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Cristina Guidi - Semeando bem-estar
Приєднався 6 лис 2022
Olá! Meu nome é F. Cristina Guidi, sou uma massoterapeuta e Consultora de beleza e bem-estar através das curas naturais.
Colaboro com uma empresa farmacêutica fitoterápica italiana e ajudo as pessoas a aprender a se cuidar de forma natural.
Em Janeiro de 2023 criei o projeto Semeando bem-estar aqui na Itália. Em Março de 2023 lancei o projeto também no Brasil e com esse canal temos o objetivo de alcançar e ajudar mais pessoas a semear o próprio bem-estar e compartilhar o mesmo com outros.
Acabamos de lançar um ebook que pode te ajudar a aprender o autocuidado para ter mais qualidade de vida. Saiba mais: go.hotmart.com/X93204298B?dp=1
NÃO SOU MÉDICA. Todo conteúdo compartilhado nesse canal tem o caráter informativo. As informações não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre um profissional na área de saúde.
Quer falar comigo? Escreva-me no email: guidibellezza.benessere@gmail.com
Seja bem vindo(a)! ❣
Colaboro com uma empresa farmacêutica fitoterápica italiana e ajudo as pessoas a aprender a se cuidar de forma natural.
Em Janeiro de 2023 criei o projeto Semeando bem-estar aqui na Itália. Em Março de 2023 lancei o projeto também no Brasil e com esse canal temos o objetivo de alcançar e ajudar mais pessoas a semear o próprio bem-estar e compartilhar o mesmo com outros.
Acabamos de lançar um ebook que pode te ajudar a aprender o autocuidado para ter mais qualidade de vida. Saiba mais: go.hotmart.com/X93204298B?dp=1
NÃO SOU MÉDICA. Todo conteúdo compartilhado nesse canal tem o caráter informativo. As informações não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre um profissional na área de saúde.
Quer falar comigo? Escreva-me no email: guidibellezza.benessere@gmail.com
Seja bem vindo(a)! ❣
TÁ SUANDO POR AÍ? DESCUBRA COMO REPOR SAIS MINERAIS NO SEU ORGANISMO
Hoje falamos sobre a importância dos sais minerais, porém se a pessoa tem uma prolungada deficiência de minerais no organismo, é importante CONSULTAR UM MÉDICO para saber qual o melhor tratamento à seguir.
Durante essa semana ficou ainda mais acessível você começar a se cuidar junto com a gente no projeto UM VERÃO PARA RECORDAR, e fazer do seu próximo verão inesquecível!
Vou te contar um pouco mais sobre o nosso projeto UM VERÃO PARA RECORDAR:
👉 vamos te ensinar a fazer um faxinão no seu organismo para eliminar o excesso de líquido e toxinas
👉 você vai aprender como fazer as melhores escolhas para *nutrir* o seu corpo, o que vai muito além de comer saudável
👉 vamos te ensinar exercícios de respiração, automassagem e alongamento anti estresse e ansiedade
👉 você vai aprender receitas gostosas e saudáveis, com ingredientes acessíveis, para propor também à sua família
👉 vamos te mostrar como cuidar da sua pele e cabelos através da alimentação
👉 te acompanhar *gratuitamente*, de 4/11 à 11/1/25, para tirar suas dúvidas e te ajudar a não desistir de se cuidar por dentro e por fora.
⚠️ Note que só esse acompanhamento custaria a você R$360,00 por mês, mas entrando no projeto você vai investir *apenas* o valor do manual (o ebook Módulo Corpo), que você pode pagar por PIX, cartão de crédito, boleto ou depósito bancário, e nessa semana você ainda tem R$20,00 DE DESCONTO!!
🔸 Ainda dá tempo de participar!
Você não vai querer ficar de fora!😉👊
*Adquira agora o manual do projeto*: go.hotmart.com/X93204298B?dp=1
E não esqueça de usar o CUPOM DA PROMOÇÃO: BWEEK para receber R$20,00 de desconto🤩!
Dúvidas? Fala comigo: wa.me/393515052274
Um excelente início de semana para você! ❣
⚠️ ATENÇÃO: Todo conteúdo compartilhado nesse canal tem o caráter informativo. As informações não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre um profissional na área de saúde, seja seu médico ou nutricionista.
#quartafeira #meiodesemana #bemestar #autocuidado #saisminerais #saude #alimentos #movimento #projetoverão #cuidardevocê
Durante essa semana ficou ainda mais acessível você começar a se cuidar junto com a gente no projeto UM VERÃO PARA RECORDAR, e fazer do seu próximo verão inesquecível!
