من أروع التمارين لتنشيط الفص الايمن والايسر للعقل في وقت واحد ولرفع التركيز

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 сер 2024
  • تمرين رائع لتنشيط النصفين الايمن والايسر للدماغ, يساعد على رفع التركيز ويهدئ العقل من كثر التفكير ليدخلك بعالم خاص ممتع ومسلي جدا, تحدى به نفسك واصدقائك.
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    اروع واسرع تمرين لتفجير طاقة الجسم ورفع حرارته وقت البرد
    • اروع واسرع تمرين لتفجي...
    --------------------------------------------------------------------------------------------------------
    للتواصل مع روان غازي :
    www.rawanghazi.com
    صفحتنا على الفيسبوك: حياة أفضل - عيشها صح
    / rawangazi85
    rawangazi
    Rawan Gazi

КОМЕНТАРІ • 4,7 тис.

  • @hichambnkhdra4480
    @hichambnkhdra4480 5 місяців тому +420

    افضل شيء للتركيز وقوه الذاكره هو القرآن خصوصا تلاوة سورة الرحمن والمرسلات والقمر عن تجربة شخصية

    • @user-xx8iy5pg2f
      @user-xx8iy5pg2f 4 місяці тому +11

      طيب ليش دخلت تبحث

    • @hassan_dx
      @hassan_dx 4 місяці тому

      يمكن اجة ينصحك ويروح ليش تكسر بخاطرة😂😂​@@user-xx8iy5pg2f

    • @topnews3722
      @topnews3722 4 місяці тому +5

      @@user-xx8iy5pg2f صح ههههههههه

    • @topnews3722
      @topnews3722 4 місяці тому +4

      القران كتاب نجس استغفر الله

    • @hassan_dx
      @hassan_dx 4 місяці тому

      @@topnews3722 شنو قصدك

  • @emygameil9197
    @emygameil9197 2 роки тому +4809

    المداومه على ذكر الله وترطيب اللسان بذكر الله أكثر شيء يساعد على التركيز وكذلك حفظ القران

    • @user-gq4nc1bd8u
      @user-gq4nc1bd8u 2 роки тому +108

      طيب روح احفظ قران ايش تعمل هنا من الاساس

    • @user-ou6cf8zv3v
      @user-ou6cf8zv3v 2 роки тому +4

      👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👍

    • @user-ou6cf8zv3v
      @user-ou6cf8zv3v 2 роки тому +120

      @@user-gq4nc1bd8u
      اقرأ سورة البقرة كل يوم كل يوم
      سا تندهش بنفسك من معدل ذكائك

    • @user-nh6fg2en4l
      @user-nh6fg2en4l 2 роки тому +89

      بتحشروا الدين في كل شيئ

    • @user-ou6cf8zv3v
      @user-ou6cf8zv3v 2 роки тому +117

      @@user-nh6fg2en4l
      اليس الدين عبادة الله
      اليس عبادة الله سماع ما يحب و يكره
      اليس عبادة الله الا تنساه
      اليس كي لا تنساه ان تذكره في كل و قت و حين
      كيف تنسى من بفضله تعيش علي ارضه
      الغرب تركو الدين فاقو بهايهم في بهيمتهم
      و شياطين في معاصيهم
      طاعة الله عز وجل حماية لنا و ناجات في الدنيا و الاخرة

  • @JeonJungkook-kc8uw
    @JeonJungkook-kc8uw Рік тому +742

    منو دخل الفديو حتى يرفع تركيزه بل دراسه 😭😂😂

    • @user-lq4oy6px5l
      @user-lq4oy6px5l Рік тому +8

      ارمييي😭💜 + انا 😭😂

    • @jeoni9
      @jeoni9 Рік тому +5

      @@user-lq4oy6px5l 😭😂ارمي تو

    • @l3lhshaf3lna
      @l3lhshaf3lna 6 місяців тому +16

      انتبهوا بنات حرام متابعة الكيبوب والأسباب كثيرة :ابرزها انهم كفرة وندري ان حب الكفرة حرام.
      وأساس عملهم المعازف وهي حرام
      تذكروا "المحب يُحشر مع من أحب"
      انتبهوا لا تضيعوا اخرتكم على شي دنيء

    • @Yusor_2010
      @Yusor_2010 5 місяців тому

      انييييب😭

    • @fadelghazal8744
      @fadelghazal8744 5 місяців тому

      يا اهبل شو بتستفيد اذا عرفت😅

  • @menna-bw3qb
    @menna-bw3qb 10 місяців тому +362

    هل تؤمن برسائل الله لك؟!
    هذه رسالتك اليوم
    ‏‎دموعك التي أغرقت وجهك يراها الله ، قلبك الذي انكسر يعلمه الله ، حزنك الذي جعلك تخلو بنفسك يدري الله به ، الله لا يخفى عليه حالك في قمة وحدتك الله معك ، فوض أمرك وأحلامك لله وامضي بالحياة ، مطمئنًا ، موقنًا، واثقًا بأنه لا أحد يقدر أن يغلق بابًا فتحه الله لك.
    ‏من لطف الله بك أنه سبحانه يلهمك الدعاء والمناجاة وقت همك وحزنك ، فيُجبر قلبك وتهدأ نفسك فادعوه كثيراً.♥️
    - حَوقَل فإنَّها رافعة نافعة دافعة وكَنز من كنوز الجنة."♥️

    • @nullnun1608
      @nullnun1608 6 місяців тому +6

      ونعم بالله

    • @user-jc8lp4kw1z
      @user-jc8lp4kw1z 5 місяців тому +3

      لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم

    • @mahausaqi
      @mahausaqi 5 місяців тому +4

      ونعم بالله ❤😊

    • @JASSAM.
      @JASSAM. 5 місяців тому +4

      بارك الله فيك❤.

    • @user-it2eh6vy9q
      @user-it2eh6vy9q 5 місяців тому +3

      لا حول ولاقوة الا بالله العلي العظيم

  • @wassilachaalal967
    @wassilachaalal967 2 роки тому +3500

    ضبطت معي تمرين رائع حقا شكرا. لو نركز بالصلاة هكذا سنخشع كثيرا.

