ぬか床の手入れ方法 乾物で旨みアップと水抜き

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лип 2024
  • 気温の高い夏はぬか床が傷みやすい。
    その原因は水分と天地返し不足。
    乾物の力を使えば
    旨み増しと水分吸収の
    一石二鳥。
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    【マンガでわかるパーソナルシェフという仕事】
    いつもの料理が”作る場所”と”相手”を変えるだけで
    感謝され、収入になる料理の仕事
    パーソナルシェフとは…
    ✔いつもの料理を「究極の家庭料理」に格上げし手に職、
    一生モノのスキルにする方法とは?
    ✔料理代行とパーソナルシェフ、何がどう違うのか?
    ✔なぜ、初めてのキッチンでも時間内に
    料理がつくれる?出張シェフのダンドリ術
    これら全てがわかる
    「マンガでわかるパーソナルシェフという仕事」
    という小冊子をつくりました。
    こちらから無料で受け取ってください。
    ↓↓↓
    course.personalchef.jp/mangac...
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    【最新】べたぼめレシピ発酵食編
    毎日のごはんに
    発酵食をちょい足しするだけで、
    手抜きなのにおいしくなる。
    美腸と美肌でからだよろこぶ。
    毎日の食事の中で
    おいしく楽しく続けられる
    かんたんな料理を
    レシピ集にしました。
    毎日の食事が
    ワンパターンで
    マンネリしている人には
    必ずチェックして欲しい
    内容なので お見逃しなく〜!
    LINEいただいた方へ無料プレゼント
    ↓ ↓
    lin.ee/an5NIBo
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ★SNSや有料級メルマガはこちらから!
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    あなたの料理がどんどんおいしくなる 7つの秘訣!
    必ずアップする料理力!3か月集中メール講座。
    今なら3大特典プレゼント!
    【特典1】 べたぼめフレーズ別 拍手喝采レシピ10選+α
    【特典2】 段取力がアップする 「料理フローチャート」 解説動画つき
    【特典3】 大好きな料理を ライフワークに‼
    パーソナルシェフ インタビュー動画
    メルマガに登録して特典を受け取る
    ↓ ↓
    peraichi.com/landing_pages/vi...
    ★登録特典
    2400名以上がダウンロードした電子書籍
    べたぼめフレーズ別 拍手喝采レシピ10選
    0:00 先頭
    0:36 糠床の傷みの原因は水分
    1:24 切干大根は埃、汚れをさっと水洗い
    1:40 取り出しやすいようにだしパックに詰める
    3:58 漬けた干し椎茸はチャーハン、汁物に使う
    5:03 食感はハリハリ、甘味アップ
    5:18 いろいろアレンジできそう
    5:33 糠床は畑のようなもの?!
    6:01 あなたの糠床を育ててくださいね
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 30

  • @kocoha8212
    @kocoha8212 3 роки тому +6

    素晴らしい🥗🥢

  • @shh8hhhhh
    @shh8hhhhh 3 роки тому +6

    松本さんいつも勉強させてもらってます!
    ドンコと切り干し大根手元にあるので早速やってみます。

    • @hareruyakichen
      @hareruyakichen  3 роки тому +4

      糠床がおいしくなると野菜もおいしくなります。乾物の力を活用ください!

    • @shh8hhhhh
      @shh8hhhhh 3 роки тому +1

      @@hareruyakichen はい、有難うございます!

  • @user-yf9xy2js9c
    @user-yf9xy2js9c 2 роки тому +11

    え、天才ですか⁉︎
    今までキッチンペーパーで水分とってたので目から鱗です
    チャンネル登録させて頂きます😊

    • @hareruyakichen
      @hareruyakichen  2 роки тому +2

      登録ありがとうございます。天才ではなく日々の生活の知恵です^^参考にしてみてください。

  • @user-yb4bf4vc3c
    @user-yb4bf4vc3c Рік тому +2

    やってみます。ありがとうございます😊

    • @hareruyakichen
      @hareruyakichen  Рік тому +1

      ぜひやってみて下さい!

