1. Kolajen (tip1-2-3 birlikte, en az 10 gr kolajen bulunmalı.) 2.Glukozamin sülfat (750-1500 mg arası, "sülfat" olması önemli!) 3. Zerdeçal (karabiberle birlikte yiyin, hap ile alacaksanız lipozomal zerdeçal alın.) 4.Kondroitin Sülfat 5.Hyalüronik asit (Dozu ortalama 100 mg olsun, ama en az 50 mg kesin olmalı.)
Merhaba öykü, bu Kolajen takviyesi için birşey bulabildin mi acaba ? ya da 2-4-5 için hepsini içeren bir kapsül ya da marka var mı ? ocean baktım Glukozamin compleks,"Glukozamin sülfat ve Kondroitin Sülfat" var , birşey aldınmı ya da araştırdıysan ne önerirsin ?
6.sirada kasabin bedava verdiği dana kemiği olmalı bence onun suyuna zerdeçal katıp bir bamya yemegi yapsak hem lezzetli hem şifalı bir çare olur .Kolejen kısmınıda yiyecegiz tabiki paça çorbası olarak tavsiye ederim beslenmek için üşenmemeliyiz kendine iyi bak bu yazıyi okuyan kişi senden başka bir tane daha yok 😊
Sayin Müftüoglu bir cok insan sizi takip edyor ve size sorular soruyor ,lütfen bir kismina yani onemli gordugunuz sorulara cevap verin ,yoksa duvara soruluyormus gibi oluyor,, yada aciklamalar kismina detayli bilgiler yazin ,lütfen .cok kiymetli bilgiler veriyorsunuz tesekkur ederim
Aklimda şu soru oluşuyor butunsel saglik icin bir cok takviye aliyoruz bagirsak icin glutamin,magnezyum ,propolis,probiyotik genel saglik icin d vit b12 vit. Histamin yikmak bagisiklik icin kuersetin bromelain, eklemler icin glukozamin , msm kolajen , olmazsa olmaz koenzimq10 ,omega3 , ve daha yazmadigim bir cok takviye. Bunlarin icerigindeki slikon dioksit ve topaklamayi onleyici diger maddelerin aliminda vücuda yan etkisi en fazla ne olabilir? Cunku alaninda cok uzmanlasmis doktorlar bile gunde 40 tane takviye kullaniyorlar yillarca. Mesela aysegul coruhta öyle. Demekki herhangi bir yan etki görülmüyor
Ortopoti doktorlari neden bu bilgileri bilmiyorlar....dizim agriyor dedigimizde hemen film isteniyor ...kireçlenme deniyor ...hiç bir vitamin katkı önermiyor...biz dizimiz icin vit.takviyesi kullanalim mı diyoruz bilgim yok diyorlar😡
Çok haklısınız ben de de osteoporoz çıktığı zaman 1200 lük kalsiyum tablet verdi ve hafta da iki gün eriyip iç dedi ben bakıp araştırmasam kalsiyum d vitamini, K kompleks vitamini ve magnezyum ile birlikte ancak işe yarıyor kemiklere taşınıyor başka türlü kanda çökelip kalıyor veya böbrekleri tahrip ediyor yazık yani insan sadece doktoruna güvenip dediğini yapsa gitti kaç kişi böyle gitti😢
Kesinlikle size katılıyorum hastanedeki doktorlar hiçbir şey bilmiyor Osman hoca gibi asla Bilgi vermiyorlar direk ameliyat diyorlar takviye edici gıda kullanın demezler ne iyi gelir ne iyi gelmez asla bilmiyorlar bunlar bence bilgisiz doktorlar diyebilirim
Merhabalar kesinlikle bende size katılıyorum 2 3 aydır dizimde inanılmaz ağrıyor ilk gittimgim dr sıvı azalması baska bi dr sıvı birikmesi olduğunu söyledi ne yapacağımı şaşırdım ilaç yazıp yolladı ilacın hiç bi etkisi yok ağrın olursa gel diyor napicam bilmiyorum Allaha hergun dua ediyorum ki bir önce şifamı bulayım ve tüm hastalarda ınsallah şifa bulur
Ben diz ağrılarım için önce fizik tedavi doktoruna gittim, MR sonucunda sıvı kaybı ve kıkırdak erimesi çıktı. Ortopedi doktoruna danışarak bana Genflex markasını verdi. Osman hocanın bahsettiği içerikler var içinde hep. Bir de iki dizime de hiyelüromik asit iğnesi yaptı 4-5 noktadan. Ama bunlar hep extra ücretli ilaçlar. Allah hepimize şifa versin.
