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影響你一生的十大食物!【57健康同學會】第758集2013年
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- Опубліковано 19 лют 2018
- 腦袋裝大便係金欸?顧腸腦妙招【點我看】▶www.ebcbuzz.com...
這世上食物那麼多,
你知道哪10樣影響你我最大?
所有的水果中,哪一類所含的抗氧化物質最高,
你知道嗎?
有一類食物,有幼兒成長發育需要的EPA及DHA,
是什麼呢?
有種東西,每天只要吃45克,
就可降低心臟疾病風險!
甚至還有好物不只能吃,
還成為了療癒系手機APP!
到底是哪些食物影響你我一生?
這集健康同學會完整告訴你!
#看腸腦保養妙招
主 持 人:隋安德、張雅芳
來 賓:
保健室主任 潘懷宗:藥理學教授
值班老師 新光醫院腎臟科:江守山 醫師
值班老師 營養師:詹恩慈
5年6班代表 王瑞玲 資深媒體人
6年9班代表 戴心怡 東森財經新聞台主播
5年5班代表 劉駿耀 資深媒體人
多謝此欄目,讓我吸收咗好多高血壓嘅知識。受益良多非常之感謝
10柳丁、9魚EPA DHA 好心情、8核桃、7雞蛋、6大豆、5蘑菇、4馬鈴薯、3菠菜、2巧克力、1番茄
👍👍🙏🙏
感謝課代表😂
台灣海魚很貴,肉比較便宜。
許多大型研究顯示,每天補充10000IU是安全的。
酪梨??西施柚?柚子?綠葡萄?
果汁㐅~~~應吃水果👍切了速食
含果肉吃
香吉士👍
錢
烤🍊:降🔥&止咳🙏🙏🙏
核桃天天4,5個~~~
女主持人可不可以安靜一點? 嗯,好,對,一直不停的要刷存在感,我們都知道她存在,但希望她多点自信心少發声,不是有出聲音就代表人很紅。
每天吃2个鸡蛋,已经吃了40年,胆固醇没有超标
里面內所有內容都不錯,但同義意的詞句太多,
水竟然沒有~!? 還是說水不算食物!?
那皮蛋ㄋ!?
皮蛋也是加工食物嘛~!?
蛋天天2個以上~
腎要檢驗~~~
腎~~~
每年體會檢驗血、驗尿,如果腎功能正常的人,每天吃4顆蛋也沒問題。
什么是柳钉,没听说过。
jasmine2 Huang 嗨,你好,柳丁是台灣特有的橙子,肉質教細,有一股香氣,
jasmine2 Huang b
@@greatsheng f
多食无益;非異🙏
D3=D2x3倍;非2倍🙏
生魚片㐅X㐅
博士:600=200的3⃣️倍➡️多2⃣️倍⤵️非高3⃣️倍🙏🙏🙏🙏
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這醫師不簡單!腰椎一級滑脫走路兩腳趾麻痛,給現高七賢兩光勳治療!說要減壓並裝止滑脫器,術後第三天拔尿管下床一站,五腳趾神經像觸電般疼痛!半年後又再減壓術中突用止血劑,隔天大腿皮膚麻木,一個月後雙腿酸麻痛冰冷!醫師部屏都騙說這是術後症候群!結果越復健越嚴重,他們賺飽飽,餘生我只能癱麻疼痛臥床!🤕🤕🤕
我是觉得那个女主持人实在是有点多余,不断在打岔,抢话,废话,十个食物一期能讲完5个都不错了。没她废话节目能顺畅不少。
還常偷瞄鏡頭在take哪裡....
这是台湾节目的性质,有点八卦呱噪的模式接受度才高,也就是凡事有点娱乐性,那种比较严肃的没有收视率。
節目主持人在介紹來賓時的尾音,很不專業。可以改善一點嗎?
ㄨ生魚片ㄨ
蛋生食ㄨ
主持人像在吵架一樣。 聽得好累啊。
总有一天,"中华美食","XX美食"都会被说到垃圾桶。
小