اعظم سر لن يخبرك به معالجك او طبيبك النفسي 🤫 !
Вставка
- Опубліковано 14 жов 2024
- ● تقنية الاسترخاء PMR :
• تقنية PMR شديدة الفعال...
● التأمل التركيزي : • علاج كثرة التفكير و ال...
● التأمل اللا تركيزي و فوائده العلمية : • التأمل اللاتركيزي أسهل...
● الانستغرام : / mohamed_nadjmo
هذا اكبر اسرار العلاج النفسي اقدمه بين يديك .. اذا وظفت هذا السر بالطريقة الصحيحة اعدك بانك رح تتعافى من نوبات الهلع و الاكتئاب و القلق و رح تتخلص من ادماناتك المختلفة و تعلقك بالاشخاص و رح تزيد مستويات سعادتك بدون دواء في اغلب الاحيان و رح تكون قادر على استعادة السيطرة على حياتك من جديد في كل النواحي
اذا كان اكتئابك او قلقك حاد جدا يمكنك توظيف هذا السر + استشارة مختص لتسريع علاجك
بسم الله الرحمن الرحيم ،
نصيحه لكل واحد معو اضطرابات ،، ابتعد عن تعاطي المخدرات الان لكل شخص ،، حبوب أو حشيش أو غير ذالك هي ستقف في طريقك وتعذبك اكثر واكثر ، لني كنت اتعاطى أربع سنوات وأنا فاض من نفسي ، ولا ارتحت الا لما بطلت والحمد لله ،، وابتعد عن الحبوب والأفلام الإباحية لنا تعطب المخ أقسم بالله ،، وأقبل إلى الله والى المسجد والقران سترتاح باذن الله ،
واتمنا لو أفيد واحد من هاذ المنشور وشكرررا
يا أخي إذا كنت لاتعرف الكتابة فمن أجبرك على كتابة القرآن بشكل خاطئ.أستغفر الله لي ولك
هاذ الي عندي إيش اسوي
@@aaazzzaaazzz5739 اشكركم جميع ❤❤
@@إبراهيمالخالدي-ب2ش ممكن نكتب أي شيئ غلط عادي جداً.لكن كتاب الله لايجوز ياأخي أنا أُفَضِّل أن أعطي أمثلة لشعراء وإن أخطأت لايهم🙌🙌🙌.مع تحياتي لك
@@نحننحن-ف9ح حبيب قلبي في شلال بالأردن ميتو مثلجة
لو كل الدكاتره مخلصين كانوا تكلموا عن التامل لكن هم يريدون يملؤون جيوبهم انت انسان ضميرك يقظ جزاك الله خير
قرابة السنة من الخوف والآلام والأرق والوساوس إلخ...
لكن بقدرة الله مازلت حي أرزق
لا تيأسوا شباب ان مع العسر يسرا
غدا أجمل أن شاء الله
دوام الحال من المحال
ونعمه بالله العلي العظيم اللهم امين يارب العالمين
يارب بالله عليك ادعيلى اشفى مش عارفة انتبه لعيالى
@@shaymahamoud شافاكي الله وعافاكي أختي ما هي إلا أيام ويتغير الحال فداوم الحال من المحال
وعليكي بسورة البقرة فإن فيها من النعم والبركة ما الله به عليم
أنا كنت شبه ميت وكم من مرة فكرت في الانتحار لانتهي من الاالام التي كنت اعيشها لكن بفضل تغير الحال في سنة ولله الحمد واحياني الله تعالى من جديد
فلا تيأس ي أختي فإن القادم أجمل أن شاء الله
ربى يديمها عليك نعمه ويحفظها من الزوال
اخي ما هو العلاج الذي اتبعته؟
الكثير منكم اعزائي يكتب لي في التعليقات ، علمنا طريقة التامل .. تابعوا هذه الفيديوات
● التأمل التركيزي : ua-cam.com/video/gqAYzgAkgww/v-deo.html
● التأمل اللا تركيزي و فوائده العلمية : ua-cam.com/video/eR1Os2EqWjM/v-deo.html
● تقنية الاسترخاء PMR :
ua-cam.com/video/cQB_7LV4UvQ/v-deo.html
طبقوا تقنية الاسترخاء في الفيديو 3 اذا شعرتم بان قلقكم او اكتئابكم او غضبكم زاد بعد التأمل
و من المهم متابعة بقية الفيديوات التي تحدثت فيها عن الجانب المظلم للتأمل و اسباب فشل التأمل التي تضيع وقتك من خلال هذه البلايليست :
ua-cam.com/play/PLvN_o8ZDcTs4AARmk0xO2P1BUEISB7Wng.html
محبتي ♥
شكرا لك أخي
لكن كم المدة الكافية 15 دقيقة يوميا لمدة 3 اشهر كافية
ألف شكر
شكراً جزيلاً اخي الفاضل على تجاوبك
الكريم ونفع الله بك وبعلومك ومهاراتك
وجعلها الله تعالى في موازين حسناتك
@@bekhadrahamza882 انا صار ٧ اشهر امارس التأمل اللاتركيزي بس ارتاحيت شهر ورجعت امارسه
فعلا كلمة السر هي حب الله وحب الذات حتى يحدث تصالح مع نفسك والعالم.
إذا ان لم تحب الله لن تحب ذاتك
وان لم تحب ذاتك لن تحب الله دائرة مغلقة ما الحل
@@نورالدينالدين-س1ج صحيح❤
@@anyclipwithmrraven1030 بدي رقم وتس محمدنجمو
الرجاء الرد
@@يزنطقيقة مش عارفاه
أفكارنا و عقولنا تنسى و تجدد بالنوم العميق والصلاة في وقتها و الوضوء وعمل الخير
Amani فرج
حقيقة محمد رسول الإسلام
الزواج بالمحارم
تزوج محمد كنته زينب بنت جحش، زوجة ابنه بالتبني زيد (الأحزاب 33: 37). إشتهاها محمد.
إرتكب الزنا بالمحارم عندما تزوجها بعد أن طلقها ابنه بالتبني، وادعى أن إلهه قد حلل له الحرام (الأحزاب 33: 37).
بعد أن إستمر الناس في انتقاده لزواجه بها، قرر أن يحرم التبني على المسلمين (الأحزاب 33: 4-5).
إشتهى محمد زوجة جاره، وبذلك انتهك الوصية العاشرة من الوصايا العشر (الخروج 20: 17).