  • @mebarkiaamira2993
    @mebarkiaamira2993 3 роки тому +1599

    ضبط معي شكرا، انا الان احتاج لمثل هذه لتمارينات لزيادة التركيز لإجراء مسابقة الدكتوراه دعواتكم يا جماعة الخير الله يوفقني

  • @oussamaeudda3459
    @oussamaeudda3459 7 місяців тому +168

    ضبط معي تمرين الزيادة تركيز عندي
    عندي امتحان الباكلوريا هذي سنة امتحانات الثانوية العامة دعوتكم ياجماعة

    • @Melody-pp4wx
      @Melody-pp4wx 6 місяців тому +4

      ربي ينجحك و ينجحنا كامل 🤎

    • @rosanishi7968
      @rosanishi7968 6 місяців тому +1

      بالتوفيق

    • @LN-004
      @LN-004 6 місяців тому +1

      بالتوفيق، طمنا عنك؟

    • @djoumanadjou7699
      @djoumanadjou7699 6 місяців тому +1

      حتى انا 😅❤

    • @LovesickGirl-os1pd
      @LovesickGirl-os1pd 5 місяців тому +1

      أنا كمان 😂❤

  • @deryaqsarat1691
    @deryaqsarat1691 Рік тому +29

    السجود الطويل و المداومه الصلاة وكثرة الذكر ل لله وترطيب اللسان بذكر الله أكثر شيء يساعد على التركيز وكذلك حفظ القران

    • @user-ic8pk8pv1r
      @user-ic8pk8pv1r 6 місяців тому

      والله صحيح كلامك عن تجربة 😢

    • @AbouTaim
      @AbouTaim Місяць тому

      اي ضل مطوبز شو فايت تعمل هون

  • @ooufoutokuooug4807
    @ooufoutokuooug4807 2 роки тому +1028

    كررى الآية دى كتير مش حتنسى أبدا سنقرئك فلا تنسى من سورة الأعلى

  • @user-tl6sr4rf4p
    @user-tl6sr4rf4p 6 місяців тому +20

    ماشاء الله تمرين له مفائد كثيرة ومتعة وحماس من أجل إعادتها بدون خطئ والمرجع الأول للراحة والتركيز هو القران الكريم

  • @khalidfaraji1932
    @khalidfaraji1932 Рік тому +53

    التقوى وقراءة القران هي الراحة النفسية والعقلية

  • @aichabokrita-mc3bl
    @aichabokrita-mc3bl 11 місяців тому +23

    القران الكريم الوحيد لبخلي التركيز عال جدا ذاكرة أقوى وحتى سن الشيخوخة ولا تذهب الذاكرة بحفظ القرآن الكريم محكم ومتقن

  • @user-km9mp5gh1j
    @user-km9mp5gh1j 2 роки тому +63

    قال النبيﷺ
    : (لأن أقول: سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر أحب إلي مما طلعت عليه الشمس) رواه مسلم

  • @Hazem_Saherr
    @Hazem_Saherr 2 роки тому +391

    أفضل التمارين لتشغيل فصين الدماغ :
    ١- حفظ القرآن الكريم
    ٢- الكتابه باليد الأيسر إذا كنت تكتب باليد الأيمن و العكس لاصحاب اليد الأيسر
    ٣- العد التنازلي ابتداءً من ١٠٠ إلى ٠
    ٤- قراءه كتب بالعكس
    ٥- المشي مغمض العينين في منزلك مع تخيل المكان اللذي تمشي فيه ( أغمض عينيك ودع عقلك يرأى )
    ٦- تعلم اللغات
    وشكرا

    • @noor_2001
      @noor_2001 2 роки тому +5

      شكرا

    • @om.ahmedalqhtani1324
      @om.ahmedalqhtani1324 2 роки тому +4

      جزاك الله خير

    • @myheartisalive6186
      @myheartisalive6186 2 роки тому +8

      كيف قراءة الكتب بالعكس

    • @user-dn4um5kk5z
      @user-dn4um5kk5z 2 роки тому +12

      @@myheartisalive6186 اقلب الكتاب واقره اما اذا تريدين تصعيب اقرءيه امام المرءاه

    • @user-zc6hw4tg2s
      @user-zc6hw4tg2s 2 роки тому +3

      جزاك الله خيراً وبارك الله فيك

  • @dj_xfiles7585
    @dj_xfiles7585 Рік тому +67

    لمساعدتك على القيام بهذا التمرين هو أن تغمض عينيك وتتبع الرسم لرقم 6 و 9 عدة مرات ثم تفتح عينيك وتحاول إعادة التمرين.

  • @laystromohamadlaystrojames751
    @laystromohamadlaystrojames751 Рік тому +59

    تمرين رائع شكرًا أستاذة هذا تمرين تطبيقي منشط بعد القران الكريم الذي هو منبع الطمانينة وطاقة الإجابية ❤

  • @egmegm264
    @egmegm264 2 роки тому +923

    تمرين عطاني طاقة وفرحه طبقته على ٧-٨ جدا مفيد شكرا لك 💗👍🏻

    • @user-vc3lt5zh8x
      @user-vc3lt5zh8x 2 роки тому +1

      @@user-nf5ek2pk1b ان هناك من من امك لا اذا انت انت انا ما انا

    • @user-jt8lz1lu2h
      @user-jt8lz1lu2h 2 роки тому +11

      @@user-vc3lt5zh8x خلك وحيد حزين لاتسولف❤️

    • @user-vc3lt5zh8x
      @user-vc3lt5zh8x 2 роки тому +5

      @@user-jt8lz1lu2h ليش متهورة يالبطاطا

    • @user-po7qm4fq7x
      @user-po7qm4fq7x 2 роки тому +7

      @@user-vc3lt5zh8x اسمائكم اضحك😅😅

    • @user-hd6io8pj4j
      @user-hd6io8pj4j Рік тому +4

      @@user-eg6dx8wj7i قرأة تعليقك اوردك على التعليقففيه ما ادهشني وفيه ما جعلني اتفكر هل انا مسحور فعلا ، اما لا ، معضم كلامك فهمته وامعظمه لم افهمه كلام عميق ، اتمنى ان تأتي بالمزيد ، وفي نفس الموضوع المطروح منك ، ومن تقصد بالنار اللذي رأو تفجير البرجين في المنام قبل حدوثه ، اني مهتم في الموضوع اتمنى ان لا تبخل علي لمعلومه منك لكي استفيد وممكن اني انقذ نفسي لاني فعلآ متشتت الفكر وتركيز

  • @addazerigui3865
    @addazerigui3865 2 роки тому +17

    من قرا القران كل يوم سوف يشعر براحة نفسية كبيرة باذن الله
    اللهم صلي وسلم على سيدنا وحبيبنا محمد صلوات الله عليه😍

  • @samahchil1965
    @samahchil1965 Рік тому +86

    ضبطت معي وحسيت بالراحة النفسية والانتعاش جزاك الله خيرا 🥰🥰😇

  • @Ines108
    @Ines108 5 місяців тому +50

    أقوى دواء لضعف الذاكرة عانيت منه كثيرا، رغم معدل سني متوسط ،هو رجوعي لحلقة القرآن، فالقرآن ساعدني كثيرا، لأنه يتطلب المراجعة والتثبيت، و هاذان يستلزمان التركيز، في الأول كنت أتعب ثم مع الوقت أصبحت أعتاد وكان شفاءا لي من النسيان لأنه كان عندي إضطرابات في الذاكرة بسبب كثرةالتعب و الإنترنت و صدمات تلقيتها في هذه الفترة ، وبإذن الله تعالى سأدعم هذا بهذا التمرين أيضا،

