Yoga, der løsner spændinger i underlivet | Hverdagsyoga

Denne video er til dig (kvinde), der har spændinger i underlivet og manglende sexlyst. Det kan der være mange årsager til. Disse yogaøvelser hjælper med at tænde kontakten til underlivet, strække muskulaturen og sætte gang i blodgennemstrømningen.
Husk at følge det, der føles godt for dig. Mærk din krop og mød dig selv lige præcis, der hvor du er i dag.
Efter videoen kan du med fordel snuppe en savasana for at høste frugterne fra din praksis, forkalke dine celler og finde dyb ro i krop sind og sjæl. Find vores savasana-video her på vores UA-cam-kanal.

[@byheartzen]

Namaste og tusind tak 🙏🏻💕

[@maloumaluna6647]

Kære Karen, tak for dine skønne videoer. Hvor får du din inspiration fra? og hvor er du uddannet?