EGZAMA İÇİN MUCİZEVİ İPUÇLARI! EGZAMA İÇİN EN İYİ TEDAVİ! - DİYETİSYEN TUĞBA YAPRAK
Вставка
- Опубліковано 17 жов 2023
- Egzama ile mücadele ediyor ve etkili tedavi seçenekleri mi arıyorsunuz? Aradığın beslenme tedavisi burada! Bu bilgilendirici videoda egzamayı yönetmek için özel olarak hazırlanmış mucizevi beslenme ipuçlarını paylaşıyorum.
Kuruluk, kaşıntı ve iltihaplanma ile karakterize yaygın bir cilt rahatsızlığı olan egzama, diyet seçimlerimizden büyük ölçüde etkilenebilir. Tavsiyelerimi takip ederek egzama semptomlarını hafifletebilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.
- Yağlı balık, keten tohumu ve ceviz gibi omega-3 yağ asitleri bakımından zengin cilt dostu yiyeceklerin cilt sağlığını nasıl artırabileceğini ve iltihabı nasıl azaltabileceğini keşfedin.
- Cildinizin doğal iyileşme sürecini desteklemek için gerekli vitamin ve minerallerle dolu meyveler, sebzeler ve kepekli tahıllarla dengeli beslenmenin önemini öğrenin.
Egzamanın artık hayatınızı kontrol etmesine izin vermeyin. Diyetisyen Tuğba Yaprak UA-cam kanalıma hemen abone olun, beslenme ile egzamadan kurtulan binlerce kişiye katılın!
Daha Detaylı bilgi almak için:
www.tugbayaprak.com/egzama-di...
Bana Ulaşmak İçin:
❣️ TELEFON : +905448359410
❣️ WHATSAPP : +905078409714
❣️ ADRES : Akasya AVM. Kent Kule A1 Blok Kat:21 D:93 Acıbadem / İSTANBUL
❣️ INSTAGRAM : / uzm.dyt.tugbayaprak
❣️ WEB SİTESİ : www.tugbayaprak.com
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK VİDEO LİSTEMİZ:
GÖBEK YAĞLARI EN HIZLI NASIL ERİR? GÖBEK ERİTEN TAVSİYELER
🎬 • GÖBEK YAĞLARI EN HIZLI...
ARALIKLI ORUÇ DİYETİNDE YAPILAN HATALAR
🎬 • ARALIKLI ORUÇ DİYETİND...
TÜP MİDE AMELİYATI SONRASI BESLENME - MİDE AMELİYATI OLANLAR
🎬 • TÜP MİDE AMELİYATI SON...
SARKMAYI ÖNLEYEN YÖNTEMLER - SARKMALARA SON!
🎬 • SARKMAYI ÖNLEYEN YÖNTE...
YÜKSEK TANSİYON NASIL DÜŞER?
🎬 • YÜKSEK TANSİYON NASIL ...
1 AYDA 6-8 KİLO VERDİREN DİYET
🎬 • 1 AYDA 6 - 8 KİLO VERD... n
KAHVENİN FAYDALARI
🎬 • KAHVENİN FAYDALARI NEL... - Навчання та стиль
Bana Ulaşmak İçin:
❣ TELEFON : +905448359410
❣ WHATSAPP : +905078409714
❣ ADRES : Akasya AVM. Kent Kule A1 Blok Kat:21 D:93 Acıbadem / İSTANBUL
❣ INSTAGRAM : instagram.com/uzm.dyt.tugbayaprak
❣ WEB SİTESİ : www.tugbayaprak.com
Hocam bilgiler için teşekkürler fakat ben sporcuyum gün içinde çok fazla kalori tüketiyorum et yumurta yemeden hem gelişim hem de doyma şansım yok gibi bunun alternatifi var mıdır ? eti sütü çıkarmadan egzamadan kurtulamaz mıyız teşekkürler
Saçkıran içinde bir video bekleriz Doktorum.❤❤❤❤❤
Dikkate alacağım, teşekkür ederim 🙏 🌸
beklediğim video geldi teşekkürler 😇😇😇
Rica ederim😇
Egzema için probiyotik almak istiyorum bunun için dahiliyeye başvurmak gerekiyor mu
Ayrıca bir diğer merak ettiğim şey ise bu hastalık için güncel olarak tedavi çalışmaları var mı
Söylediğiniz ürünler tahmin edersiniz ki ekonomik şartları zorlayan besinlerdir.Sanirim psikoljim bozuldu ...
