CHÚ NỊ | CHẤN THƯƠNG| LẬT SƠ MI THÌ PHẢI LÀM GÌ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 43

  • @phamdung8478
    @phamdung8478 4 місяці тому

    Cho mình hỏi mình bị bong gân chân, nằm nhà điều trị tầm 1 tuần rồi giờ đi lại vẫn nhức thì có nên đi lại bthg k, hay vẫn nằm nghỉ ngơi k đi lại tiếp

  • @giaphatnguyen4778
    @giaphatnguyen4778 3 роки тому +2

    Làm sao để đở đau khi bị đau cơ đùi đi ạ
    Tại khi chơi có 1 số pha đầu gối đối thủ chọt vô đùi sau đó về đau có khi cả tuần nên làm sao để đở đau ạ

  • @lien999nguyen7
    @lien999nguyen7 Рік тому +1

    a oi e bị lật so mi ko đi thì xẹp đi thì sưng e phải làm sao cho hết a. e bị gan 1thag 15 ngày r

    • @chuni7389
      @chuni7389  Рік тому

      Hello e
      E nên đi khám bác sĩ nha, nhiều khả năng ảnh hưởng đến xương ấy

    • @SonNguyen-sz6dr
      @SonNguyen-sz6dr 5 місяців тому

      Giống tui, tui cx đang bị tại h đang ôn thi tốt nghiệp nên bắt buộc phải đi nhiều lắm,😢 ông ổn chưa

  • @ThanhNguyen-dl2rz
    @ThanhNguyen-dl2rz 2 роки тому +1

    Em bị lật nó sưng lên, giờ em quấn băng đá bóng tiếp có ảnh hưởng gì k ạ

    • @chuni7389
      @chuni7389  Рік тому

      Ảnh hưởng chứ bạn, khi chấn thương việc càn thiết nhất là nghỉ ngơi đấy ạ, nếu k chân sẽ viêm và sưng to hơn, sau này sẽ ảnh hưởng đến khớp cổ chân lắm đấy ạ

  • @namvoxuan3885
    @namvoxuan3885 3 роки тому +3

    Bị bong gân nhẹ đã đeo nẹp và còn bị sưng nhẹ thì làm sao a

    • @chuni7389
      @chuni7389  Рік тому

      Thì mình nghĩ dưỡng bạn mha

  • @LuanNguyen-q4f
    @LuanNguyen-q4f 4 місяці тому

    Băng đó ra tiệm thuốc tây mua nói sau ạ

  • @hangkhach5432
    @hangkhach5432 9 місяців тому

    Anh cho em hỏi lật cổ chân và lật gãy mắt cá chân có giống nhau k ạ ❤

    • @chuni7389
      @chuni7389  9 місяців тому

      Lật thì nó chỉ là cơ bản là giãn thôi
      Nhưng lật gãy mắt cá thì a nghỉ nó nặng hơn r, tổn thương đến xương khớp

  • @thimongdeppham2508
    @thimongdeppham2508 3 роки тому +1

    Lật sơ mi là khi chuyển động cổ chân . cộng gân mắt cá chân nó chạy lên mắt cá phải ko A

    • @chuni7389
      @chuni7389  3 роки тому

      Là mình bị lệch khớp cổ chân đó e, hay còn dc mọi người gọi chung là bong gân

    • @thinhquoc6950
      @thinhquoc6950 Рік тому

      e bị hơn 1 tháng mà rướn với chạy nhanh hoặc nhón mũi chân lên nó cứ nhói phía sau gót gần mắt cá là sao v ạ

  • @thango1908
    @thango1908 3 роки тому +1

    Em bị lật nhưng không nặng lắm thì có cần đi bác sĩ ko ạ

    • @wadorymamazuraki7281
      @wadorymamazuraki7281 3 роки тому

      Ở nhà chườm đá và nghỉ ngơi là được

    • @chuni7389
      @chuni7389  3 роки тому

      Chú Nị có nói đó e
      Nếu e vẫn đi lại đc bình thường thì chườm đã, dán băng khi di chuyển và nghĩ ngơi là dc

