Episode 01 - භාවනාව නිවැරදිව කරමු | RIGHTFUL MEDITATION | Madawala Upali Thero

[@sajeewanifonseka6675]

අවුරුදු 3කට පස්සේ බලන්නේ බලන්න දහමේ වටිනා කම.

[@sriyaniwimala797]

Garu swaminwahanse methek nodana kere waredi vidiyete obewahansetge pade namas kareyewewa sadu sadu sadu

[@shashipriyasenarathna3220]

ඉතාමත් වටින මඟ පෙන්වීමක්...අපේ හාමුදුරුවනේ....මෙකී කාර්යය ඉදිරියටත් සිදු කරන මෙන් නමස්කාර පූර්වකව ඉල්ලා සිටිමි.තෙරුවන් සරණයි!ඔබ වහන්සේට...

[@UpulSantha-o4p]

හිතට සහනයක් දැනෙනවා අපේ හාමුදුරුවනේ ....ඔබ වහන්සේට දීර්ඝායූ වේවා"!

[@hasanthirajapaksha3625]

තෙරුවන් සරණයි! ඔබ වහන්සේට... 25 වසරකට පසු නැවතත් දැකීම සතුටක්.. වැඩසටහන දිගටම පවත්වාගෙන යාමට ගෞරවයෙන් ආරාධනා කරනවා...

[@ydvpathirana3322]

ඉතාමත් ම වටිනවා සරළව තේරුම් කරදෙන ඔබ වහන්සේ ට තෙරුවන් සරණ්‍යි , සාදු සාදු සාදු 🙏🙏🙏🙏 🌷🌷🌷

[@dashinsanjana6601]

Godak pin.oba wahanseta.

[@aishfreya]

දැකීමෙන් පවා හිත නිවෙනවා.

[@harshajayaweera-hw9uv]

ඇත්ත රහතන් වහන්සේ නමක්......🙏🙏🙏

[@anuanu5662]

🙏🙏🙏නමෝ බුද්ධාය!🙏🙏🙏උතුම් ත්‍රිවිද රත්නයට මාගේ උත්තරීතර ගෞරවාදර වන්දනීය නමස්කාරය වේවා!🙏🙏🙏සාදු 🙏සාදු 🙏🙏සාදු 🙏🙏🙏අවසරයි අපගේ පුජනිය වන්දනීය පින්වත් කල්‍යාණ මිත්‍ර සුවමින්ද්‍රයන් වහන්ස මේ උතුම් භාවනාවට අතිශයෙන්ම උපකාරී මේ උතුම් දේශනාවන් මහත්වුම උපකාරී මාවැනි විදේශ ගතව සේවය කරන මවුවරුනට ඔබවහන්සේට අයුරරෝග්‍ය සම්පත්‍ය ලැබ, මේ උතුම් ධර්ම කාරණාවන් අපහට, මාහට උතුම් ධර්මය අවබෝදය පිණිසම චිරාත් කාලයක් මේ උතුම් ධර්ම පරියාය දේශනා කරන සේක්වා 🙏🙏🙏සාදු 🙏සාදු 🙏🙏සාදු 🙏🙏🙏සැමට උතුම් ත්‍රිවිද රත්නයේ පිහිට පිළිසරණ නිරතුරු ලැබේවා 🙏🙏🙏උතුම් සත්පුරුෂ කල්‍යාණ මිත්‍ර ආශ්‍රය නිශ්‍රය නිරතුරුවම ලැබේවා 🙏🙏🙏 සම්මා සම්බුදු සරණයි!🙏🙏🙏(සිංගප්පුරුවේ සිට )

[@rusiruruwan6423]

Theruwan saranai hamuduruwene thawa
Dirgausha

[@upop7450]

සාදු සාදු සාදු ......

[@tharushaflutemodel9862]

bohoma sthuthi ape suwamin wahansa

[@sppm]

තෙරුවන් සරණයි හාමුදුරුවනේ.ගොඩක් වටිනා අන්තර්ගතයක් තිබෙන වැඩසටහනක්.දිගටම පවත්වාගෙන යාමට ගෞරවයෙන් ආරාධනා කරනවා

[@dilukshiabeykoon234]

Mamath akagae me adahasata .