  • @fdvy
    @fdvy 2 роки тому +514

    فعلاً حسيت براحة وتركيز وضبطت من البداية، شكراً❤️

    • @messuodazakrauoi8232
      @messuodazakrauoi8232 2 роки тому +3

      ص

    • @user-eg6dx8wj7i
      @user-eg6dx8wj7i 2 роки тому +5

      الحقيقة ان من في الأرض جميعا بهم سحر سحر حقيقي
      فالإنسان الطبيعي يتذكر جميع أحلامه فور
      استيقاظه من النوم و يحرك أذنيه بسهولة أي العضلات ليست مشلولة فهذا السحر يؤثر على التركيز و قوة الذاكرة و الخشوع
      هذا السحر موجود على مستوى غدد الوجه و هو ( هو مخاط الأنف و الصدر ) هو ( les glaire ) الزكام هو في الحقيقة سحر و لو انتهى هذا المخاط من الغدد على مستوى الجهاز التنفسي يستطيع الإنسان تحريك أذنيه بكل سهولة و تذكر جميع أحلامه فهو موجود في غدد الأذنين و غدد الانف الأربعة و الغدة الدرقية بالمختصر موجود في الغدد و ترابط هذا السحر يشكل نجمة داوود لما تصبح الغدد خالية من السحر سيكون الوضوح فيها و الإحساس بها يشكل نجمة داوود فيصبح الإنسان يرى من داخل جبتهه أي الجزؤ الامامي للدماغ يملك السيطرة الفكرية
      أما كثرة السحر في نفس الغدد يشكل عدم وضوح في البصيرة ( نقطة ما بين الحاجبين )
      كمثل تلك الاشكال في مسلسل لعبة الحبار مثلث و دائرة و مربع و (× )
      تلك الاشكال تختلف باختلاف كمية السحر
      فالعلم الشيطاني يعتبر ان النفس لوحدها و الجسد لوحده
      رغم ان الحقيقة ان النفس لن تكون شيئا بدون الجسد و كذلك الجسد
      فالأفكار و الخشوع و الإختيار و الاايمان بالغيب و الخشوع أعضاء الجسد مساهمة فيه
      فارتباط الغدد و عملها هو من يعطي العبد ذلك الإحساس و الادراك فهي مرتبطة مع بعض لشكل دقيق و متقن جدا فلا احد يملك الحق أن يقول ان ذلك العضو زائد و يمكن نزعه هو هكذا يؤثر في النفس
      و هم فرقوا بين المرء و زوجه يعني على حسب ما أحسست به فرقوا بين ترابط الشاكرات أي المراكز التي لما تترابط يصبح الانسان مدرك اكثر لما حوله لهذا في حال العبد نادى على الله و اراد الخشوع و التركيز في اسمه يكون الخشوع صعب و يحس كان التفكير يصبح ثعبان يصعد لفوق يمين و يسار من الأسفل للأعلى و ان هذا التفكير في حال ارتبط مع الجزء الامامي للعقل تكون حصلت على الخشوع
      هذا ما أحسست انا به
      لا أستطيع وصف هذا بدقة او اعطائه اسماء لاني أصلا لم استطع فهمه
      الإنسان الطبيعي يجلس جنب المدفأة ساعات حتى يصبح أحمرا ثم يخرج في عز الشتاء و البرد عاريا و لن يعطس عطسة واحدة و لن يخرج منه قطرة مخاط و لن ترتفع حرارته
      أما من به هذا السحر فسيمرض
      و كذلك إحتقان الحلق من أعراض هذا السحر
      فالإنسان الطبيعي يأكل الثلج ثم يخرج في الهواء المثلج و لن يصيبه شيئا من هذه الأمراض التي تصيب جميع الناس و الناس لا يعلمون سببها الحقيقي
      هذه هي الماسونية التي أصلا تعني ( البناءءون الأحرار ) فهو يبنون طبقات من السحر في نفس المكان إلى أن يختفي الوضوح و الإحساس و التحكم
      و لكن لا أحد يعلم الرقاة يخدعون الناس أو هم أصلا يتبعون فقط و لا يعلمون
      و ما كورونا الا شيء حدث لهذا السحر
      ما يمكنني قوله ان العبد الطبيعي يتذكر جميع احلامه . لو نزلت آية يقول فيها الله
      ( أَمْ تَأْمُرُهُمْ أَحْلَامُهُم بِهَٰذَا ۚ أَمْ هُمْ قَوْمٌ طَاغُونَ ‎﴿٣٢﴾‏)
      لكان جواب الناس أنهم لا يحلمون أصلا أو في العام يحلمون مرة
      لكن قوم محمد كانوا يتذكرون
      و أيضا هناك فئة قليلة يستطيعون تحريك آذانهم و من يفعل هذا يعني ان له ذكاء و تركيز عالي مقارنة بمن لا يستطيع ان يفعل و لهذا هم يستطيعون تذكر الأحلام بكل سهولة
      لما هذه الفئة تستطيع و الأخرى لا تستطيع !!؟؟
      رغم انه ان تبحث تجد ان كل ااقدماء كانوا يستطيعون فلا تستغرب الإعجاز في بنيانهم
      الحقيقة انهم يملكون من الذكاء ما لا نملكه نحن الآن
      أتعلم لما يكون العبد فيه كمية قليلة جدا من السحر و يكون يقرأ أي كتاب او كلام مثلا سيكون كما سأصفه
      لما يقرأ جملة ينسى التي قبلها و حتى لو كان يعلم ما بعدها في تلك الثانية ينسى ما بعدها
      يحاول ان يركز في نقطة واحدة ليحيط بكل الجمل في الكتاب او في الصفحة و لا ينسى لكنه يجد تفكيره يتحرك يمينا و يسارا و بسرعة كالثعبان تماما
      أو ليس هذا شعار المنظمة العالمية للصحة !!
      تلك العصا هم الشاكرات السبع ( و هي ليست نفسها العلوم الشيطانية علوم الطاقة بل هي مراكز مكونة من اعصاب و غدد و اعضاء في نفس الوقت هي مسؤولة عن الايمان بالغيب و اختيار القرار الصحيح و الكثير من الهدف من وجودنا هنا ) أي النقطة التي لما تكون فيها تصبح مركزا خاشعا في موضوع معين
      و ذلك الثعبان هو السحر الذي يفرق المرء و زوجه
      يعني هم يقولون في شعارهم : انكم تخرجون من بطون امهاتكم بنور لكن نحن نطفئ نوركم و لما تمرضون سأتون الينا لنزيد مرضكم
      الناس اليوم تقول ( أن الله من أمرضنا و هكذا أحب الله لنا ثم يذهبون إلى الشيطان ليشفيهم )
      المرض لله و الشفاء للشيطان
      الأدوية هي السحر
      لا وجود لمرض التوحد و لا متلازمة توريت و لا لثنائي القطب و لا سرطان و لا الشلل و لا الجنون و لا الأمراض العصبية و لا الزكام و لا الصداع و لا أمراض الصدر و امراض الغدة و ألم الأسنان ( لا وجود )
      هذا كله من صنع الأدوية و صنع اللقاحات التي يضعونها في الأكل و في جسم الرضع
      أتعلم ان قبل حادثة انفجار البرجين الكثير من النار رأت الإنفجار في المنام قبل حدوثه
      و الى الآن الكثير من النار ترى أشياء قبل حدوثها في أحلامها
      تفسيرهم انهم ينسبون هذا الى الله
      لكن الحقيقة أن الشيطان هو من يريهم هذا
      ما قلته شهدت عليه كله لكن لما بحثت وجدت أن الناس لا تعلم
      لكن هناك احد يعلم هذا
      من صنع فيلم ( في الظل ) يعلم بهذا ايضا و اكيد لا يعلم هذا إلا قلة قليلة....

