا من كل مراحل تعليمي ..لك خالص الشكر والامتنان حبيبي محمد .واتمني ان اتواصل معاك واسلم عليك فقط .
جزاك الله خيرا
جعله الله في ميزان حسناتك
كلام صحيح 💯💯
ماشاءالله عليك كأنك تتحدث عني وبما يدور في رأسي خاصة عن الشخصية المثالية عندما افعل خطأ اجلد ذاتي كثيرا لدرجة اصل للبكاء وأضرب نفسي بالكف على وجهي واشعر بكرهي لنفسي 😔ولكن ما يجعلني اصبر قليلاَّ انني اظلم نفسي ولا اظلم احد 👌 بارك الله فيك اخي كلامك درر ويشهد الله اني احبك جدا واعتبرك اخي الصغير ودكتوري ومعالجي النفسي الخاص🌷 حفظكم الله ياطيب🌷
لا تعاتبي نفسك كثيراا وفقط صحيحي ما افسدتي وكما نقول عندنا في الجزائر عيشي حياتك و اخرتها موت،لاشيء يستحق الحزن عليه ودموع الانسان غالية 🌹
@@souloumaman9333 متشكرة على ردك واهتمامك
شيري شيري انا من شي8اشهر بشوفك بهل قناة.. المغروض منك صرتي معالجة نفسية مو بس تعالجتي.. يلا اختي تحملي مسؤولية نفسك واقتحمي الحياة بهمة اكبر وبصدر اوسع وارحب… ليكنا عايشين ومبسوطين ..الحياة بدا ناس تتحمل مسؤولية نفسا مو جايين نلعب هون… الله يوفقك ويسعدك
@@rabihmorad4413 انا في القناة منذ حوالي عامين 😂😂😂 ربنا يقوينا ويسعدنا جميعا يارب
سنتين؟؟؟اي لاااا ..معناها صار لازم تفتحي قناتك الخاصة
جميل تعريفك لتلك الشخصيات التي نعيش معاها ولا ندري ماالذي يؤذينا الا وهي تلك الأصوات. اخي محمد انت انسان مبدع في مجالك تستحق الشكر والجزا من الله بكل خير لك . اخي اريد منك تعرفنا عن التأمل الصحيح اكثر التي تجعلنا نتقنه بالطريقه الصحيحه مثل العيون مفتوحه ام مغلقه او نراقب التنفس ولا لا نرقبه وماهي آخر الدراسات عليه وكذلك هل نعمله في اي وقت من اليوم او في اي حاله نكون مثلاً نكون زغلانين او مضطربين وجاء وقت التأمل هل يجوز أن نعمله ام مضر علينا وكم وقت يحتاج نصف ساعه ام اكثر وكم يوم لكي نستفيد منه آسف على الاطاله ووجع الرأس ههههههه😘
شكرا
محمد نجم الدين
ربي يحميك يا محمد دايما متابعة لفيديوهاتك بالتوفيق يا رب
بارك الله بعلمك وعطاءك
كلامك يخرج من القلب فمن الطبيعي أن يصل إلى القلب واصل اخي 👍👍👍
شكرا محمد اليوم ايقظت فيا جانب آخر من الوعي ،فعلا نحن لا نمثل شخصية معينة, الإنسان يتطور و يتغير
حلقة اكثر من رائعة ...نشكرك محمد جزيل الشكر
واصل اخي محمد نشالله مزيد من التقدم والنجاح في هدا المجال
حسب اللهجة أنت جزائري من الجلفة أو ما جاورها 😊
جديدة معك بالقناة أرهقني الاكتئاب 15سنة صدمات نفسية متتالية وسااااوس دائمة تدهور في الحالة النفسية والصحية وحتى الشكل تغير والله لمستعان
محمد نجمو أنت شخص أكثر من رائع أنت الشخص يلي الله عزوجل جعلو سبب بشفائي من ( الأكتئاب و القلق و الوسواس و الخوف ) قبل ما أتعرف عليك و على قناتك كنت أعاني كتير لدرجة عند أتمشى أنا و أبي بالحديقة كان شعوري باليأس و الكثير من الشعور السلبي كنت دائماً أفكر بالشفاء ولله كنت مستعد أعطي كلشيء أملكه لشخص يشافيني من بعد الله أخدت مهدء لمدة أسبوع و تركته لانو أتاني شعور داخلي يقول لي ( لماذا أنت ضعيف عمرك الآن ٢٠ سنة لماذا تتعاطى مهدء شعرت بالدواء على أنه لاينفع أرادتي هي أكبر دواء ولله عندما قالت نفسي ذلك و كأن نفسي