كيف اريح عضلات وجهي؟ يوغا للوجه
Вставка
- Опубліковано 7 лют 2025
- برنامج الشباب الدائم - يوغا و تنفس و ايورفيدا للبشرة www.shadanayog...
للحصول على ملابسي اليوغا: womens.best/Sh...
للانضمام لمنصة شدانا بريميوم لبرامج يوغا وتأمل و تنفس متخصصة: bit.ly/2Tq8KSf
shadanayoga7@gmail.com للتواصل للاعلان:
الانستغرام: shadanayoga
فيسبوك: shadanayoga
4:00 بداية التمارين
حسيت ذبذبات على وجهي مثل تنميل في عصلات الوجه وبعد التمرين شعور جميل واسترخاء شكرا لك اختي وتحية محبة اليك من المغرب
صرتي جزء من يومي 🥰🥰🥰
فعلا لاحظت ان أحياناً انا شادة على اسناني الحمدلله اني شفت الفيديو شكراً شدانا الله يسعدك💜
ما احببته هو الابتسامة في الاخير. انت رائعة
اكثر حاجه حبيتها بتمرين اليوم هي ابتسامتك💛
تنفس الاسد حسسني بوجود اشياء ماكنت حاسة فيها، شكرا لك
كتير حلو هيدا الدرس ، جزاك الله كل الخير 🙏🙏🙏
فيرست 🤍🤍.
شكرا شكرا غيرتي يومي بهذا الدرس الاكثر من رائع حركة اللسان فادتني كثير اول مره يوم سويتها حسيت بصوت عالي كأن في شي بيتفكك
احسست بالراحة شكرا شدانا الله يحفظك يارب اختك من المغرب
شكرآ شدا على تمرين اكثر ما ضحكني هو تنفس أسد
بحسك انك دكتورى النفسى بجد بحبك جدا
♥️♥️
احلي احساس بالتمرين احساس الخدر الي بالوجه باخر التمرين
نبي يوغا عن العيون
اتفق
مره تجنن فيديوهاتك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
حبيبتي شكرا جدا لك ، اكثر شي حبيته تنفس الأسد 😍😍
يجنن يوغا الوجه شكرا شدونه ,فادني تمرين الوجهه كثير لان كنت حاسه ان فيه زي الطاقه تبغا تتحرر من وجهي خصوصًا اني كنت اتعمد اعمل تعابير معينه عمدًا ع اساس الجمال💔😂بس الحمدلله عقلت ورحمت نفسي ولقيت هذا الفيد الرهيب🥰♥️
لكم جزيل الشكر و الامتنان و الحب
🧡💯
هههههههههههه
اكتر شي ضحكني تنفس الأسد
ضحكت عنجد من كل قلبي 🌹❤️🌹
شكرا شدانا، حبيت حركة الأسد، وحسيت بمناطق بالوجه وهي بتسترخي شكرا إلك
ياربي يسعدك كثر ماسعدتي الكثير.. احبك ربي يرضى عليك
مع كل تمرين بتعنليه كل وجهي بيستريح ماعدا جبهتي وحواجبي
ودول اصلا سبب دخولي للفيديو
معرفش لي مشدودين وكل شوية ارفع حواجبي يمكن تتفك
اعمل اي بقالي كذا يوم كدا
تنميل بمنطقه الحاجب ، شعرت براحه بنسبه بسيطه وراح اكرر ان شاءالله الفك عندي مشدود جزاك الله خير
ممتنة لوجودج شعور رهيب
حبيبتى شكرا لك 😘💗😍💜💙💙💚🙏
لبسم الله الرحمان الرحيم ماشاء الله عليك لما اشوفك برتاح كتير الله انورك نورتينى اتشرف بيك
استمتعت شكراااااااااا 😘😘😘🤩😍
رهيببب شكرا مرة💙
شكرا كثير ياريت تمارين للخط يلي بين الحاجبين
والله فرحت من شفتج❤❤❤
كنت كثير ضايجة اليوم صار وياي شغلة مو زينة
الله يعطيك العافية ❤
عملت تمرين يواغ الوجه لك لسنة 2019 مع هذا التمرين حسيت بحرارة بالوجه وشد
ها
قسم الاسد عجبننننني استمتعت شكراً لكي💜
حبيت كتير اغلب الوقت عم لاحظ شادة عضلات وشي وحاطة العقدة رح عيد عالتمرين دائما
ياسلام الفديو الي ابحث عنه انا مشتركه جديده من اليمن من يرحب بي
كثير افرح لما تنزلي فيديو شكرا كتير