بالإضافة إلى ذلك، تحظر التوراة الزواج من الكنة (لاويين 18: 15)، وتفرض عقوبة الإعدام لارتكاب هذه الخطيئة العظيمة (لاويين 20: 12).
___________________________
الاعتداء الجنسي على طفلة بذريعة الزواج
الطفلة لا تملك من النضج الفيزيولوجي والنفسي والبيولوجي ما يمكنها الموافقة على علاقة حب متبادل.
إنتهك محمد حرمة طفلة بذريعة الزواج عندما تزوج الطفلة عائشة بنت أبي بكر وهي تبلغ من العمر ست سنوات، وأتم زواجه معها عندما كانت في التاسعة من عمرها قبل بلوغها سن المراهقة
(مسلم، النكاح 3309.8-3311؛ فضائل الصحابة 5981.31؛ البخاري، مناقب الأنصار 234.58.5، 236؛ النكاح 64.62.7، 65، 88؛ الأطعمة 88.65.7).
وكان يبلغ من العمر 54 سنة، مما يجعله في عمر جدها. زواج الطفلات (الطلاق 65: 4) غير أخلاقي على الرغم من أنه كان مقبولا في تقاليد القرن السابع الميلادي في الجزيرة العربية.
وقد أعطى محمد ابنته الطفلة فاطمة البالغة من العمر 12 عاما، للزواج من ابن عمه علي بن أبي طالب.
_________________________
كان محمد يمص لسان الأطفال
مسند أحمد : رقم الحديث 16245
حدثنا هاشم بن القاسم حدثنا حريز عن عبد الرحمن بن أبي عوف الجرشي عن معاوية قال رأيت الرسول يمص لسانه أو قال شفته يعني الحسن بن علي وإنه لن يعذب لسان أو شفتان مصهما الرسول/ مسند أحمد .. مسند الشاميين .. حديث معاوية بن أبي سفيان
وكان ايضا يمص لسان على ابن ابى طالب
ولدته سماه عليا وبصق في فيه ثم إنه ألقمه لسانه فما زال يمصه حتى نام قالت فلما كان من الغد طلبنا له مرضعة فلم يقبل ثدي أحد فدعونا له محمدا فألقمه لسانه فنام فكان كذلك ما شاء الله عز وجل هذا كلامه فليتأمل./ السيرة الحلبية في سيرة الأمين المأمون.. باب أول الناس إيمانا به
______________________
كان محمد يقبل ذكر الحسين
الكتاب : فوائد تمام جزء2 الصفحة68
569 - أخبرنا أبو الحسن علي بن الحسن بن علان الحراني الحافظ ، أبنا محمد بن سفيان المصيصي ، ثنا اليمان بن سعيد ، ثنا الحارث بن عطية ، عن شعبة ، عن الحكم ، عن إبراهيم ، عن أنس بن مالك ، قال : « رأيت الرسول يفرج بين رجلي الحسن ويقبل ذكره »
_________________________
كان محمد يطلب من الناس ان يوكلوه ما بين رجليهم
حدثنا محمد بن أبي بكر حدثنا عمر بن علي وحدثني خليفة حدثنا عمر بن علي حدثنا أبو حازم عن سهل بن سعدالساعدي قال صلعم من توكل ليما بين رجليه وما بين لحييه توكلت له بالجنة . / فتح الباري بشرح صحيح البخاري، وقوله " ما بين رجليه " أي فرجه.
______________________
كان محمد يلبس ثوب عائشه
صحيح البخاري 2393
حدثنا إسماعيل قال حدثني أخي عن سليمان عن هشام بن عروة عن أبيه عن عائشة أن نساء الرسول كن حزبين فحزب فيه عائشة وحفصة وصفية وسودة والحزب الآخر أم سلمة وسائر نساء الرسول وكان المسلمون قد علموا حب الرسول عائشة فإذا كانت عند أحدهم هدية يريد أن يهديها إلى الرسول أخرها حتى إذا كان الرسول فيبيت عائشة بعث صاحب الهدية بها إلى الرسول فيبيت عائشة فكلم حزب أم سلمة فقلن لها كلمي الرسول يكلم الناس فيقول من أراد أن يهدي إلى الرسول هدية فليهده إليه حيث كان من بيوت نسائه فكلمته أم سلمة بما قلن فلم يقل لهاشيئا فسألنها فقالت ما قال لي شيئا فقلن لها فكلميه قالت فكلمته حين دار إليها أيضافلم يقل لها شيئا فسألنها فقالت ما قال لي شيئا فقلن لها كلميه حتى يكلمك فدارإليها فكلمته فقال لها لا تؤذيني في عائشة فإن الوحي لم يأتني وأنا في ثوب امرأة إلا عائشة .
_________________
محمد يقطع الأيادي و الأرجل و يسمر الأعين بمسامير
حدثنا علي بن عبد الله حدثنا الوليد بن مسلم حدثنا الأوزاعي حدثني يحيى بن أبي كثير قال حدثني أبو قلابة الجرمي عن أنس رضي الله عنه قال قدم على النبي صلى الله عليه وسلم نفر من عكل فأسلموا فاجتووا المدينة فأمرهم أن يأتوا إبل الصدقة فيشربوا من أبوالها وألبانها ففعلوا فصحوا فارتدوا وقتلوا رعاتها واستاقوا الإبل فبعث في آثارهم فأتي بهم فقطع أيديهم وأرجلهم وسمل أعينهم ثم لم يحسمهم حتى ماتوا.
(صحيح البخاري .. كتاب الحدود .. باب المحاربين من أهل الكفر و الردة)
حدثنا مسلم بن إبراهيم حدثنا سلام بن مسكين حدثنا ثابت عن أنس أن ناسا كان بهم سقم قالوا يا رسول الله آونا وأطعمنا فلما صحوا قالوا إن المدينة وخمة فأنزلهم الحرة في ذود له فقال اشربوا ألبانها فلما صحوا قتلوا راعي النبي صلى الله عليه وسلم واستاقوا ذوده فبعث في آثارهم فقطع أيديهم وأرجلهم وسمر أعينهم فرأيت الرجل منهم يكدم الأرض بلسانه حتى يموت .
(صحيح البخاري .. كتاب الطب .. باب الدواء بألبان الإبل)
@@Adam-1984 أعوذ بالله. انت مسلم؟؟؟!!!!!!
