@@ZiółkowskiOskar gdzie można jakieś materiały od trenera zobaczyć ? Wrzucaj wincyj Panie Oskar, może warto odezwać się o jakiś sponsoring do Brokuła np czy jakiegoś innego maczfita. Pozdro i wszystkiego dobrego.
@@mstrG stosowałem catering od jednej z wymienionych firm przed ważnymi zawodami w tym roku , nie czułem się tak dobrze jak na jedzeniu sporządzanym przez siebie czy żonę :)
Fajnie było zobaczyć Oskara na żywo i startować w tych samych zawodach w jednej z tych trzech grup o których mówiliście, nawet się załapałem w jednym z kadrów jak chodzę na nogach niezginających się w biodrach po siadzie xD W tym roku dopisała frekwencja i strasznie się dłużyło. A i trzymam kciuki żeby Oskar wystartował znowu, bardzo fajny potencjał i gratulacje dla trenera. Jak się wcześniej oglądało Oskara to brutalna siła a tutaj bardzo fajne korekty techniki to i wyniki łatwo przyszły, na strongmana też się przełoży, zwłaszcza w statycznych liftach.
Super start !!! Zapraszamy na Mistrzostwa Europy WPC w roku 2025 we Wrocławiu !!! Wynik będzie pewnie grubi powyżej 1000 kg !!! Obstawiam około 1050 kg !!! Pozdro dla Oskara i Michała !!!
Mega sprawa takie zawody! Przygotuj sie jeszcze i wystartuj! Dasz radę więcej, potencjał ogromny, a ja oglądając bardzo sie zmotywowałem do dźwigania, a że zima blisko, to i dźwigać się będzie! Gratulacje, życzę zdrowia i pozdrawiam 💪
I w neoprenie myślę że jest potencjał na 400 , rok temu 350 zrobiłem, kwestia skupienia się tylko na przygotowaniu przez 3-4 miesiące, do reszty też zresztą jest potencjał dołożyć lekko 10%
Jest wiele ćwiczeń, polecam przysiad zercher, przysiad przedni, wyciskanie belki na barki, landmine press. Oczywiście jeśli popełniasz jakiś błąd w przysiadzie, który przenosi obciążenie na górną część pleców to również będzie Cię tam łamało więc oprócz ćwiczeń wzmacniających warto pracować nad techniką samego przysiadu.
@@ZiółkowskiOskar 1000 to już by było zabrakło tyle co nic. Więc tak właśnie 1100. Ale fakt musiał byś się skupić na 3 boju mocno . Strongman by na tym ucierpiał Więc tak źle i tak niedobrze 😂
Szkoda, że w siadzie nie poszedl chociaż te 365kg, wtedy 5 kg mniej w martwym by siadlo i byłaby tona. Ale jak wystartuje jeszcze raz w przyszłości to nastepnym razem juz bedzie ponad tona na zawodach
oskar zrob w neoprenach ponad tone potencjał jest bedziesz najlepszy w polsce w raw pobijesz Konrada blewazke gdyby s dluzej potrenowal trójbój to mysle ze pod 1100kg moze by udalo sie ztobi co bylo by bardzo dobrym wynikiem nawet swiatowym poprawic troche technike jak będziesz prowadzony przez dobrego trenera i zdrowie dopisze wykrecisz bardzo fajne wyniki czego ci bardzo życzę
Oskar napewno wielki potencjał w trójboju,1000kg+ to tylko kwestia następnego startu.Prawdziwy wielki cham a nie jakaś lebioda 😉 życzę powodzonka teraz w strongman,bo jednak wolę Cię tam oglądać.Pozdro 🙂
Relacja miała być dużo wcześniej, niestety mieliśmy problemy techniczne z dźwiękiem/prawami autorskim, co wydłużyło mocno montaż… ale w przyszłości będzie już tylko lepiej😉 Pozdrawiamy💪🏻
Wiecie panowie że król trójboju jest tylko jeden i ma 49 lat waży 74kg że w totalu ma 906 i dalej stroje. W siadzie przy wadze 74kg ma wynik 370kg . To panowie Jarosław Olech więc jestescie dobrze ale niestety jeszcze daleko daleko za nim a on te wyniki robi wadze 74 kg na klatę nmq chyba 220
Oskar masz mega potencjał i widać, że trener też nie z pierwszej łapanki - czekamy na kolejny start. Pozdro
Tak , dobrze się rozumiemy ;) pozdro
@@ZiółkowskiOskar gdzie można jakieś materiały od trenera zobaczyć ? Wrzucaj wincyj Panie Oskar, może warto odezwać się o jakiś sponsoring do Brokuła np czy jakiegoś innego maczfita. Pozdro i wszystkiego dobrego.