    • @zahra_dz9516
      @zahra_dz9516 2 роки тому

      @@user-eg6dx8wj7i و كيف الواحد يخلص نفسه من هذا السحر انفعنا بعلمك

    • @llepicll
      @llepicll 2 роки тому +5

      @@zahra_dz9516 زنجبيل بالليمون

    • @zahra_dz9516
      @zahra_dz9516 2 роки тому +1

      @@llepicll ههههه ممنوع اكل زنجبيل مريضة و الدكتور عاملي نظام اكل ما يكون فيه زنجبيل لكن الليمون مسموح .😅

  • @hadabelaibe1933
    @hadabelaibe1933 2 роки тому +358

    شكرا هو تمرين يفيد التركيز . يعني العقل ويفيد أيضا النفس لأنو يضحكنا لما نبدأ نخربط في الحركات ههههه . فن ومتعة شكرا

  • @artopera8143
    @artopera8143 11 місяців тому +11

    شكرا كثيييير ، ضبط معي من اول مرة واستمتعت ، انا عمري ٥٣ واحتاج لهيك نوع من التمارين ، اقترح تجربة ٢ و٦ و w,m ،تحية من كوردية بالمانيا

  • @younessamai
    @younessamai Рік тому +77

    شكرا
    مقطع مفيد حقا للتركيز في المذاكرة و الخشوع في الصلاة و غيرها من الأمور التي تتطلب التركيز التام لها 😄

  • @11Ash111
    @11Ash111 2 роки тому +14

    اني مجنت اعرف انو هالتمرين او هالحركه الها فائده بس جنت اسويها للمتعه و اكثر شي سويتها بحرف S و هسه صدفه عرفت انو الها فائدة كبيره ..
    شكرًا على الفديو المُفيد الخفيف الظريف اللطيف 🪐💕

  • @duaaismail4474
    @duaaismail4474 Рік тому +8

    فتحت الفيديو لانه لقيت قصة شعرك مناسبة الي و كنت بدي اخود صورة للكوافيرة... بس بصورة مفاجأة كتييير استفدت من المحتوى!!

  • @L-o-l-a-270
    @L-o-l-a-270 4 місяці тому +34

    مين بيشاهد الفيديو ب 2024❤

  • @Zahra.prt3
    @Zahra.prt3 2 місяці тому +2

    😢انا في ايام صعبة كثيراا بسبب ظغط الدراسة وبسبب المرض لكن الله هو ربي ولايتركني 😢 ان ظني به كبير 😢سوف ارجع ان شاء الله وتمر هاته الايام الثقال وتكون هناك ايام جميلة اكون فيها بصحتي وفرحة بالنتيجة باذن الله ربي العظيم

  • @huda__5172
    @huda__5172 2 роки тому +42

    سويت التمرين رائععع وضفت من عندي اللي حاب يستفيد لما اكتبها من فوق باخذذ شهييقق ولما برجع بالعكس اخذ زفير جددا مفيدد ويزيد الفائدة ضعف 🤩🤩💕
    شكرا لك

  • @user-oo9lp6ni7t
    @user-oo9lp6ni7t 2 роки тому +242

    رزقني الله صوتا حسنا فزينته بتلاوة القران الكريم هل من مشجع اللهم تقبل منا ومنكم صالح الأعمال صلوا على النبي صلى الله عليه وسلم

    • @user-nu7yd9vd4f
      @user-nu7yd9vd4f 2 роки тому +2

      اللهم صلي على محمد وال محمد وعجل فرجهم ياكريم يارب العالمين

    • @user-oo9lp6ni7t
      @user-oo9lp6ni7t 2 роки тому +1

      @@user-nu7yd9vd4f اللهم امين

    • @nesbel9639
      @nesbel9639 2 роки тому +2

      تبارك الله ،وفقك ونورك به الى يوم الدين

    • @nouraali9080
      @nouraali9080 2 роки тому +2

      عليه وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

    • @yassenmohab8058
      @yassenmohab8058 2 роки тому

      ما شاء الله ربنا يوفقك معلش عندي تعليق بس ان صدي الصوت في قراءة القران غلط و في شيوخ بتأكد كده علي اليوتيوب لو حابب تتأكد و شكراً

  • @user-zb2cz2rz4l
    @user-zb2cz2rz4l 5 місяців тому +2

    شاهدت الفيديو الخاص بك ثم انتقلت مباشرة الى دراسة وانا اشعر بانني املك تركيز حسن يساعدني اكثر على مواصلة المادة المرغوب دراستها شكرا لكي على هذه الفكرة الممتعة

  • @missines8320
    @missines8320 8 місяців тому +7

    جد صعب بالنسبة لي ماقدرت نطبقها بالمرة بس احاول حتى تظبط معي شكرا كتير على التمرين

  • @Ylrhmn1916
    @Ylrhmn1916 2 роки тому +37

    والله روعة صار فصي الايسر مع اليد اليسرى وفصي الايمن مع يدي اليمنى.احساس روعة حسيت عقلي كامل عم يشتغل والله استمتعت ههه.شكرا