تتحدث لي وتقول لي فقط إرادتك هي النجاة وفعلاً بدائت بالأرادة الطائشة أصبح لدي أرادة لكن كنت أبحث عن مهارة لتوجيه الأرادة و الله وجهك لي سبب للشفاة وفعلاً طبقت ماتقوله للمتابعين بكل أصرار ( التأمل + النوم المبكر + الأسترخاء + البعد عن العادة السرية + السماح لشعوري الداخلي بالتعبير عن مايشعر به و يخرج + التكلم عما أحس به لأبي + الغذاء النباتي بشكل منتظم + أبتعد عن الأفكار السلبية و الأشخاص السلبيين و لكن كل أنسان ليس له القدرة على أن يكون أيجابي بكل الأوقات و سلبي بكل الأوقات فقط أمتلكت الوسطية بالشعور أصبحت وسطي بكل شيء بعصبيتي مثلاً ) الحمدلله أخي انت سبب شفائي ال97 بالمية لكن بي أرادة مني ودعم منك و أتمنى أن تكون قرائت كل ماكتبته لك أنا أخوك من سوريا أحبك فالله الله يعوضك الحسنة بالحسنة يارب لك ولعائلتك ❤
أما هذه رسالة موجهة لكل المتابعين أنتم أنا أشعر بكم و أحييكم على تحليكم بالصبر و أقول لكم أنتم الآن تخوضون تدريب على أن تصبحو أقوياء عند الشفاء بأذن الله أقول لكم جميعاً العلاج بيدك عليك بالأرادة أرادتك وصبرك هو نجاتك و السبب محمد نجمو الله جعل لكم محمد نجمو سبب فأذن أحمدو الله على المعلومات الذي يعطيكم ياها محمد نجمو جزاه الله كل خير ولكن عليكم بالتطبيق و الفعل وليس فقط الأستماع عليكم أن تعملوا أحبكم جميعاً أنتم قلبي ❤🌷
كل فيديوهاتك رائعه ومفيده تطبيقيا محمد
اخي محمد شكرا من كل قلبي كلامك صحيح احبك 😍😍😍 استمر في فعل الخير وجزاء الله الف خير ربي يحفظك ويعطيك الصحة و الهناء
كيف اسيطر علي التفكير
متفق معك اخي المرض لا يترك نفسك تتغير ويحاربك لكي تستسلم و لكن يجب عليك الجهاد في النفس كما امرنا الرسول علية افضل الصلاة والسلام .. عش اي شيء ايجابي لا تقترب من الاشياء السلبية و من سيراك سيقول انك شخص ايجابي وركز على تكوين النفس لكي تصل الى الاكتفاء الذاتي ولا تركز على المتالية المتعالية لان الله قال لا تزكوا انفسكم .. هو وحده الحكيم العليم الذي يعلم بأن تزكية النفس تنتج لك وساوس و تجعلها شادة في الكثير من المجالات
Veganism is the only way to make this voices fades away anyway I changed up my diet to going vegan I completely transformed to a nother person it's like a magic.thank you Mr Mohammed you are a part of it.. God bless
بارك الله فيك اخي محمد هل مرض انقطاع التنفس اثناء النوم واليقظة احيانا له علاقة بالتعب النفسي وهل له علاج؟
كل هذه الأفكار تصب في إطار الإيغو العالي والبعد عن الروح
شكرا على الإضافة ☝
You are a hero person thank you for this good informations
تشبهني لحد كبير محمد. وهاذا يطمني وخاصه. بالمثاليه
الله يعطيك العافيه يا محمد نجم
المعدة ولأمعاء هما سببي في الاكتئاب والوسواس القهري دعواتكم. لي بالشفاء 😢😢
هل لديك التهاب المعدة
samir kirami
جرتومة المعدة والقولون العصبي
@@صنهاجةالريفالغربي غالبا لديك التهاب المعدة كذلك لقد تغيرت حياتي بسبب الجرثومة والتهاب المعدة
عليكم بعسل المانوكا الأصلي 20+
جدا رائع للجرثومة بالذات والالتهابات وحتى التقرحات،،
قشر الرمان وزبدة جوز الهند العضوي والمستكة ممتازة،،