Jabri Mohamed
كنت اعبد الشيطان - قصيدة لطه حسين
كنت أظـن أنك المــضـلُ وأنك تهـدي من تـشاء
الضـار المقيت المــذلُ عن صـلف وعن كبـرياء
جـبــــار البـــأس تـكنُّ للنـــاس مـكــراً ودهــاء
تقـطع أيـــادي السـارقين وترجم أجساد النساء
تـقيم بالســـيف عــدلاً فـعدلك في سفك الدمـاء
فيا خـالق القاتـلين قـل لي أين هو اله الضعفاء
لوكنت خــالـق الكل ما حــرمت بعضهم الــبقاء
وما عساك من القــتل تجني غير الهدم والفناء
فهل كنت أعبـد جـزاراً يسحق أكباد الأبـرياء ؟
أم كنـت أعبـد شيـطاناً أرسل إلينا بخاتم الأنبياء
حسبتُ الجنه للمجاهدين سيسكن فيها الأقوياء
تمـــرٌ وعـــنبٌ وتـــيـنٌ وأنهـار خمــرٍ للأتـقياء
خير مـلاذ لجـائـعين عاشـوا في قـلب الصحراء
وأسِرَّةٌ من ياقــوت ثمين وحور تصدح بالغنـاء
نحن عاشـقات المـؤمنين جـئنا ولـبـينا النـــداء
جزاكم الله بنا فأنـظروا كيف أحسن الله الجـزاء
هل جنـتك كــفاحٌ وصـياحٌ وأيـلاجٌ دون إنــثناء
تجدد الحـور الثيب بكراً وأنت من تقوم بالرْفاءِ
هل كـنت أعــبدُ قـواداً يلهـو في عقول الأغبياء
أم كنـت أعبـد شيـطاناً أرسل إلينا بخاتم الأنبياء
Adam 1984 شو عم يصير معك حبيبي الله يهديك
اعملوا لي اشتراك الله يشفي كل مريض
تتابع السياسي فتظن أن الحرب قد قامت، تتابع الطبيب فتظن أنك ستموت غدًا، تتابع الاقتصادي فتظن أنك ستموت جوعًا.
ارفع عينيك عن هاتفك، اهرب إلى عالمك الحقيقي البسيط، واترك كل هذه السلبية المتراكمة هنا.
التخلي
نعم بالفعل
انا.عراق.ارجوك.تسعدني
بعد سنه من تعليقك اهنيك على الكتابه
اجمل تعليق في العالم
التأمل و الاسلام
لدينا شيئان التخشع و التدبر و هما افضل طريقة
و الله اقرب الينا من حبل الوريد
التأمل هو رقابه ذاتيه ، مراجعه للمعتقدات ، اسئله و تفكير ، تنقيح لقرارة الذات ، تحديث معلومات جديده و يغذيه القراءه و الاستماع و الصبر 🌾
جربو سورة البقرة يوميا ولا اله الا الله
@@aaazzzaaazzz5739 شكرا اختي على النصيحة عندك حق فالقران والدكر ليس للتجربة انا اعي دالك لكن كلمة جربو جاءت عفوية اما التامل يا اختي فلا ضير فيه فهناك ابحات علمية في هدا الصدد لان مبدأ التامل هو الحضور في اللحضة وان تكون حاضرا بوعيك وانا من خلال تجربتي وبحتي في هدا المجال وحضوري للدورات اكتشفت انه يمكن للانسان أن يحضر في صلاته واستحضار نفسه انه امام الله طيلة فترة الصلاة وهنا يستطيع ان يحقق الخشوع والحضور مع الله والتأمل في وقت واحد كدالك الأمر بالنسبة للدكر فعوض ترديد مانترات يمكن ترديد دكر واستشعاره واستشعار معناه وهنا لن يستفيد فقط من الطاقة الكونية بل من النور الالهي لان هناك فرق بين الطاقة والنور وماومت
@@aaazzzaaazzz5739 التامل يمكن ممارسته في كل لحضة في حياتك يكفي ان لا تدع عقلك اللاواعي يسرح بك في الماضي او المستقبل يكفي ان تركز في عملك ولا تغيب بوعيك يكفي ان تحس نسمات الهواء وهي تلاعب وجهك وان تنتبه إلى طريقة تنفسك بين الحين والآخر وتستحضر المكان الدي انت فيه وادا سرحت في الخيال تكون واعيا بسرحانك وتعود لواقعك بسرعة هدا هو الاصل في التامل ولكن الحدر من التأملات الشركية التي تكون مصحوبة بكلام ومانترات شركية وكلام شركي يدعوك الى التوحد مع الله لان اغلب التأملات من الفلسفة والديانة البودية وغير دالك التي تدعو الى الاتحاد والاعتقاد بانك انت الله وشكرا
اخي عفوا لن اناقشك اكتر لانني عرفت عقليتك فادا كنت ترى ماقلت وشرحت لك هو من الشركيات فانت فعلا بعيد كل البعد عني وعن افكاري ادا كنت تعتبر التامل هو استحضار للشياطين فهدا فعلا كارتة ويمكنني ان اصلك بشخص من اشد المتشددين بطائفتك ويشرح لك علوم الطاقة اما ان تنقص من باقي الطوائف وتعتبر نفسك من الفرق الناجية فهدا غلط الصوفية السنية الحقة وعلماءها الافاضل هم من اهل الله كدالك ولتعرف اولا انني لست صوفية بل انا مسلمة فقط اتبع القران والسنة ارجو ان تطلع على الشيخ مخلف علي القادري وهو من الصوفية وترى كيف يهاجم الصوفية المبتدعة غير تفكيرك اخي فكما انت حريص على دينك فنحن كدالك ولولا بحتنا وتعمقنا واتباعنا للسلفية والجماعة لوصلنا لما لايحمد عقباه يكفي تشددا
فلتعلم اخي ان خيرة علماء المسلمين كانو من الصوفية كالشافعي والامام مالك والنووي وابن حنبل والغزالي والكتير الكتير حتى ابن تيمية الدي يتبعه السلفية بغير علم كان صوفي الصوفية منهج يقوم على تزكية النفس وتهديبها الصوفية تعلمك ان العبادة ليست حركات او كلمات تنطق وقلب غائب كما تبرمجنا مند الصغر الصوفية تعلمك عبادة الله حبا وليتعلمك حب الناس خو
اما ان تقول لي بان ايقاف عقلك عن التفكير أو التفكير الزائد هو شرك فهدا جهل كبير لا حول ولاقوة الا بالله
من يتفق معي أن ضحكته وابتسامته جميله ، الله يسعدكك اخوي🌹