    • @VOLEEG
      @VOLEEG 2 роки тому +6

      غلط الفص الايسر يتحكم بالجانب الايمن والايمن بالجانب الايسر

    • @Ylrhmn1916
      @Ylrhmn1916 2 роки тому +1

      @@VOLEEG هي معلومة علمية المهم انا حسيت عقلي كامل يشتغل بس مابعرف الجانب اللي بيتحكم بالاخر
      وشكرا عالمعلومة

  • @ccc89076
    @ccc89076 2 роки тому +181

    استطعت تطبيقهم من أول مرة ولوقت طويل بدون ان اخطئ واستمتعت جداً..
    شكراً لكِ..💛💛💚

  • @Mmo-vh2zu
    @Mmo-vh2zu 4 місяці тому +4

    وهي هي قوة التركيز والرب يبارك الجميع 🫡

  • @rafulasalam9248
    @rafulasalam9248 Рік тому +1

    جدا جميلة ضبطت معي و جربت حرفM وW بالانكليزي كمان جدا استمتعت شكرا الك ،🤍

  • @alimohmmed4597
    @alimohmmed4597 2 роки тому +31

    ركزت مع يديك شعرت اني في عالم اخر ❤️😍 عنجد شكراً وتحية لك من ليبيا ❤️

  • @meriemfashn
    @meriemfashn 2 роки тому +384

    انا بغمض عيني وبركز وبتضبط معي

    • @doshkarazouk7314
      @doshkarazouk7314 2 роки тому +2

      بتركزي ب شو؟!

    • @sonickan
      @sonickan 2 роки тому +3

      @@doshkarazouk7314 المكياج

    • @CAh864
      @CAh864 2 роки тому +3

      اني عكس عندي امتحانات ما اقدر اركز

    • @lein4546
      @lein4546 2 роки тому +4

      @@sonickan
      مبين مين المركز على المكياج

    • @sonickan
      @sonickan 2 роки тому

      @@lein4546 kk

  • @carmenlougina2827
    @carmenlougina2827 Рік тому +2

    والله ظبطت معي من. اول مرة . و تقريبا نصف ساعة وانا بعمل فيها بعد الفيديو شكرا.

  • @user-st9ov6bw1w
    @user-st9ov6bw1w 2 місяці тому +1

    شَكَوتُ إلى وَكيعٍ سُوءَ حِفظي - فأرشَدَني إلى تَركِ المَعاصي
    فأخبرني بأنَّ العِلمَ نورٌ - وَ نورُ اللهِ لا يُهدى لِعاصي

  • @justsmile9964
    @justsmile9964 2 роки тому +20

    الحلم: طب أسنان
    دعواتكم 🥺🤲🏻💛🌻

    • @Cu5o
      @Cu5o 4 місяці тому

      هسه صرتوا إن شاء الله

    • @user-fm2lx6bb8f
      @user-fm2lx6bb8f 4 місяці тому

      حلمييييي❤❤❤

  • @nadammorad1687
    @nadammorad1687 2 роки тому +177

    اول مره اعمل تمارين زي ده بس قدرت أعملها من اول مره 😄💙 عجبتني التمارين ده اوي 💙💙💙