Teşekkür ederim hocam bu değerli bilgilerden dolayı birde nasıl sıralamamız gerekiyor ezzanelerde birçok marka var hangisi doğru bilmiyoruz bu konudada yardımcı olursanız çok sevinirim
Bu muhteşem 5 li nereden alınır, tablet mi yoksa çeşitli otlardan elde edilen bir karışım mı? Lütfen yardımcı olursanız sevinirim, sizin bilgilerinizi önemsiyorum, saygılar
Ben geçen sene iç menüsküs ameliyatı oldum dizimde agrılar vardı 3haftadır green label collagen ve yanında yumurta kabuk zarı kapsül kullandım ama doktora sormadım aktar tavsiye etti şuanda agrılarım gitti şükür ama şu ana kadar bir yan etkisi görmedim işşalhlah ileridede görmem
Hocam zerdeçal haricindeki söyledikleriniz biraz yabancı bize.. Eklemler için Ayşe teyzeminde anlayabileceği bitkisel karışım yokmu eklemler için ..tşk’ler 🙏👍
Hocam çok haklısıgız ben düştüm dizimde yırtılma oldu şiž çok acı veriyor namaz kılarkenoturarak kılıyorum sandeleye çok acı veriyorsişi inmiyor bir türlü ne yapmam gerekiyor tesekürler hocam
Bilgiler icin tesekkur ederiz, önemli ve yerinde, keşke bazı isimleri mesele 4. yildiz "Kontrovotin" (belkide başka şey dediniz) ekrande yazsaniz ne dediginiz pek anlasilmiyor..Bütün tıbbi terimler ekrande yazılırsa daha iyi anlaşılır..
Hocam şu saydıkların aylık en az 3 bin tl gözden çıkarması lazım mantıklı dedikleriniz ama internet üzerinden alınan mallara güvenim zaten yok takviyeler bile sahte onun orjinalerini nerden buluruz onu söylesen daha mantıklı olur hocam
İyi güzel de,sadece anlatarak ve teknik bilgi vererek bu anlaşılmaz ki. Nihayetinde hiç birimiz doktor/hekim değiliz! Bunu uygulamalı anlatsaydınız,gerçekten iyi olurdu. Ancak bu haliyle eksik bilgi demek zorundayım..
Protez yaptırmamak isteyenler ya da yaşlansam da spor yapmaya devam etmek istiyorum diyenler için artık eklem sorunları tedavi edilebiliyor. Biyoteknolojik gelişmeler, doku mühendisliği ve ameliyat tekniklerinin gelişmesiyle birlikte kadavradan kıkırdak ve menisküs nakli, kıkırdakların laboratuvarda üretilip tekrar yerine koyulması gibi üst seviye olaylar artık mümkün. Bu ekstra bilgi de benden olsun.
Kolejen 1,2,3 aldim ve 2 gündür kullaniyorum inşaallah faydalı olacagina inaniyorum . Yalniz ben zerdecal kullandigım da ciddi b/ 12 düşüklüğü yapıyor buna nasil bir çözöm bulabilirim bilmiyorum . Cok faydalı bir videoydu hocama coook teşekkürler 😊
Osman Bey..kolejeni senede 3 ay mı kullanmalıyız..?Uzun kullanılırsa vücut almıyor diye bir algı var!! Tüm vitaminler için öyle diyorlar en fazla 3 ay.Sizce doğru mu?Doğrusu nedir..?Bilgi verirseniz çok memnun olurum.Saygılarimla ,mutlu günler.💕
Bakmiyorlar..agrikesici antipedresan hemen..boyle redavimi olur..hocam ilk 5 diyorsunuzda hangi urunleri tercih edicez..bunlarida paylasirsaniz piyasada o kadar çok ürun varki nasil seçim yaoicaz..birde bu kadar urunu ayni anda kullanmak böbrek ve karacigeri bitirmezmi
Tavsiyem: Solgar kolajen tip 2 (içinde hyalaronik asit 120mg ve kondrotin var 192mg) Ayni zamanda kolajen seviyesi ise 720 mg ve bu çok çok iyi seviye. Glukozamin sülfat içinde tavsiyem Solgar glukozamin sülfat ürünü içinde sadece 1000 mg GLKZ. Sülfat var
İyi akşamlar hocam eczaneden alacağımız bu ürünün adını ve üretici firmayı yazarmısınız teyzem 61 yaşında diz eklemi ağrısı ve kıkırdak sorunu için Birtek size güveniyor!
Magnezyum la ilgili verdiğiniz cokdegerli bilgiler için çok tesekur ederim bende kral ritim bozukluğu kabızlık var ayrılırım magnezyum almam lazım tesekurler
Hocam verdiğiniz bilgiler çok teşekkürler ama hangi kolajen markası olabilir hangisine güvenmeliyiz? Vitamin gıda takviyesi tam anlamıyla bir para sektörü.