شكرآ من القلب اخي والله كانت حياتي جميله وهاجمني الاكتئاب ولأن حياني حزينه ومكتئب دائمآ وخوف وقلق كرهان حياتي شفت هذا الفيدو حفزني بأتجاه الشافي وعطاني امل اسأل الله ان يشفينا جميعآمن هذا المرض ادعو لي أن اشفا انا عمري ٢١ سنه اول عمري أحيانآ لا استطيع النوم
3alayk sorat lbakara
انت رائع انت بطل محارب مجاهد لنفسك انت مثل وقدوة لكثير من الناس
بعد اشهر من شفت هذا المقطع ومقطع الجانب المظلم للتامل وبعد اعادتي لمقاطعه انا اشهد بصدق هذا المدرب بكل حرف قاله ❤❤❤
مقاطع ذهبية كالكنز ظلم بعدد مشاهدينه يالخسارة من لم يعلم ويختبر هالمعلومات الثمينه
ما شاء الله عليك اول شخص احضر له فيديو اشعر انه صادق وان شاء الله من اليوم سوف امارس التامل ونسال الله الشفاء من القلق والاكتئاب ومن ادمان الاباحية وجزاك الله كل خير وانا في انتظار دوراتك
والله العلاج النفسي اراده وعزيمه وتفاول حالو كثثير نفسك هديه من الله لاتضيعه من القلق من الماضي والمستقبل اترد افكارك السلبيه وادخل افكار ايجابية مكانه حاول كتيير وعليكم باالشعير
ماقصدك بالشعير اخي العزيز
أنت رائع جدا
أنا أعاني من القلق بشكل يعيق حياتي
لقد ساعدني كلامك
سأحاول وأحاول أن اتخلص من هذا المشكل
تحتاج مكملات غذائيه بمجرد تضبط معادنك تتحسن باذن الله
@@Sharifaez السلام اشناهما هاد ألمكملات الغدائية
الصلاة هي أعلى نشوات التأمل يمكنك ان تصلي النوافل مع الواجبات وتطيل في صلاتك
كل يوم ازداد حب وتقدير لشخصك الكريم لأنك انسان تعيش على طبيعتك ولا تخدع نفسك. 💚
ممتن لك على لطفك 💚🙏
الرضى بقضاء الله بكل فرح وارتياح و في كل فكرة سلبية او وساوس القول الحمد لله على كل حال هذا كله خير
أنت أنسان ذكي ورائع وأحب الاستماع إليك ومشاهدتك ربي يزيدك علم وتوفيق أخي محمد
اول مرة اسمع لك واكتشفك انا اعتبرك رسالة الله وهدية الله لاني دعيت ربي يارب اشرح صدري .....بارك الله فيك 😊😊
شكرا على لطفك
انت كنت تري الإباحية لماذا وجهة لا يدل انك كنت قد وصلت الي هذة المرحلة يا الله الحمد انا أعاني من القلق والتوتر والهلع لكن الحمد لم أصل الي هذة المرحلة الحمد الله الذى شفاك والله اشفي كل مريض انت عندك قوة عزيمة شخصية قوية وتحديت الصعاب وشكرا لك سيد نجمو
)(ويتفكرون في خلق السموات والارض سبحانك ربنا ماخلقت هاذا باطلا فقنا عذاب النار)هاذ معنا التامل في الاسلام
احبك يا اخي جدا انت الانسان الوحيد الذي أتمنى من قلبي ان يكون من أفضل الناس في العالم لأنك بالفعل كذلك
انت رائع ..فتحت أمامي عالما سحريا ..فتحت لي بابا لكنز لا يقدر بثمن
سأبدأ ..ودعواتي لك
اول مرة اشاهد قناتك الفضل يعود لاكرام بلانوفي بصراحة ماشاء الله جزاكالله عنا خير ان شاء الله
شكرا اختي فضيلة
عجب
انا ايضا لم اكن اعرفه وبفضل اكرام بيلانوفا اطلعت على قناته.
أنا أيضا لم أكن أعرفه لولا إكرام بلانوفا قناة جد راءعة في القمة
@@aiadel6832 حاول اخي الانسان ان تأخد المعلومات من جهات مختلفة واختر اللذي يناسبك في ظرفك وفي مرحلتك
خريج مركز الراشد احمد جاد 💚
تحياتي لكم جميعا
لبيك يا أخ محمد نجمو المتعلم والمثقف والفهيم والقدير..
مارايك بالتأمل وتنظيف المخ بقراءة القرآن بدون مجاملة...وهل هناك طرق اخرى ارجو ان ترد
ولذكر الله اكبر
والذى نفسى بيده ان ذكر الله كثيرا لهو الدواء والاتزان للنفس
جيت من قناة إكرام بيلانوفا لما تكلمت عليك من خلال موضوعها عن نوبات الهلع والخوف و شرف لي كجزائرية إنك بهدا المستوى من النضج الحماس و القوة النفسية ذكرتني بقناة فكر تاني الدكتور كريم علي حقا قمة في الوعي و الطاقة الإيجابية لمواصلة الحياة بكل عزم و إرادة... تحية طيبة و بالتوفيق ان شاء الله.
اتابعك منذ ظهورك اقسم لك ان هذا الفيديو من اهم واقوى فيديوهاتك ونصائحك التى لاتقدر بثمن شكرا محمد نجمو
بالفعل محمد فقط عندما تجلس مع نفسك وتحتاج لأن تتعلم اثناء فعلك للتأمل تحديدا في لحظة خروج المشاعر التي ستجعلك تشعر بعدم الإرتياح بنسبة 100% إلي السطح أن تتعلم كبف تفصل نفسك عن أفكارك ومشاعرك ومعتقداتك وقناعاتك وتصل إلي وعيك الحقيقي وقتها ستدرك بأنك أنت هذا الوعي وليست السلبيات التي يراها وعيك وهي تتغير وانا أعلم بأنك تتألم شعوريا احباط قلق غضب الي اخره انا
وأيضاً ضبط للنفس و ترويض للحيوان البري الداخلي و محاسبه و تعتمد النتيجه على نوعية قلب المتأمل و ماذا يريد من الفائده لنفسه او لغيره ، او الضرر لنفسه او لغيره ! ... ارى الصالحين و الطالحين ؛ كلا الفئتين منهم الناجحين المتأملين و السلام .... شكراً لك استاذ شرحك مُلهم و جميل 🌾
كلامك صحيح أستاذ محمد .. مع الفروق بين قدرات الأشخاص واستجابتهم للتأمل كواحد من التقنيات العلاجية ... كما ان من تقنيات مواجهة القلق مواجهة الفكرة والشعور بالتحدث عنها حتى لو بورق .. وهذا ما يسمى بالعلاج الشعوري الذاتي ...