[@ashokamalkanthi3225]

ඔබවහන්සේ දැකීමත් හිතට නිවීමක්.

[@sppm]

මටත් එහෙම දැනුනා

[@swarnalatha6923]

sadu sadu sadu theruwañ sarenai 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@19801derick]

ගොඩක් වටිනවා අපේ හාමුදුරුවනේ ඔබ වහන්සේ මේ කරනු සමාජ මෙහෙවර මොකද ලංකාවේ භාවනාව හරියට කියලා දෙන්න කවුරුත් නැහැ හුඟක් අය කරන්නේ බොරු ඔබවහ වහන්සේ කඳුබොඩ භාවනා මධ්‍යස්ථානය කරන කාලේ මම ඒකට සම්බන්ධ වුණා සතියක් පමණ භාවනාව පුරුදු වුණා හැබැයි දිගින් දිගටම කරන්න පුළුවන්කමක් තිබ්බෙ නෑ දැන් අපිට මේ වගේවැඩසටහන් ඔස්සේ මුළු සිට සරලව කියා දෙන්න. ඔබ වහන්සේට ගොඩක් පින් .

[@kapilalokusooriya1687]

ස්වාමින් වහන්ස මට පුළුවන්ද මෙම ස්ථානයෙහි පවත්වන භාවනා ක්‍රම පුහුණු වැඩසටහන් වලට සහභාගි විමට... තෙරුවන් සරණයි....!!!

[@newhit6618]

බොහොම ස්තූතියි ඔබ වහන්සේට.නිවන් දකින්න ලැබේවා

[@anurasudarshanase4259]

බොහොම වටිනව හාමුදුරුවනේ.. බොහොම පින් ඔබ වහන්සේට🙏🙏🙏

[@tharakalahiru3755]

ගොඩක් වටිනව හාමුදුරුවනේ මෙහෙම උපදෙස් දිගටම ඔනෙ💙 අවශය අය හොයන් එනවා
බුදුසරණයි🙂

[@BandumathiVidyarathna]

ඉතා සරලව භාවනාව පිළබඳව තේරුමි කර දෙන සුපින්වත් ස්වාමීන් වහන්සේට මාගේ නමස්කාරය වේවා.....
🌸🙏🌸🙏🌸🙏🌸

[@nadeekasunjeewanee9027]

🌸🌸🌸🙏 සාදු 🙏 සාදු 🙏 සාදු 🙏 🌸🌸🌸

[@chandanihewagama2059]

තෙරැවන් සරණයි පින්වත් ස්වාමින්වහන්ස

[@lakmalji]

ඉතා හොඳ හැඳින්වීමක් හාමුදුරුවනේ. තව දුරටත් භාවනාව සරළව ඉගෙන ගන්න කැමතියි. මම පිට රටක වෙසෙන කෙනෙක්. මේ මාසේ ලංකාවට එනවා සති කිහිපයකට. ඔබ වහන්සේ වැඩ වසන ආරණ්‍යයට ඇවිත් දවසක් භාවනාවේ යෙදෙන්නට අවස්ථාව ලබා ගන්නට පුළුවන් දැය් දැන ගන්නට කැමති.

[@rathmalkanda8309]

ලක්මාල් මහත්මයා. භාවනාව කෙරෙහි ඔබේ උනන්දුව පිළිබඳය සතුටුයි. ඔව් ඔබට පුළුවන් රත්මල්කන්ද සෙනසුනට එන්න. meditation.lk
වෙබ් අඩවිය හරහා සම්බන්ද වෙන්න.

[@chandranisirimanna2635]

Tub y

[@priyankawarusapperuma1819]

සාදු සාදු සාදු නමස්කාර වේවා!

[@sunethramatharage3489]

තෙරුවන් සරණයි !පින්වත් ස්වාමීන්වහන්සේට .🙏🙏🙏

[@DahamsaRodrigo-kg9cp]

තෙරුවන් සරණයී අපේ හාමුදුරුවනේ 🌼🙏

[@shanthikaduruwewa7905]

Obawahanseta niwansuwa labewa

[@mallikamenike1809]

harima watina maga penveemak saadu

[@dhanangaoshadhi312]

Gdk pin hamuduruwane

[@kumariwanasinha1366]

Theruwan saranai dewi pihitai oba wahanseta 🙏🙏🙏🙏🙏

[@raveeshathaksharani3401]

බුදු සරනයි ඔබ වහන්සේට

[@kusumbalinda4360]

පිංවත් අපේ ස්වාමීන්වහන්සේට දීර්ඝායු ලැබේ වා....සාදු.....සාදු......සාදු.....