@@hulyayamanel4304 yanıtınız teşekkürler😊 ama üzülerek söylüyorum sağlıkta yerli marka güvenim oluşmadı henüz ama tabi ki bu yargı doğru değil. Bakacacağım elbette🍀
Hocam bi video da günde en az 10 g. Kolajen almalı insan demiştiniz burda ise 50 ile 100 mg arası diyorsunuz . Acaba nereyi yanlış anladım ben tip 2 kolajen günde kaç g. Olmalı?
17 yaşındayım vücut geliştirmeyle uğraşıyorum benim tüm vücutta eklem,bağ,tendon kemikleri kasları bağlayan ne varsa sıkıntı var ve ağrılarım uyutmuyor 6 aydır sporu bıraktım ama hala birşey olmadı 110 bench atarken 50 bench çok kötü yapıyor şuan beni ne önerebilirsiniz doktorlar hiçbirşey yok diyor kafayı yicem sporu bıraktım ayakta durunca bile zorlanıyorum lütfen cevaplar mısınız
Hocam merhaba ben glucosamini ve colajeni dediğiniz gibi kullanıyorum, dizimde kıkırdak erimesi var sormak ve danışmak istediğim konu bu takviyeleri kullanırken 3 ay kullanıp 3 ay ara vermemiz mi gerekiyor ara verince ağrılarım başlıyor.Bu konuda ki düşüncenizi öğrenmek isterim. Teşekkürler.
Ayrıca bazı insanlarda kanda şeker dengesini bozabileceğini de unutmayalım. Eğer şeker hastasıysanız alerjik yapıdaysanız, hele bir de deniz ürünlerine karşı alerjiniz varsa doktorunuza danışmadan glukozamin içeren eklem takviyelerini kullanmayın. Yaziniz burada 2018 de yazmissiniz. Bazi insanlar derken hangi grup yani
Hocam lütfen cevap yazın anı kalkis yaptım zimin 3 hafta ya kakin dizim çok acıdı zor yürür oldum sonraki zamlar acı geçti düzgün yürüdüm ağrım sizim yok ama dizimden kit kit ses geliyor namaz kılarken eğilip dogrulurken sanki kemik sürtüyor ne yapabilirim acaba saygılar
Hocam bir sürü şey sayıyorsunuz kafamız karışıyor onun yerine gerekirse reklamlarını alıp markalarını reçete etseniz ya.. Bir günde 2 tablet şundan 1 tablet şundan diye...
Böbreklerime kanıma dokunmayacak güçlü kolejene ihtiyacım var dizlerde sıvı kıkırdak kalmamış hocam ben nasıl ne alayım dinlemekle yetiniyorum şuraya kolejenin kendi fotoğrafını koysaydınız ben kan ve böbrek enfeksiyonu geçirdiğimden aralıklı korkuyorum ne kullanayım ağrılar çok kötü dşzlerde
Başka bir videoda Osman hoca bir tarif önermişti ben onu ara ara kullanıyorum: Yarım çay bardağı zeytinyağı, çeyrek limon, 1 çay kaşığı zerdeçal, yarım çay kaşığı karabiber, yarım çay kaşığı kekik ve yarım çay kaşığı pul biberi karıştırıp ekmek banarak tüketebilirsiniz. Kahvaltıda süper oluyor. Bu ürünlere alerjiniz varksa kullanırken dikkatli olun
Çorbalara,tavuk ve patates yemeğine koyuyorum ben,karabiberle birlikte.Bir de kemik suyu olursa süper oluyor.Ya da gece yatmadan önce bir kase yoğurda karıştırıp yerim.
Merhaba hocam. Bunların hepsini veya ayrı ayrı içeren markaları söylerseniz sevinirim. Çünki o kadar çok marka varki herkes kendi ürününü övüyor ve satmak için uğraşıyor. Yaşım 55. Hepsini içeren ürün markası yazarsan çok sevinirim. Şimdiden teşekkür ediyorum.
1. Kolajen (tip1-2-3 birlikte, en az 10 gr kolajen bulunmalı.)
2.Glukozamin sülfat (750-1500 mg arası, "sülfat" olması önemli!)
3. Zerdeçal (karabiberle birlikte yiyin, hap ile alacaksanız lipozomal zerdeçal alın.)
4.Kondroitin Sülfat
5.Hyalüronik asit (Dozu ortalama 100 mg olsun, ama en az 50 mg kesin olmalı.)
Teşekkürler
Merhaba öykü, bu Kolajen takviyesi için birşey bulabildin mi acaba ?
ya da 2-4-5 için hepsini içeren bir kapsül ya da marka var mı ? ocean baktım Glukozamin compleks,"Glukozamin sülfat ve Kondroitin Sülfat" var , birşey aldınmı ya da araştırdıysan ne önerirsin ?