    • @user-eg6dx8wj7i
      @user-eg6dx8wj7i 2 роки тому +3

      الحقيقة ان من في الأرض جميعا بهم سحر سحر حقيقي
      فالإنسان الطبيعي يتذكر جميع أحلامه فور
      استيقاظه من النوم و يحرك أذنيه بسهولة أي العضلات ليست مشلولة فهذا السحر يؤثر على التركيز و قوة الذاكرة و الخشوع
      هذا السحر موجود على مستوى غدد الوجه و هو ( هو مخاط الأنف و الصدر ) هو ( les glaire ) الزكام هو في الحقيقة سحر و لو انتهى هذا المخاط من الغدد على مستوى الجهاز التنفسي يستطيع الإنسان تحريك أذنيه بكل سهولة و تذكر جميع أحلامه فهو موجود في غدد الأذنين و غدد الانف الأربعة و الغدة الدرقية بالمختصر موجود في الغدد و ترابط هذا السحر يشكل نجمة داوود لما تصبح الغدد خالية من السحر سيكون الوضوح فيها و الإحساس بها يشكل نجمة داوود فيصبح الإنسان يرى من داخل جبتهه أي الجزؤ الامامي للدماغ يملك السيطرة الفكرية
      أما كثرة السحر في نفس الغدد يشكل عدم وضوح في البصيرة ( نقطة ما بين الحاجبين )
      كمثل تلك الاشكال في مسلسل لعبة الحبار مثلث و دائرة و مربع و (× )
      تلك الاشكال تختلف باختلاف كمية السحر
      فالعلم الشيطاني يعتبر ان النفس لوحدها و الجسد لوحده
      رغم ان الحقيقة ان النفس لن تكون شيئا بدون الجسد و كذلك الجسد
      فالأفكار و الخشوع و الإختيار و الاايمان بالغيب و الخشوع أعضاء الجسد مساهمة فيه
      فارتباط الغدد و عملها هو من يعطي العبد ذلك الإحساس و الادراك فهي مرتبطة مع بعض لشكل دقيق و متقن جدا فلا احد يملك الحق أن يقول ان ذلك العضو زائد و يمكن نزعه هو هكذا يؤثر في النفس
      و هم فرقوا بين المرء و زوجه يعني على حسب ما أحسست به فرقوا بين ترابط الشاكرات أي المراكز التي لما تترابط يصبح الانسان مدرك اكثر لما حوله لهذا في حال العبد نادى على الله و اراد الخشوع و التركيز في اسمه يكون الخشوع صعب و يحس كان التفكير يصبح ثعبان يصعد لفوق يمين و يسار من الأسفل للأعلى و ان هذا التفكير في حال ارتبط مع الجزء الامامي للعقل تكون حصلت على الخشوع
      هذا ما أحسست انا به
      لا أستطيع وصف هذا بدقة او اعطائه اسماء لاني أصلا لم استطع فهمه
      الإنسان الطبيعي يجلس جنب المدفأة ساعات حتى يصبح أحمرا ثم يخرج في عز الشتاء و البرد عاريا و لن يعطس عطسة واحدة و لن يخرج منه قطرة مخاط و لن ترتفع حرارته
      أما من به هذا السحر فسيمرض
      و كذلك إحتقان الحلق من أعراض هذا السحر
      فالإنسان الطبيعي يأكل الثلج ثم يخرج في الهواء المثلج و لن يصيبه شيئا من هذه الأمراض التي تصيب جميع الناس و الناس لا يعلمون سببها الحقيقي
      هذه هي الماسونية التي أصلا تعني ( البناءءون الأحرار ) فهو يبنون طبقات من السحر في نفس المكان إلى أن يختفي الوضوح و الإحساس و التحكم
      و لكن لا أحد يعلم الرقاة يخدعون الناس أو هم أصلا يتبعون فقط و لا يعلمون
      و ما كورونا الا شيء حدث لهذا السحر
      ما يمكنني قوله ان العبد الطبيعي يتذكر جميع احلامه . لو نزلت آية يقول فيها الله
      ( أَمْ تَأْمُرُهُمْ أَحْلَامُهُم بِهَٰذَا ۚ أَمْ هُمْ قَوْمٌ طَاغُونَ ‎﴿٣٢﴾‏)
      لكان جواب الناس أنهم لا يحلمون أصلا أو في العام يحلمون مرة
      لكن قوم محمد كانوا يتذكرون
      و أيضا هناك فئة قليلة يستطيعون تحريك آذانهم و من يفعل هذا يعني ان له ذكاء و تركيز عالي مقارنة بمن لا يستطيع ان يفعل و لهذا هم يستطيعون تذكر الأحلام بكل سهولة
      لما هذه الفئة تستطيع و الأخرى لا تستطيع !!؟؟
      رغم انه ان تبحث تجد ان كل ااقدماء كانوا يستطيعون فلا تستغرب الإعجاز في بنيانهم
      الحقيقة انهم يملكون من الذكاء ما لا نملكه نحن الآن
      أتعلم لما يكون العبد فيه كمية قليلة جدا من السحر و يكون يقرأ أي كتاب او كلام مثلا سيكون كما سأصفه
      لما يقرأ جملة ينسى التي قبلها و حتى لو كان يعلم ما بعدها في تلك الثانية ينسى ما بعدها
      يحاول ان يركز في نقطة واحدة ليحيط بكل الجمل في الكتاب او في الصفحة و لا ينسى لكنه يجد تفكيره يتحرك يمينا و يسارا و بسرعة كالثعبان تماما
      أو ليس هذا شعار المنظمة العالمية للصحة !!
      تلك العصا هم الشاكرات السبع ( و هي ليست نفسها العلوم الشيطانية علوم الطاقة بل هي مراكز مكونة من اعصاب و غدد و اعضاء في نفس الوقت هي مسؤولة عن الايمان بالغيب و اختيار القرار الصحيح و الكثير من الهدف من وجودنا هنا ) أي النقطة التي لما تكون فيها تصبح مركزا خاشعا في موضوع معين
      و ذلك الثعبان هو السحر الذي يفرق المرء و زوجه
      يعني هم يقولون في شعارهم : انكم تخرجون من بطون امهاتكم بنور لكن نحن نطفئ نوركم و لما تمرضون سأتون الينا لنزيد مرضكم
      الناس اليوم تقول ( أن الله من أمرضنا و هكذا أحب الله لنا ثم يذهبون إلى الشيطان ليشفيهم )
      المرض لله و الشفاء للشيطان
      الأدوية هي السحر
      لا وجود لمرض التوحد و لا متلازمة توريت و لا لثنائي القطب و لا سرطان و لا الشلل و لا الجنون و لا الأمراض العصبية و لا الزكام و لا الصداع و لا أمراض الصدر و امراض الغدة و ألم الأسنان ( لا وجود )
      هذا كله من صنع الأدوية و صنع اللقاحات التي يضعونها في الأكل و في جسم الرضع
      أتعلم ان قبل حادثة انفجار البرجين الكثير من النار رأت الإنفجار في المنام قبل حدوثه
      و الى الآن الكثير من النار ترى أشياء قبل حدوثها في أحلامها
      تفسيرهم انهم ينسبون هذا الى الله
      لكن الحقيقة أن الشيطان هو من يريهم هذا
      ما قلته شهدت عليه كله لكن لما بحثت وجدت أن الناس لا تعلم
      لكن هناك احد يعلم هذا
      من صنع فيلم ( في الظل ) يعلم بهذا ايضا و اكيد لا يعلم هذا إلا قلة قليلة.....

    • @victori3065
      @victori3065 2 роки тому +3

      @@user-eg6dx8wj7i
      اريد اعرف اكثر عن هذا السحر
      وهل في طريقه لتخلص منه
      اتذكر في احد الكتب الي قرآتها، الي بتتكلم عن الشاكرا، كان في كلام يشبه هك

    • @AbderrahmanEhab
      @AbderrahmanEhab Рік тому +1

      @@victori3065
      يمكنك متابعة الأستاذ أحمد دعدوش ف هذه الأمور
      لكن أحذر من عقيدته الأشعرية، هو انسان محترم ولكن عنده بعض الأمور الإشكاليات العقدية البعيدة عن أهل السنة والسلف، لكن تستطيع الاستماع له والفهم منه هذه الأمور
      لا تنسى الشاكرات هذه فلسفات وطقوس هندوسية

  • @sara-nq7yw
    @sara-nq7yw Рік тому +2

    جربت اول واحده فقط وحسيت ان فيه طاقه بس مكملتش تدريب هقفل الفيد بعد ما شوفته كله هكمل❤💪🏻

  • @OULMEKKI07
    @OULMEKKI07 Рік тому +18

    لقد قمت بها صحيحا من التجربة الأولى شكرا على هذا التمرين النافع و الممتع ❤

  • @user-zt5qm6br2x
    @user-zt5qm6br2x 2 роки тому +4

    صوتك لحاله راحه وتركيز 🥺 جمالك رباني لحاله. راحه وتركيز ماشاء الله. حتى الكلام منها. عسل ورتحت حتى وانها ماضبطت معي 🥺

  • @lightdeluna9922
    @lightdeluna9922 2 роки тому +293

    ضبطت معي من اول مرة🖤 تمرين راااائع شكرا✨

  • @user-kb5os4fi7k
    @user-kb5os4fi7k 9 місяців тому +5

    ان شاء االله احمد يصير احد اذكى الاذكياء + شكرا الكم بالمثل

  • @azoazo7487
    @azoazo7487 Рік тому +2

    شكرا لالك كولش استفادين وخلتني اركز بدراستي اكثر شكراااا😘

  • @Ahmadhamads
    @Ahmadhamads 2 роки тому +185

    تمرين ممتع يجلب الاسترخاء الله يبارك في جهودك

    • @atefhagar3017
      @atefhagar3017 2 роки тому +1

      التامل هيسعدك كتير

  • @user-lp8lx2xw5y
    @user-lp8lx2xw5y 2 роки тому +46

    هههههه جربتها وجاني الضحك على روحي وأنا نخلط بصح استمتعت بيها شكرا لك تحياتي من الجزائر

  • @manellach
    @manellach 6 місяців тому

    ماشاء الله ❤❤ ضبطت معي و حسستني براحة كثيير كبيرة جزاك الله خير
    اللهم أنصر أهل غزة يارب 😢😢 الله يكن معهم إن شاء الله
    كل تعليق أكتبه أدعو لهم لعلي أغيير شيء 😢😢 ياريت كنت معهم حتى خفيف عليهم ياااارب كن معهم
    دعاء منكم ليكثر الخير 😢😢❤