Vou te contar um pouco mais sobre o nosso projeto UM VERÃO PARA RECORDAR:
👉 vamos te ensinar a fazer um faxinão no seu organismo para eliminar o excesso de líquido e toxinas
👉 você vai aprender como fazer as melhores escolhas para *nutrir* o seu corpo, o que vai muito além de comer saudável
👉 vamos te ensinar exercícios de respiração, automassagem e alongamento anti estresse e ansiedade
👉 você vai aprender receitas gostosas e saudáveis, com ingredientes acessíveis, para propor também à sua família
👉 vamos te mostrar como cuidar da sua pele e cabelos através da alimentação
👉 te acompanhar *gratuitamente*, de 4/11 à 11/1/25, para tirar suas dúvidas e te ajudar a não desistir de se cuidar por dentro e por fora.
⚠️ Note que só esse acompanhamento custaria a você R$360,00 por mês, mas entrando no projeto você vai investir *apenas* o valor do manual (o ebook Módulo Corpo), que você pode pagar por PIX, cartão de crédito, boleto ou depósito bancário, e nessa semana você ainda tem R$20,00 DE DESCONTO!!
🔸 Ainda dá tempo de participar!
Você não vai querer ficar de fora!😉👊
*Adquira agora o manual do projeto*: go.hotmart.com/X93204298B?dp=1
E não esqueça de usar o CUPOM DA PROMOÇÃO: BWEEK para receber R$20,00 de desconto🤩!
Dúvidas? Fala comigo: wa.me/393515052274
Um excelente início de semana para você! ❣
⚠️ ATENÇÃO: Todo conteúdo compartilhado nesse canal tem o caráter informativo. As informações não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre um profissional na área de saúde, seja seu médico ou nutricionista.
#quartafeira #meiodesemana #bemestar #autocuidado #saisminerais #saude #alimentos #movimento #projetoverão #cuidardevocê
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Відео
FAÇA ISSO E AMANHEÇA COM MAIS BOM HUMOR
Переглядів 5112 годин тому
Segundo alguns estudos apontam, o excesso de toxinas pode interferir no seu humor. No vídeo de hoje te dou uma dica sobre isso. Durante essa semana ficou ainda mais acessível você começar a se cuidar junto com a gente no projeto UM VERÃO PARA RECORDAR, e fazer do seu próximo verão inesquecível! Vou te contar um pouco mais sobre o nosso projeto UM VERÃO PARA RECORDAR: 👉 vamos te ensinar a fazer ...
EVITE QUEDA DE PRESSÃO QUANDO FAZ CALOR!
Переглядів 48День тому
Aqui deixo o link da playlist de vídeos de dicas para ter mais bem-estar quando faz calor: ua-cam.com/play/PLKSU90f_IxAlMTrecgFql_rw2HTA2gE1I.html&si=xmjkSco63oxnyeaZ Agora vou te explicar os objetivos do nosso projeto UM VERÃO PARA RECORDAR: 👉 te ajudar a fazer um faxinão no seu organismo para eliminar o excesso de líquido e toxinas 👉 te ajudar a aprender como fazer as melhores escolhas para *...
5 DICAS PARA TER DIAS MAIS LEVES
Переглядів 51День тому
Hoje tive problemas aqui e por isso postei o vídeo só agora. Mas posso garantir que as dicas ainda são válidas. Vou te explicar os objetivos do nosso projeto UM VERÃO PARA RECORDAR: 👉 te ajudar a fazer um faxinão no seu organismo para eliminar o excesso de líquido e toxinas 👉 te ajudar a aprender como fazer as melhores escolhas para *nutrir* o seu corpo, o que vai muito além de comer saudável 👉...
4 BENEFÍCIOS DO ABACAXI PARA A SUA SAÚDE
Переглядів 4214 днів тому
No vídeo menciono o nosso projeto pré-verão. Vou te explicar os objetivos do nosso projeto UM VERÃO PARA RECORDAR: 👉 te ajudar a fazer um faxinão no seu organismo para eliminar o excesso de líquido e toxinas 👉 te ajudar a aprender como fazer as melhores escolhas para *nutrir* o seu corpo, o que vai muito além de comer saudável 👉 te ensinar exercícios de respiração, automassagem e alongamento an...
4 DICAS PARA TER MAIS ENERGIA O DIA TODO!!
Переглядів 5214 днів тому
Correção: No vídeo falo de sexta-feira, mas eu queria dizer segunda-feira, desculpem 😁. Vou te explicar os objetivos do nosso projeto UM VERÃO PARA RECORDAR: 👉 te ajudar a fazer um faxinão no seu organismo para eliminar o excesso de líquido e toxinas 👉 te ajudar a aprender como fazer as melhores escolhas para *nutrir* o seu corpo, o que vai muito além de comer saudável 👉 te ensinar exercícios d...