@@mstrG stosowałem catering od jednej z wymienionych firm przed ważnymi zawodami w tym roku , nie czułem się tak dobrze jak na jedzeniu sporządzanym przez siebie czy żonę :)
@@ZiółkowskiOskar A to rozumiem, domowe jedzenie zawsze wygrywa. Dużo zdrowia życzę.
Brawo dawaj więcej zawodów w trójboju
Oskar spoko gość 👍 zawsze wyczekuję nowych filmów z Oskarem i Kielichem 💪 Sympatyczne chłopy. Kibicuję i zdrowia życzę 🖐️
Dobra robota Oskar, Gratulacje !
Gratulacje będzie jeszcze lepiej wsparcie i pomoc na najwyższym poziomie a to bardzo ważne.
Dobra relacja - dawajcie więcej trójboju na kanal.
Fajnie było zobaczyć Oskara na żywo i startować w tych samych zawodach w jednej z tych trzech grup o których mówiliście, nawet się załapałem w jednym z kadrów jak chodzę na nogach niezginających się w biodrach po siadzie xD W tym roku dopisała frekwencja i strasznie się dłużyło.
A i trzymam kciuki żeby Oskar wystartował znowu, bardzo fajny potencjał i gratulacje dla trenera. Jak się wcześniej oglądało Oskara to brutalna siła a tutaj bardzo fajne korekty techniki to i wyniki łatwo przyszły, na strongmana też się przełoży, zwłaszcza w statycznych liftach.
Dzięki 🙂
Jest jeszcze duży potencjał. Z takim trenerem zajdziesz daleko. Brawo Oskar💪
Zajebisty występ, gratulacje Panowie. Film też bardzo fajnie zrealizowany, przyjemnie się oglądało. Jeszcze raz gratulacje!
Super start !!! Zapraszamy na Mistrzostwa Europy WPC w roku 2025 we Wrocławiu !!! Wynik będzie pewnie grubi powyżej 1000 kg !!! Obstawiam około 1050 kg !!! Pozdro dla Oskara i Michała !!!
Gratulacje dobrego wyniku! Spoko ten trener
Gratulacje Oski. Michał super wypadł, dobrze gada i elokwentnie. Pozdrawiam
Mega sprawa takie zawody! Przygotuj sie jeszcze i wystartuj! Dasz radę więcej, potencjał ogromny, a ja oglądając bardzo sie zmotywowałem do dźwigania, a że zima blisko, to i dźwigać się będzie! Gratulacje, życzę zdrowia i pozdrawiam 💪
Oskar gdy nauczy się dobrze siadać w taśmach to wykręci wynik plus 1050 kg
I w neoprenie myślę że jest potencjał na 400 , rok temu 350 zrobiłem, kwestia skupienia się tylko na przygotowaniu przez 3-4 miesiące, do reszty też zresztą jest potencjał dołożyć lekko 10%
@@ZiółkowskiOskar po fakcie można marudzić,że można było siadać 370 w ostatniej, ale to tylko po fakcie. Gratulacje!
Ma miękko . Przypomnijmy ludziom że on trenuje strongmen-a . Rok jak by poświęcił na trójbój . Top
Jak napisałem wyżej . Rok jak byś poświęcił tylko pod trójbój to podium twoje
Faja relacja i powodzenia w przyszłości. Tona lekko do wzięcia
Jest moc🇵🇱💪 samych sukcesów życzę✊
Gratulacje Oskar, elegancko pozamiatane qrwa !