لكن المانوكا لوحده شفاااااء بإذن الله تعالى
خلال اسبوع رح تلاقوا فرق
Muath Abuadas
ماهي مانوكا اخي انا من المغرب لم اسمع بها من قبل
نجمو انا دخلت ف التعليقات عشان اقولك ان كل الفديوهات اللي بتعملها وبتساعد بيها ناس كتير وبطمن قلبهم دي كلها ف ميزان حسناتك انا كان عندي اختلاال انيه وقالون عصبي كنت بموت ف اليوم الف مره لاكن اول ماشوفت فديو اختلال الانيه وشرحك الاختلال اطمئن قلبي انا الان شفيت من الاختلال الف شكر يامحمد انا بشكرك من صميم قلبي ومبروك مؤخرا للجزائر الفوز بكاس الامم علي ارضينا مصر الحبيبه ❤❤❤
شكرا يا محمد على لطفك 🙏💚
@@MohamedNadjmo دي اقل حاجه اقولهالك
mohmad farook كيف تعاملت مع اختلال الآنية أخي محمد؟
@@Chaledsy56 القاولون بيرتاح عندي تدريجيا
شكرا من محبينك ومحبين أسلوبك من 🇴🇲❤️
rabi yahfdk w y3tik ma ttmana nchlh w rby yft7ha 3lik amin ya rab
الله يسعدك ويوفقك انسان مبدع 👏🏻👏🏻
شكرا لمجهودك الرائع
هذه الافكار السلبيه الاوتوماتيكيه اذا تخلصت منها راح تتعافى ان شاء الله.
كيف
أخي نجمو في المرة القادمة عند التصوير اقلب الهاتف افقي لنشاهد شاشة عريضة
ابدعت اخي محمد
مبروك للجزائر اخوك من المغرب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
أحبك اخي محمد أتمنى تجمعني صداقة معك يوما أحبك فى الله
تحدث عن النروسز والعصاب وكيف نتعامل معه
Thank you so much.. That helped a lot.. 🌹🌹Keep up the good work
اخي العزيز أنا مررت بضغوط نفسية وقلق شديد والحمد لله خفت بكثير ومشكلتي هي منذ تلك الضغوط أعاني من سخونة في البطن من رمضان الى الآن وأنا خائف أرجوك أفدني جزاك الله خيرا على ماتقدمه من العلاجات
مرحبا أخي محمد والله كأنك بتحكي عني أنا يعاني من كل هذه الأصوات والخاص شمولية المظهر والقلقة كيف سأخرج من هذه المتاهة من الشخصيات الموجودة داخل مخي بارك الله فيك يااخ محمد يا رب
اخي محمد هذه الاصوات خافته جدا بدئت بسماعها واكذبها وارتاح كنت اصدقها اوتماتيكيا بدون سماعها كتبت لك في الدوره ع هذه الاصوات ممتن لك
اريد ان اشفى من تبلد المشاعر آمل ان تقرأ تعليقي وتعطيني بعض الارشادات اخوك بدرو من الجزائر لبويره تحديدا ليس بخير💔
اخويا نجمو 😍
اهلا يا ايها الرجل الطيب
السلام ا دايما قلق على ابني اينما يمشي او يسافر انا امرض نفسيا
بارك الله فيك
رغم انك في عمر ابني الا انني استفيد منك
شكرأ لفيدهواتك الرائعة وشكرأ لك من القلب ياطيب القلب أنت تستحق كل الأحترام والتقدير اخيك من العراق احمد انا أمتلك هذه الشخصية القلقة والمكتئبة كل ماشفيت من ذلك يأتيني اليأس والشعور بالاكتئاب كيف التخلص منه تماما راجين ردك الجميل وشكرا لك
تحدثت في سلسلة هكر قلقك عن افكار اليأس في حلقتين .. اتمنى ان تشاهدهما و كذلك شاهد فيديو انت لست ضحية
ياريت لو في علاج لاحلام اليقظة
نورت يا غالي.. يسعد اوقاتك
Joya b9it nahdar m3ak falwasp ila kan momkin chokran bzaf
شكرا أخي محمد ،أرجو أن تعمل حلقات عن وسواس الموت أي كثرة التفكير في الموت وأحيانا الخوف منه وأحيانا تقول ترى متى سأموت وكيف ....الخ أرجو أن تعمل لنا فيديو جديد يتكلم عن كيفية التعامل مع هذا النوع من الأفكار .