Aferin öykü
Nature's Supreme markasının Glukozamin takviyesi bu söylediklerinizin hepsini içeriyor. İnceleyebilirsiniz. @@MondyHAN
Merhabalar, bunlarin hepsini birlikte mi almaliyiz,yani colagenin icine mi katmaliyiz? Tesekkurler!
6.sirada kasabin bedava verdiği dana kemiği olmalı bence onun suyuna zerdeçal katıp bir bamya yemegi yapsak hem lezzetli hem şifalı bir çare olur .Kolejen kısmınıda yiyecegiz tabiki paça çorbası olarak tavsiye ederim beslenmek için üşenmemeliyiz kendine iyi bak bu yazıyi okuyan kişi senden başka bir tane daha yok 😊
👍👍👍👍👍👋
Ne yazık ki sağlıklı yaşamayı öğrenemiyorduk şimdi araştırıp öğreniyoruz.
Tv yayınlarından haberim yok yillardır izlemiyoruz.
Bende kasabı arayıp sipariş verdim kemik alıp kaynatıp bambamya yemeği çok iyi fikir teşekkür ediyorum ❤️
Çok güzel söylüyorsunuz da Osman bey anlattığınız bu etken maddelerin içinde müslümanlar için haram olanlar var
Haramdan şifa beklenirmi
Kolejenlerin içeriğini okuduğumda ya domuzdan elde edilmiş veya insan göbek bağında içeriğini okumadan almayın derim
Sayın Dr Osman müftü oğlu verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyoruz....🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Teşekkürler değerli Osman hocam.
Bu kıymetli bilgiler için çok sağolun hocam iyi ki varsınız...
Teşekkürler hocam sağolun
İçinde bulunduğumuz şu zor günlerde siz değerli hocalarımızdan bu değerli bilgileri almak çok kıymetli.teşekkürlerimi iletir saygılarımı sunarım.
😅88
İyiki varsınızzz.. daha nice güzel sağlıklı uzun ömürlerle bizlerle olun 🙏🏻🙏🏻ço kıymetlisiniz ❤️🌺
Sağlık afiyetiniz daim olsun. Bilgilendirmeleriniz reçete kıymetinde.Teşekkürler.
Sayin Müftüoglu bir cok insan sizi takip edyor ve size sorular soruyor ,lütfen bir kismina yani onemli gordugunuz sorulara cevap verin ,yoksa duvara soruluyormus gibi oluyor,, yada aciklamalar kismina detayli bilgiler yazin ,lütfen .cok kiymetli bilgiler veriyorsunuz tesekkur ederim
Teşekkürler..
Allah razı olsun hocam
Değerli bilgiler için çok teşekkür ederim. Allah sizden razı olsun.
Allah razı olsun sizden
Aklimda şu soru oluşuyor butunsel saglik icin bir cok takviye aliyoruz bagirsak icin glutamin,magnezyum ,propolis,probiyotik genel saglik icin d vit b12 vit. Histamin yikmak bagisiklik icin kuersetin bromelain, eklemler icin glukozamin , msm kolajen , olmazsa olmaz koenzimq10 ,omega3 , ve daha yazmadigim bir cok takviye. Bunlarin icerigindeki slikon dioksit ve topaklamayi onleyici diger maddelerin aliminda vücuda yan etkisi en fazla ne olabilir? Cunku alaninda cok uzmanlasmis doktorlar bile gunde 40 tane takviye kullaniyorlar yillarca. Mesela aysegul coruhta öyle. Demekki herhangi bir yan etki görülmüyor
Agziniza saglik hocam bu degerli bilgiler icin❤❤❤
Teşekkürler hocam. 🌹
Sağolun hocam sizin dedikleriniz kulağımıza küpe
Merhaba hocam 50 li yaşlara gelmeden hatta 20 li yaşlarda bile diz ağrıları olan yakınlarım var ben 40 oğlum 18 yaşında dizlerimiz çok ağrıyor 😔😔😔
Bende 26 annemde 40li yaşlardan beri simdide kız kardeşimde cıktı
Besra hanım oğlunuzun dizinde nasıl bir sorun var yaşıda küçük gerçi bende 24 yaşındayım benimde dizimde sorun var
Kollajen ve hyaluronik asit komplex
Kas ve kemik erimesi eklem ağrıları için hangisini kullanıcaz markası ne olacak sölermisiniz
@besraylmaz4520 geçmiş olsun Allah şifanı versin iyileşebildinizmi tamamen şifa bulabildinizmi
Hocam çok cokkkk değerli bilgiler veriyorsunuz Allah sizden razı olsun harikasınız çok teşekkürler 🤗