ممتنة لك جدا
التامل هو العلاج السهل الممتنع تعلمته منك من خلال فيديو شاهدته من قبل وحفزتني اكثر للمارسته عندما تحدثت عن الادمان وخاصة الاباحية شكراا لك على صدقك وصراحتك شكرااااا
واش هو التامل وكفاه داير
انا اعاني منذ سبع سنوات من نوبات الهلع والقلق مرات اشفى وانتكس تدمر جسمي وحياتي معها ارجو الشفاء ولكل المسلمين
تحتاج مكملات غذائيه بمجرد تضبط معادنك تتحسن باذن الله
@@Sharifaez كيف فيتامينات بدون تحاليل؟؟
@@Sharifaez انا اعاني من نوبات الهلع واثارها بالجسم
ومخزون الحديد نزل بنسبة ٣ اول ماصارتلي نوبة الهلع وحمض الفوليك نازل ايضا
شو الفيتامينات اللي ضروري نعوض النقص اللي صار فيهم؟
أَفَرَأَيْتَ مَنِ اتَّخَذَ إِلَهَهُ هَوَاهُ وَأَضَلَّهُ اللَّهُ عَلَى عِلْمٍ وَخَتَمَ عَلَى سَمْعِهِ وَقَلْبِهِ وَجَعَلَ عَلَى بَصَرِهِ غِشَاوَةً فَمَنْ يَهْدِيهِ مِنْ بَعْدِ اللَّهِ أَفَلَا تَذَكَّرُونَ
مركب داخل الإنسان يلاصقه أينما حل , ويرافقه في شتى المواقف , فمن جعل هواه وشهواته سائقاً له في حياته فيقدم رغباته على أمر الله ويطيع هواه فيما حرم الله ويقدم الأهواء على كلمات الله فيتخذ من مجموع تلك الأهواء منهجاً وسبيلاً لا يحيد عنه ولو تعارض كل التعارض مع توحيد الله وأوامره ونواهيه فقد باء بالخسران وضل بعد علم . وأشد عقوباته في الدنيا قبل الآخرة أن ختم الله على سمعه وقلبه فلا يستمع إلى الهدى ولا يؤمن به وأعمى الله بصره وبصيرته فلا يرى بنور الله وإنما بما أملاه عليه هواه , فأوكله الله إلى نفسه ليبوء بالخسران المبين.
كلامك صحيح اصبحت مدمنة بفيديوهاتك مها اني لست مكتءبة شيء من العزلة فقط الناس يحاولون الاساءة لك وتدميرك بالكلام الجارح
شكرا على وجودك معنا
كم انت مبدع يا اخي محمد ..دائما تعكس لنا طاقه ايجابيه
الله يسعد أيامك بكل خير ،،
جزاك الله كل خير اخي محمد نجمو حفظكم الله ياغالي وكل عام وانتم بخير رمضان كريم ❤❤❤❤
قسم بالله كلامك كله صحيح خاصه الهروب من المشاعر والافكار والخوف منها ولا اناقشها وصح كلامك بالبدايه مع التامل يزيد الحزن والقلق شعرت اني خرجت من عنق الزجاجه
كيف امارسه بصوه صحيحه وهل الادويه النفسيه تمنعه
كلام مريح القلب 💕شكرآ لك اخي محمد ❤❤ جزاك الله خير حفدك الله و رعاك يا رب 🤲
كلام اخ محمد ينبع من قلب صادق ومؤمن .. لو وجدت معالج نفسي يتكلم ويؤثر على نفسه عندما قال التأمل يحل 95% من مشاكلنا النفسية وهو صحيح .. لكنه لم يكترث حتى لو انه سيؤثر على عمله كمختص نفسي ... لانه انسان صادق وحقيقي ولا يجري خلف المال حتى لو انه من حقه او. بامكانه الحصول على مال أكثر ... من تجربتي الشخصية بالتأمل لانه ليس سهل يجب أن تكون متسامح مع طفلك الداخلي ومشاعرك وافكارك المجنونة .. اول شهر الي كان مثل ساحة معركة باختصار افكار ومشاعر نفسية وجسدية وصور ذهنية لكن بعد ذلك الحمد لله نتائج رهيبة .. وطبعا كثير من الافكار تحتاج مختص واخ محمد افضل مختص يا جماعة.. وانا الحمد لله اقدر اقول اني 80% افضل من اول والحمد لله .. حتى لو القلق يأتيني لكن نظرتي اختلفت اتجاه هذا القلق وسرعان ما يزول .
اهلا الاخ ممكن نتواصل ضروري من فضلك
تفضلي اختي اهلا وسهلا
@@moayadalomari8894 هل لديك حساب علا الفيسبوك
@@halla6377 نعم نفس الاسم هنا moayad Alomari
@@moayadalomari8894 ارسلت لك طلبshaza Awad
مشاء الاه عليك اخي الكريم صرت شخصية مهمة في حياتي استمع لكلامك الراسخ والايجابي والحقيقي واعمل به والحمد لله بدأت حياتي تتغير الى الجيد
شكرًا 🙏🏻 لا يسعني الا أن أصفق لك أستاذ محمد على هذا الشرح الدقيق برافو 👏👏👏👏
كل الأنبياء والمرسلين و الحكماء كانوا يختلون بأنفسهم في الكهوف و الجبال ليروا عظمة الخالق و التأمل في مخلوقاته و التكلم مع النفس و الاحساس بالطمأنينة و الراحة
انا حصل لي نوبات هلع وخوف وسواس لكن والله كلما انتابتني اعالجها بسبحان الله ، الحمد لله الله اكبر ، أيضا بالصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم، أيضا دعاء ربي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين، أيضا حسبنا الله ونعم الوكيل ، أيضا قراءة سورة البقرة، والله شفاء باذن الله
يالله أخي محمد ست سنوات من المعاناه اللهم أشفي كل مسلم أبتلاه الله بهذا العذاب عذاب الوسواس القهري كل ما أرتفعة إلى الإعلا وقربة من الإنتصار الساحق تحصل معي أنتكاسه رغم أني أمارس الرياضه وأدعو الله تعالى ليل نهار وأصلي وأقراء القرآن كثيراً
الرب يبارك بعمرك عزيزي محمد
معلوماتك نابعة من قلب مر بتجارب ويأمل ان يستفيد منه الآخرون ، كما تفضلت التامل هو الدواء لكثير من الأمراض النفسية
فبممارستي للتأمل شفيت تماما من الاكتاءب الحاد بعد وفاة والدتي لذا بمتابعتي لك اتذكر كل التغيرات التي حصلتلي
أتمنى لك كل التوفيق والى الامام 🙏🙏🙏
كيف لم افهم هده طريقة
@@medtetuani5164 حتى انا مابقدر امارس التامل
هل اخذتي أدوية نفسية ؟شكرا
أنا شعرت بالإحباط واليأس عند ثاني جلسة تأمل / أنا بدأت من الأحد وستكون عادة أبديه بإذن الله انا اثق بنفسي انا لم أعد اخاف من تلك المشاعر وأتحملها
فكرة التأمل جيدة و لكن الفيديو طويل جدا.