FALTOU VOCÊ!!! O que rolou hoje no projeto Um verão para recordar
Переглядів 3021 день тому
Semeadores, vou te explicar os objetivos do nosso projeto UM VERÃO PARA RECORDAR: 👉 te ajudar a fazer um faxinão no seu organismo para eliminar o excesso de líquido e toxinas 👉 te ajudar a aprender como fazer as melhores escolhas para *nutrir* o seu corpo, o que vai muito além de comer saudável 👉 te ensinar exercícios de respiração, automassagem e alongamento anti estresse e ansiedade 👉 te ensi...
5 DICAS PARA CULTIVAR O OTIMISMO
Переглядів 28Місяць тому
Descubra mais sobre o nosso projeto pré-verão "UM VERÃO PARA RECORDAR", vamos começar no dia 4/11/24. Assista aqui: ua-cam.com/video/3PBvBn3d_fA/v-deo.htmlsi=A-t4X5qViwp8k2P0 Contate-me para mais informações: wa.me/393515052274 Saiba mais sobre o conteúdo do nosso ebook Módulo Corpo e do Club Rosa no mini site de apresentação: cristinaguidi.my.canva.site/ebookmodulocorpo Adquira o seu ebook Mód...
PANQUECA COM FARINHA DE MILHO
Переглядів 30Місяць тому
A receita de hoje ficou maravilhosa de boa!! Não imaginei que eu fosse gostar tanto porque não sou chegada a farinha de milho, mas gente, eu amei!! Aqui a lista de ingredientes: 2 ovos 2 copos do leite da sua preferência 2 copos de farinha de milho Sal e pimenta do reino a gosto 2 colheres (sopa) de óleo de girassol ou azeite de oliva Óleo ou azeite q.b. para untar a frigideira Meu recheio foi ...
COMA ISSO PARA MELHORAR A MÁ DIGESTÃO
Переглядів 39Місяць тому
No vídeo comentei sobre o nosso evento nesse domingo. Se inscreva gratuitamente no nosso evento online de apresentação do projeto pré verão UM VERÃO PARA RECORDAR. Se inscreva já, vagas limitadas: forms.gle/PR6vVjE4XCTvwK3cA Adquira o seu ebook Módulo Corpo e entre já no nosso Club Rosa: go.hotmart.com/X93204298B?dp=1 Uma excente Quarta-feira para você! ❣ ⚠️ ATENÇÃO: Todo conteúdo compartilhado...
TENHA MAIS QUALIDADE DE VIDA NO SEU LOCAL TRABALHO
Переглядів 27Місяць тому
Se inscreva gratuitamente no nosso evento online de apresentação do projeto pré verão. Se inscreva já, vagas limitadas: forms.gle/PR6vVjE4XCTvwK3cA Adquira o seu ebook Módulo Corpo e entre já no nosso Club Rosa: go.hotmart.com/X93204298B?dp=1 Uma excente Segunda-feira para você! ❣ ⚠️ ATENÇÃO: Todo conteúdo compartilhado nesse canal tem o caráter informativo. As informações não devem ser utiliza...
PEITO DE FRANGO AO MOLHO PESTO ITALIANO
Переглядів 20Місяць тому
Essa receita foi aprovada até pelo nosso chef, então vale muito à pena você experimentar! Deixo aqui lista de ingredientes: 400g de peito de frango (deixei marinar no vinho branco e temperinhos por 2h) 2 colheres (sopa) bem cheias de molho pesto 1/2 xícara (café) do leite de sua preferência Azeite q.b. para refogar o frango Rende 2 a 3 porções. Conheça o nosso ebook Módulo Corpo e o nosso Club ...
ALMÔNDEGAS COM IOGURTE E QUEIJO (ingredientes na descrição do vídeo)
Переглядів 32Місяць тому
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PÃOZINHO DE IOGURTE FEITO EM 2 MINUTOS (Leia a descrição do vídeo)
Переглядів 17Місяць тому
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5 BENEFÍCIOS da atividade física para a sua SAÚDE MENTAL
Переглядів 28Місяць тому
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SEGUNDA-FEIRA BOOM!!! Veja essa dica!
Переглядів 182 місяці тому
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DETOX PARA FORTALECER O SEU SISTEMA IMUNOLÓGICO nessa primavera
Переглядів 242 місяці тому
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5 DICAS PARA SUA SEGUNDA-FEIRA SER TOP!!!