Gratulacje 💪
Piękna robota ❤️‼️
Mega wynik 👍a jaki potencjał💪
Kozacko się to ogląda, mam nadzieję, że kiedyś będzie próba na ponad tonę!
❤
Będzie 🤘
Spokojnie 1100 jak potrenuje. Szkoda że wstrzymuje się narazie od startów. Świetny trener .Dobra robota
Oskar bardzo sympatyczny człowiek. Wszystkiego dobrego życzę i dużo sukcesów
Jeśli będziesz jeszcze startował w trójboju no to uważam że będzie na 99% ponad 1000 kg. Bardzo ładny wynik 🎉 fajnie się oglądało
Dzięki 💪
Wielkie Gratulacje ,duze emocje byly ,życzę Oskar duzo zdrowia 👊💪💪💪
Super! Milo patrzec na progress oskara!
Super Oskar, z roku na rok coraz lepszy jestes.
Proste że byśmy chcieli, świetna robota Oskar
Brawo brawo jeszcze raz brawo i parę słów dla algorytmu👍👏👊
Zajebiscie, wiecej startow Oskar 👍👍
13:48 ale klasyk na wejście wleciał Twisted! 🔥🔥🎵🎶💪
Super wystąpienie Oscar, było pięknie GRATULUJĘ
Siła!
Jest potencjał. Jeszcze musisz spróbować
Prawo 💪
Gratulacje
Gratuluję Oskar, z checia zobaczylbym cie znowu w 3boju. Pozamiataj tam chłopie 🔥💪
Kanał fajnie odżywa z Oskarem, więcej materiałów z przygotowań i podobnych relacji. Fajnie gdybyście ściągnęli do teamu Pana Kropka. Pozdro
Brawo Oskar ❤❤❤
Po tych Arnoldach i WSM troche Cie skreślałem, a tu fajna niespodzianka wiadomo inny poziom, ale i tak dobrze to sie oglądało. Dajesz Ziólek
Nie odrazu Kraków zbudowano 🙂ważne by się nie poddawać i szukać innych drug rozwoju które doprowadzą do celu 💪🤘
Oskar musisz kiedyś zrobić tą tonę. Brawo 👏
Dawaj jeszcze ziółek!!!
😮😮😮 prawie tona na pierwszych zawodach😊😊😊
Prawie ...😬
Spoko Oskar dobry wynik
brawo:)
brawo oskar !
Wróciłem z treningu siłowego i taki prezent na mnie czekał. Brawo Panowie.
Pójdzie więcej bez problemu. Oskar swój chłop 💪
Ogaeniety trener, pozdrawiam!
💪❤️
🔥🔥😱😱
👍💪👍
Też mam problem w przysiadzie że łamią mi się plecy tak jak Oskarowi. Jakie są najlepsze ćwiczenia żeby to wzmocnić ?
Jest wiele ćwiczeń, polecam przysiad zercher, przysiad przedni, wyciskanie belki na barki, landmine press. Oczywiście jeśli popełniasz jakiś błąd w przysiadzie, który przenosi obciążenie na górną część pleców to również będzie Cię tam łamało więc oprócz ćwiczeń wzmacniających warto pracować nad techniką samego przysiadu.
Bravo Oscar
widze ze 1010kg na spokojnie na nastepnych zawodach bedzie a moze wiecej
Obowiązkowo kolejne zawody - tona czeka
Narazie wracam do strongmana ale w przyszłym roku ... 😉
Tak patrzę i sądzę że 1100 to tylko formalność.
Ale sama się nie zrobi ta FORMAlność (1000kg nie 1100 😃)
@@ZiółkowskiOskar 1000 to już by było zabrakło tyle co nic. Więc tak właśnie 1100. Ale fakt musiał byś się skupić na 3 boju mocno . Strongman by na tym ucierpiał
Więc tak źle i tak niedobrze 😂
Dawaj Oskar do trójboju , pozamiatasz
15:54 jak na targowisku 🤣
Szkoda, że w siadzie nie poszedl chociaż te 365kg, wtedy 5 kg mniej w martwym by siadlo i byłaby tona.