[@roshanajayasekera9560]

සාදු සාදු සාදු ඔබ වහන්සේට මාගෙ නමස්කාර වෙවා !!!

[@gangaavigeethaprasadhini7668]

Saadhu saadhu obawahanseta namaskara karami...🙏🙏🙏

[@kushandarshana4251]

තෙරුවන් සරණයි..

[@thilinapraboditha8193]

සාදු සාදු සාදු

[@viirsuur3950]

අවසරයි ස්වමින් වහන්ස, මම් අවුරුදු 7කට පෙර ටිකක් කලබලෙට භාවනා කරන්න ගිහිල්ලා හිස රදයක් හැදුන. තාම ඒ වේදනාව තියෙනව. මේක දුරුකර ගෙන භාවනා කරන්න උපකාර කරන සෙක්වා. තෙරුවන් සරනයි.

[@madawalaupali3605]

Guruwaru netiwa godak mahansi wela karanna ati. Namuth ledak newe. "cronic pain" ekak wenna ati. Abadayak newe. Manasika Dr. Kenek hamuwanna.

[@viirsuur3950]

@@madawalaupali3605 ehemai swamin wahansa. Pin sidda wenawa.

[@KoshilaSanjwa]

🙏🙏❤❤ බුදුසරණයි ඔබ වහන්සේට

[@guwikarunarathna9]

ඔබ වහන් සේ ගේ දිර්ගකාලින පලපුරුද්ද චදිගටම ලබාදෙන්න

[@sameeraruwanthika8136]

Teruwan Saranai Ape Hamuduruwane

[@hasitharajarathna8457]

සාදු සාදු සාදු ❤

[@socil2832]

තෙරුවණ් සරණයි ඔබ වහන්සේට

[@හෙලමහාරාවනාපරපුර]

සාදු සාදු සාදු අපේ පිංවත් ස්වාමීන් වහන්සේට නිදුක් නිරෝගී ධිර්ඝායු වෙිවා 🙏🙏🙏

[@yapager1494]

තෙරුවන් සරණයි පින්වත් සුවමින් වහන්ස 🙏🙏🙏🙏 🙏🙏🙏🙏

[@aresgamer5472]

තෙරුවන් සරණයි අපේ හාමුදුරුවනේ 🙏🙏🙏

[@sajithprasanna714]

Ape hamuduruwo theruwan saranai

[@disnafernando9194]

තෙරුවන් සරණයි

[@sirimaleenanayakkara694]

සාදු සාදු🙏

[@rmapdeep1388]

තෙරුවන් සරණයි ඔබ වහන්සේට මේ වැඩසටහන දිගටම කරගෙන යන්න🙏🙏

[@pathumsuranjanailandaridew5030]

සාදු සාදු

[@randivrm2537]

bohoma pin oba wahansenta🙏🙏

[@alexskyler7021]

Godak pin maga tatha davd parara bawan mastana kaduboda mafeastanaya upaska. Mhata

[@salaniratnayaka4099]

තෙරුවන් . සරණයි අපෙ හාමුදුරුවනේ සාදු සාදු සාදු 🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼

[@chethananuwanthi8293]

සම්මා සම්බුදු සරනයි

[@rosenz5595]

Ane hamduruwane theruwan saranai.... Mata thiyenawa hamduruwane.... mona wade keruwata nawatha nawatha aye balanna hithenawa.. Kochara sure unath. Ai ahema wenne hamduruwane

[@sriyanirajapaksha4262]

සාදු සාදු සාදු ! ! !🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Navinda_Wickramasuriya]

🌹🙏🌹🙏🌹🙏🌹

[@lasithlalankadewapaksha9560]

සුවාමින් වහන්ස ඔබ වහන්සේ දේශනා

[@KamalWitharana-z1f]