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QUE DELÍCIA!!!! PÃOZINHO DE 2 MINUTOS para o seu lanche ou café da manhã
Переглядів 412 місяці тому
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NÃO TOME SUPLEMENTOS ANTES DE ASSISTIR ESSE VÍDEO!
Переглядів 382 місяці тому
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FAÇA ISSO PARA TER UMA SEGUNDA-FEIRA POSITIVA!
Переглядів 512 місяці тому
FAÇA ISSO PARA TER UMA SEGUNDA-FEIRA POSITIVA!
RECEITA ITALIANA - PASTA MATTA: a "massa louca" italiana (leia a descrição do vídeo 😉)
Переглядів 512 місяці тому
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ESSA RECEITA DE ARROZ vai te conquistar!!
Переглядів 313 місяці тому
ESSA RECEITA DE ARROZ vai te conquistar!!
Muito útil 👏👏👏 i❤
Muito útil 👏👏👏♥️
É só seguir as orientações
@@celinasuzart3745 😊❣
@@celinasuzart3745 fico feliz por vc ter gostado❣
Muito boas as dicas. Eu tenho a pressão muito baixa especialmente no verão. Me falta energia no verão... vou seguir as dicas pra que eu consiga passar um verão com a pressão mais equilibrada! Obg 😊
@@janainafarias6248 sim, segue as dicas e olhe a playlist também😉
Eu tb Amo abacaxi! Saber que ainda tem tantos benefícios melhor ainda 😊
Amo abacaxi.😃 ultimamente o preço está ótimo.👍👏👏👏 é só aproveitar.
@@celinasuzart3745 é isso aí! Pra economizar temos que aproveitar para consumir as frutas da estação❣
Ok! 👍👏👏👏
Ainda posso entrar???
@@iriamartavierasouza389 pode sim! Me escreva no link whatsapp na descrição do vídeo❣
Excelentes dicas pra um início de semana! 😉 GRATA!!!❤
Olá, boa tarde a todos.Amei ,vou fazer com certeza 😋. Sem contar que é saudável.
@@celinasuzart3745 faz sim, poucos ingredientes, saudável e deliciosa! Depois conta o que achou❣
Estou animada para participar no projeto! Já me inscrevi ! 😊 E estou compartilhando com amigas !
@@janainafarias6248 é isso aí, Semeadora! Estamos preparando um monte de coisa boa para esses próximos meses de projeto💪
Maravilhosa
@@celinasuzart3745 prepara aí e depois conta como ficou.❣
Obrigado
@@MariaKetrenbezerra experimenta e me conta o que achou❣
Estou amando seus vídeos com certeza vou aprender muito ❤
@@vilmasantos7683 fico muito feliz por saber que estão sendo de ajuda para você, Semeadora! ❣
Oii! Já faço uso de alguns desses alimentos, porém, não sabia do efeito deles em proporcionar felicidade! Agora sabendo seguirei em fazer uso! Obg , pelas dicas 😉!
Faz isso🎉🎉
Muito grata. Suas dicas são faceis de adquirir. Já faço uso de alguns, e vou agregar os outros.
Uhuuuuuu!!! Feliz por saber, Semeadora!!!🎉🎉🎉🎉
Hummmm! 👍👏👏👏
@@celinasuzart3745 experimenta aí, ficou uma delícia!❣
Excelente o alerta, muitas pessoas tem um conceito equivocado sobre suplementos e 😐. Obg pelo conteúdo! 🥰
@@janainafarias6248 verdade, alertar sempre pode ser de ajuda pra alguém. Bjs, Semeadora!❣
Bom dia pra todos. Amei as dicas. 👍👏👏❤️. É só colocar em prática.
@@celinasuzart3745 é isso mesmo, se não colocar em prática não adianta nada❣
Que diferente, realmente aqui é conhecida a salada de macarrão mas de arroz tb deve ficar boa com todos esses ingredientes 😋😋😋, prato único!
@@janainafarias6248 sim, é prato único mesmo. Aqui fazemos tb para levar em piqueniques😋😋❣
Ummm ,q gostosura.
Gostei! ❤😊
@@mariadaconceicaosoares1707 fico contente em saber❣
Lugar lindo pra um piquenique 😊
@@janainafarias6248 sim, é lindo mesmo🥰❣
Oí também faz vídeos no TikTok pra a senhora ter mas conhecimento
@@nicolassilvadesenasantana6045 obrigada pela dica, ainda não estou fazendo por pura falta de tempo, mas pensarei nisso❣
Oii ! Eu sou fã do pilates! Já pratico a mais de 1 ano , além de ter sido uma opção de atividade física tb pra ajudar na ansiedade e ajudou bastante. Hoje consigo quando vem os gatilhos da ansiedade faço os exercícios da respiração e me ajuda pelo menos aliviar a ansiedade. AM❤ Pilates! 😍Obg pelo conteúdo!