  • @NDKBDJ
    @NDKBDJ Рік тому +4

    زبطت معي وتمرين مريح جداا حرفيا احس راحة بعقلي احساس غريب بس وربي يجننن + زبطت معي من أول مرة شكرا 🌹

  • @abeermadhat3110
    @abeermadhat3110 2 роки тому +5

    خطيييير وقدرت اعملها من اول مره ومش هبطلها ابداََ وتكتب كل الكلام المهم جداََ ده
    ❤️❤️❤️❤️❤️🌼

  • @user-km9mp5gh1j
    @user-km9mp5gh1j 2 роки тому +4

    قال تعالى{وَما آتاكُمُ الرَّسُولُ فَخُذُوهُ وَما نَهاكُمْ عَنْهُ فَانْتَهُوا وَاتَّقُوا اللَّهَ إِنَّ اللَّهَ شَدِيدُ الْعِقابِ} سورة الحشر

    • @user-hp1qf7wy1p
      @user-hp1qf7wy1p Рік тому

      إذا لا تدرس بالمدارس علوم الكيمياء و الفيزياء ياشاطر و لا تروح للمستشفيات و الصيدليات لما يجيك مرض لأن مو رسولك إلي " أتى" بهذه الأشياء

  • @seleemdarwish
    @seleemdarwish Рік тому +6

    فعلا تمرين ممتاز وكمان بيساعد على تصفية الذهن 🤚🏽✌🏽

  • @manarsmadi9447
    @manarsmadi9447 2 місяці тому +1

    حبيتك قبل ما حب التمرين
    والتمرين سهل بده تركيز متل ما قلتي
    شكرا كتير

  • @mansourinaima632
    @mansourinaima632 3 роки тому +126

    رووووعة انا كنت ابحث عن طريقة للتركيز وهاد الفكرة رائعة

  • @danishanaw4239
    @danishanaw4239 2 роки тому +2

    الهم اني عبدك وابن عبدك الهم نجحني واتني بلدنيا خيرا و ارزقني الهم اني خليفتك بلأرض ربي ارزقني النجاح ياخالق السموات والأرض

  • @71._.
    @71._. 3 місяці тому +1

    ما شاء الله ضبطت من اول مرة ، صدك احسها مسلية 🫂💗
    بعدني ما اخترعت اي شكل 🌞
    شكرا 🗿🌹👍

  • @Maha1J
    @Maha1J Рік тому +13

    زبط ! ما اتوقعت ان طبقتها من اول مرة !
    مجداً للرب
    😃💗
    شكرًا روان 🌸😊 الرب يباركك

  • @user-ce2ku7qt4w
    @user-ce2ku7qt4w 2 роки тому +6

    افضل تمرين للدراسة الصلاة بإوقاتها والتسبيح والذكر واطرح سماعة الهاتف في اذنك وشغل قران واستمتع ومن ثم افصلها وذاكر

  • @flowerred5030
    @flowerred5030 2 роки тому +5

    ظبطت معايا شكرا أول اعرف ان الحركات دي بتنشط العقل و التركيز اتمني بجد تعطيني إثر إيجابي و خصوصا في المذاكرة لاني في الثانوية شكرا جدا ليكي أن شاء لله هحاول امارسها كل يوم اتمني تمارين تانيه منك

  • @noora726
    @noora726 Рік тому +1

    واو والله حسيت اني نشيطه الله يسعدك على هالفديو الجميل كانت كمان افكاري معبيه راسي واحسني مصدعه وعندي خمول بس لما سويتها حسيت بأنتعاش وخفت الأفكار وشكلي بسويها كل يوم يعطيك الف الف عافيه

  • @user-bz7uu7ov6m
    @user-bz7uu7ov6m 7 місяців тому +2

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون

  • @Abohayder51
    @Abohayder51 2 роки тому +33

    شكراً روان
    لقيت سهولة كبيرة بالتمرين
    لكن اكتر شي حسيت فيه هو
    الم بعضلات الكتفين😅

    • @muidris4481
      @muidris4481 Рік тому +1

      نفس الشي وزبط لمرة الرابعة هيك شي

    • @mohammedhamzah5813
      @mohammedhamzah5813 11 місяців тому +1

      نفس الشي والله 😂😂😂

    • @A_779
      @A_779 10 місяців тому +1

      بضبط الم بكتف اليمين بس حسيت بصفاء في الذهن وراحه 😂

  • @shamsasel5734
    @shamsasel5734 3 роки тому +54

    شكرا ...ممتنة لكِ روان 🙏🙏🙏
    حبيت التمرين كتير ...انا قدرت طبق الرقم ٧ و٨ بسهولة ...غمضت عيوني وبدأت التمرين

  • @maromaro5364
    @maromaro5364 Рік тому

    كملت صلاتي وقريت قران وعملت التمرين كولش حلو عاشت ايدج بس بصعوبه يله ظبط

  • @mooripo
    @mooripo Рік тому

    Loving to see this type od content in Arabic from Arabs, it was fun and just very slightly challenging at the beginning, thanks

  • @user-qy2bn5mz9u
    @user-qy2bn5mz9u 2 роки тому +24

    تمرين شيق وسهل التطبيق وأحسست براحة بعد تطبيقة زادك الله رفعة وعلما وبهاءا

  • @marwafaran8429
    @marwafaran8429 3 роки тому +13

    تمارين جميله
    وطريقتك كثير حلوه
    اسلوبك حلو غير ممل
    استمري يعطيك العافيه
    الكويس انه أشياء إذا لم تنجح
    لن تظر

  • @special8341
    @special8341 Рік тому +1

    ممتاز، من اول مره ولكن بهدوء . شكرا جزيلا .

  • @jehanhoro9065
    @jehanhoro9065 Рік тому

    حبيت وجربت تلاتتهم وكلهم قدرت من اول مرة ونبسطت اني قدرت شكرا كتير

  • @uokiruie8316
    @uokiruie8316 3 роки тому +34

    و الله ما شاء الله آداب و خلق و علم و حكمة ...
    سأبدأ بتطبيقه و القيام به يوميا ...
    لقد تأثرت بك جدا ...

