¿Es necesario comer antes de ir al gimnasio?

Qué debemos comer antes de hacer ejercicio y qué debemos evitar.
Nicolás te comparte los mejores hábitos para ir al gimnasio con energía y sin malestares.
PODCAST: open.spotify.com/show/6Tkxye6...
¡Compártelo con tu persona favorita!
Más NUTRICIÓN En Cinco: En5.mx
Playlist: bit.ly/NutricionEn5
#QueComerAntesDelEjercicio #NutricionEnCinco #DietaPreWorkout

[@mirinolita]

Entreno en ayunas. Y ya tengo años así. Eso si, un litro de té sin azúcar y perfecto. Me encanta verte Nicolas. ¡Gracias!🎉🎉🎉🎉

[@e.langelcaido1]

Yo viendo el vídeo después de comerme una arepa con pollo 🤡

[@manuelgraciano8112]

Muchas gracias por tus consejos

[@madmax9409]

Gracias...¡ me preocupe por se me ocurrio no comer antes dek gim para bajar de peso,con tus consejos ahora tengo confianza 😎🌹

[@mariomarquez5674]

Excelentes tips...gracias bro...

[@racqueldcrown3953]

Muy buena info

[@teonajera6941]

Cada día estás más guapo 😊😊😊

[@victora.vasquez694]

Solo tengo tiempo en la mañana para hacer ejercicio y quiero aumentar masa muscular, cuanto tiempo antes debo de comer antes de hacer ejercicio?

[@aurorahernandez5958]

❤

[@tadeofierros8292]

Ahí que trabajar, ahí que aprender, ahí que comer, ahí que descansar y también ahí que jugar
Palabras sabias del maestro roshi

[@mikelovania]

**Hay **