Коктейль - смузи из (чиа, семечек конопли и льна + молоко)

Коктейль смузи из (чиа, семечек конопли и льна + молоко) Также можно приготовить из семечек киноа и добавить по вкусу какой-нибудь клетчатки или семян кунжута.. Можно добавить перепелиное яйцо! Приятного аппетита. smoothie cocktail made from (chia, hemp and flax seeds + milk) You can also make it from quinoa seeds and add some fiber or sesame seeds to taste...You can add a quail egg! Bon appetit.