عندما يكون لديك برنامج في شكل حلقات فعليك الاختصار بقدر المستطاع حتي تشجع المتابعين علي الاستمرار معك
يا جماعة الخير
لدي خوف شديد من الموت والأمراض خوف من الناس خوف من توقع الخطر
أخواني وأخواتي ادعوا لي بالشفاء لأنكم حاسين بمعناتي سوف يكون دعائكم من قلب صادق جميعا اخوان وما جمعنا هنا معاناتنا
ريان النجار السلام عليكم
كل اللي يصير معك اختي صار معي، والحل بيدك انت صدقيني، لا طبيب نفسي ولا غيره ،خذي الامور ببساطة ولا تسترسلي مع هذه الافكار لانها تدمر حياتك، والشيء الاهم هو ثقتك بربك و حالك معه، و الله الامر بقدر ما هو صعب بالنسبة لك لكنه و الله اسهل و ابسط مما تتخيلي فقط ضعي هذه الافكار جانبا وامضي قدما.
هذا اروع واجمل فديو ليك على الاطلاق شعرت بصدقك وحماسك شكرا لك محمد نجمو غيرت حيات ناس كتير وانا منهم 👏👏👏
فيديو أكثر من الرائع.. كلامك واضح، مفهوم و في صلب الواقع. شكرا محمد للمجهود و أنك تشاركنا النصائح. أنا شخصيا أتفيد منك كل مرة أسمعلك، و أسمع لأسلوبك المميز. الله يدم عليك السعادة الغير مشروطة و يزيدك علما🌹
يا اخي مع حب التأمل اللتي تتحدث عنه لمدة طويلة والممارس فقط 7 دقائق كبداية فلما نبرمج الناس على أن التأمل صعب وتجربة صعبة
و.........تحياتي
برافو مزيد من التوفيق اخي العزيز نفع الله بك العباد و كثر منك الناس ❤
السلام عليكم اخي أنا أعاني من ضيق في التنفس والقلق
أما مخي وكانني أعيش في عالم آخر وانسى كثيرا ولا استوعب ما يقال لي وكانني لا استطيع ان افهم ماذا يقولون
اريد إجابة سريعه من فضلكم
مع العلم أنني لم أزور طبيب نفسي وشكراً.
عليك بقرات سوره البقره وقرأت الأدكار والإستغفار وتقرب من الله سبحانه وتعالى والإبتعاد عن جميع المعاصي وعليك بي قيام الليل
اخي هذه اعراض تشتت الانتباه وهي بسبب الخوف والقلق والاكتئاب يجب مراجعة الطبيب
الله يحفظك ويرعاااااك ويبلغك مقاصدك لانك فعلا ساعدتني للتحرر من حالة الاكتىاب وثنائي القطب التي عشتها مع المعاناة والالم 😢الفظيع
بارك الله فيك ونفع بك استاذ محمد
كيف تعالجت
اول مره أرى قناتك الفضل يرجع لاكرام بلانوفا ماشاء الله عليك(زوجه حميد)
بارك الله فيك اخي شكرا على المعلومات جزاك الله خيرا
انا أعاني من هذا الاضطراب ادعولي بالشفاء العاجل
ان شاء الله
فعلا الكلام... انا محتاج إلى أن أجلس مع نفسي وانظر إلى ذاتي هدوء لأن يومي مزدحم بالعمل والظغوطات محتاج إلى استرخاء وتأمل.. شكرآ لك محمد
السلام عليكم كنت امارس نوع من الرياضات الصينية و كان أساسها التأمل قبل الحصة التدريبية وبعد الحصة مباشرة واستمر الوضع أكثر من 6 سنوات وصرنا لا نعرف معنى العياء أو الخوف وجميع مستويات الضعف الجسدي تحسنت بشكل رهيب خلال البدايات
كيف يمكن ممارسة التأمل الذي تتحدث عنه وجزاك الله خيرآ
كيف هذا؟
ماهو نوع الرياضه هذه و تاملها من فضلك
شكرا لكم أيها الأخ الأمين ربي يحفظك ويحمييك جزاك الله خيرا وجعلهم في ميزان حسناتك أنا متابعتك منذ بدأت فيديوهاتك النجاح و التوفيق قليلين عليك أسأل الله تعالى ان يوصلك إلى قمة النجاح والتفوق دنيا وآخره
السلام عليكم انا مره زرت طبيب نفسي عأساس انه يعطيني خاطر ويعرف مشكلتي فهو سألني عن اسمي وأقل من قليل من الأسإلة التافهة وسجل لي كترت الحبوب يعني مجموعه من الدواء في ورقه وخلاص ومع انه لم يشخص حالتي اصلا فشكرا اخي محمد لقناتك التي تفائلت بها كثيرا واتمنى من الله الشفاء وللجميع يارب
هل اخذتي الادوية لي كتبها لكي الطبيب و هل تشافيتي ؟؟ شكرا
تحتاج المكان المناسب والمريح لكي تستمتع بوحدتك وتأملك
انا بخاف من المشاكل مع الناس ومابقدر اتعرض لمشكله ولما بحس ان هيحصل مشكله اسيب البيت وامشي وافضل افكر بالمشكله لحد ماتتحل وتفكيري سلبي جداوبخاف جدا وحياتي ادمرت ومش عارفه ده ايه وعلاجه ايه
والله انا بعاني من نفس المشكلة لحد ما دخلتني فنوبات الهلع وبحس ان انا لو واجهت قلبي هيقف من الانفعال ومش عارفه احلها ازاي
@@abdelwahabfathy9331 وانا مثلك بل واكثر من سنين وانا ع هذا الحال تدمرت حياتي ياريت حد يجاوبني او محمد يرد علينا
والله اني أخاف اكتر مما دكرتم وكرهت نفسي والله أو بغيت شي حل اودعوا لي يرحمكم الله
كلام صحيح. قرأت سورة البقرة. والصلاة.