Ortopoti doktorlari neden bu bilgileri bilmiyorlar....dizim agriyor dedigimizde hemen film isteniyor ...kireçlenme deniyor ...hiç bir vitamin katkı önermiyor...biz dizimiz icin vit.takviyesi kullanalim mı diyoruz bilgim yok diyorlar😡
Çok haklısınız ben de de osteoporoz çıktığı zaman 1200 lük kalsiyum tablet verdi ve hafta da iki gün eriyip iç dedi ben bakıp araştırmasam kalsiyum d vitamini, K kompleks vitamini ve magnezyum ile birlikte ancak işe yarıyor kemiklere taşınıyor başka türlü kanda çökelip kalıyor veya böbrekleri tahrip ediyor yazık yani insan sadece doktoruna güvenip dediğini yapsa gitti kaç kişi böyle gitti😢
Kesinlikle size katılıyorum hastanedeki doktorlar hiçbir şey bilmiyor Osman hoca gibi asla Bilgi vermiyorlar direk ameliyat diyorlar takviye edici gıda kullanın demezler ne iyi gelir ne iyi gelmez asla bilmiyorlar bunlar bence bilgisiz doktorlar diyebilirim
@@hulyayamanel4304 tsk peki tam olarak hangi haplari kullaniyorsunuz cevaplarsaniz sevinirim sizi rahatlattimi tsk
Merhabalar kesinlikle bende size katılıyorum 2 3 aydır dizimde inanılmaz ağrıyor ilk gittimgim dr sıvı azalması baska bi dr sıvı birikmesi olduğunu söyledi ne yapacağımı şaşırdım ilaç yazıp yolladı ilacın hiç bi etkisi yok ağrın olursa gel diyor napicam bilmiyorum Allaha hergun dua ediyorum ki bir önce şifamı bulayım ve tüm hastalarda ınsallah şifa bulur
Ben diz ağrılarım için önce fizik tedavi doktoruna gittim, MR sonucunda sıvı kaybı ve kıkırdak erimesi çıktı. Ortopedi doktoruna danışarak bana Genflex markasını verdi. Osman hocanın bahsettiği içerikler var içinde hep. Bir de iki dizime de hiyelüromik asit iğnesi yaptı 4-5 noktadan. Ama bunlar hep extra ücretli ilaçlar. Allah hepimize şifa versin.
Çok sağolun hocam...
Süper bilgiler Hocam sağolun varolun 🙏🏻🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤗🤗🤗
Tip2 kolajen ya da kolajen karışımı Tip1-2-3
Glukozamin sülfat
Zerdeçal (karabiberle birlikte)
Hyaluronik asit en az 50mg-100mg
digerini anlamadım
kondroitin sülfat
Allah razı olsun Hocam
Hocam bu bahsettiğiniz takviyelerin hepsini almamız halinde, karaciğer ve böbreklere bir yan etkisi varmı.
Çok teşekkürler hocam sağolun...
Teşekkür ederim hocam bu değerli bilgilerden dolayı birde nasıl sıralamamız gerekiyor ezzanelerde birçok marka var hangisi doğru bilmiyoruz bu konudada yardımcı olursanız çok sevinirim
Hocam sizin bilgilerinize cok güveniyorum!
Allah razı olsun Osman Hocam
Allah razı olsun
Hocam lütfen Ankara'ya gelinn sizin gibi doktor yokanca kan emar ultrason pt sonuç yok ve ağrılar devamm😔😔🙏🙏 lütfen hocam seni çok seviyoruz
Merhaba . Liste halinde yazar mısınız ? Rica etsem
Merhaba hocam 🙂 yine çok verimli bir video olmuş 🌸açık , net ,anlaşılır bilgiler için teşekkürler..
Bu muhteşem 5 li nereden alınır, tablet mi yoksa çeşitli otlardan elde edilen bir karışım mı? Lütfen yardımcı olursanız sevinirim, sizin bilgilerinizi önemsiyorum, saygılar
@Gölge onlarca var ama hangi i iyi hangisi kötü güvendiği bir markayı söylesin
Dr umuzun verdiği reçeteyi kullanan ve faydasını görenler hangi marka kaç mg ne kadar kullandığınızı yazarsanız bizde faydalanalım. Teşekkürler
İyi ki varsınız..
Ben geçen sene iç menüsküs ameliyatı oldum dizimde agrılar vardı 3haftadır green label collagen ve yanında yumurta kabuk zarı kapsül kullandım ama doktora sormadım aktar tavsiye etti şuanda agrılarım gitti şükür ama şu ana kadar bir yan etkisi görmedim işşalhlah ileridede görmem
Hocam zerdeçal haricindeki söyledikleriniz biraz yabancı bize..