  • @roseemad5598
    @roseemad5598 2 роки тому +11

    زبط معي من اول مره التمرينين وكانو سهلين الحمد لله

  • @user-yo-m9A
    @user-yo-m9A 3 місяці тому +1

    حبيت التمرين حسيت انه بيساعد علي الاسترخاء ❤

  • @nourelhudafayez4730
    @nourelhudafayez4730 5 місяців тому +1

    اللهم جبرا يتعجب منه اهل السماء والأرض

  • @rikouchi5754
    @rikouchi5754 2 роки тому +9

    خسارة لأني لم أعرف قناتك من قبل و الله إنك أسطورة إعملي مثل هذه الفيديوهات لزيادة التركيز

  • @asraabbas1564
    @asraabbas1564 2 роки тому +40

    شكرا حبيبتي روان التمرين ضبط معي والاهم اني استطعت من خلاله وفي دقائق قليلة التخلص من التفكير بموضوع يشغلني كثيرا 🙏💋🌹

  • @BAC-kp6qo
    @BAC-kp6qo Рік тому +1

    من محاولة اولى والله زبطت معاي
    شكرا حسيت بفرق كبير

  • @D.Z.R123
    @D.Z.R123 Рік тому +1

    أحبك تحيا لذكائك شكرا الحركة نفسية مفيدة

  • @khadidjaalger9221
    @khadidjaalger9221 2 роки тому +32

    هناك أيضا حركة جميلة هي : ضرب الرأس من فوق بيد وباليد الأخرى فرك البطن بحركة دائرية

    • @khadidjaalger9221
      @khadidjaalger9221 2 роки тому +1

      @@cafewarda9285 ربما جربتها و غلبَتك وأنت الآن تضحك على نفسك ههههههه

    • @khadidjaalger9221
      @khadidjaalger9221 2 роки тому +1

      @@cafewarda9285 نعم والله

    • @tinyalien5208
      @tinyalien5208 2 роки тому

      😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

    • @b0yd
      @b0yd 2 роки тому

      وين الصعوبة في الموضوع؟

    • @khadidjaalger9221
      @khadidjaalger9221 2 роки тому +1

      @@b0yd إذا مبروك

  • @fatimaizelmaden9958
    @fatimaizelmaden9958 2 роки тому +4

    شكرا شكرا كثيرا على مجهودك الرائع الله يعطيك الصحة والعافية
    اللهم تبتني بالقول الثابت في الحياة الدنيا والآخرة
    ربي اشرح لي صدري ويسر لي امري وحلل عقدة من لساني يفقه قولي

  • @itiiim6
    @itiiim6 2 місяці тому +2

    ياربّ مريم تجيب مُعدل 98 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟!.
    أدعوليييي❤❤❤❤❤❤

  • @ayatnathum4758
    @ayatnathum4758 Рік тому

    تمرين كلش مفيدة وحبيت لان اول مره اجرب هيج شي ومن اول مره ضبط وياي وجرب حرف من يمي كمان p,q d,b ,n,u

  • @mouadabdelmouniam6240
    @mouadabdelmouniam6240 2 роки тому +4

    شكراً لك أختي الكريمة بتنشيط عقلك وبتنسيك كلشي شكراً

  • @salmanamezher6766
    @salmanamezher6766 2 роки тому +24

    انا والحمدلله ظبط معي التمرين من اول مرة
    شكراً روان ✨🥰

  • @user-bm1op3oz5q
    @user-bm1op3oz5q 3 місяці тому

    يا الله احفظ عقولنا وشغلها بذكرك. وتفكير با خلقك وعضيم سلطانك

  • @lamisse6425
    @lamisse6425 Рік тому +2

    طبقتهم كلهم أحسست بمتعة ونشاط ، شكراً لك على هذا المجهود 😊

  • @lamonstudystereo
    @lamonstudystereo 2 роки тому +7

    معلومة مهمة (قد تكون سقطت منك سهوا) 6 حرف عربي من كثر ما مناهجنا رائعة علمونا الاحرف الهندية على انها احرف عربية.
    بالنسبة للتمرين حلو بلاحظ حتى بتعلم السباحة ما بعرف انسق حركات الايدين والقدمين انهم يتحركو سوا بس عكس بعض صعب شوي

  • @user-iq2nv1fq9p
    @user-iq2nv1fq9p 2 роки тому +19

    ضبط معي لما أكتبهم لحالهم لكن لما يصيرو تنيناتهم مع بعض شوي بتلخبط أن شاء الله بتدرب عليهم
    شكرا أستفدت من الفيديو أستمري و بالتوفيق أن شاء الله 🖤🌸

  • @boubakkerra8669
    @boubakkerra8669 5 місяців тому +2

    شكرا شكرا لك رائع رائع جدا وبتوفيق للجميع ❤🎉

  • @shinechdz4099
    @shinechdz4099 Рік тому +4

    ❤تمرين رائع ضبط معي والحمد لله صدفة جميلة أن التقيتك شكرا❤

  • @omaymenomzymen3516
    @omaymenomzymen3516 3 роки тому +25

    مليح عرفت اطبقها من اول مرة اتمنى استفيد منها في زيادة التركيز لاني احيانا اجد نفسي ضائعة غير قادرة على التركيز بتاتا

  • @shh4356
    @shh4356 3 роки тому +19

    استمتعت وانا اطبق معاكِ روان وطبقتها على حرفين اللي هم M و W وغلطت فيهم من ثالث مره😅🤣

    • @user-xj4fk4xk9t
      @user-xj4fk4xk9t 3 роки тому

      Bravo 😊😀

    • @RawanGazi
      @RawanGazi  3 роки тому +4

      اي برافو هدول حرفين صعبين شوي وممتعين بالفعل

    • @shh4356
      @shh4356 3 роки тому

      @@RawanGazi استاذه روان ابغى اتواصل معاك كيف اقدر؟💛💛

    • @orgool410
      @orgool410 2 роки тому

      @@RawanGaziRو Я ممكن حرف

  • @user-ne4he8ki1h
    @user-ne4he8ki1h Рік тому +1

    هاي الفيديوهات اليطلع الواحد منها مستفيد

  • @khaledwwaleed5617
    @khaledwwaleed5617 3 роки тому +11

    شكرا للمعلومه تمرين رائع وفعلا بيصفي الذهن وجديد وممتع وانا عملت التمرين بسيط وسهل بس محتاج تركيز

  • @nounounounou8786
    @nounounounou8786 2 роки тому +37

    تمرين جميل اعطاني طاقة ايجابية شكرا ❤️❤️

  • @aichamoulay2286
    @aichamoulay2286 3 місяці тому +1

    مبسوطة ليك ياروان لان الفيديو وصل 2.7 ميغا ،مبروك لك

  • @miracghas7224
    @miracghas7224 3 місяці тому +1

    رهيبه مره حبيت تفصلي فعلاً

  • @personal-free
    @personal-free 2 роки тому +3

    والله زبطت معي شكرا كتير وما كانت صعبة نهائي وبصراحة بعدها شعرت فعلا بالهدوء والراحة.