Ale jak wystartuje jeszcze raz w przyszłości to nastepnym razem juz bedzie ponad tona na zawodach
A no może by poszła ;)
oskar zrob w neoprenach ponad tone potencjał jest bedziesz najlepszy w polsce w raw pobijesz Konrada blewazke gdyby s dluzej potrenowal trójbój to mysle ze pod 1100kg moze by udalo sie ztobi co bylo by bardzo dobrym wynikiem nawet swiatowym poprawic troche technike jak będziesz prowadzony przez dobrego trenera i zdrowie dopisze wykrecisz bardzo fajne wyniki czego ci bardzo życzę
Gratulacje niesamowite, ale czy Krzysiek Wierzbicki nie zrobił lepszego wyniku w martwym?
Przeciez mamy Jaroslawa Olecha ktory w kat 77 kilo targal w okolicach 340 to o czym mowa
jaroslaw Olech startuje w sprzęcie wiec to 2 zupelnie inne dyscypliny wiec o czym mowa...
Oskar napewno wielki potencjał w trójboju,1000kg+ to tylko kwestia następnego startu.Prawdziwy wielki cham a nie jakaś lebioda 😉 życzę powodzonka teraz w strongman,bo jednak wolę Cię tam oglądać.Pozdro 🙂
Siok
Jaka muzyka leci w tle?
Dlaczego RealPharm publikuje filmy z tak dużym opóźnieniem? 😢
Relacja miała być dużo wcześniej, niestety mieliśmy problemy techniczne z dźwiękiem/prawami autorskim, co wydłużyło mocno montaż… ale w przyszłości będzie już tylko lepiej😉 Pozdrawiamy💪🏻
@@RealPharmNutrition A będą jakieś nagrywki z przygotowań Oskara do OSG? Gratulacje dla Oskara i trenera, dziękujemy za relację "od kuchni " 😁
@@cortez7775 tak będą ;) Na Listopad szykujemy dla Was sporo ciekawych odcinków. Pozdro!
Jak nie zrobisz tony to nie będziesz spał spokojnie 😅
🎉😊
Lubię Oskara 🌝 A ten łysy ze wzorami matematycznymi na szyi to kto to?
Szkoda ze Radzikowski nie startował w swoich najlepszych latach. Oczywiscie w trójboju, spokojnie miałby 1100kg +
Być może ale tym samym zostawił lukę w tym sporcie która z chęcią podejmę się wypełnić ;)
@ZiółkowskiOskar oczywiscie ze tak 👍masz potencjał na duzo lepszy wynik w przyszłosc. Trzymam kciuki.
Pozdrawiam aktywny kierowca C+E 😁
W siadach 370 i na spokojnie 375 martwy by poszlo ale kto to mogl wiedzieć :)
Dokładnie ale tu sie liczyła przed wszystkim zabawa ;)
Gratulacje Oskar 👏🏻
380 kg by poszł w ciągu 400 kg kwestią czasu pozdro Oskar 💪
To teraz wyobraźcie sobie Johna Haacka... kosmos
To ewenement :)
Zróbcie panowie wywiad z Jarkiem to człowiek legenda trójboju który dalej jest mistrzem i zalsogoje aby o nim mówić
Wiecie panowie że król trójboju jest tylko jeden i ma 49 lat waży 74kg że w totalu ma 906 i dalej stroje. W siadzie przy wadze 74kg ma wynik 370kg . To panowie Jarosław Olech więc jestescie dobrze ale niestety jeszcze daleko daleko za nim a on te wyniki robi wadze 74 kg na klatę nmq chyba 220
Może lepiej idź w trójbój bo w strongmanach to już nie ma szans z racji wieku
Jeszcze trzydziestki nie mam więc myślę że największe dźwiganie przede mną ;)
Mam 42 i nigdy nie byłem silniejszy.
W trójboju nie ma pieniędzy wgle. W strongmanach też kokosów nie ma ale napewno jest lepiej niż w 3 boju
@@loczek8928 jest cos takiego jak praca,normalni ludzi do niej chodzą.
@@loczek8928kasa jest ważna ale nie najważniejsza ;)
Elegancka