Meditation with scientific proof though Buddhism is beyond the science

[@sepalikakarunarathne7997]

තෙරුවන්සරණයි ස්වාමීන්වහන්ස
එකම එක දවසක් රත්මල් කන්ද ආරන්‍යසේනාසනයේ ඔබ වහන්සේ ගෙන් පුහුනුව ලැබුවා 🙏🙏🙏

[@chammikumuduni]

mata meditation center eke contact number denawada. Danatat program tida kiyala obathumi dannawada

[@priyadarshaniwickramarachc7864]

Rathmalkanda aaranya pihita thiyenne koheda ... phone number ekak laba diya hakida...

[@a.dassanayake3277]

Thankyou ...Valuable Video...Theruwan Saranai Swaminwahansa..

[@tmbrkj]

බොහොම ස්තූතියි අපේ හාමුදුරුවනේ.......

[@geekruwan2163]

වටිනව අපෙ හාමුදුරුවනේ

[@djsaga689]

තෙරුවන් සරණයි හාමුදුරුවන්ට

[@lasanthilasanthi2815]

සාදු සාදූ!

[@IranganiPerera-h4z]

🙏🙏👍

[@Isuruboysl]

Sadu!!!!!!sadu !!!!!!

[@nature7604]

Namo Buddaya 🌼 🌸

[@sujeewanigedwara258]

Sadu.sadu.sadu.

[@hiruniayesha9056]

Sadu Sadu Sadu🙏🙏🙏

[@hemajayasinghe7135]

valuable guid

[@malkamalkanthi3208]

Sadu sadu sadu

[@Artworld151]

Budusaranai

[@asiriLK]

🙏🙏🙏💎💎💎

[@damithdhanya7275]

Buddha bless

[@Sumanarathana449]

💚💚

[@dimuthdissanayake1459]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@kumarisilva2194]

🙏

[@dayagalappaththi6134]

සාදු සාදු සාදු පින් සිදු වේවා

[@dilrukshijayalath877]

San deshanawa asanna

[@sachiwickramasinghe1531]

🙏🙏🙏....

[@kushikushani5188]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sanjenamadhusani9860]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@chaturihasanthika1412]

🙏. 🙏 🙏

[@smcreationads]

🙏🙏🙏

[@rajjithgampalage822]

🙏💚💖❤️💛🙏💙💛💜️🧡🙏

[@sajithprasanna714]

Ape hamuduruwane mama Bandarawela kawadatada bawana wedasatahan tiyenne

[@lasanthaamrasinha976]

තෙරැවණ්සරණයි...පිංවත් ලොකුස්වාමින් වහන්ස....රත්මල්කන්ද අරණ්‍යයට එන්නේ කොහොමද...ස්වාමින්වහන්සේලා නේවාසිකව භාවනා කිරිමට අැතුල්කරගන්නේ කොහොමද....විස්තර දැනගන්න ඔ්න...තෙරැවණ්සරණයි..෴

[@alexskyler7021]

Mata ana awashai kyana denyak bawata

[@shyamalimadushika7929]

මට ඔලුව කැක්කුමක් එනව.ඒ ඇයි.මං මීට කලින් භාවනා කරලා නෑ,ඒත් මං කැමති කරන්න,මං මුලින්ම පටන් ගන්නේ කොහොමද

[@රාවනාබොල]

ඇත්තටම භාවනා කලහම නිවන් දකිනවද හාමුදුරුවනේ

[@GeethaPuthatapinsiddawenawaPer]

I am 69 years old and keen on meditation I am anxious to learn vipassana meditation. Please help me to do

[@ishanmadushanka3709]

රාජගිරියේ අරියයාන හාමුදුරුවෝ න්ගෙ බන අහන්න

[@x-ulus3924]

Could somebody make subtitles ?

[@rathmalkanda8309]

Hi Pasha. Thank you for the feedback. We shall add subtitles sooner.

[@gaminiyapa4734]

No we have added subtitles to episode one and to continue .

