#тренировка

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 сер 2023
  • #тренировка #спина #подвижность #позвоночник #поясница #gym #fitness @user-gg3gj4xp1l

КОМЕНТАРІ • 1

  • @sportavecolga
    @sportavecolga 8 місяців тому

    Это круто, доступно всем! Классный тренер!👌👏🔥

Наступне
Автоматичне відтворення
Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины7:15Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины
Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спиныКлиника Доктора Длина
Переглядів 621 тис.
Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote Fitness25:27Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote Fitness
Растяжка на всё тело | Тренировка для гибкости и снижения стресса | Mote FitnessMote Fitness
Переглядів 147 тис.
HIIT Brûle Graisses Intense Express - Bikini Summer 👙 Objectif Sèche - Jessica Mellet - MYF23:24HIIT Brûle Graisses Intense Express - Bikini Summer 👙 Objectif Sèche - Jessica Mellet - MYF
HIIT Brûle Graisses Intense Express - Bikini Summer 👙 Objectif Sèche - Jessica Mellet - MYFMYF Move Your Fit
Переглядів 4,6 тис.
«Проти семи окупантів, вів бій з автомату»: «Монгол» про оборону позиції на Запорізькому напрямку00:37«Проти семи окупантів, вів бій з автомату»: «Монгол» про оборону позиції на Запорізькому напрямку
«Проти семи окупантів, вів бій з автомату»: «Монгол» про оборону позиції на Запорізькому напрямкуСуспільне Запоріжжя
Переглядів 659 тис.
Зливи з НАБУ: хто «кріт», скріни листувань фігуранта і перевірка поліграфом1:19:47Зливи з НАБУ: хто «кріт», скріни листувань фігуранта і перевірка поліграфом
Зливи з НАБУ: хто «кріт», скріни листувань фігуранта і перевірка поліграфомBIHUS Info
Переглядів 358 тис.
Юля Верба. Я йду по головах! Про свого чоловіка, популярність і мільйон переглядів сторіз.1:29:07Юля Верба. Я йду по головах! Про свого чоловіка, популярність і мільйон переглядів сторіз.
Юля Верба. Я йду по головах! Про свого чоловіка, популярність і мільйон переглядів сторіз.Василий Тимошенко
Переглядів 305 тис.
КАК Я ЖИВУ БЕЗ ДЕВУШКИ!25:30КАК Я ЖИВУ БЕЗ ДЕВУШКИ!
КАК Я ЖИВУ БЕЗ ДЕВУШКИ!Эдисон Перец
Переглядів 1,1 млн
Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек25:00Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для Девушек
Спина и Руки будут ГОРЕТЬ! Тренировка Дома для ДевушекTGYM - кращий фітнес канал
Переглядів 1 млн
Топ 5 ошибок которые ты совершаешь при приседании2:34Топ 5 ошибок которые ты совершаешь при приседании
Топ 5 ошибок которые ты совершаешь при приседанииTopStretching Workout - Будь в форме!
Переглядів 2,2 млн
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой9:04*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкойДелайТело
Переглядів 244 тис.
Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!16:08Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!
Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!FitnessoManiya
Переглядів 127 тис.
Эффективные упражнения на пресс || Сушим ПРЕСС и убираем БОКА!19:33Эффективные упражнения на пресс || Сушим ПРЕСС и убираем БОКА!
Эффективные упражнения на пресс || Сушим ПРЕСС и убираем БОКА!FitnessoManiya
Переглядів 309 тис.
Cheerful morning! MORNING EXERCISES for weight loss! fitness at Home11:17Cheerful morning! MORNING EXERCISES for weight loss! fitness at Home
Cheerful morning! MORNING EXERCISES for weight loss! fitness at HomeTGYM - кращий фітнес канал
Переглядів 4,5 млн
сушимся-жиросжигающий тренинг14:16сушимся-жиросжигающий тренинг
сушимся-жиросжигающий тренингAnna Kurkurina
Переглядів 329 тис.
Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для Девушек Дома41:34Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для Девушек Дома
Тренировка на Всё Тело БЕЗ ПОВТОРОВ | Тренировка БЕЗ ПРЫЖКОВ для Девушек ДомаТатьяна Метельская
Переглядів 112 тис.
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости10:47РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкостиЛера Логунова
Переглядів 2,1 млн
7 РАЗІВ ВОЗИЛИ НА РОЗСТРІЛ/ ЯК ВЕРБУВАЛИ РОСІЯНИ/ ЧОМУ СИДІВ У НАЙЖОРСТКІШІЙ УКРАЇНСЬКІЙ КОЛОНІЇ1:46:087 РАЗІВ ВОЗИЛИ НА РОЗСТРІЛ/ ЯК ВЕРБУВАЛИ РОСІЯНИ/ ЧОМУ СИДІВ У НАЙЖОРСТКІШІЙ УКРАЇНСЬКІЙ КОЛОНІЇ
7 РАЗІВ ВОЗИЛИ НА РОЗСТРІЛ/ ЯК ВЕРБУВАЛИ РОСІЯНИ/ ЧОМУ СИДІВ У НАЙЖОРСТКІШІЙ УКРАЇНСЬКІЙ КОЛОНІЇPRESSING
Переглядів 375 тис.
КАК Я ЖИВУ БЕЗ ДЕВУШКИ!25:30КАК Я ЖИВУ БЕЗ ДЕВУШКИ!
КАК Я ЖИВУ БЕЗ ДЕВУШКИ!Эдисон Перец
Переглядів 1,1 млн
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД9:07:11Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
Универ. 13 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯДКомедии 2023
Переглядів 1,2 млн
#JasonDeruloTV // Street Art #GotPermissionToPost From @greg_goya #SlowLow00:34#JasonDeruloTV // Street Art #GotPermissionToPost From @greg_goya #SlowLow
#JasonDeruloTV // Street Art #GotPermissionToPost From @greg_goya #SlowLowJason Derulo
Переглядів 33 млн
Сын провинился 😱 #ComedyClub #КамедиКлаб #батрутдинов #харламов #тнт4 #гарикхарламов #тнт #депутат00:46Сын провинился 😱 #ComedyClub #КамедиКлаб #батрутдинов #харламов #тнт4 #гарикхарламов #тнт #депутат
Сын провинился 😱 #ComedyClub #КамедиКлаб #батрутдинов #харламов #тнт4 #гарикхарламов #тнт #депутатТНТ4 Shorts
Переглядів 6 млн
#JasonDeruloTV // Amazing 🤩 #GotPermissionToPost From @dilya.abdusalimova #SlowLow00:17#JasonDeruloTV // Amazing 🤩 #GotPermissionToPost From @dilya.abdusalimova #SlowLow
#JasonDeruloTV // Amazing 🤩 #GotPermissionToPost From @dilya.abdusalimova #SlowLowJason Derulo
Переглядів 23 млн
Притворяюсь своим СТАЛКЕР-аккаунтом в Telegram!51:43Притворяюсь своим СТАЛКЕР-аккаунтом в Telegram!
Притворяюсь своим СТАЛКЕР-аккаунтом в Telegram!TheBrianMaps
Переглядів 5 млн
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts00:30СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shorts
СНЕЖКИ ЛЕТОМ?? #shortsПаша Осадчий
Переглядів 1,1 млн