Mindfulness | Herramientas para el bienestar y salud en el día a día

Mindfulness
Herramientas para el bienestar y salud en el día a día.
Fecha: 6 de Mayo - 19:00 horas
La licenciada en Psicología Yvonne Jaureguialzo nos hablará sobre:
-¿Qué es el mindfulness?
-¿Por qué está de moda en estos últimos años y, en especial, en estos últimos días?
-Beneficios.
-Qué no es mindfulness.
-Práctica formal e informal.
Por último, junto a ella, realizaremos una práctica formal de los sentidos (15 minutos).

[@FundacionOSDEOficial]

Los invitamos a sumarse mañana a las 19 hs. para hablar junto a Felipe Pigna de la historia de las pandemias y cómo salieron de ellas las sociedades. ¡No se lo pierdan!. ua-cam.com/video/h3pH68K3jt0/v-deo.html

[@carla978]

Que bueno que hiciste otra charla!!

[@yaninapereyra7991]

Muchas gracias

[@raulnicolasmerlo6411]

hola buenas tardes desde Cordoba Capital

[@adrianapalencia5088]

muy interesante!!! ahora a entrenarse