سلام عليكم يا اخي الله يعطيك الصحة اكتشفتك عن طريق ikram bellanova والله يشافي الجميع🤲🤲
مرحبا بك اختي نعيمه
حتى انا تعرفت على قناتك ابن بلدي عن طريق إكرام بيلانوفا
@@MohamedNadjmo اخي لم افهم هده طريقة انا اعاني مرض وسواس القهري الافكار سلبية كيف هدا تأمل ادا كنت مغربي شرح ليا بدرجة
الآن بت اعرف سبب تؤمل سيد الخلق محمد عليه الصلاة والسلام في خلق البادع عز وجل
انت هدية من الله بارك الله فيك
نورت اليوتيوب اخي محمد
بالفعل فديوهاتك تعطيني طاقة إيجابية
والف مبروك على ال ١٠٠ الف مشترك تستاهل اكثر يارب توصل ملايين لان ما تقدمه هو كنز ثمنين 🌹 ممتنة لك
ممتن لك اختي
الرجاء التكرم بتلعيمنا التأمل حتى
نمارسه ونحن على بينة من الامر
تابعوا هذه الفيديوات
● التأمل التركيزي : ua-cam.com/video/gqAYzgAkgww/v-deo.html
● التأمل اللا تركيزي و فوائده العلمية : ua-cam.com/video/eR1Os2EqWjM/v-deo.html
● تقنية الاسترخاء PMR :
ua-cam.com/video/cQB_7LV4UvQ/v-deo.html
طبقوا تقنية الاسترخاء في الفيديو 3 اذا شعرتم بان قلقكم او اكتئابكم او غضبكم زاد بعد التأمل
@@MohamedNadjmo
نبدأ باي منها
@@MohamedNadjmo
شكراً جزيلاً اخي الفاضل على تجاوبك
الكريم ونفع الله بك وبعلومك ومهاراتك
وجعلها الله تعالى في موازين حسناتك
@@MohamedNadjmo اذا ماعلاج اكتئاب بعدالولاده يااخي انا ام حدث بعد ولاده ابني الثالث تقريبا من٦اشهر
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير..هذا المرض الله الله الله الله هو يشفيه لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو على كل شيء قدير
أخي محمد احذر من علوم الطاقة لايجب التوسع فيها التأمل طريقة للاسترخاء أما الخروج من الجسد كلها من تلبيس الشيطان حتى يخيل للانسان أنه انسان فوق العادة او ولي صالح نفس الشيئ يحصل مع الصوفية جرب أيات التحصين قبل التأمل
؟!!!!!!!!
ممكن اخي اذا كان الإنسان ضعيف ايمان لكن الحمد لله نحن مسلمين و مثل هذا التأمل و التدبر محبوب في الإسلام " أفلا يتدبرون" المشكل هو عند نوع من الأمراض النفسية مثل الوسواس ممكن تدخل في اختلال الآنية حدث معي الأمر لكن الحمد لله بفضل الله تجاوزت الأمر ربي يشفي كل مريض
Bianconero Vickingo اخي كيفت تشافيت
بحمد الله انتهت جميع الوساوس وخف الضغط النفسي والمشكل الوحيد هو تلك السخونة التي أحس بها في بطني وخاصة عند الحزن والضغط وهذه مدة اربعة أشهر هل أزور الطبيب اولا وشكرا لك أخي وشفى الله الجميع
السخونة اختي التي تعانين منها ربما عندك حسد وعين ارق نفسك شفاك الله
ازور الطبيب ههه وليس المريض
@@Dfg288 ههههه شكرا على الانتباه اللهم زيارة المريض ولا زيارة الطبيب
@@المتفائلبالحياة-خ8ث الحرارة هي نتيجة الخوف لم تتخلص منه كليا انا كذلك اعاني منها احيانا..عندما يتملككي الخوف تاتي تلك الحرارة
@@Dfg288 شكرا لك اخي على الرد والاطمئنان
الحزن يطرأ على حياتنا من حين لآخر أما الإكتئاب" استمرارية الحزن" ليس حتميا في حياتنا ويمكن تفاديه بعدة آليات سلوكية أعظمها الإيمان بالله عز وجل " التوحيد" مع القيام بالطاعات واجتناب المعاصي مع الأخذ بالأسباب كتطوير الذات والمعارف والخبرات الحياتية وتعزيز التفكير الإيجابي وتدريب النفس منذ النشأة على تحمل مشاق الحياة، فالدنيا لا تستقيم لأحد مرات الأمور ماشية تمام ومرات مهما نبذل من أسباب لا يتم لنا ما نريد وهنأ يتجسد لنا معنى الإيمان بالقضاء والقدر، حتى يخف ويذهب عنا الشعور الأسى وخيببات الأمل وبالتالي نستطيع الوقوف من جديد ومواصلة هذه الحياة الفانية التي لا تستحق الاكتئاب وغبن انفسنا لاجلها، نعم الانسان مطالب بالسعي على حياته الآخرة والدنيا فالله عز وجل يقول:"وابتغ في ما آتاك الله الدار الآخرة ولا تنس نصيبك من الدنيا......" القصص 77، ويقول أيضا "لكي لا تأسوا على ما فاتكم ولا تفرحوا بما آتاكم والله لا يحب كل مختال فخور" الحديد 23 أي كي لا نحزن على ما فاتنا من هذه الدنيا ولا نفرح بما عندنا من نعم فرح بطر وغرور... والله ينعم علينا بالصحة واطمئنان النفس آمين
شكرا كلام معقول
الله يبارك فيك وربي يوفقك بالتوفيق والنجاح في قناتك المميزة
هل يفيد التأمل في علاج الغضب المكبوت؟
وصلت إلى كل ما قلته حرفيا جعل الله المعلومات في ميزان حسناتك
كم المدة حتى تحسنت
ممكن تحكي عن تجربة التامل
فقط شاهدت لحد ١:٣٧ من الفيديو واوقفته لأقول لك جزاك الله خيرا ورفع شأنك ،لا تتصور كم كنت اخاف من ان أجبر نفسي على الذهاب لمعالج نفسي وكيف كنت اتخبط بافكاري وواساوسي قبل أن أسمع ملعومتك التي ذكرتهاعن التامل ، انا ايضا احتاج منك ان تسجل المزيد من الفيديوهات عن كيفية الفصل بين المشاعر والأحاسيس والواقع لأنني عندما اكون مرتاحة أو طبيعة وعندها تتسلل مشاعر الهلع والخوف أصبح اشعر بأن الهلع هوا انا هوا حالتي الي كنت وسأكون عليها أصبح لا أميز بين ماهي الحالة الواقعية لي هل القلق والهلع أم الحالة الطبيعة .كلما مررت بفترة راحة أو سعادة لبعض ايام فجأة تتسلل المشاعر والمعاناة والهلع وكأنها تقول لي مهلا انا هنا يكفيكي المدة التي قضيتيها مع المشاعر الإيجابية جاء دوري
ممتن لك 🙏
نفس الحالتك انها الوساوس والخوف فقط انتكاسات اثناء العلاج شيئ طبيعي واصلي طريقك انت في الصواب
محمد هل توجد أدوات للتأمل الشرائيه مثل سجاده نجلس عليها تخص التأمل وهل يوجد لبس خاص للتأمل مثل تلك الأدوات تشتريها هل توجد أم ليس للتأمل تلك الأدوات ألوضعيه أنا أسميتها هكذا وشكر
شكرا محمد هل يمكنني ان امارسه عدة مراة في اليوم لكي تضهر النتيجة عن قريب (بعد شهرمثلا ).
