A jak to jest z ponowną adaptacją ? Np. byłam ostatnio 3 raz na keto w życiu, ten ostatni raz ponad 2 miesiące. Teraz znow próbuję, po 3 dniach mialam GKI na poz.6.6. Ile moze trwac adaptacja po wskakiwaniu i wyskakiwaniu z keto ? Jest to zalezne ile gram węgli ładowało się w siebie w międzyczasie ?
Można wchodzić i 3 miesiące. Dzieci, brak snu, choroby z przedszkola praca w korpo taski i deadliny, dojazdy i korki brak słońca i czasu dla siebie, kłótliwa żoną, kredyty, teściowa, jakieś mandaty sprawy itp
Za mną już 10 dni adaptacji. Dziękuję za przydatne info
Super, jak zawsze
to jak się czuejsz to jedno, możesz po tyg. czuć się dobrze. Drugie to kiedy zacznie spadać ci cholesterol ? To może trwać i kilka miesięcy.
A jak to jest z ponowną adaptacją ? Np. byłam ostatnio 3 raz na keto w życiu, ten ostatni raz ponad 2 miesiące. Teraz znow próbuję, po 3 dniach mialam GKI na poz.6.6. Ile moze trwac adaptacja po wskakiwaniu i wyskakiwaniu z keto ? Jest to zalezne ile gram węgli ładowało się w siebie w międzyczasie ?
Można wchodzić i 3 miesiące. Dzieci, brak snu, choroby z przedszkola praca w korpo taski i deadliny, dojazdy i korki brak słońca i czasu dla siebie, kłótliwa żoną, kredyty, teściowa, jakieś mandaty sprawy itp
Że niby teściowa i kredyty wpływają na tempo adaptacji? :D
Wyjątkowo ładny chyba jest ten sufit