자극적인 영상들로 치솟은 도파민 즉시 잠재우기🌙잠들기 직전에 듣는 물 흐르는 소리 asmr 앰비언스

요즘 유튜브에 참 볼거리가 많쥬?!
특히 호흡이 빠른 예능 영상들,
자극적인 소재와 속도에 계속 노출되다가
갑자기 잠에 들기란 쉽지 않아요.
심장은 두근두근.. 감은 눈 앞이 뿅뿅..
그럴 때 낮잠 채널 영상들을 꺼내 들어요!
몸과 마음이 저절로 나른해 집니다.
(ASMR 글자 위에 취소선 좍좍 그어진 영상들 빼고요🤭)
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