吃的更健康 驚人飲食八大迷思！【57健康同學會】第058集-2010年

[@楊富鈺]

陳博士，功德大，敢言👍👍👍

[@楊富鈺]

陳博士👍👍👍好油，加燙青菜，，學習，堅果，海㵩，海帶～～～靈嚴山寺有一夲素食書，作者榮總醫博士

[@newland4506]

这个节目是健康类节目中能够获取资讯和知识最多的。感谢制作，主持人及来宾的奉献。

[@楊富鈺]

感恩台大醫師，耶蘇愛精神，大膽識福智，蔡凱宙～～～～～

[@jessieyang7316]

我姪兒從小沒喝母奶, 副食品真的也不講究, 從6個月開始就可以察覺智商高,大學滿級分,研究所在伯克來, 現在在美國蘋果公司上班; 他的弟弟雖然沒他厲害, 現在也讀台大機械系. 我的小孩們也沒喝母奶, 成績也不錯, 比我和老公好的太多. 所以這是???
我好友餵母奶7個月, 小孩現在小五, 上課數學有時無法聴懂, 比她的高學歷父母差多了!這是???

[@楊富鈺]

素食，蛋，優酪乳，青菜

[@楊富鈺]

豆漿，優質蛋白質蛋，肧芽飯，大豆煮白飯，大豆湯～～～

[@smilesmile3980]

長期低蛋白質的人不見得會消瘦，我已經長達快半年，因為討厭外食油膩膩、不衛生，但又不能自己開伙，只好每天的蛋白質只有滷蛋、早餐亂吃，晚餐都吃麵食也沒攝取到正常的蛋白質，結果就這樣短短的半年時間胖了5kg，且從頭到腳都不舒服，後來自己想辦法煮，2周就瘦了1.多kg且不舒服的症狀幾乎全消了，所以真的不能缺乏蛋白質，人會生病的。

[@富裕楊]

再看一次留言板一

[@富裕楊]

潘教授一
習福增福一
教授學生有福一

[@楊富鈺]

早，晚水煮蛋，水果，堅果～～～

[@楊富鈺]

我們師兄，姐，70以上8O以上身心健康，～～～身心健康～～～才能修行～～～修褔智～～～子女好～～～

[@楊富鈺]

安和，基督，健康素～～～

[@joewong004662]

植物也有維他命B12, 如紫菜, 藻類, 南瓜等等

[@邱秀蘭-c9z]

、。

[@楊富鈺]

好的瞻固醇，，水煮蛋，一天2，3個可，PS腎功能

[@富裕楊]

水煮蛋最好蛋白質一
別太熟ㄨ
放冰箱~天天吃一個二個蛋
腦好一
不憂鬱病一

[@楊富鈺]

素食不好？？？Xxx因，因，素食者不學習營養學，2加工素食X㐅X㐅3迷信，4，執著不改變心態5，吃白飯xxx6重口味X㐅㐅7喝加糖，冰水果汁是酸性X8出家人，素食者夲來得重症，改素食或出家～～～～～l

[@楊富鈺]

人不吃奶油X可怕，人造奶油㐅，麵包用酥油㐅，塑膠油㐅

[@楊富鈺]

寬關節開第二次以上手術失敗，與醫生，無關，自已生活，X煙㐅二手x三手害人缺德，～～～命？運？

[@富裕楊]

教授所言100分
牛奶當開水ㄨ

[@富裕楊]

水煮蛋一
堅果一

[@楊富鈺]

x鮮奶x肉X炸物X

[@林秀英-i9b]

台灣人 似乎越來越愛吃肉時 尤其是炸過的 所以........

[@陳沁漾]

TV. I.

[@楊富鈺]

請別不了解，造口業，㐅誤導眾生～～～請去急診室查錄比較吧～～～～～

[@楊富鈺]

素食者，應該是要學習營養，，，再造素食X，油炒，炸，煎，焗X

[@陳勝東]

好吃不健康！健康不好吃！

[@nimo3006]

台灣很多人吃素是因為宗教因素，所以為了彌補不能吃葷的遺憾， 台灣素食都偏向過精緻化 ，因為想把他做的跟葷食一樣。

[@富裕楊]

ㄨ不吃'蛋ㄨㄨ
不吃疏果一ㄨ
海藻類ㄨ
憂鬱症ㄨ見太多有罪人？？？

[@富裕楊]

ㄨ炒麵ㄨ
ㄨ炒飯ㄨ