Eklemler için Ayşe teyzeminde anlayabileceği bitkisel karışım yokmu eklemler için ..tşk’ler 🙏👍
Eczanelerde satılıyor
@@mrclc2629 5 nin de kombin olduğu şekliyle mi,isim olarak zikrederebilir misiniz
9
1-Kolajen mix
2-Glukozamin Sülfat
3-Zerdeçal (Lipozomal)
4-Kontroidin Sülfat
5-Hyeldronik asit
Yazım hataları olmuş olabilir.
Hocam çok güzel bilgiler faydalanıyoruz zerdeçalın haricinde diğer Tıp terimlerini doğal yollarla nasıl kullanabiliriz?
Diğer saydıklarını takviye gıda olarak almanız gerek
Hocam çok haklısıgız ben düştüm dizimde yırtılma oldu şiž çok acı veriyor namaz kılarkenoturarak kılıyorum sandeleye çok acı veriyorsişi inmiyor bir türlü ne yapmam gerekiyor tesekürler hocam
Tesekkurler!
Hocam sağolun, ama bu 5liyi nasıl kombine vücutdan içeri alacagiz
Eşim hepsini yoğurtla karıştırıyor.
Bilgiler icin tesekkur ederiz, önemli ve yerinde, keşke bazı isimleri mesele 4. yildiz "Kontrovotin" (belkide başka şey dediniz) ekrande yazsaniz ne dediginiz pek anlasilmiyor..Bütün tıbbi terimler ekrande yazılırsa daha iyi anlaşılır..
Chondroitin.
@@ender4903 Cok tesekkur ederim..
Ben 47 yaşındayım daha şimdiden dizimde ve belimde eklem yerlerinde sorunlar yaşıyorum
Hocam merhabalar colyak hastalari ozellikle hangi takviyeleri kullanmali???
Hocam şu saydıkların aylık en az 3 bin tl gözden çıkarması lazım mantıklı dedikleriniz ama internet üzerinden alınan mallara güvenim zaten yok takviyeler bile sahte onun orjinalerini nerden buluruz onu söylesen daha mantıklı olur hocam
İyi güzel de,sadece anlatarak ve teknik bilgi vererek bu anlaşılmaz ki. Nihayetinde hiç birimiz doktor/hekim değiliz!
Bunu uygulamalı anlatsaydınız,gerçekten iyi olurdu. Ancak bu haliyle eksik bilgi demek zorundayım..
Hocam tesekur ederim
Teşekkür ederim
❤
Hepsi ni kapsayan bir marka ismi varmı bize önerebileceginiz hocam
AĞZINIZA SAĞLIK
Merhabalar , kolejende uygun fiyatta isim marka söyleyebilirsiniz
Protez yaptırmamak isteyenler ya da yaşlansam da spor yapmaya devam etmek istiyorum diyenler için artık eklem sorunları tedavi edilebiliyor. Biyoteknolojik gelişmeler, doku mühendisliği ve ameliyat tekniklerinin gelişmesiyle birlikte kadavradan kıkırdak ve menisküs nakli, kıkırdakların laboratuvarda üretilip tekrar yerine koyulması gibi üst seviye olaylar artık mümkün. Bu ekstra bilgi de benden olsun.
O ekstra bilgiler çok maliyetli bende araştırdım
Kolejen 1,2,3 aldim ve 2 gündür kullaniyorum inşaallah faydalı olacagina inaniyorum .
Yalniz ben zerdecal kullandigım da ciddi b/ 12 düşüklüğü yapıyor buna nasil bir çözöm bulabilirim bilmiyorum . Cok faydalı bir videoydu hocama coook teşekkürler 😊
Hocam süpersiniz çok sağolun🙏👍
Hocam sesinizi tam net duyamıyoruz videolarınızın sesi genelde bu şekilde lütfen sizi daha net duymak istiyoruz
Glumozamin kandaki ure ve kreatin seviyeleri arttiriyor olabilir mi. Kullandiktan sonra benim degerlerim yukseldi
Emeğinize sağlık ama bu arada ses çok az geliyor, zor dinleniyor...
Osman Bey..kolejeni senede 3 ay mı kullanmalıyız..?Uzun kullanılırsa vücut almıyor diye bir algı var!! Tüm vitaminler için öyle diyorlar en fazla 3 ay.Sizce doğru mu?Doğrusu nedir..?Bilgi verirseniz çok memnun olurum.Saygılarimla ,mutlu günler.💕
ara verip tekrar başlıyor insanlar genelde, ortopedi doktorumuz böyle demişti sizde sorun isterseniz doktorunuza
Spor yaparken sakatlanmıştım . Hocanın söylediği içeriklerin zerdeçal hariç tamamını barındıran xxx kolajeni kullandım , çok da memnun kaldım.
Selam şifa bulmanıza sevindim kullandığınız kolajen markasını verebilirmisiniz ? Bizler içinde faydalı olur.