  • @hangdao5733
    @hangdao5733 3 роки тому +1

    Anh ơi nếu mắt cá chân bị xưng mà còn đi học thì làm sao ko ạ

    • @chuni7389
      @chuni7389  3 роки тому

      Mình nên đeo băng để hạn chế cổ chân chuyển động
      Còn tốt hơn nữa thì mang nẹp vào nha e
      Nặng quá thì dùng đến nạng là tốt nhất

    • @hangdao5733
      @hangdao5733 3 роки тому

      Dạ em cảm ơn ạ

    • @hangdao5733
      @hangdao5733 3 роки тому

      Cho em hỏi nẹp như nào ạ

    • @chuni7389
      @chuni7389  3 роки тому +1

      @@hangdao5733 mình ra tiệm dcu y tế sẽ có nạng và nẹp chuyên dụng e nhé

  • @phongvetauphacaotocmytinh
    @phongvetauphacaotocmytinh Рік тому +1

    Bạn cho mình xin zalo để tư vấn thêm đc ko

    • @chuni7389
      @chuni7389  Рік тому +1

      Được ạ
      0989.989.838

  • @menphan6209
    @menphan6209 3 роки тому +1

    E bị lật 1 ngày nó k bầm tím k xưng nhiều nhưng đi nó thốn lắm băng dc k a

    • @chuni7389
      @chuni7389  3 роки тому

      Ko bầm ko sưng thì cũng nên băng giữ cố định, nhưng nếu đau nhiều thì tốt nhất là phải đi khám, vì có thể tổn thương gì đó nghiêm trọng hơn, đứt nứt dây chằng chẳng hạn. Băng cố định sẽ giúp em ko bị sơ ý làm chấn thương nghiêm trọng hơn trong thời gian chưa kịp đi bác sĩ

  • @vhvlogs4314
    @vhvlogs4314 3 роки тому +1

    alo anh . quấn bằng băng kèo mềm được ko anh ơi???

    • @chuni7389
      @chuni7389  3 роки тому

      Băng keo mềm là loại nào ha e

  • @tienphuoc5908
    @tienphuoc5908 2 роки тому +1

    Cái này bị chấn thương cô chân bằng như này đc k ạ

    • @chuni7389
      @chuni7389  Рік тому

      Chấn thương như thế nào ạ

  • @atanhnguyen7887
    @atanhnguyen7887 2 роки тому +1

    Băng này mua ở hiệu thuốc hả a hay mua ở mấy tiệm đá bóng ạ

  • @Jan-wf4qv
    @Jan-wf4qv 3 роки тому +1

    Quấn 24/24 đc ko a trừ tắm ra thôi ạ

    • @chuni7389
      @chuni7389  3 роки тому

      Dc ah, Nhưng mà dễ bị hôi chân lắm e

  • @phonnguyen782
    @phonnguyen782 3 роки тому +1

    Băng khi di chuyển hay s a

    • @chuni7389
      @chuni7389  3 роки тому

      Băng khi bị chấn thương thôi em. Còn sau khi băng rồi thì nghỉ ngơi chờ hồi phục chứ sao mà di chuyển đc :D

  • @thanhleon18
    @thanhleon18 3 роки тому

    cái quấn đó mua ở đâu ạ

    • @khaikk6043
      @khaikk6043 2 роки тому

      Tiệm thuốc tây nào cũng có

  • @phamminhtri16
    @phamminhtri16 3 роки тому +2

    Đây là lần thứ 3 trong vòng khoảng 1 năm, em lật sơ mi do đá banh. Em cảm giác hơi buồn

    • @TuanAnh-sp2hz
      @TuanAnh-sp2hz 2 роки тому

      Lật rồi thì nghỉ lâu và tập vật lý trị liệu tăng sức mạnh gân cơ lại chứ ẩu là hỏng

  • @chuoi5025
    @chuoi5025 4 роки тому

    Em mang giày để hơi cao đánh nóng chuyền bị trẹo qua 1 bên h mắt cá cổ chân đi đau em lm giống a dc k

    • @chuni7389
      @chuni7389  4 роки тому

      Này a nghĩ e nên gặp bác sĩ để tư vấn. Vì a làm là sơ cứu lúc vừa bị lật sơ mi