اهلاً شدن اخبارك ،، شكراً جزيلاً للدروس الي تنزليها افادتني كثير ❤️
لكن عندي سؤال ؛ شو فائدة التمارين الي تفتح الحوض انا ممكن اعرف فايدتها للحوامل لكن لغير المتزوجات شوفايدتها ؟
تنفس الأسد أكثر شي حبيته 🤣
شكرا شدن 💙💙💙
انتي حبيناج حيل ربي يسعدك
بحبك شدانا انتي انسانه رائعه يا شدانا
اعجبني تمرين شد الرقبة والفكي..حسيت براحة فيه شكرا شذى 🥰❤
بحبك شدون❤😍
احلى ابتسامة
اليوم عملت فيديو الثقة بالنفس رائع🍀🍀🍀
مشتاقين 🥺🦄🦋🌈💜
ممكن تتابعيني😁💜
انا فرحت اني شفت اشعار منك يا رب تحطيلي قلب انا بحبك من غزة
أحلى قلب
@@shadanayoga ❤❤❤❤❤
تمرين تنفس الاسد ضحكني من قلبي
اولا شكرا ع معلوماتك وفيديوهاتك المفيدة
ثانيا ممكن تخصصي فقرات لكبار السن لتقوية عضلاتهم وخصوصا ال عندهم خشونة مفاصل
رفع الحواجب حبيتها كثير
شكرا شدن ممتنة لك يارائعة
شدانا ممكن تعمليلنا فيدية لتشنجات الرقبة 🥰
موجود للاكتاف و الرقبة
@@hibaemad925 شكراً 💜
شكرا كتير الك ❤❤❤
شكرا ❤️
شكران كتير أنا وجهي متشنج كتير بين انوا أنا معصبة ملامح وشي بتتشنج شكران كتير حسسيت برتخاء في وجهي
شُكراً💕
شكرا شذانا .🌟
كل اللي تقدميه يعجبني ومواضبه على تمارينج ،ان شاءلله دايما تنورينا بالجديد والمفيد ،تحياتي
ممتنه لوجودك🤍🤍🤍🤍
شكرا الك شدن غيرتي حياتي 😙😙😙💎💎💎
اكثر شي حبيته تنفس الاسد😭😂
لو سمحت شدن ممكن تعملى فيديوهات يوجا متوسطة الصعوبة
شكرا مقدما😄❤❤❤❤
استمري بالتوفيق شدن🙏
عجبني شكراااا
بحبك شدن... شكرا
فخممة 😘😘
انا من الناس لي كل الوقت مو اغلبو شادة فكي جدا بكل قوة عفويا 😭
اكتر حاجة عجبيتنى تمرين اراحه الفك
6:28 هينا صرت اضحك خفت أحد يدخل علي 😂😭
مع كل تمرين اضحك 😂♥️
حبيت العين❤️
احلا اشعار وصلني :(🖤💜
شكرا جزيلا أنا من المغرب
Chokran habibte hada atamren afadne kter
شكراً 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
حلو كتير
تمرين الأسد 👍👍👍
الابتسامة
👏👏i love the yoga ❣️❣️😻 and chadan ❤😍
سلام
انا جديده عندي سؤال اذا التعب النفسي بيأثر علي الجسم و يسبب الام و منها الام الظهر ممكن اليوغا تغير ده و نرجع افضل من الاول بتمني تردي💙😇
حبيت تمىين الاسد روعة
وشد الرقبة حسيت حالي فررغت غضب ههه
شكرا لك
❤❤❤❤thank u for being nice like this in ur video
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،، يسعدك عندي تصلب لويحي ms وشد في ساقي وقدمي ويدي وكف يدي اليسار ، بالنسبة لوجهي الجهه اليمين فيها شد ، باي فديو تمارين تنصحيني 🤍🤍؟
شكرا 💚💙♥️💜🤗
استمري إلى الامام 💛
😍😍😍
نحب تنفس الاسد لانو يضحكني
حسيت بحرارة في وجنتي ايضا حبيت تنفس الاسد جباااااااااااااار
يسعدك شدانا بدي تمرين
يخليني نشيطه بالمدرسه طول اليوم ضروري
انا حسيت ان ف حراره و ده مش بحسه كتير 😂❤️
ههههه
هههههه
مرح مرح 😍😍😍
Thank youu dear chadana 🥰
الاسد يجنن😂😂👏
حبيت تمرين الاسد ضحكني
بعد اذنك هي اليوغا بتخلي الجسم يصير طويل
Excellent
ممتننه جدا ليكي شدن
Thank u 🤍
واو انه اهواي اريد اعضل وجهي
السلام عليكم انا عندي عظلاة في وجه مع العين بتحرك نصف اليمن كيف أتعامل معاها مدة طويلة
تنفس الأسد 😂😂💙💙💙💙