FAÇA ISSO para combater a ansiedade
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- Опубліковано 18 вер 2024
- No vídeo de hoje te damos dicas de algumas atividades físicas que podem te ajudar a controlar os sintomas de ansiedade.
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Uma excente Quarta-feira para você! ❣
⚠️ ATENÇÃO: Todo conteúdo compartilhado nesse canal tem o caráter informativo. As informações não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre um profissional na área de saúde, seja seu médico ou nutricionista.
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Como sempre informações indispensáveis ❤
@@celinasuzart3745 fico feliz por vc gostar dos conteúdos🥰❣
Like garantido ❤❤❤❤❤ Deus te abençoe
@@lenimedeiros9696 obrigada, Semeadora! Te desejo o mesmo❣
Oii ! Eu sou fã do pilates! Já pratico a mais de 1 ano , além de ter sido uma opção de atividade física tb pra ajudar na ansiedade e ajudou bastante. Hoje consigo quando vem os gatilhos da ansiedade faço os exercícios da respiração e me ajuda pelo menos aliviar a ansiedade. AM❤ Pilates! 😍Obg pelo conteúdo!
@@janainafarias6248 fico feliz em saber que vc pratica atividade e o exercício de respiração, e que ambos te ajudam a combater a ansiedade, Semeadora!! 👊❣