    • @user-yb4bf4vc3c
      @user-yb4bf4vc3c Рік тому

      やってみたら美味しかったです。
      半日くらいしか漬けなかったからか
      薄味でした。糠床もう少し増やして
      その後、株をつけたらかなり美味しい
      糠漬けになりました。
      旨味があって美味しい糠漬けになりますね。また水分が多くなったら
      乾物入れてみます。ありがとうございました。

    • @user-yb4bf4vc3c
      @user-yb4bf4vc3c Рік тому

      かぶの糠漬け最高でした。
      次は小松菜を入れています。
      きゅうりが1番美味しいですね。

  • @heart4383
    @heart4383 3 роки тому +5

    切り干し大根、美味しそうですね❣️私はイリコなんかも入れたりします。

  • @KH-cm4ur
    @KH-cm4ur 19 днів тому +1

    ありがとうございます。
    糠床初心者ですがなんとか維持しています😂切り干し大根も干し椎茸もあるのでつけてみます。

    • @hareruyakichen
      @hareruyakichen  19 днів тому

      暑くなってきてぬか床が過発酵しがちです。おいしいお漬物のためにもぬか床かわいがってあげましょう。

  • @nono-oj3fd
    @nono-oj3fd 2 роки тому +8

    うわぁ~💕 凄い❣️凄い❣️ 私は いつも定番のキューリ、カブ、キャベツなどで 乾物も良いのですね☺️ 早速、切り干し大根、干し椎茸をやってみます💪 勉強になります🙇‍♀️感謝です😊 ありがとうございます🙇‍♀️ 以前、リンゴも出来ると聞いて やってみたのですが、なんと!不味かったです😄

    • @hareruyakichen
      @hareruyakichen  2 роки тому +5

      りんごとかフルーツは漬けこまずに、ぬか床の上にちょこんとのっけておくと、熟成が進んで甘くおいしくなります。お試しください。

    • @user-eu1lu5jm9l
      @user-eu1lu5jm9l 3 місяці тому

      そ​@@hareruyakichen

  • @roof_farm_hiro
    @roof_farm_hiro 11 днів тому +1

    乾物で水分調整できるんですね✨
    初めて糠床も使い始めて、水が出てきてちょっと心折れかけたのでありがたいです😭

    • @hareruyakichen
      @hareruyakichen  5 днів тому +1

      ぜひ、ぬか床を可愛がってあげてください。

  • @chessylatendresse941
    @chessylatendresse941 3 роки тому +2

    アメリカの干し椎茸は 中国から輸入 硬い ぬかずけしてみます
    ありがとう

    • @hareruyakichen
      @hareruyakichen  3 роки тому

      一石二鳥でお楽しみください^^

  • @user-pg3ju8yk4s
    @user-pg3ju8yk4s Рік тому +2

    人間と、同じだ❗

  • @youkoishihara1501
    @youkoishihara1501 Рік тому +3

    なるほど👌切り干し大根と干し椎茸、考えた事も無かったです。明日、早速真似します。料理のアイデア💡の才能は持って生まれたモノですか❓私は才能ゼロです😆

    • @hareruyakichen
      @hareruyakichen  Рік тому

      ぜひお試しください。料理のアイディアは後天的なものです!好奇心一番です^^

  • @user-fb6yi4yx4y
    @user-fb6yi4yx4y Рік тому +1

    糠床に麹を混ぜたら、吸水するし味・成分アップするんですかね⁇
    でも半年とか入れっぱなしにしたら、過発酵しちゃうんですかね?🤔

    • @hareruyakichen
      @hareruyakichen  Рік тому +1

      それは斬新な発想。糠床の中で麹菌がどう振る舞うか興味あります。まずは少量で試してみると良いかもですね^^アイディアありがとうございます。

  • @user-nf5zq3fk3m
    @user-nf5zq3fk3m Місяць тому +1

    直接素手でまぜずに手袋した方が衛生的にいいですか?💦

    • @hareruyakichen
      @hareruyakichen  Місяць тому

      キレイに洗った手であれば問題ないかと思いますが、心配な場合は手袋をおすすめします