وسواس قهري
تابع دورة مثنى عطار في قناته وستتحسن إن شاء الله
@@سعيد-و6ط شكرا أخي
نريدفيديوهات عن العلاج المعرفي السلوكي وطريقة تطبيقه على انفسنا
محمد مجموو ممكم سؤال كيف نطرد اوهام خيالية مخييفة ؟؟؟
roma6sae noton9 مثل شنو اوهام
@@hasanalrahal5441 يعني افكار سلبية وسواسية انو راسي فيه اشي ... مهم اوهام وهمية مو حقيقية ويسبب قلق وخوف
roma6sae noton9 هم صير عندك مثل شوف شغلة تركز تطلع شغلة ثانية تمشي بشارع تتخيل شجرة انسان او غير شي
@@roma6saenoton95 هل تحسنت شعور مزعج براسي
اخي اين عيادتك اريد علاج معرفي سلوكي ارجو الرد
اول تعليق كفوووو اخي محمد
شكرا يا محمد
نريد سلسله للتخلص من الرهاب الاجتماعي
السلام عليكم اخي محمد نجمو هل الصداع المستمر هوه أحد اعراض القلق والهلع احس رأسي ايريد ينفجر من كثر ألألم 😔ألله ايشافينه ويشافي كل مريض ان شاء اللة
أمواج البحر نفس الاعراض ممكن نتواصل على الفايسبوك
ننعم عندما اتوتر يصيبني صداع شديد
@@nadoonas5512 والله اختي صداع مستمر وقوي عندي وخايفه اكول اخاف مرض ابراسي
@@mohamedch8081 بنت وله ولد انتو
امواج البحر اختي صار فترة اتابع تعليقاتك في الفيديوات وانتي تزيدين القلق بهذه الطريقة يجب ان تتبعي برنامج واحد فقط لان المتابعة الكثيرة تلخبط المخ وهنا يصبح مصدق وتضهر الاعراض كما وضحت يجب اتباع علاج معرفي سلوكي واحد واي شي تحتاجين اني حاضر اختي الكريمة الشفاء العاجل ان شاء الله وتحياتي محمد من العراق
هذا ما اعاني منه ليس لدي رغبة في الحياة لم اجد من يساعدني
انت رائع ممتنة لك 💞🙏
انت رائع
من الاعماق شكرا لك ..كيف هاكر الأفكار....اوكيف الغيبه.. .. سلبيه ..وكيف اتعامل مع شخص الذي يتنمر عليه في الجامعه
لم افهم سؤالك الاول .. اما الشخص الذي يتنمر عليك فيجب ان تظهري له عدوانيتك و غضبك حتى لا يتعامل معك على انك سجادة الارض التي يمكنه ان يدهس عليها
التفكير المستمر وقلق وخوف مثل مستنقع صعب خروج منه نعم عندي شخصية القلقة اطرح كثيرا ماذا لو مرضت ماذا سافعل في مستقبل ماذا لو خرجت وحدث شى
شكرًا على هذا الفديو ولكن سوالي كيف أتخلص من هذه الأصوات الأربعة ؟!
انت انسان عظيم
شكرا
سلام نتمنى تشوف هذا كومونتار نصيحة برك ليك بالخصوص عذاب القبر اذا كنت مؤمن به فالحمد لله فتقي الله هذا حق و من امور الغيب نحن مسلمون و الحق لا تقابله بالعقل نحن نؤمن و نسلم ولا يوجد اختلافات في هذا الا بعض دعاة الفتنة و التشكيك في دين الله شكرا
كلام جميل.
دير علي هلاج قولون لعصبي
شكرا اخي محمد على المعلومات اريد ان استفسر على بعض الحالات تصيبني في الليل اسمع بعض الاصوات واري اسخاص على العلم ان عملي يتطلب مجهود عقلي كبير جدا وتركيز عالي وكانت دراستي جد صعبة