مدري كيف اشكرك بصراحه كنت اغاني من مشكله صار ليها سنتين ومش عارفه إليها الحل وكنت نفسيا تعبانه كتير بفضل الله ثم بفضلك انتبهت مشكلتي الحمد لله اشكرك كتير كتير
أخ محمد ..ارجو ان تعلمنا كيفية و خطوات التأمل
وضعت فيديوات التامل و الاسترخاء التي اطبقها على نفسي و على عملائي في صندوق الوصف
م
اخي اصبت بالاكتاب ثم شفيت السوال ولكنني لا استطيع حفظ القران كسابق او تعليم السياقه ولا احفظ شي ما السبب ساعدني
ساهل خلاص
محمد ظلامي ،،نفسي
شكرا لك ....في ميزان حسناتك ان شاء الله
اشتقت الى نفسي في الماضي اصبحت اسير لنوبات الهلع لمده 8سنوات ضاع عملي وضيعت اطفالي 😔😔
وسام وهسه وين صرت
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم جميعا وجعله في ميزان حسناتكم
فيديو مفيد جدا و معلومات قيمة ونفعك الله كما تنفع عباده اللهم آمين
اخ محمد السلام عليكم انا عندى حاله توتر وخوف وبدايه اكتئاب بعد الولاده ارجو مساعدتى وكيف اقوم بالتآمل.
انتي مثلي انا ايضا تدهورت حالتي بعدالولادة هل وجدتي حل اختي
ممتنة جدا استاذ محمد💚،كثير كان ضروري هلفيديو ومفيد للتحفيز حتى لممارسي التامل💙،وانت حقا انسان رائع صريح ومخلص جدا لرسالتك ومتصالح مع نفسك💛
شكرا لمصداقيتك محمد 🙏
انتي من اين يا قمر
لا تتكأ إلا على الله عز وجل
احييك لقوتك الخارقه وصراحتك نحن كلنا لنا قوه عضيمه .
شكرا لك من القلب
@@MohamedNadjmo اول مشاركة وارفع لك القبعة🙏
شكرا على معلومات القيمة ❤
اخي سألتك ولم تجبني انا جد متوتر من الخوف انا كنت اتناول الدوا منذ 20 سنة وتوقفت عن الدوا منذ شهر وانا خايف ان يقع لي مكروه انا اخاف من الصلاة في المسجد و اخاف من الجمهور الذي امام
انا ايضا متلك ولكن لم اتوقف عن اخد الدواء وهوا بلا فائدة
انا ايضا
احسن شئ صلاة الفجر وحبدا لو تصلي قيام الليل ولو جوج ركعات قبل ادان الفجر وفي القيام عليك بالتامل في عظمة الخالق والدعاء والاستغفار وملي تصل الفجر مترجعش تنعس قرى القران ولو غير صفحة والله العظيم كلشي بادن الله طلبو من الله الشفاء هو وحدو لي قادر يشفينا انا كنتكلم عن تجربة صلاة الفجر والاستغفار وقراءة القرآن هما لي نقدوني من حلات الخوف والهلع
@@lunazaki1 شكرا جزيل
اخي هل انت من نوع الدي يتكرر عنده المرض اتصل بي لديا متل هده المشاكل 0770223340
انت تتنهد بين كل وقت والتاني .. ربنا يسعدك ويوفقك ويريح بالك ويرزقك سعادة لا تزول وراحة بال لا يكدرها الم ولا مرض ولا خوف ولا قلق ويرزقك الرزق الواسع وينفعك وينفع بك المسلمين
فيديو اكثر من رااائع
احسنت اخي محمد
جزاك الله الف الف خير علي المجهود الجبار الذي بذلته في هذا الفيديوا اسعد الله قلبك كما اسعدتنا والله انني فرحت اذا كنت استطيع تغيير كيميائية مخي وبالفعل اذا الشخص لم يحب نفسه ينتظر من الاخرين ان يحبوه انا حينما ازهق من الشقه اذهب لمزرعه واجلس اتامل القمر والشجر والعصافير حتي الغربان لانني سمعت لك فيديوا تقول انالشجر والطبيعه عامه تمتص الطاقه السلبيه لكن اتمني ان اسيطر علي مخي لانه دائما يذكرنا بمواقف سيئه جدا حتي لو الذي فعلها مات وهويقودنا ودائما في صراع وراي مختلف بالنظره للمواقف التي مرت وبالفعل اشياء كثيره استفدتها منك مره قلت حب نفسك واحتضنها فعلا بدات افكر في نفسي والان سوف نري فيديوا التامل لانني لااعرف ماتقصده من التأمل وشكرا لك..
من فضلك عندي تجربة حيرتني ولم اجد لها تفسير،كنت امارس منذ سنوات جلسات التأمل وكنت اصل حتى نصف ساعة بدون التفكير في اي شي وكان راسي فارغ احس بجسدي في البداية يثقل ثم يخف وكاني احلق في السماء،وفي أحد المرات احسست.بطاقة قوية مثل التيار يجري في بطني بالظبط مكان السرة مثل عقارب الساعه لكن بقوة لا اعرف كيف اوصل لك ذلك الاحساس،احسست بفزع قوي ومن ذلك اليوم لم اعد أتأمل، أصبحت اخاف أن يتكرر معي هل لديك تفسير لماحدث معي وجزاك الله خيرا اخي.