Hocam bu ürünleri nerden almamız gerekli. 5 madde nerden bulunabilir
Niye fizik tedavi ve ortopedi dr.lari bu bilgeri hastalarina vermiyorlar..hangi vitaminler mineralker eksik buna bile
Bakmiyorlar..agrikesici antipedresan hemen..boyle redavimi olur..hocam ilk 5 diyorsunuzda hangi urunleri tercih edicez..bunlarida paylasirsaniz piyasada o kadar çok ürun varki nasil seçim yaoicaz..birde bu kadar urunu ayni anda kullanmak böbrek ve karacigeri bitirmezmi
Tavsiyem: Solgar kolajen tip 2 (içinde hyalaronik asit 120mg ve kondrotin var 192mg)
Ayni zamanda kolajen seviyesi ise 720 mg ve bu çok çok iyi seviye.
Glukozamin sülfat içinde tavsiyem Solgar glukozamin sülfat ürünü içinde sadece 1000 mg GLKZ. Sülfat var
@@Туркестан-п2в hocam solgardaaki hyaluronik asit
Ve digerleri hocanın verdıgı mg degerleri karsılıyormu
@@Туркестан-п2в kullanıp menmun kaldınızmı bende alacam ama kimisi tıp 2 kımısı tıp 3 al dıyor
harikasınız yine her biri ayri değerli bilgilerin
Ya sayın hocam her dediğiniz doğru
Merhaba hocam abim diyaliz hastası troid hastalığı yüzünden dizleri çok kötü kolojen kullanabilirmi
Harikasınız ❤️💐🪴
❤️🙏saygilar,,,,,,
İyi akşamlar hocam eczaneden alacağımız bu ürünün adını ve üretici firmayı yazarmısınız teyzem 61 yaşında diz eklemi ağrısı ve kıkırdak sorunu için Birtek size güveniyor!
Hocam dizim cok agriyor glucosamine. Chondroitin msm kullaniyorum yanlismi yapiyorum cevap verirsen sevinirim59 yasindayim
Hocam kulağımda gece çınlaması var ses geliyor bir aylık hap verdi KBB uzmanı ama iyileşmedim çok fena bir çözüm var mı
@concooly #roadto100 maalesef devam ediyor
Diz
Sıvı kaybına ne önerirsiniz hocam
Magnezyum la ilgili verdiğiniz cokdegerli bilgiler için çok tesekur ederim bende kral ritim bozukluğu kabızlık var ayrılırım magnezyum almam lazım tesekurler
Hocam benim dizimde yırtık ve sıvı kaybı kıkırdak aşınması var 45 yaşındayım önereceğiniz glukozamin varmıdır
Hocam verdiğiniz bilgiler çok teşekkürler ama hangi kolajen markası olabilir hangisine güvenmeliyiz? Vitamin gıda takviyesi tam anlamıyla bir para sektörü.
Venatura çok iyi bir yerli marka biz çok memnunuz çok çok iyiler 👍 bir bakın derim Sağlıklıyaşıyoruz.com a bir bakın
@@hulyayamanel4304 yanıtınız teşekkürler😊 ama üzülerek söylüyorum sağlıkta yerli marka güvenim oluşmadı henüz ama tabi ki bu yargı doğru değil. Bakacacağım elbette🍀
Ben de kiper in collagen den cok memnunum, osman muftuoglu hocamiz da hastalarina bu markayi oneriyormus
@@mervakaya6625 teşekkürler 🍀
Hocam bi video da günde en az 10 g. Kolajen almalı insan demiştiniz burda ise 50 ile 100 mg arası diyorsunuz . Acaba nereyi yanlış anladım ben tip 2 kolajen günde kaç g. Olmalı?
miligram daha küçük bir birim. Şöyle düşünün 1000 miligram = 1 gram. Yani 100 miligram hyuluronik asit = 1 gramın yüzde onuna denk geliyor.
Hocam zerdeçal ile beraber karabibermi dedi anlayamadim . Anladınız mı
Saygı değer hocam suda kolajen tip 1 tip 2 tip 3 multi form kullanırken yanında glucosamine kullana bilirmiyiz Teşekkürler
İkisi beraber kullanılırsa daha iyi sonuç verir demiş zaten hocamız.
Ben hem kolajen hem glukozamin içiyorum çok etkili oluyor.
17 yaşındayım vücut geliştirmeyle uğraşıyorum benim tüm vücutta eklem,bağ,tendon kemikleri kasları bağlayan ne varsa sıkıntı var ve ağrılarım uyutmuyor 6 aydır sporu bıraktım ama hala birşey olmadı 110 bench atarken 50 bench çok kötü yapıyor şuan beni ne önerebilirsiniz doktorlar hiçbirşey yok diyor kafayı yicem sporu bıraktım ayakta durunca bile zorlanıyorum lütfen cevaplar mısınız
hocam o 5 liyi videonun açıklamasına da yazsaydınız iyi olacaktı...