Whatsapp hattım üzerinden benimle iletişime geçerseniz size yardımcı olacağım 🙏😊 +90 544 835 94 10
Bence yanlıs söyluyorsunuz örnegin sirke mayalı bir gıda ama bağirsa florasını çok güçlendirir,maya,bira mayası aynı zamamda faydal porobiyotikler vardır yine bağirsak florasını güçlendirir
Egzama beslenme süreci kişiden kişiye değişkenlik gösterebilir ancak tüm danışanlarımızda belirttiğim gibi ana hatlara dikkat etmeniz iyileşme sürecinizi hızlandıracaktır
Hocam teşekkürler🫶bende de egzema var yulaf cok kullanıyorum benı dıyette tok tutan teksey😢ama dedıgınızı deneyerek yoluma devam edıcem ıyı kı varsınız❤
Süpersiniz sizde iyi ki varsınız🥰
@ 🫶sevgiler
onu yeme bunu yeme güzel ancak psikolojik bir baskı oluyor bu da kısır bir döngü yaratıyor , zeytinyağı , avokado , glutensiz ürünler vb. aşırı pahalı ürünler , ekonomik şartlar da eklenince insanın umudu kalmıyor , bilgiler için teşekkürler ben 16 saatlik açlık orucu yapıyorum , yumurta , yoğurt , tam tahıllı ekmek , şeker sadece meyveden o da çok sınırlı , mevsim yeşilliği ne varsa , bakliyat gibi gıdalarlar besleniyorum 1,5 aydır , seboreik dermatitim sıfırlandı . Elma sirkesi , simbiyotik , günlük minimum 45 - mximium 90 dakikalık yürüyüşleri yapıyorum kesintisiz olarak . aç kalınca cildiniz bebek gibi oluyor , kaşıntısız 1,5 ay benim için 25 seneden sonra bir ilk , yaşam tarzımı bu şekilde değiştirmiş olursam mükemmel olacak . Alkol de şeker olduğu için onu da bıraktım , bütçeme katkı da sağlamış oldum , mutlu oldukça da hastalığa da pozitif etkisi oluyor ...
Efendim ben seboreik dermatit egzama hastasıyım mesela aşırı fruktozlu meyvelerden kaçınıyorum. Misal kasım ayının olmazsa olmazı Trabzon hurmasından kaçınıyorum yine mango olsun papaya olsun bunlar aşırı fruktoz içeren besin öğeleri yine diyabetede zararlı ayvanında çünkü ayvada kan ve de insülün değerini birden yükseltiyor glisemik indeksi yüksek onun yerine armut tüketiyorum prebiyotik toleransı daha yüksek diye bir de genelde şeftali yerine kayısı tüketirim ben çünkü şeftali bekledikçe bozulmaya bence yüz tutan bir besin öğesi bu da histamin seviyesi yüksekliliği yaratıyor. Onun yerine kayısı mevsim meyvesi ise tüketiyorum ama kuru olanını değil meyve olanını kuru olanınıda çok seviyorum ama o biraz daha şeker ihtiva ettiği için ondan kaçınıyorum. Kivi greyfurt ve de portakal asidik seviyesi yüksek olduğuna limonda buna dahil asla tüketmem. Egzama ataklarını çoğalttığını düşünüyorum. Mesela c vitanimini nereden aldığımı soracak olursanız ananas gibi mevsim meyvelerinden özellikle kış şifası olan nardan ve de çok az yeşil kabuklu ekşimtrak yine hafif tatlıda olabilir mandalinadan alıyorum. Genelde elma tüketiyorum yine meyvelerden özellikle hafif ekşi yeşil