@@janainafarias6248 fico feliz em saber que vc pratica atividade e o exercício de respiração, e que ambos te ajudam a combater a ansiedade, Semeadora!! 👊❣
Como sempre informações indispensáveis ❤
@@celinasuzart3745 fico feliz por vc gostar dos conteúdos🥰❣
Like garantido ❤❤❤❤❤ Deus te abençoe
@@lenimedeiros9696 obrigada, Semeadora! Te desejo o mesmo❣
Muito bom!! Perfeito!
@@josylobo4402 que bom que gostou❣
Muito bom ! ❤
Um vídeo extra excelente 😉
@@janainafarias6248 que bom que gostou, Semeadora!❣
Esse método é realmente excelente 👏👏👍❤️ Obrigada 🙏
@@celinasuzart3745 tem razão, Semeadora!! Método simples e eficaz. ❣
Obg pelo conteúdo! Informações com o objetivo de autocuidado nessa fase de pré menopausa é sempre bom ! ❤
@@janainafarias6248 fico feliz por ser de ajuda, Semeadora! Bjs❣
No meu caso sempre fui magra e na menopausa emagreci mais
@@lenimedeiros9696 que bom que não engordou na menopausa! Ter o peso ideal pode contribuir muito para se ter mais qualidade de vida.❣
Boa tarde amiga ❤ muito obrigada de ❤ pelas informações ❤ já tem quase 10 que eu entrei na menopausa 😢e não fácil 😢 principalmente às ondas de calorão 🥵🥵🥵🥵🥵 like garantido ❤ Deus te abençoe
@@lenimedeiros9696 oi Semeadora!! Obrigada!🥰 Sim, as ondas de calor é a queixa mais frequente de mulheres nessa fase. Vou trazer mais dicas sobre o assunto. Bjs❣
Começando o dia com alguma atividade física, ajuda em se sentir melhor e mais positivo! A mente realmente comanda td , e ser positivo é um exercício que vale a pena!
@@janainafarias6248 concordo, Semeadora!! Fazer exercício físico de manhã cedo eu acho estimulante!😍❣
Amo as duas coisas, espinafre e grão de bico! Receita ótima! ❤😊
@@janainafarias6248 ficou boa demais, Semeadora! Experimenta que vc vai gostar😉❣
grao de bico é bem versatil eu gosto muito. Aqui na França tem uma panqueca típica feita com a farinha de grao de bico, se chama Socca. Voce conhece? Obrigada pela receita
@@manteigadecacau990 Não sei se a receita é a mesma, mas panqueca de grão-de-bico eu faço muito aqui em casa. No meu ebook tem várias receitas com grão-de-bico tb😉❣
👏👏👏👍
Oii! Concordo com a atividade física Pilates. Estou fazendo já a 1 ano e 4 meses e a cada dia minha flexibilidade melhora , resistência, respiração, controle da ansiedade e muito mais... Incentivo a qualquer pessoa que tenha condições físicas, orientada pelo seu médico a praticar Pilates 😊
@@janainafarias6248 obrigada por compartilhar sua experiência com a gente, Semeadora!❣
Qualquer esforço conta, no meu caso quando vou no mercado apenas p/ comprar algumas coisas, procuro estacionar o mais longe possível da entrada, para andar. Tento não pegar elevador nem na subida nem descida. E qua do assisto algum programa, fico caminhando estaticamentente... 😊
@@manteigadecacau990 que ótimo, Semeadora!!! Pequenas e simples atitudes que realmente fazem a diferença na nossa saúde e bem-estar físico e emocional. Parabéns!❣
Bom dia.Aproveitem essas dicas importantes
@@celinasuzart3745 é isso aí, Semeadora!❣
Bom dia, bom dia. Amo consumir alimentos com fibras 👍
@@celinasuzart3745 a sua microbiota agradece😁❣
Ciclo detox, super eficaz 😉. Fortalece sistema imunológico protegendo das viroses e alergias mais frequentes no inverno!
Obrigada pela dica!!! 🙂
@@elenira6960 de nada, Semeadora❣
Bom dia,👏👏👏 que maravilha!
Awesome Nice vlog and I like it Thank you very much for sharing Regards
@@pasirindotraveller8799 I am happy cause you liked it😉
Bom dia a todos 👏👏👍
@@celinasuzart3745 bom dia, Semeadora!!❣