Hocanın anlattığını özet şekilde (eczaneye gidip bana şunu şunu ver demem için) yazacak biri varsa sevinirim.
Hocam merhaba ben glucosamini ve colajeni dediğiniz gibi kullanıyorum, dizimde kıkırdak erimesi var sormak ve danışmak istediğim konu bu takviyeleri kullanırken 3 ay kullanıp 3 ay ara vermemiz mi gerekiyor ara verince ağrılarım başlıyor.Bu konuda ki düşüncenizi öğrenmek isterim. Teşekkürler.
Hangi marka kullanıyorsunuz
Ayrıca bazı insanlarda kanda şeker dengesini bozabileceğini de unutmayalım.
Eğer şeker hastasıysanız alerjik yapıdaysanız, hele bir de deniz ürünlerine karşı alerjiniz varsa doktorunuza danışmadan glukozamin içeren eklem takviyelerini kullanmayın.
Yaziniz burada 2018 de yazmissiniz. Bazi insanlar derken hangi grup yani
Hocam kolejeni.kanser.hastaları.kullanamaz.diyorlar.bilgi.verirseniz.sevinirim
Hocam bilgiler için teşekkürler de göster terek bizler de görelim dedik lerini unutuyorum
Hocam lütfen cevap yazın anı kalkis yaptım zimin 3 hafta ya kakin dizim çok acıdı zor yürür oldum sonraki zamlar acı geçti düzgün yürüdüm ağrım sizim yok ama dizimden kit kit ses geliyor namaz kılarken eğilip dogrulurken sanki kemik sürtüyor ne yapabilirim acaba saygılar
Yazarmisin isimleriyle lptfen
Bu nasıl ses sistemi hiç bir şey duyulmuyor
Ses duyulmuyor
Hocam bir sürü şey sayıyorsunuz kafamız karışıyor onun yerine gerekirse reklamlarını alıp markalarını reçete etseniz ya.. Bir günde 2 tablet şundan 1 tablet şundan diye...
Nerden bulacağız bu 5 takviye yi...hap olarak mı alalım ?
Böbreklerime kanıma dokunmayacak güçlü kolejene ihtiyacım var dizlerde sıvı kıkırdak kalmamış hocam ben nasıl ne alayım dinlemekle yetiniyorum şuraya kolejenin kendi fotoğrafını koysaydınız ben kan ve böbrek enfeksiyonu geçirdiğimden aralıklı korkuyorum ne kullanayım ağrılar çok kötü dşzlerde
Iyi de sizin yaziniz var glukozamin seker dengesini bozar yazmissiniz 2019 da bir makalenizde. Simdi neye inanalim yani aciklar misiniz hocam?
Evet hocam, bu konuya açıklık getirir misiniz?
zerdeçalın kullanımı nasıl olmalı ???
Başka bir videoda Osman hoca bir tarif önermişti ben onu ara ara kullanıyorum: Yarım çay bardağı zeytinyağı, çeyrek limon, 1 çay kaşığı zerdeçal, yarım çay kaşığı karabiber, yarım çay kaşığı kekik ve yarım çay kaşığı pul biberi karıştırıp ekmek banarak tüketebilirsiniz. Kahvaltıda süper oluyor. Bu ürünlere alerjiniz varksa kullanırken dikkatli olun
Çorbalara,tavuk ve patates yemeğine koyuyorum ben,karabiberle birlikte.Bir de kemik suyu olursa süper oluyor.Ya da gece yatmadan önce bir kase yoğurda karıştırıp yerim.
Hocam, Ankilozan spondilit hastalığı için tavsiyelerinizi bekliyoruz.
Merhaba hocam. Bunların hepsini veya ayrı ayrı içeren markaları söylerseniz sevinirim. Çünki o kadar çok marka varki herkes kendi ürününü övüyor ve satmak için uğraşıyor. Yaşım 55. Hepsini içeren ürün markası yazarsan çok sevinirim. Şimdiden teşekkür ediyorum.
NBL Glukozamin Kondroitin MSM çok iyi bir ürün
@@lstanbuI siz kullandiniz mi ? Kac ay kullandiniz?
Amammmm hocam bunları nerde n bulacağiz
Peki dizlerinde kireclenme olupda bu gıda takviyelerini kullanıp iyileşenler var mı?Yoksa bunları hasta olmadan önce mi kullanacaz.
Bu 5 destegi ifade edilen oranda nasıl alacagız? Her gun ? Gun aşırı, bazıları 3 gunde bazıları her gun bazıları 5 gunde? ??? Aç-tok-yemek arasında???