elma kanser karşıtı biliyorsunuz seboreik dermatit egzamayada iyi gelebeğini düşünüyorum. Kiraz severim sizde zaten kiraz tüketin demişsiniz avakoda çok tatsız bir meyve olduğundan tüketemiyorum ama eminim ki şeker fruktoz oranı glisemik indeks değeri düşük olduğu için o da şifa olacaktır. Vişneninde faydalı olacağını düşünüyorum bu rahatsızlıkta çilek tabikide tüketmiyorum histamin seviyesinden muzuda tüketmiyorum ama aslında b12 deposu ama bilemiyorum çok çünkü karbonhidrat seviyesi yüksek Tuğba Hanım alanında uzman ihtisas sahibi biri olaraktan yanlışlarım varsa izlediğim yöntemlerde beni düzeltebilir misiniz rica etsem.? Bu arada karpuzu çok severim özellikle gaitaya faydalı olsun diye seboreik dermatte çekirdeğiyle birlikte tüketirim. Ama onun dışında kavunun biraz fazla A vitamini içerdiğinden egzamaya zararlı vitiligoya faydalı olacağını düşünüyorum. Yeşil üzüm aşırı şekerli bunun yerine ne kadar çok sevsemde kendisini frenk veya siyah çekirdekli üzüm tüketirim. Çileği zaten boşverdik sizde öyle diyorsunuz, ama Manga, Papaya, yeşil üzüm, Trabzon hurması olsun, portakal, kivi, greyfurt, kavun gibi ayva, şeftali ve de muz gibi meyvelere sizce mevsimlerinde yer vereyim mi çok mu haksızlık ediyorum çünkü aralarında sevdiklerimde var seboreik dermatite olumsuz katkıları son saydıklarımın olabilir mi sizce.?
Çok doğru düşünüyorsunuz 👏🏻👏🏻 Hastalığınız ile alakalı daha detaylı bilgi almak ve daha sağlıklı bir program ile bu durumu birlikte devam ettirebiliriz. Bilgi almak için bana 0544 835 94 10 numaradan ulaşabilirsiniz 🌸🙏☺️
@ Doğru yolda olduğuma sevindim. Meyvelerden hangisini yiyim veya yemeyeyim o konuda sadece şüpheliydim. Yakın bir zamanda , genel erkek platin içerikli bir check up testi yaptıracağım Tuğba hanım yaklaşık 91 adet test 7 kanser taraması ve de diğeri kan testleride dahil hayatımda hiç yaptırmadım bu da vesile olur diye düşünüyorum. Taşikardi ve de anksiyetede var zaten ağır metal şelasyon testi ve de tedavisi yine hücre içi mineral ve de vitamin mineral analizlerinede baktırıcam ayriyetten gıda intolerans testide yaptırıcam. Bunları yaptırdıktan sonra birlikte sizinle yol almak bende isterim. Ben birazda iç organ fonksiyon kaybından işlevselsizliğinden dolayı bu hastalığın Sedef vitiligo egzama olsun ileri geldiğini düşünüyorum. Özellikle bunlar bakteriyel veya viral bir hastalıkta olabilir tabiki bu bana göre sadece kronik inflamasyon vücutta olabilir.😊🙏 Numaranızı aldım ben size ulaşırım.😊
Muz ve de şeftali ayrıca ayva egzamada tüketmeyeyim öyleyse.👋🙏
Bende egzama hastasıyım bunun hangi çeşit egzama olduğunu nasıl öğrenebilirim
@@fatiheren5052 Cildiye doktoruna git kardeş o tanıyı sana doğru teşhisle koyar. Ama çözümü yok malesef haberin olsun.