[@pinkybaba7664]

ua-cam.com/play/PLZZqPgF_B9R6LHtvnwFmEML6CzrboGoDsMe.html kiyana ewwa bidu dahamata vCard vCard yuveyida

[@buddhikap9915]

භාවනාව තමයි අද ලෝකේ තියෙන ලොකුම මුලා වල් වලින් අංක එක. මේ වචනේ හුඟක් අවභාවිතා වෙන එකක්. මේක බුදුන් සම්බන්ධ කරලත් කියනවා, පන්සල සම්බන්ධ කරලත් කියනවා, භාවනා පන්තිත් තියෙනවා, එක එක නම් වලින් කරන භාව්නාත් තියෙනවා. මේ සේරම වලින් ලැබෙන්නේ, යම් ලවුකික මෝහනයක් විතරයි. මේ මෝහනය තමයි නිවීමක් හැටියට අපිට දැනෙන්නේ. භාවනාව කියන්නේ ඉඳුරන් බලෙන් යටපත් කිරීමෙන් ලැබෙන දෙයක් නොවේ. සියලු ඉඳුරන් පිබිදවූ අවස්ථාවේ වන දෙයක්. පන්සලෙන් අපිට උගන්නලා තියෙන්නේ, ඉඳුරන් පිබිදීම, නිකන් කුනුහරුපයක් වගේ දෙයක් හැටියට. අපගේ ඉඳුරන් බොහෝවිට ඉන්නේ නිදාගෙන. අපට බාදාවක්, කරදරයක්, විපතක්, ඇලීමක් , ගැටීමක් උනාම එක එක ඉඳුරන් වෙන වෙනම නැගිටිනවා, පස්සේ ආයිම නින්දට වැටෙනවා. ආයිම ඒ ඒ සංසිද්ධි අනුව වෙලාවට නැගිටිනවා, නින්දට වැටෙනවා. මේ චක්‍රයට තමයි අපේ සාමාන්‍ය ජීවිතය කොටුවෙලා තියෙන්නේ. එදිනෙදා ජීවිතේ ඇලීම් ගැටීම් එක්ක ගෙවුණු, දවසේ වැඩ ඉවරවෙලා club එකට ගිහින් යම් නර්තනයක යෙදුනත්, සිතේ නිවීමක් වෙනවා. නමුත් භාවනාවක් වන්නේ නෑ. හැබැයි ඒක දැන් තියෙන පන්සල් භාවනාවට සමානයි. එලියට එනකොට සේරම ඉවරයි. පළමුවෙන්ම ඔබ භාවනාවක් කරන්න ඕන කියන අරමුණින් ඉවත් විය යුතුයි. සෑම අරමුණක්ම භාවනාවට එරෙහි, වන්නක්. බුදු වීමට වත් අරමුණක් තිබීම බාධාවක්. එතකොට කිසිම අරමුණක් නැති දෙයක් තමයි භාවනාව. අපි හරියට හිසේ සිට පාදය දක්වා, හිර වෙනසේ කඹ වලින් එතු ඇවිදින මළමිනී වගේ. කොටින්ම "මම" කියන්නේ "මළ" සිතුවිලි වල ගොනුවකට, එකතුවකට. මේ මල සිතුවිලි ගොඩට කවදාවත් භාවනාවට ලඟා වෙන්න බෑ. සියලු ඉඳුරන් කලින් කිව්වා වගේ, මැරී මැරී උපදිනවා, හැම මොහොතකම. භාවනාවේ ඕප [පාතික උපත තමයි, මේ "මළ" සිතුවිලි වලින් නිදහස් වීම. එසැනින් සියලු ඉඳුරන් පිබිදී භාවනාව සිත තුල උපදිනවා. (මෙය ඉතාම දීර්ඝ සාකච්චාවක්. බලාපොරොත්තු වෙනවා පොතක් හෝ vedeo series එකක් කරන්න)

[@nanayakkara1]

V

[@b.m.a.mbasnayaka2238]

Ĺ

[@thecalmguy_vin]

website eke contact numbers wada karanne ne, puluwannam mata contact number ekak denawada Rathmalkada meditation center eke?

[@muthurathnayaka_2151]

තෙරුවන් සරණයි පින්වත් ස්වාමීන් වහන්ස 🙏🙏🙏

[@vipulaasiriwelikada2397]

තෙරුවන් සරණයි අපේ හාමුදුරුවනේ 🙏🙏🙏